#中原大學返鄉服務隊 #回憶暖在心頭的相會

嗨！我們是中原大學企業管理學系系學會～

「#返鄉服務學習」對我們而言是個非常具有意義的活動，但好可惜的是在前面幾屆的學長姐就將這項傳統給停辦了，到了我們這一屆說什麼也要將這項獨具意義又能回饋社會的活動給拾取回來辦。只是由於停了三年的時間沒有太近期的參考資料可以使用，所有的東西都是我們自己摸索而來，許多不足的地方也常讓我們手忙腳亂。好在我們擁有一群充滿熱忱活力又有創意的工人們，願意用他們的寒假到校練習(笑～)，目的就是為新屋區啟文國民小學的小朋友們，創造一個開心的冬令營^^
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我們規劃了有趣好玩的體育課，並將大學非常活躍的一項體育活動—排球🏐️當成我們課程的內容，有許多小朋友是第一次接觸到排球，在大哥哥大姐姐的帶領下玩的不亦樂乎，甚至課程結束還不斷的問「什麼時候還可以上排球課？」我們也好高興這項課程得到我們原本預期的目標—讓他們對排球產生興趣 👍👍

我們想讓小朋友除了獎勵的糖果餅乾之外能夠帶一些自己「手作」的紀念品回去，因此規劃了美勞課 🖍讓他們做簡單的流體畫，不給題目，讓小朋友們自由在畫布上用廣告顏料作畫。有些小朋友配色配的非常好做出來的作品真的好漂亮🌸
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2020年的冬季，我們的志工夥伴犧牲自己可以在家發懶或出去玩的時間來陪伴小朋友們遊戲、活動 但他們也換來了一次難得的寒假經驗✨籌備期的疲憊辛苦，在看到小朋友的回饋全都化成值得與感動❤️
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期待這項活動能夠延續，讓我們再一次相遇: )
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桃園市政府以社會參與補助支持青年志動志發的志願服務，
目前正在盤點暑期營隊可洽借的國小場地，
若是疫情趨緩也將公告受理大專青年返鄉服務隊申請補助，
歡迎密切注意青年局官網或本粉絲團相關訊息喔！✌️✌️✌️

#日本小學生那麼黑！原來是因為…🤔
日本明明是北方國家照理應該皮膚白皙雪亮
但走在路上觀察特別是小學生竟然黝黑健康☻
原因大都出在日本的【體育課】🏊‍♂️🤸‍♂️⛹️‍♀️

💫聽日本家人說
日本體育課程，一週有兩三次
夏天戶外游泳，每次兩個小時💦
然後到了冬天，一週照常三次
操場跑馬拉松，每次一個小時😱

👀看過櫻桃小丸子就會發覺常出現體育課的場景
那就是因為日本小學特別重視體育課的緣故💯

平常養成運動習慣的小朋友，就算是放假也愛參與戶外活動，特別是夏天就喜歡去游泳，尤其最近，日本變得超熱(簡直是火爐💥)，小孩還是照常往外跑🤸‍♂️

另外搜尋了一下日本體育課，發現了其中體系。
⚠️日本學校分別希望孩子能在
🔸️低學年(一二年級)▶︎重視規則、訓練協調性
🔹️中學年(三四年級)▶︎學習保健知識
🔸️高學年(五六年級)▶︎突破紀錄、尋求高分💪

👣而各學年所進行的運動項目也是琳琅滿目
🔆單槓: 鉄棒(てつぼう)
🔅跳箱: 跳び箱(とびばこ)
🔆游泳: 水泳(すいえい)
🔅遊戲: ゲーム(げーむ)
🔆水上漂浮: 浮く運動(うくうんどう)
🔅韻律舞: リズムダンス(りずむだんす)
🔆短跑: 短距離走(たんきょりそう)
🔅長跑: 長距離走(ちょうきょりそう)
🔆障礙跑: ハードル走(はーどるそう)
🔅馬拉松: マラソン(まらそん)
🔆籃球: バスケ(ばすけ)
🔅足球: サッカー(さっかー)
🔆排球: バレーボール(ばれーぼーる)

