前古巴女排國手，彈跳力驚人的 路易斯 Mireya Luis，星期六在巴西里約宣布她的新書自傳出版！希望會有英文版！我想睇！ "Today is a very special day, because this book speaks about my life, my humble upbring...
前古巴女排國手，彈跳力驚人的 路易斯 Mireya Luis，星期六在巴西里約宣布她的新書自傳出版！希望會有英文版！我想睇！ "Today is a very special day, because this book speaks about my life, my humble upbringing. Today I am in Rio and it feels unreal. I have gone through many experiences," she said. "Today, I am fulfilling the dream of being in Rio and launch my biography among members of the volleyball family who loves me as I love them. "I inviter people to purchase this book that brings message of being human. Message of family. Messages for all those who inspire to grow and be better in life. "I hope to help and inspire new generations." ------------------------------------
Mireya Luis十歲開始排球運動，雖然她的身高一直不突出，但她那驚為天人的彈跳力讓她一直與比自己年紀大的人在場上競爭。15歲的那年，第一次入選了國家隊並且成為了先發球員。
Mireya Luis最著名的就是在比賽中彈跳能力最好的選手，有著36英吋的垂直起跳高度，讓她的最高打點來到了3米39，堪稱能與男子排球比擬的高度。有著上天所賜與的彈跳力，她也把這項能力發揮的淋漓盡致，讓她在球場上勢不可擋。許多人拿她跟當時NBA的籃球之神Michael Jordan相比，在她打攻擊時總總似乎要超過了標誌竿的上緣，也成為女子排球界的排球之神。
1986年她參予第一次的World Championships並且拿下了銀牌，並是在她生下了她第一個女兒的幾個禮拜之後，這樣的表現是非常驚人。在這項比賽之後Mireya Luis開啟了加勒比海黑色橡膠 ─ 古巴女排的王朝，帶領著古巴連續拿下了三次的奧運冠軍(1992,1996,2000) ，兩次World Championships冠軍(1994,1998)，四次FIVB World Cup冠軍(1989,1991,1995,1999)兩次FIVB World Grand Prix冠軍(1993,2000)，達成世界大賽八連冠(目前以中國女排有五連冠紀錄在後)。而她也都次次拿下MVP與最佳攻擊手的獎項，古巴也成為了90年代最有主宰力的隊伍。
Mireya Luis可以說是90年代最吸引人且又最值得尊敬的選手，不單只是因為她的排球能力，她不只對古巴的排球選手帶來正面的影響，也成為全世界年輕的選手的學習對象，而她現在也繼續的在古巴擔任排球協會的副主席來繼續對古巴的排球進行協助。
她驚人的彈跳力從影片裡面可以非常明顯的看出來，真的是非常驚人阿！https://www.youtube.com/watch?v=CUAp_RGnYxw ---------------
article info: http://goo.gl/g5YsFm
排球發球英文 在 銘排生活Ming's VolleyLife Youtube 的最讚貼文
//歡迎開啟CC字幕並使用時間標記//
// Please use cc sub and the time stamp for better watching experience//
嗨！大家好～
今天要來跟大家分享發球中「拋球」的技巧
尤其是初學者一開始接觸的飄浮球
一般都會要求要拋出不旋轉的球
看過今天的影片
一定可以抓到拋不旋轉的球的要點！
00:00 片頭
🌟【OH9黑狗運動裝備】優惠折扣碼：Ming1005（注意M是大寫喔！）
單筆滿2件，享85折
單筆滿5件，享83折
單筆滿10件，享79折
🔗商城連結
OH9黑狗運動襪官網👉 https://www.oh9.com.tw
🌟【BodyGoals】優惠折扣碼：MING07（注意英文是大寫＋兩碼數字）
🔗商城連結👉 https://www.bodygoals.com.tw
🌟【VOL SPORTS】優惠折扣碼：mingsvolleylife
🔗商城連結👉 https://volsports.co
🌟【幸福千千歲】優惠折扣碼：HAPPY2108012
臺灣青銀共農、環境友善共生的黑豆製品
全館滿599折50
🔗商城連結👉 https://www.happyfood1000.com.tw
🏐️MVC銘排俱樂部資訊🧑🏻🏫：
MVC銘排俱樂部IG👉🏻https://reurl.cc/GrQ2rA
MVC銘排俱樂部FB粉專👉🏻 https://reurl.cc/kVLN9L
IG帳號有許多資訊喔！追蹤起來！
🏐工作、合作邀約請與我聯絡📨：mingvolley@gmail.com
#ming排球小教室 #發球技術 #volleyballtutorial
🏐️BGM🎵：
背景音樂來自 Epidemic Sound
推薦連結： https://www.epidemicsound.com/referra...
