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同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅銘排生活Ming's VolleyLife,也在其Youtube影片中提到,//歡迎使用CC字幕與開啟時間軸標記// 00:00 片頭 00:24 今日主題 00:41 基本觀念 01:19 為什麼叫前飛、背飛? 01:57 單腳攻擊跳不高? 02:33 單腳攻擊是戰術的一種嗎? 03:00 上肢動作 06:06 下肢動作 09:11 核心動作 10:59 總結 11:2...
排球練習衣 在 莊 承 春 Chong Shing Chun Instagram 的最佳解答
2021-09-03 15:02:46
很久沒見各位,這半年來經歷了個人身心成長裡重要的一個階段。半年來沒有太多報喜報憂,只是偶爾在story大家可以見到莊東梵同莊太的身影,沒有其他生活上的事情。對的,生活並不是大家所見的簡單,有許多都緊密的收起,只是有點厭倦、氣餒,不停的對自己說話。「別人看得見的、別人看不見的,那又何況?」 內心很迷...
排球練習衣 在 Vino賴珮如 Instagram 的最佳貼文
2021-03-14 01:37:54
好榮幸可以參與第一屆的排球晚霞盃 大家的熱情熱血與熱心 才能促成這個活動這麼成功與盛大 分隊友時真的好緊張😂 大學體育選修課程度的珮如 會好好在公司排球社團練習 期待下次第二屆的晚霞排球盃 第一次參與比賽 感受到無比的運動選手精神 感受到隊友之間最真實的加油打氣 謝謝黃色球衣似交警的德華隊 ...
排球練習衣 在 高羽辰 Instagram 的精選貼文
2021-03-02 08:37:16
剛好拍到拖鞋😅 但其實我們有時候工作的時候 很常會下面是拖鞋或是沒穿鞋🤣 (比如拍保養品、拍臉部彩妝、拍手部特寫鏡頭) 因為不會拍到下半身部分 很多電視劇花絮 那種墊箱子📦也有 有看就會知道我在說什麼了😂😂 真的很喜歡套裝類的衣服 以前晚上在學校操場跑步 運動 打排球 🏐️羽球🏸️ 也都是套裝出...
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排球練習衣 在 銘排生活Ming's VolleyLife Youtube 的最讚貼文
2021-07-23 20:30:18//歡迎使用CC字幕與開啟時間軸標記//
00:00 片頭
00:24 今日主題
00:41 基本觀念
01:19 為什麼叫前飛、背飛?
01:57 單腳攻擊跳不高?
02:33 單腳攻擊是戰術的一種嗎?
03:00 上肢動作
06:06 下肢動作
09:11 核心動作
10:59 總結
11:25 一起動一動
嗨!大家好~
今天是單腳攻擊的教學時間!
覺得單腳攻擊很帥嗎?
那就要先從腳步開始練習喔~
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畫面編輯:Procreate
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排球練習衣 在 銘排生活Ming's VolleyLife Youtube 的最讚貼文
2021-03-30 20:00:00嗨!大家好~
今天又要來分享練爆菜單啦!
這次登場的是適合各種攻擊手的最基本訓練菜單
快拿著菜單去球場打一波吧!
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舉球員的全方位練習!
練爆舉球:https://youtu.be/R-te4J8G-p4
自由球員與防守的重要練習!
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助跑:https://youtu.be/o4x85SFPb4Y
起跳:https://youtu.be/FSuf_Or1vwo
弓身:https://youtu.be/oT1pUigsilQ
擊球:https://youtu.be/fAw0v2guh-o
落地:https://youtu.be/Sz_835mJK84
初學者可以從3號開始練!
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熟悉各路暗號的【戰術篇】影片👇
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特別感謝:MVC銘排俱樂部學員與助教、OH9黑狗運動裝備提供袖套上衣
拍攝相機:iPhone Pro 11、GoPro 8、Canon EOS M50
畫面編輯:Canva
影片編輯:Final Cut Pro X -
排球練習衣 在 月曜1起玩 Youtube 的最讚貼文
2021-01-25 12:00:00支持木曜加入深度會員:https://cbtv.tw/join
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