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今夏臺中太陽神排球隊除了陸續完成與「阿焦」焦璿誠、「小高」高偉誠等球員的年度簽約，又於企聯選秀會爭取到陳昭銘、陳仕東、施宗諭、周育霆等四位好手加入外，再次宣告簽下前國家隊自由球員簡偉倫，將強勢回歸帶領太陽神為新球季注下一劑強心針。

睽違多年重返球場的簡偉倫，過去是國家隊的當家自由球員，在場場比賽中扮演逆轉氣勢的關鍵人物，不管是滿場的飛奔救球翻滾或是帶動團隊的振奮吶喊，讓許多球迷至今依然記憶猶新，「偉倫是一位經驗豐富的選手，他的防守和拼勁一定可以為球隊戰力補強帶來很大的活力及幫助。」身為太陽神隊長「NONO」盧清銓對於昔日戰友的回歸給予滿滿的祝福與期待。

在企排11年褪下戰袍後因緣之下轉戰排球制服組，曾任國家隊女排助理教練、現今也是臺中科大一般組男女排教練的簡偉倫，一直沒有離開排球圈的他，在去年升格當爸後，這一次回歸太陽神，最大的動力來自家人：「我想讓從沒參與過我球員生涯的老婆還有女兒可以再次看到我在球場上的表現，也希望以球員身份可以跟老婆還有女兒一起在球場上合照。另一方面也想藉此感謝我老婆，因為我現在每周台中台北兩邊跑，陪伴女兒的時間比較少，很謝謝她的體諒及支持。」身為球隊老大哥之一的他，期許可以為太陽神扮演提振士氣及帶動團隊凝聚力的角色。

憶起國中曾面臨三年無球可打的偉倫提到，因為一次機會讓他高中來到豐原高商打球，成為他排球生涯最重要的轉折點，臺中對他來說意義非凡，本次回歸抱著有始有終的姿態重返球場希望球迷們進場為他打氣加油。

太陽神制服組除了在球員上補強之外，在後勤團隊的部分，為了讓球員在本賽季毫無擔憂的全力備戰，特別組建了體能訓練及防護的整合團隊，與台中在地專業的悍草訓練合作，目的讓球員的運動表現能夠安全的提升，針對每位球員的體能做差異調整外，訓練完後身體疲勞的恢復、相關傷病的醫療後送監測與紀錄，提供給太陽神全體運動員最完整的後勤支援。另外，球團在中長期也規劃了『階梯計畫』，讓太陽神球員除了完成薪資合約保障之外，也會提供後續的生涯規劃諮詢，讓即使褪下戰袍後的球員在未來的路上可有更多的選擇。

#臺中太陽神排球隊
#TaichungApolloVB
#簡偉倫

明天早上10:30
於新北市華僑高中
全運會女子排球隊
台北市vs基隆市
現場無對外開放

大妞很Free style 的迎接第一次全運會

讓妞爸想起自己在當運動選手時，國中二年級參與「82年區運會-桃園」時的記憶點滴⋯
那時候雙妞的奶奶還因為妞爸要前往桃園比賽而不捨⋯，甚至要領比賽獎金的時候，雙妞的奶奶還親自陪同去領獎。
時間好快，快的讓我們無法細細品嚐過去的記憶。

比較台灣歷年參加奧運的成績（扣除沒有參加或零得牌），可以看出來，台灣隊今年奧運獎牌確實大爆發，原因是什麼呢？

除了選手自己的努力和條件之外，定宇分享這5年多來台灣體育公共政策的5大改變給大家參考，

蔡英文政府上任5年多以來，在體育政策上的各項措施，包括經費投入、國訓中心等軟硬體翻新、黃金計畫、強化運動科學重要工程，供大家通盤了解。

一、體育經費估計約8年倍增，110年度增至133.9億：

攤開體育署歷年預算變化，以及用來支持選手的預算比例資料，可以發現規劃從105年度到113年度，這8年間有倍增情況。根據資料顯示，105年度總計96.7億元，到了110年度，已經增加至133.9億元，預計在113年度估計約會來到168億元。

在「培訓體育競技運動人才」，以及改善運動訓練環境經費上，從102年度體育署70.03億元，其中培訓體育競技運動人才及改善運動訓練環境經費僅18.02億元，比率為25.74%；到了110年度，體育署經費來到133.93億元，而培訓體育競技運動人才及改善運動訓練環境經費也倍增至36.91億元，比率上逐步提升到27.56%。

