每日必備item✅𝐷𝑒𝑡𝑜𝑥 𝐷𝑟𝑖𝑛𝑘✨
𝐾𝑒𝑦 𝐵𝑒𝑛𝑒𝑓𝑖𝑡𝑠：
* 提升代謝力
* 增加能量
* 豐富抗氧化物
* 茶 & aloe juice有多款口味選擇😋
這是我呢四年每天早上必備的一杯排毒湯🧚‍♀️
話說順便分享下坊間經典對答：
💬「你食產品？你俾人呃啦！」
（⚠️長文注意⚠️）
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Herbalife產品歸類是「營養補充品」，整個概念是補充優質營養令身體自癒（不是藥物）
👉🏻就像學校出的「補充」練習題～
好好做功課只會令你成績更好，更有效率📈
不做又怎樣？
頂多是沒有之前狀態這麼好，而不會令你成績變負分呀🤷🏻‍♀️
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因補充優質營養，你的身體會因此變好
但後續要不要持續使用，絕對是消費者的自由選擇✅
我自己是想一直每天都keep住最好的體態和狀態，才持續使用的😘
就好像有想考高分的同學經常上補習班、做很多額外練習一樣～
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所以當有人話「你被人呃啦食d咁既產品」
我覺得荒謬的程度就像取笑人上補習班和做功課一樣🤥
（明明就是個人選擇不一樣而已 嘲笑人的優越感是哪裡來的😂）
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其他公司冇了解過唔知～
齋講Herbalife是一間40年的🇺🇸上市公司，如果產品無效、食左出現問題，怎能在市場咁長時間呢❓（非反問，真疑問。
因為曾經我看新聞/「用家」負評都有思考過這個問題，但無解）
均真啲講，我不是herbalife狂熱粉
只是一個利用它的marketing plan建立生意的直銷商，就算唔做呢間公司也有很多選擇～
但在此之前我是一個理性+很看事實、數據的人（所以只是評論下這個事😛😛）
投身前也仔細體驗過產品長達2年才加入營運生意
並仔細了解過compensation plan 絕對是多勞多得且公平的概念👇🏻
直銷不等於層壓式（講起這個真的想翻白眼🤣很多可能冇讀過經濟學的朋友仔有這個誤解...
我想講...其實你買傢俬買生果買韓妝都大把係直銷野...只係佢哋冇做到上市的規模所以大家冇give💩...）
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但不得不說 某d直銷商行為確實係存在所謂hardsell和誇大成分（🙏🏻sad but true
我也同意公司要更嚴密check & ban一些違規的直銷商）
但都係均真講句，如果連坐成間公司都有問題，呢個世界可能有數以十萬百萬的人被連坐了🌍🌍
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如果對產品/經營這盤生意有興趣、心郁郁💓
不要去詢問那些 完全沒理解過這家公司和生意的親朋戚友⚠️⚠️
（無論你與他們有多親近 沒了解過就是沒了解過）
更不要隨便上網google/論壇
現在網上真假消息傳遞、人云亦云、造謠0成本的這些因素...你明嫁啦🤢
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如果真有興趣
不如去問那些真實體驗的客戶、正在經營的直銷商
（如果你信得過我 也可以inbox我傾～📥📥）
情況允許甚至自己聽下了解下
了解完不適合就可以byebye 完全是你作為消費者的自由👋🏻
但總好過還沒未了解 就錯過了～✈️
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今天的小長文係咁多
如果你睇到呢度
實在抵錫🥰💋
下次再見👋🏻📩
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一整天做係度唔郁🤣超靜態的我的最佳拍檔🥰🥰
𝑇𝑢𝑟𝑏𝑜 𝐹𝑎𝑡 𝐵𝑢𝑟𝑛𝑖𝑛𝑔 𝑇𝑒𝑎🔥
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好多人以為我keep fit是靠運動🤨
其實不是❌🤣
我暫時一星期都係1-2次運動🤥（每次半小時）
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好多人以為我keep fit是靠食得超clean🤨
其實也不是❌🤣
我都會有cheat meal獎勵自己吃喜歡吃的😛
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又可以吃飽飽、keep fit過程仍然可以食自己喜歡的、還可以不強迫自己做運動😳
咁筍❓😍
這個就是我每日都會用產品的原因☺️
不是所謂的「有依賴」🤪
而是愛上它的簡單 方便 有效和 帶給我的自由🥰🥰
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👉🏻有時有朋友inbox時誤解了
我利申返：我不是幫herbalife宣傳的廣告員😂😂⚠️👇🏻
我只是愛用產品的herbalife產品消費者
➕有咁上下減肥經驗可以分享的keep fit者
➕經登記的環球herbalife直銷商
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如果你已是herbalife客戶
已經有直銷商教練跟進你的情況
請直接諮詢返你的教練😊
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如果你未開始用產品/沒有教練跟進令你有滿意效果
而你有興趣開始用herbalife產品達成目標🚀
📩非常歡迎DM我了解& 體驗☺️
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我前進的動力，來自於每一位朋友的分享....

