一、學習集體戰術：陣容安排方法
排球運動是一項集體競賽專案，因而不僅要求每個隊員有比較熟練的基本技術，而且要求
全隊密切配合，運用得當的戰術，發揮全隊每個隊員的特長，才能取得比賽的勝利。
排球集體戰術分為進攻戰術和防守戰術兩在系統。
學習排球集體戰術，可按下列步驟進行。

一、學習陣容安排方法
陣容安排就是根據本隊的實際情況，合理地把全隊的力量搭配好，最大限度地發揮每一個
隊員的技、戰術特長和作用。
陣容安排的方法主要有"四二"和"五一"兩種。

（一）"四二"：即4個進攻隊員和2個舉球員。4個進攻隊員中有2個是主攻隊員，2個是副攻
隊員。他們都站在對角位置上。這種配備方法在初學和一般球隊中採用較多。
"四二"的優點：
1、每一個輪次前後排都能保持有一個舉球員和兩個進攻隊員，便於組織和發揮本隊的進攻
力量。

2、如果兩名舉球員都具有進攻力量的話，每一個輪次都可以插上，組成三點進攻，大大加
強了進攻威力。

缺點：
1、每一個進攻隊員必須熟悉兩個舉球員的傳球特點，配合比較困難。
2、一個隊要培養出兩名高水準的舉球員比較困難，而且又要求他們具有進攻能力就更不容
易。

（二）"五一"：即5個進攻隊員和一個舉球員。其目的是為了加強進攻的攔網的力量。為了
彌補在主要舉球員來不及傳球時所出現的被動局面，可以在舉球員的位置上，配備一名有
進攻能力的輔助舉球員。這種方法目前在水平較高的隊中被普遍採用。

"五一"的優點：
1、一個舉球員容易培養。
2、當舉球員輪轉到後地，前排有三個進攻隊員，可以加強進攻和攔網的力量。
3、全隊進攻隊員只需適應一名舉球員傳球的特點、習慣，在相互配合上較容易建立默契。

缺點：
1、當舉球員輪到前排時，有3個輪次只有兩點進攻。
2、防守時，舉球員輪到後排要插上傳球難度較大。

（三）初學者的陣容安排：初學者在比賽中，往往無法採用上述兩種陣容安排，則可採用
下列方法：
1、輪轉中在3號位的隊員擔任舉球員。由於初學者尚未掌握換位方法，採用輪轉到3號位的
隊員作舉球員給4或2號位的隊員進攻，可以減少因換位出現的失誤，使比賽更激烈，提高
隊員比賽的積極性。

2、把全隊進攻和防守的力量按前後排均勻地搭配，這樣可以避免因弱輪出現的連續失誤。

3、把傳球較好的隊員與進攻隊員搭配起來，以發揮扣球隊員的攻擊力量。

二、學習集體戰術：如何挑選隊員
如何挑選舉球員、主攻隊員和副攻隊員

（一）舉球員的基本任務是有效地組成各種進攻戰術，給扣球隊員創造有利的進攻條件，
造成對方攔網和防守的困難。在比賽中，舉球是從防守轉入進攻的橋梁和紐帶，舉球員質
量的好壞直接影響進攻技術、戰術的發揮。因此，要選擇那些身體素質好、技術全面、戰
術意識強、作風頑強、心理品質過硬、並能團結全隊的隊員擔任舉球員。

（二）主攻隊員的任務是在困難的情況下突破對方的集體攔網。在比賽中，主攻的威力代
表著一個隊的實力。因此，要選擇那些彈跳力好、力量大、扣球技巧好、自信心強的隊員
擔任主攻手。

（三）副攻隊員是戰術進攻的核心，其主要任務是以各種快、變、活等進攻手段突破對方
的攔網，並要積極跑動掩護，給其他進攻隊員創造有利的條件；其次應是攔網的主將，不
但要能攔對方的各種快攻球，還要能準確判斷，迅速移動，配合兩側隊員組成集體攔網。
因此，要選擇那些身材高、動作靈活、頭腦清醒、攔網能力強的隊員擔任副攻手。


三、學習集體戰術：交換位置
排球比賽中，場上的隊員在發球隊員擊球後可任意交換位置，但後排隊員不能到前排進攻
和攔網。為了最大限度地發揮每個隊員的特長，調動一切積極因素，加強進攻和防守的力
量，以及彌補隊員身體或技術的不足給陣容安排上帶來的缺陷，比賽中，在規則允許的條
件下，可以採用交換位置的方法。
交換位置方法有以下兩種：

