[爆卦]排毒食療是什麼?優點缺點精華區懶人包

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  • 排毒食療 在 more Facebook 的最讚貼文

    2021-04-23 22:30:00
    有 117 人按讚

    【#MORE生活】女生想要靚靚兼身體好,必學暖宮大法!
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  • 排毒食療 在 唐安麒 Angel Tong Facebook 的最讚貼文

    2020-04-14 21:00:00
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    便秘不一定關腸事。春天陽氣升發,易造成氣滯血瘀、肝火旺盛、肝氣鬱結。肝火過旺會讓人容易上火,肝火一燒,則津液損耗變多,繼而殃及脾胃,腸道失潤,大便容易變得乾硬結實,誘發和加重便秘症狀。

    要緩解熱結便秘問題,首要疏肝理氣,清肝火。

    #便秘 #上火 #肝火盛 #清肝火 #排毒 #食療 #健康 #唐安麒 #中醫 #茶療
    * 圖片來自互聯網
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    IG 名:DR.ANGELTONG
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  • 排毒食療 在 唐安麒 Angel Tong Facebook 的最佳解答

    2020-03-26 12:30:55
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    【解毒莧菜】

    「正月蔥、二月韭、三月莧」。農曆三月莧菜長得鮮綠香甜。

    莧菜營養豐富,鐵含量是菠菜一倍,鈣含量是菠菜三倍,比牛奶更高,對乳製品過敏或素食者,可吃莧菜補鈣👍🏻👍🏻。中醫認為莧菜能補氣、清熱、明目、利大小腸,常長暗瘡者,簡單用莧菜煲水喝、或加蜜棗和豬肉煲成湯,有清毒美肌效果😊。不過莧菜寒涼,易傷陽氣,故對脾陽不振、脾虛便溏或慢性腹瀉患者,不宜多食。

    #不時不吃 #莧菜 #排毒 #食療 #補鈣 #便秘 #暗瘡 #健康 #唐安麒
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