我願 持續地走在我的天命之路
我願 透過我的力量與更多的人同行
我願 持續分享我的感動 我的愛

合十 回到心 從心愛自己

心靈的覺醒 始終來自於身體覺醒
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06.30.2017 精油療法康復理療師培訓課＠台北
對我而言，參加課程的初衷，只為了自己毛病太多，想多深入了解各種精油的功效，及其之間互相搭配會蹦出什麼火花讓我驚艷！

因為長期用藥副作用太多，光是應付副作用多吃的藥，比原本還多很多倍！大家一定好奇我是什麼病？就是子宮內膜癌第四期，從去年八月確診，一直疲於奔命於療癒上，我沒開刀沒化療，只靠吃荷爾蒙藥物，但黃體素讓我體重在五個月飆升11公斤。

這期間我堅持不吃偏方與中藥，不吃任何直銷產品！但黃體素讓我除了發胖還引發嚴重憂鬱症，當時我的想法就是如果我沒死於癌症，應該會死於憂鬱症！

因為對未來強烈的未知與不穩定，對生命是否能夠延續，對家人及周遭所愛的不捨……每天，不，是每分每秒都在腦子裡震盪徘徊……那期間除了哭還是哭，無時無刻都心如刀割，卻隨時都得為自己加油打氣！

一直以來，我在賽斯基金會學習身心靈課程自我探索，期待幫助自己強大力量！直到春節年後遇見（情緒排毒）王羽暄，她開始讓我體驗不曾見識過的能量瑜珈。

遇見精油，開始大量嘗試用油，慢慢取代副作用藥物，也讓自己藉由精油的嗅吸＆塗抹＆口服，心靈力量慢慢強大，只要心情灰灰的，就趕快玩玩用油！

現在我的心情＆情緒穩定許多，因為心情好，每天無憂無慮，腫瘤在不到一年間漸漸消失，連醫師都問我到底做了什麼？

應該是情緒穩定造就心靈強大能量，讓癌細胞變成好細胞，讓腫瘤不見。這大功臣非精油莫屬。

現在我隨身攜帶精油，也隨時用油。目前要努力靠精油減肥，恢復以前良好體態。

愛自己，就要讓自己每天都開開心心 😄

感謝與羽暄老師的緣分，感謝這三天一起學習的老師同學，感謝Rita老師＆Betty老師的照顧 愛你們~

大自然團隊蔡嘉凌分享

整體健康六大源頭 ~ [相聚一刻] ep166 Part 3
播出：2017年5月15日, 8pm
嘉賓：林傲梵醫師
主持：Esther Lee
監製：Tony Chau
場地：匯智社

欲收看所有節目，可成為免費或正式會員繼續收看。
www.togetherradio.net

內容：
其實，當我的膝蓋痛的時候，我應該看西醫或中醫？鐵打？物理治療？針灸？氣功？顱骶？是骨膠磨損，根本無得醫？因為身體太重，其實要減磅？怎樣找對醫生？難道要逐個看？不可能。其實，大部份時間，我們只是碰運氣。今集請來林傲梵醫師為我們講解整個醫療界千絲萬縷的分門，醫病和攪好健康是兩碼子事，他們之間的分別和重要性。