（一）前排隊員之間的換位：
1、為了加強進攻力量，發揮隊員在不同位置進攻的特點，可把強攻能力強的隊員換到最便
於扣球的位置上。如把主攻隊員換到4號位，左手扣球的隊員可換到2號位。把副攻隊員換
到3號位。根據戰術配合的需要把舉球員換到2號位或3號位。

2、為了加強攔網力量，可把身材高大、彈跳力強、攔網技術好的隊員，換到3號位或與對
方主攻隊員相對應的位置。

3、運用交叉、梯次、圍繞等進攻戰術，進行自然的交換位置。

（二）後排隊員之間的換位：
1、為了加強後排防守，發揮個人防守特長，可利用換位的方法，把隊員換到各自擅長防守
的區域，採用專位防守。如採用跟進防守時，可把善於防斜線球的隊員換到5號位，把善於
防直線球的隊員換到1號位，把善於防吊球的隊員換到6號位。

2、為了比賽中連續運用行進間"插上"戰術，採用"心跟進"時，把主要舉球員換到6號位；
採用"邊跟進"時，把主要舉球員到1號位。這樣可縮短插上時的距離，便於組織進攻。

3、比賽中，為了加強後排防守，可根據臨場情況，把防守能力強的隊員換到防守任務重的
區域，把防守能力差的隊員換到防守任務稍輕的區域。


四、學習集體戰術：隊員之間的暗號聯繫
在觀看比賽時，我們經常看到接發球方的隊員在對方發球前，用手勢作為暗號進行聯繫，
其目的是為了統一進攻行動。暗號聯繫在實現快速多變進攻戰術中起著重要的作用。一個
隊沒有統一的暗號聯繫，就難以實現進攻戰術的變化。
暗號聯繫應簡單、明確，使全隊隊員都熟悉，同時使用時要注意隱蔽，以免泄露進攻意圖
。

常用的暗號聯繫主雜有以下兩種：
（一）手勢暗號：一般在接發球時，隊員之間用手勢暗號進行聯繫，確定打哪種戰術。這
些手勢暗號是事先經過協商統一的，主要由舉球員出示，組織全隊的進攻配合。也可由發
動快攻的隊員出示第一手勢，表示選擇打什為樣的快球，然後再由舉球員出示第二手勢，
通知其他進攻隊員，組織各種和戰術。

（二）語言暗號：一般在組織防守反攻時，隊員之間使用語言暗號直接進行聯繫。如用簡
單的一兩個字："P"、"老三"、"老六"、"A"等。也可把進攻戰術編成代號，以代號進行聯
繫。在使用語言暗號時，應特別注意不要暴露進攻意圖。

五、學習集體戰術：進攻戰術
進攻戰術是由一傳、二傳 和扣球三個環節所組成。進攻戰術分為進攻隊形和進攻打法。所
謂進攻隊形，就是組織進攻時所採取的隊形。合理的進攻隊形是完成各種進攻打法的基礎
。進攻隊形主要有三種："中一二"進攻隊形、"邊一二"進攻隊形、"插上"進攻隊形。

（一）"中一二"進攻隊形
1、接發球站位：當舉球員輪到2或4號位時，可以在對方發球後換到3號位。
2、基本打法：由前排中間的3號位隊員作舉球員，把球傳給兩邊的2或4號位隊員進攻，這
種進攻的組成形式稱作"中一二"進攻隊形。
3、"中一二"進攻隊形的戰術打法：快慢掩護；交叉進攻；梯次進攻。
4、"中一二"進攻隊形的優、缺點："中一二"進攻隊形是進攻戰術中最簡單、最基本的戰術
形式。優點是一傳向網中間3號位舉球比較容易，二傳向2、4號位傳球的距離較短，容
易舉球，有利於組成進攻，適合初學者採用。其缺點是戰術變化少，只能兩點進攻，
戰術意圖容易被對方識破。
5、掌握"中一二"進攻戰術的練習方法：
（1）徒手站位，輪轉六輪，明確輪轉到各個位置的接發球站位及換位方法。
（2）局部的戰術配合練習。
（3）接發球組織"中一二"進攻。
（4）接扣球組織"中一二"進攻。
（5）在比賽中運用"中一二"進攻戰術。