至於所謂培訓體育競技運動人才及改善運動訓練環境經費，其中所包含的項目有4大類，包括四級運動人才培訓及改善基層與大專院校訓練場館、補助國家運動訓練中心辦理奧亞運選手培訓工作經費、運動教練與選手生涯照顧輔導、優秀運動選手教練獎勵金等。

二、2020年東京奧運會黃金計畫，建立黃金梯隊：

面對這次東京奧運，蔡英文政府推出「黃金計畫」，主要針對這次奧運具備奪牌菁英選手，實施專業個人化的訓練，也挑選下屆奧運會奪牌潛力的選手，進行專案培訓，建立所謂「黃金梯隊」。

在「黃金計畫」的內容方面，包括國內、外參賽與移地訓練所需各項支援、專屬人力支援（教練、防護員、物理治療師、體能訓練師與陪練員等），以及訓練及比賽器材（裝備），還有全面運動科技支援，包括生理體能、生物力學、運動心理、營養生化、醫學防護、運動資訊等。

對於「黃金計畫」的預算編列上，從2018年至2021年，每年編列3億元，共計12億元。在本次奧運執行方面，共有11個運動、38位選手列入黃金計畫，且皆取得奧運參賽資格，其中人員包括舉重女神郭婞淳、體操李智凱、田徑楊俊瀚、拳擊陳念琴、柔道楊勇緯、桌球莊智淵、桌球林昀儒、游泳王冠閎等人。

三、國訓中心硬體設施提升，優化選手住宿環境：

至於硬體設施的精進，近年其實一直有新聞釋出，國訓中心、選手住宿的環境，都一甩過去破舊不堪的狀況。攤開體育署在硬體設施的優化成績，在綜合集訓館方面，在104年落成啟用，為2棟地上7層鋼骨構造之建築物，為符合現代國際訓練場規格及環保規範之綠建築，其內容計有14項運動種類訓練場地及重量訓練室，其中球類館的7項為體操、羽球、籃球、手球、排球、桌球及舉重等，技擊館的7項為空手道、武術、拳擊、擊劍、跆拳道、角力及柔道等。

在宿舍與餐廳部分，在109年落成啟用，宿舍為地下2層、地上8層建築物，而餐廳為地上3層，主要提供教練、選手舒適的居住空間與用餐環境；另外，109年也落成啟用全國首座太陽能發電的直線風雨跑道，主要考量南台灣天氣高溫炎熱，可能造成選手體能負擔，影響到訓練成效，也滿足夜間訓練的需求。

此外，109年也落成「組裝式」游泳池，這是承接2017年台北世大運組裝式游泳池，整合國訓中心周邊設施，提供培訓隊伍訓練使用；而在110年時，落成啟用壘球場室內投打練習場，讓培訓隊不受日曬雨淋的影響。

未來，國訓中心有三期計畫，在109年至113年，5年共編列63億元，就國訓中心用地範圍與整建，包括棒壘球場設施優化、射箭場優化、球館、技擊館優化等。

四、強化「運動科學」、「運動醫學」，提供數據擬定與修改訓練計畫：

過去其實在國訓中心本來就設有「國訓中心運動科學處」，簡稱「運科處」，但是在蔡英文政府2016年上任後，擴大強化後勤能量，一改過去蜻蜓點水、短期支援模式，而是由運科人員、體能訓練師、運動防護員、物理治療師、運動心理師、運動營養師等「直接進駐」。

在運科處當中，分為「運科組」、「醫護組」，主要負責六大領域，包括運動生理生化、運動心裡諮商、運動醫療防護、科學體能訓練、運動營養補給、力學情蒐資訊整合等。

在後勤能量的提供上，運科處會例行性給予選手、教練數據、長期隨隊機制，主要就每一位選手身體狀況、訓練概況進行檢測，也給教練擬定與修改訓練計畫的參考資料。

五、選手退役後的保障與協助：

對於運動員退役後的下一步，蔡政府則推出「優秀選手轉任計畫」，就優秀退役選手轉任運動教練（聘任奧亞運績優退役選手為教練，協助國家隊培訓工作），每4年增聘至100名，共編列15.2億元（目前已聘任30人，今年奧運結束後將再增聘70人），將至各級學校、基層訓練站擔任運動教練或單項運動協會任職協助推動體育事務。