🏐備註
特別感謝：MVC銘排俱樂部提供場地拍攝、亞瑟士ASICS提供Gel-Tactic鞋款
拍攝相機：iPhone 11 Pro、Canon EOS M50
畫面編輯：Procreate
影片編輯：Final Cut Pro X
排球發球英文 在 銘排生活Ming's VolleyLife Youtube 的最讚貼文
//請開啟CC字幕或使用時間軸標記//
嗨！大家好～
今天要來更新一下發球系列的影片～
發球很重要！因為發球等於第一次的戰術攻擊
好的發球還可以直接得分～
但是，最重要的是，輪到你發球的時候
要能穩穩地掌握這顆球喔！
00:00 片頭
00:23 今日主題
01:05 拋球與發球
02:15 拋球的目標
03:11 拋球的「X面向」
05:45 拋球的「Y面向」
08:44 拋球的「Z面向」
11:54 結尾重點
🌟【OH9黑狗運動裝備】優惠折扣碼：Ming1005（注意M是大寫喔！）
單筆滿2件，享85折
單筆滿5件，享83折
單筆滿10件，享79折
🔗商城連結
OH9黑狗運動襪官網👉 https://www.oh9.com.tw
🌟【BodyGoals】優惠折扣碼：MING07（注意英文是大寫＋兩碼數字）
🔗商城連結👉 https://www.bodygoals.com.tw
🏐工作、合作邀約請與我聯絡📨：mingvolley@gmail.com
🏐️MVC銘排俱樂部資訊🧑🏻🏫：
MVC銘排俱樂部IG👉🏻https://reurl.cc/GrQ2rA
MVC銘排俱樂部FB粉專👉🏻 https://reurl.cc/kVLN9L
IG帳號有許多資訊喔！追蹤起來！
#ming排球小教室 #排球發球 #volleyballserve
🏐️BGM🎵：
背景音樂來自 Epidemic Sound
推薦連結： https://www.epidemicsound.com/referral/7j2rdr/
🏐備註
特別感謝：亞瑟士提供Gel-Tactice球鞋、MVC銘排俱樂部場地
拍攝相機：Canon EOS M50、iPhone 12 mini
畫面編輯：Procreate
影片編輯：Final Cut Pro X
排球發球英文 在 銘排生活Ming's VolleyLife Youtube 的最佳貼文
嗨！大家好～
今天要來跟大家分享的是「9種非常好用的攻擊手法」
很多人在攻擊的時候都只會選擇用「攻擊」
但其實還有很多技巧性的打法喔！
只要通通學會、也都能夠靈活運用的話
一定能幫助遇到攻擊瓶頸的你～
🏐️MVC銘排俱樂部資訊🧑🏻🏫：
MVC銘排俱樂部FB社團連結👉🏻 https://pse.is/Q7KYG
MVC銘排俱樂部訂課連結👉🏻 https://pse.is/NLB9R
課程資訊或是想知道更多都可以到FB社團中取得喔！
🏐️推薦影片😘：
輕輕鬆鬆破解低手接發球～
3招破解低手接發： https://youtu.be/bcmU7P42wkY
練球也能很刺激！是什麼練習這麼High？
NVA練球Vlog： https://youtu.be/2v0_GC11mnM
例行賽第一場純手工精華！
兩場都對上台電Highlight： https://youtu.be/HHo9AXqR-HY
你了解自由了嗎？自由這個位置可是來頭不小喔～
自由球員是什麼？： https://youtu.be/4rWOW2iE6_8
攻擊要什麼時候進場呢？
基本攻擊時機：https://youtu.be/QYKIElFWMfk
久違的比賽Vlog～達樂友拿冠軍喔！
桃園主委盃Vlog： https://youtu.be/tbiT4JjJjqU
🏐️喜歡我的影片的話，記得訂閱我的頻道並開啟小鈴鐺🛎
也可以在臉書、IG搜尋“Ming's volleylife 銘排生活”看看我的日常～
YT👉🏻 https://pse.is/LUXCG
FB👉🏻 https://pse.is/PT37A
IG👉🏻 https://pse.is/QM4GC
#攻擊手法 #Spiking #Methods
🏐️BGM🎵：
For as Long as I Remember - Malena Stark
Something Different - CLNGR
Still a Little High - Deanz
I Can Do It - Bird Of Figment
Epidemic Sound推薦連結： https://www.epidemicsound.com/referral/7j2rdr/
🏐字幕📝：
如果字幕有不流暢或是不妥，都可以留言跟我說喔~
If you find anything wrong with the subtitle, please leave your comment down below, thank you!
因為個人能力、時間有限，非常歡迎熱心的觀眾幫忙進行字幕翻譯
字幕翻譯以英文為主，如果還能提供日文、韓文等其他語言也非常歡迎～
有興趣的話，可以寄信到 mingvolley@gmail.com 並在主旨標示想翻譯影片喔！
上傳翻譯成功的話，我都會在以小禮物酬謝😘
如何上字幕的教學👉🏻 http://goo.gl/iURCeD
🏐工作、合作邀約請與我聯絡📨：mingvolley@gmail.com
🏐備註
特別感謝：台大男排
拍攝相機：Canon EOS M50
畫面編輯：Canva
影片編輯：Final Cut Pro