（二）"邊一二"進攻隊形
1、接發球站位：當舉球員輪到4或3號位時，可以在對方發球後換到2號位。
2、基本打法：由前排2號位隊員作舉球員，把球傳給3或4號位隊員進攻，這種進攻的組成
形式稱作"邊一二"進攻隊形。
3、"邊一二"進攻隊形的戰術打法：快慢掩護；前交叉進攻；夾塞進攻，梯次進攻；雙快進
攻等。
4、"邊一二"進攻隊形的優、缺點：
"邊一二"進攻隊形的優點是右手扣球者在3或4號位扣球都比較順手，戰術變化也比較多
。 其缺點是對一傳要求較高，尤其5號位隊員向2號位接球時，由於距離遠，角度大，
控制球難度較大。一傳偏至4號位時，舉球員接應較困難。
5、掌握"邊一二"進攻戰術的練習方法：
（1）徒手站位，輪轉六輪，明確輪轉到各個位置的接發球站位及換位方法。
（2）局部的戰術配合練習。
（3）各種戰術打法的配合練習。
（4）接扣球組織"邊一二"進攻。
（5）接發球組織"邊一二"進攻。
（6）在比賽中運用"邊一二"進攻戰術。

（三）"插上"進攻隊形：
1、接發球站位：當對方發球時，本方舉球員在1、6、5號位時的接發球站位。
2、基本打法：在對方發球後，由後排一個隊員插上到前排擔任舉球員，把球傳給前排4、3
、2號位隊員進攻，這種進攻的組成形式稱作"插上"進攻隊形。
3、"插上"進攻隊形的戰術打法：快慢掩護；前交叉進攻；後交叉進攻；背交叉進攻；反交
叉進攻；假交叉進攻；三進攻；夾塞進攻；梯次進攻；雙快一跑動進攻；立體進攻等。
4、"插上"進攻隊形的優、缺點："插上"進攻隊形的優點是始終能保持前排三點進攻，戰術
配合變化多，並能充分利用網的全長組織進攻。其缺點是對插上舉球員水平的要求較高
。
5、提高"插上"進攻戰術的練習方法：

（1）徒手站位，輪轉六輪，明確輪轉到各個位置的接發球站位方法和插上舉球員的跑動路
線。
（2）局部的戰術配合練習。
（3）各種戰術打法的配合練習。
（4）接扣球組織"插上"進攻。
（5）接發球組織"插上"進攻。
（6）在比賽中運用"插上"進攻戰術。

（四）學習進攻戰術注意事項
1、樹立集體主義觀念，加強隊員之間的協同配合，不能各自為戰。
2、要先進行小組的戰術配合，然後再進行全隊的戰術配合練習。
3、先在簡單條件下進行全隊配合（如接發球），再進行接發球的戰術配合。
4、結合本隊實際水平，選擇戰術打法。
5、在攻防轉換中進行戰術配合練習。

六、學習集體戰術：防守戰術
防守戰術通常是指接對方扣、傳、接或處理過來的球，所組織的進攻。防守戰術是由攔網
、後排防守、二傳或調整二傳、扣球等幾個相互銜接的部分組成。防守戰術可分為防守隊
形和進攻打法兩方面。

（一）接中球及其進攻
1、接扣球防守隊形：接扣球防守隊形是前排攔網與後排防守的集體配合隊形。組織接扣球
防守隊形要根據對方進攻的特點和變化；其次要充分發揮本隊隊員的特長，合理地配備
力量；同時還要適當考慮到防守後的進攻戰術打法。
（1）不攔網的防守隊形：根據對方進攻的情況沒有必要進行攔網，或初學者在還沒有掌握
攔網技術的情況下進行比賽時，可以採用不攔網的防守隊形。如當對方4號位進攻時
，3號位隊員後撤到進攻線附近，準備防吊球，其他隊員各防一條線，舉球員留在網
前，既可防守起吊到網前的球，又便於組織進攻。
（2）單人攔網時的防守隊形：這種防守隊形在水平較低的隊比賽時，由於對方扣球力量小
，路線變化少，吊球較多，用單人攔網防守隊形比較合適。其優點是增加了後排防守
人數，便於組織進攻。

單人攔網分為與對方扣球隊員相對位置隊員攔網和固定3號位隊員攔網兩種：

為與對方扣球隊員相對位置隊員攔網的防守隊形：當對方4號位進攻時，由本方2號位隊員
攔網，3號位隊員後撤防吊球，4號位隊員後撤至進攻線附近防守，與後排3人組成半弧形防
守圈，每人防一個區域；當對方3號位進攻時，由本方3號位隊員攔網，2、4號位隊員後撤
保護，6號位進攻時，由本方4號位隊員攔網， 3號位隊員後撤防吊球，2號位隊員後撤至進
攻線附近防守，與後排3人組成半弧形防守圈，每人防一個區域。