同時，也規劃獎勵措施，包括國光獎章、國光體育獎助學金；更針對績優身心障礙運動選手及其有功教練，設有獎勵辦法。

#暐瀚直播 #黃暐瀚 #防疫

現在不是吵架的時候

昨天我發表了一篇「暐瀚觀點：台灣是不是浪費了一年？」影片。

影片中談到，過去一年，台灣防疫領先世界，幾乎沒有疫情，但也因為沒有疫情，讓台灣輕忽了準備，不管是「疫苗」、「篩檢」、「野戰醫院」甚至是「遠距網路教學」，都沒有充足的準備，以致於當「意料之外」的疫情來襲之時，台灣顯得手忙腳亂。

我的文章跟影片，提出事實，使用的字眼都很溫和，既沒有辱罵蔡總統，也沒有高喊部長下台（如果你有看的話），只是希望面對現實，找出問題，讓台灣更好。

我不懂，為什麼會有一些網友跑來嘲諷辱罵呢？

一位網友，寫的最過分。他說：「如果沒有指揮中心，你媽媽不會被撞死，因為他早就會因為得到新冠肺炎而死」。

看完這則留言，我在電腦螢幕前，一陣漠然。

是什麼樣的政治環境，讓台灣「極少部份」的網友，變成這樣？是什麼原因，讓他如此仇恨？

疫情當前，現在不是吵架的時候。

我講的不只是我和那位網友，也是每一位支持藍綠的網友和網友，更是中央和地方，是陳時中和柯文哲、是侯友宜和陳時中。

有什麼好吵的呢？

希望台灣好，大家都一樣，當去年全世界「摸黑」面對疫情，我們控制得宜，大家過了得來不易的一年。但一年過去，當世界各國開始慢慢恢復正常生活的時候，我們現在很可能要回到2020年3月的擴散狀況。

我說美國與荷蘭開始解封，不是希望拿台灣去跟他們換啊！（也不可能換），也不是羨慕外國曾有非常慘烈的疫情，都不是。我只是希望台灣更好，好好利用別人的經驗，妥善準備的過去這一年，讓台灣此刻，更有餘裕。

我的父親，是排球教練，小時候我常常跟著爸爸到全台比賽。

還記得國一國二初期，有時球員打輸了，爸爸鼓勵他們，加油打氣，還帶他們去吃大餐。但到了國三那年，準備要打全台冠軍的時候，有一次，比賽打贏，球員興高采烈之際，爸爸突然正色，要隊長整隊。

那天，爸爸把「贏球」的東峰排球隊，訓了一頓。儘管贏球，好幾個細節沒處理好，哪個球員根本走錯位，爸爸記得一清二楚，贏球後，不是慶祝，而是檢討，是被教練，痛罵了一頓。

為什麼？

因為這個教練，希望球隊更好啊！

提出善意的提醒，甚至監督跟批評，不該受到網民的惡言相向。也不是不認同指揮中心的人，就等於是中共同路人。

現在不是吵架的時候，儘管有網友唾沫以對，暐瀚不會動怒，也不會反擊。

因為，現在不是吵架的時候。加油，撐過這波，台灣加油！

暐瀚 2021-5-21 de 台北

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＃2020FICE創動盃 ＃FICE
各節重點：
00:00 精彩片段
00:56 參加 FICE 運動會啦！
01:13 打籃球囉！
02:06 土龍懲罰片段
03:41 廣告 -- 簡訊設計社群行銷方案
04:40 鯉鼬懲罰片段
06:34 打排球囉！
06:39 羊羊受訪片段
06:52 宇軒受訪片段
07:57 強項躲避球！
08:35 土龍受訪片段
09:10 志祺受訪片段
09:40 趣味競賽
11:30 結尾

【 製作團隊 】

｜企劃：Pookie、鯉鼬
｜腳本：Pookie、鯉鼬
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：Pookie
｜剪輯助理：歆雅
｜演出：志祺、簡訊設計的大家、還有其他強到懷疑上班是不是都在運動的新創公司們



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阿迪是生活在新加坡的一位印度人。他之前來台灣參加排球比賽，結果很喜歡台灣的生活跟環境。他覺得台灣人跟印度人一樣很熱情。在這個影片中你們會認識這位年輕人的故事。他的中文能力還蠻好的，而且他也是一個youtuber。如果有一天他搬到台灣的話我可以帶他去更多好玩的地方讓他更認識我們的寶島❤️

#外國人在台灣 #阿迪 #芭蕾舞

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