甚麼是人本醫學？科本醫學？甚麼是病的心因？是環境？是心理？講到健康，一定要由睡覺時間講起，睡得太晏，午夜自然會餓，餓就要吃宵夜，吃了宵夜，身體，尤其腸胃就沒法休息；睡得夜，自然晏起床，晏起床會錯過了吃早餐的時間和食慾，不吃早餐就沒有動力，整天沒能量。吃得太多碳水化合物，人就昏昏欲睡....如此這般，又怎會健康呢？

整體健康六大源頭是甚麼？蔬菜和水果是不同的？益生菌有用嗎？排毒工作和教育，現在多數由美容師、減肥瘦身專家，或直銷公司做的，適當嗎？還有很多我們想都沒想到的因素，令我們久病不癒，找來找去都找不對醫治方法。今集提供了大量的資訊，讓我們知道我們問題所在的潛在可能，有甚麼選擇？以致我們可以節省時間、金錢和少受點苦。

整體健康六大源頭 ~ [相聚一刻] ep166 Part 2
播出：2017年5月15日, 8pm
嘉賓：林傲梵醫師
主持：Esther Lee
監製：Tony Chau
場地：匯智社

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內容：
其實，當我的膝蓋痛的時候，我應該看西醫或中醫？鐵打？物理治療？針灸？氣功？顱骶？是骨膠磨損，根本無得醫？因為身體太重，其實要減磅？怎樣找對醫生？難道要逐個看？不可能。其實，大部份時間，我們只是碰運氣。今集請來林傲梵醫師為我們講解整個醫療界千絲萬縷的分門，醫病和攪好健康是兩碼子事，他們之間的分別和重要性。

甚麼是人本醫學？科本醫學？甚麼是病的心因？是環境？是心理？講到健康，一定要由睡覺時間講起，睡得太晏，午夜自然會餓，餓就要吃宵夜，吃了宵夜，身體，尤其腸胃就沒法休息；睡得夜，自然晏起床，晏起床會錯過了吃早餐的時間和食慾，不吃早餐就沒有動力，整天沒能量。吃得太多碳水化合物，人就昏昏欲睡....如此這般，又怎會健康呢？

整體健康六大源頭是甚麼？蔬菜和水果是不同的？益生菌有用嗎？排毒工作和教育，現在多數由美容師、減肥瘦身專家，或直銷公司做的，適當嗎？還有很多我們想都沒想到的因素，令我們久病不癒，找來找去都找不對醫治方法。今集提供了大量的資訊，讓我們知道我們問題所在的潛在可能，有甚麼選擇？以致我們可以節省時間、金錢和少受點苦。

整體健康六大源頭 ~ [相聚一刻] ep166 Part 1
播出：2017年5月15日, 8pm
嘉賓：林傲梵醫師
主持：Esther Lee
監製：Tony Chau
場地：匯智社

欲收看所有節目，可成為免費或正式會員繼續收看。
www.togetherradio.net

內容：
其實，當我的膝蓋痛的時候，我應該看西醫或中醫？鐵打？物理治療？針灸？氣功？顱骶？是骨膠磨損，根本無得醫？因為身體太重，其實要減磅？怎樣找對醫生？難道要逐個看？不可能。其實，大部份時間，我們只是碰運氣。今集請來林傲梵醫師為我們講解整個醫療界千絲萬縷的分門，醫病和攪好健康是兩碼子事，他們之間的分別和重要性。

甚麼是人本醫學？科本醫學？甚麼是病的心因？是環境？是心理？講到健康，一定要由睡覺時間講起，睡得太晏，午夜自然會餓，餓就要吃宵夜，吃了宵夜，身體，尤其腸胃就沒法休息；睡得夜，自然晏起床，晏起床會錯過了吃早餐的時間和食慾，不吃早餐就沒有動力，整天沒能量。吃得太多碳水化合物，人就昏昏欲睡....如此這般，又怎會健康呢？

整體健康六大源頭是甚麼？蔬菜和水果是不同的？益生菌有用嗎？排毒工作和教育，現在多數由美容師、減肥瘦身專家，或直銷公司做的，適當嗎？還有很多我們想都沒想到的因素，令我們久病不癒，找來找去都找不對醫治方法。今集提供了大量的資訊，讓我們知道我們問題所在的潛在可能，有甚麼選擇？以致我們可以節省時間、金錢和少受點苦。