為固定3號位隊員攔網的防守隊形：當對方4號位進攻時，由本方3號位隊員攔網，2號位隊
員內撤防吊球，4號位隊員後撤至進攻線附近，與後排3人組成半弧形防守圈，每人防一個
區域；當對方3號位攻時，防守隊形同圖158所示；當對方2號位進攻時，由本方3號位隊員
攔網，4號位隊員內撤防吊球，2號位隊員後撤至進攻線附近，與後排3人組成半弧形防守圈
，每人防一個區域。

（3）雙人攔網時的防守隊形：水平較高的隊多採用這種防守隊形。雙人攔網防守隊形分"
心跟進"和"邊跟進"兩種。

為"心跟進"防守隊形：這種防守隊形也稱"6號位跟進"防守隊形。當對方扣球隊員經常採用
打吊結合，本方攔網能力強，能封信後場中區，6號位或某個隊員又
善於防吊球時，就可採用"心跟進"防守陣。採用"心跟進"防守隊形
，有利於防吊球和攔網彈起的球，也便於接應和組織進攻。但後場
只有兩人防守，空隙較大，後場中央和兩腰容易造成空當。

防守的區域和範圍：（以對方4號位進攻為例）在對方進攻之前，本方前排隊員就要在網前
做好佈防準備，隨時準備組成防守隊形。當對方4號位進攻時，由本
方2和3號位隊員攔網，不攔網的4號位隊員後撤至4號位隊員後撤至4
米左右防守，6號位隊員跟至進攻線附近，1、5號位隊員在後場防守
，每個位置負責一定的區域。

防守的分工與運用：
6號位隊員：在對方進攻之前，跟進至進攻線附近，採用低姿勢準備，不要影響後排隊員的
防守視線。主要任務是由球，防攔網彈起的球和接應後排防起的球。跟進隊員
不宜離攔網隊員太近，以免看清對方扣球隊員的動作，並影響向兩側移動。一
般由舉球員跟進保護較好，對反攻時的插上和組織反攻有利。有時也可將後排
防守技術差的隊員作為6號位跟進隊員。

1號位隊員：主要任務是防守對方直線扣球和攔網反彈到後場的球，接應5號位和4號位隊員
防起的球。由於防守區域大，要特別注意判斷和移動站位，善於在對方2號位
或4號位進攻時卡住場地的"腰"，隨時彌補6號位空當。

5號位隊員：主要任務是防守對方的斜線扣球。站位宜靠後，做好向前向側移動的準備，不
宜沖得太前，以免後排形成較大的空當。

4號位隊員：迅速後撤至4米左右的位置，面向對方扣球隊員，主要任務是防對方斜線扣球
。

為"邊跟進"防守隊形：這種防守隊形也稱"馬蹄形"或"1、5號位跟進"防守隊形。目前國內
外強隊廣泛採用這種防守隊形。一般在對方進攻力量比較強、戰術
變化較多、吊球較少時採用。這種防守隊形對防對方重扣球較為有
利，同時也便於組織反攻。其弱點是球場中間空隙較大，容易形成"
心空"。對方如扣直線結合輕扣或吊球，防守保護較為困難。

防守的區域和範圍：在對方進攻之前，本方前排隊員就要在網前做好準備，後排隊員相應
站好位置，隨時準備組成防守隊形。當對方4號位進攻時，由本方2和3
號位隊員組成雙人網，不攔網的前排隊員後撤與後排隊員組成半弧形
防守，如對方吊球到前區，則由1號位隊員跟進防守。

防守的分工與運用：
1號位隊員：主要任務是防重扣、吊球，同時還要接應組織反攻。1號位隊員要防守對方4號
位的直線扣球，離落在攔網隊員身後的吊球，同時還要注意防守打手出界的球
。

6號位隊員：6號位地處後場中央，防守區域較大，站位要在後場中央靠端線1米處，面向扣
球方向。主要任務是要防起對方的重扣球，還要保護攔網反彈到後排的球，接
應同伴防起距離球場較遠的球。如1號位隊員上前跟進時，應稍向1號位靠攏，
彌補1號位後區的空隙。