對此，個人感覺台灣體育課似乎少了點什麼…😢
且台灣平常似乎大多時候太重視學業、考試📚
強迫孩子上完課後繼續去補習、趕進度✏
而不小心剝奪了他們運動的寶貴時間☠

我想如果台灣也能像日本這樣⚽️🏓🥅
讓小孩盡情運動揮灑汗水的話🤼‍♂️🤽‍♀️🚴‍♀️
最後一定也能夠變得健康黝黑~😍😘☺

#以下照片拍攝皆無修圖、無修色
#且依照介紹膚色為前提
#經本人同意之後拍攝上傳
#日本小學生健康黝黑
#下次來日本不妨觀察一下
#課程詢問歡迎加LineID: ntksensei
#夏輝老師日文案內所💕

「讓他去玩運動吧！」

逢到新一年中學升學的時間，身邊的姨媽姑姐都會來向我討教一下，兒女升讀中學有沒有什麼指南給他們。坦白說，回想當年中學時期的我，欠交功課、上堂睡覺、扮病逃課，還有很多不能說出來的……可算是壞事做盡，可以指點給他們真是屈指可數。然而，但凡他們問我，我都必定會說：「讓他去玩運動吧！」
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坦白說，沒有運動也沒有今天的我。雖然我現在不再活躍於體壇當中，只是偶爾跑跑步、打打球、健健身，活動一下而已，但運動對於我中學以後的個人成長起住不可或缺的影響。
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回想小學時的我，當時正值互聯網開始盛行的時期，我和大部分的小屁孩都一樣，每天放學就跑回家玩線上遊戲，放假繼續每天留在家中不見天日地玩，跑Online、夢之歷險、摩爾莊園、賽爾號，那個時期最火的遊戲我基本上都玩過了。甚至，我比一般的屁孩更「勤力」，每天早上八點半上課，我早上七點就起床刷牙洗臉開始玩電腦，然後八點十分才怱怱出門上學去。「勤力」程度，真是無人能及。
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升讀中學以後，我也沒有對中學有太多的幻想。巧合的是，長天是一所十分著重學生全人發展的中學，入學時每位新生都要選擇一種樂器一項運動一個團隊去參加，加上學校對體育課的重視，我才慢慢開始接觸多了除電腦遊戲以外的事物。也是因為中一的體育課中有長跑，和排球下手控球的考核，所以我才開始接觸這兩項運動。
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在機緣巧合和恩師的提攜下，我在中一下學期終於不再只是陶醉於虛擬世界當中，而是加入了排球訓練班，慢慢開始接受有系統的運動訓練。一連串的運動訓練，帶給我的不單單是強身健體如此顯淺的好處，更多是心智、社交方面的發展和成長。運動培養了我有一顆不斷進求進步的心，教會了我永不放棄，堅持到底的精神，亦讓我結交了一群志同道合的益友，學會了如何和人相處。這些字眼或許在教科書中也會看到，但要真正明白固中真諦，必定是要親身嘗試過，感受過才會明白。
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運動漸漸把我帶離虛擬世界，我由原本是七點起床玩電腦，變為七點起床回校晨跑，原本每天等放學就沖回家玩電腦，變為每天等放學去球場訓練。當中的轉變真的很大，就像是運動重新賦予了我生活的意義。
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或許有不少家長會說，擔心子女只顧做運動而荒廢學業，說子女經常訓練至深夜才回家，認為運動使他們沒有時間讀書學習，更可能因此不再讓子女繼續玩運動。說真的，作為過來人，我也經歷過這種情況。但到底是不是運動和讀書就是命中注定的宿敵，兩者不能並存呢？換個角度看，假如我沒有玩運動的話，想必我也不會陶醉於書海當中，努力學習，而是繼續玩電腦，打遊戲，坐在電腦屏幕前不見天日。所以，運動和讀書根本就沒有互斥關係，所有的選擇權一直都是在子女自己的手中，與其抑制子女去運動，倒不如啟發他們讀書的重要性，教會他們自律和分配時間，學懂如何平衡兩者，讓子女得到更全面，健康的成長。
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運動和讀書同樣出色的人比比皆是，他們並不是靠任何催逼而成功，而是他們自身對自己的要求和約束，加上父母對他們給予自由選擇的空間和無限量的支持，致使他們能鶴立雞群。而運動更可說是他們成功的催化劑，運動中的經驗和體會，當中學到的體育精神和侍人接物的道理，是課本中永遠學不到的知識。比一般人有著更多的人生歷練和體悟也是為何他們總是先人一步、更容易成功的原因。
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所以，「讓他去玩運動吧！」。並非說運動必定能帶來震撼性的改變，畢竟所有人的興趣也不同，但肯定的是，運動必定是有利無害。