5號位隊員：主要任務是防守對方4號位的斜線扣球，還要保護對方吊到4號位區和中場空心
地區的球。站位一般在離場地角端約3米處。

4號位隊員：4號位隊員後撤至進攻線後，主要任務是防守對方4號位的小斜線扣球和吊球。
防守後要立即轉入接應傳球或反攻扣球。

（4）三人攔網時的防守隊形：這種防守隊形適合在對方扣球隊員攻擊性強、路線變化多、
吊球很少時採用。三人攔網只有在對方高球強攻的情況下才
有可能組成。採用三人攔網，加強了第一道防線，但後場空
隙相對增大。三人攔網後，因攔網隊員立即後撤轉入反攻，
時間上比較倉促，不利於組織反攻。因此，採用三人攔網時
，要根據實際情況，一般在對付突出的強攻隊員或某個輪次
時可適當採用。
三人攔網的佈局有兩種：

當6號位隊員壓底，1、5號位隊員稍上前，組成半弧形防守。這種防守隊形便於防起重扣球
和攔網彈到後場的球，但攔網隊員身後空隙較大，不便於防起吊球。

當6號位跟進防守，1、5號位隊員壓住後場防守。這種防守隊形可以防起吊球，便於接應和
組織反攻，但後排只有兩名隊員，防守任務較重。

2、接扣球進攻：接扣球進攻在比賽中出現的次數較多，是比賽爭取得分的主要手段。接扣
球進攻效果對比賽勝負起著重要作用。

（1）當前排攔網觸手後，後排防守一傳不到位時，可組織調整進攻，將球傳給不攔網的
隊員進攻，因參加攔網的隊員來不及後撤；當前排攔網球觸手後，落在前場時，可組
織"中、邊一二"進攻。

（2）當前排攔網沒有攔到球、後排將球防起時，前排舉球員攔網落地後要立即轉身傳球，
組織進攻。如防起的球不到位，誰離球近，誰就做調整二傳組織進攻；如採用舉球員
在1號位跟進防守時，在後排防起的球到位時，可迅速插上組織進攻。這時，要求前
排隊員攔網後應立即後撤，準備進攻。

3、掌握接扣球進攻的練習方法：無論和哪種防守隊形，都可用下列方法進行練習：

（1）徒手站位，輪轉六輪，明確輪轉到各個位置的防守站位方法。
（2）在對方進攻點發球，本方練習防守。
（3）在對方進攻點扣球，本方練習防守。
（4）結合對方的定點扣球，練習防守。
（5）結合對方的不定點扣球，練習防守。
（6）攻防結合練習防守。

（二）接攔回球及其進攻
1、接攔回球隊形：這種隊形是在對方攔網的情況下，本方進攻時採用。如本方4號位隊員
進攻，5號位和6號位隊員向前移動，3號位隊員向左後方移動，組成半
弧形保護圈，2號位隊員內撤，1號位隊員保護後場。其他位置進攻時，
保護的隊形也可按同樣道理佈局。

2、接攔回球進攻：根據被攔回球的情況，如能將球接到位，可組織各種插上快攻戰術；如
一傳無法將球接到位，可組織調整進攻或將球處理過網。

3、掌握接攔回球進攻的練習方法：
（1）前排扣球，接對方為過網的各種球。
（2）分別在前排2、3、4號位進攻，對方組成三人攔網，本方練習接攔回球。
（3）全隊接攔回球保護練習。由對方發球，本方組織進攻，當球扣過網後，對方從進攻點
類比攔回球向本方發球，全隊組織接起球後進攻。

（三）接傳、接球及其進攻
1、接傳、接球防守隊形：這種防守隊形是在對方無法組織進攻，被迫用傳、接球擊入本方
時採用。防守隊形與不攔網的防守隊形相同。前排除舉球員外，其他隊員都迅速後撤，
準備接球後組織反攻。

2、接傳、接球進攻：對方經傳、接處理過網的球，一傳比較容易到位，這時應抓住，電動
機組成"中、邊一二"進攻戰術及各種快速多變戰術。如1號位插上做二傳時，可以組成
快球掩護、交叉進攻等。

3、掌握接傳、接球進攻的練習方法，可採用從對方為各種不同弧線、距離、落點的球進行
練習。

（四）學習防守戰術注意事項
1、樹立積極防守、勇於拼搏的精神，竭盡全力防起每一個球。
2、明確防守分工，後排防守與前排攔網相互配合，後排防守相互彌補。
3、多進行扣、攔、防、調的串聯練習。
4、結合對方進攻戰術進行防守反攻配合練習。
5、通過對抗和競賽，提高防守反攻戰術配合能力。



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