沒有你們 就沒有全場總冠軍🏆 - 你們一定很納悶 我怎麼出現在舞台 毫無備賽的訊息散發 - 沒有特別想對誰交代 也不希望任何人對我有太多期待 我怕像去年一樣讓加油化為烏有 期待變成傷害 我想默默準備好打完這場戰役 - 謝謝我最愛的媽媽 忍受我半夜12點還在準備便當、洗碗 我們家小小的公寓 隔音差到爆 完全影響她的睡眠時間 默默幫我買菜、洗好菜 在我賽前倒數的低碳 我的脾氣更是火爆 不小心就會勾起戰火 🔥 辛苦你的包容與體諒 - 謝謝健娘 @lanissa_77 給了我鼓勵跟勇氣參加這場比賽 按下報名我猶豫了好久 倒數的時候 我在報了下去 這女人 在比賽前莫名其妙繃出一套比基尼 讓我在台上能夠如此的美 買幫我搭配手環跟耳環 很愛騙我的眼淚😏 謝謝你最後一刻出現 參與我的榮耀❤️ - 謝謝我老公 @ken_bunnyfitness 這期間不吵架是騙人的 吵了無數個架 但最後他總會讓我 陪我比賽期間陪我瘋狂吃火鍋 倒數的盡量不外食 陪我在家吃 陪我刷有氧 帶著我訓練 當我最嚴格的教練 Posing 認真刁難我 我沒有做到位是不會放過我的 比賽當天陪我跑上跑下、買東買西 擔心那個擔心這個 我最佳神隊友是你 我永遠不會忘記 在台上我聽到一句 老婆你是最棒的❤️我愛你 謝謝你陪我走過黑暗時光 迎接彩虹的到來🌈 - 謝謝我的師父 @kent09131991 因為痞爾斯的聚會 讓我們的合作旅程開始 這段期間很細心 被我吵著巴著他 重點 哪有人備賽不收錢 他表示看成績單收費😂 他就像第二個媽媽 問東問西 重點他超級無敵忙 忙到半夜依然回覆完 我永遠記得預賽前他講一句 熱身隨便熱就好 留在決賽 （what? 放心 你的婚禮我去定了（我們的約定拿卡坐大位 謝謝你 沒有你就沒有這張PRO CARD✨ - 謝謝RODY老酥 @aaa_rody 教我學會優美的走路 如何展現舞台上的魅力與銜接上的流暢編排 我真的每天晚上吵著她 謝謝你對我的嚴苛 😈 但 我之後還要好在更好 就跟你一樣舞台魅力十足且迷人 什麼話都沒有說就直接到場力挺我 我愛你 還看到你在限動面前大聲尖叫 真的超可愛😍 - 謝謝我的妮塔 @anita1997_ifbbpro 找出我的優點 隱藏我的缺點 幾分幾秒 點出要害 是否更折腰 屁股有沒有掉下來 下腹收緊 背展開 三斤半夜 回我訊息 隔天一早收到影片 總是這麼的有耐心跟貼心 💕 謝謝你前一晚對我說的 「你要想像你是最特別的」。 - 謝謝痞爾斯老闆 @purest_sv_ 為我客製比賽的雞肉🐔 魚肉🐟 讓我備賽很幸福很輕鬆 賽前還特地煮新鮮的拿到會場給我 真的感動流涕 - 謝謝柯及拉 @sora.com.tw @0205_ko 我可愛的索拉 這兩天一定累壞沒有什麼睡 二話不說 答應一早來房間幫我上色 再會場 陪我跑前跑後 絲毫沒有疲倦樣 小柯 在旁幫我提東西 指點 哪邊顏色不夠需要補 怕我老公肚子還買東西給他吃😭 在台上 尖叫聲 最大聲之一就是你們 謝謝你們 出現在我的生命中 感恩有你們😚❤️ - 謝謝小八 @b_girl_ba 大為 @chendawei.0105 在預賽安撫我的不安 兩個二話不說陪我到後台 一個幫我上色第二層 一個餵食我吃東西幫我熱身 從去年到現在 他們總是在我身旁守候 台下為我緊張 為我督促 謝謝你們 有你們好幸福🥺 - 謝謝神奇之手范 @fanefan1011 賽前一晚跟比賽後 一直擔心我的狀態 跟肌肉是否過於太緊繃 特地掃墓完趕回來幫我淋巴引流維持最佳狀態 什麼都沒有講 默默陪著我到 決賽 辛苦你了！ 沒有你 沒有這麼好的狀態到晚上👍 - 謝謝 @yanting6457 謝謝瓜哥 在我備賽期間 一樣可以吃的開心 低碳肉桂捲、低碳貝果、低碳水餃 什麼叫做幸福 這就是吃貨的幸福🤤🤤🤤 - 謝謝我親愛的妹妹 @rosie_wn 默默背後幫我善後很多事情 包括這一次北上的工作 特地坐車上來幫我化妝 我真的快哭了😭 有妳這個妹妹很幸福❤️我愛你 - . . . . . . . 謝謝主辦單位各個工作人員 @wnbf_taiwan 謝謝廠商贊助的膚色膏 @bbtan_taiwan_official 謝謝幫我加油與鼓勵的每一位朋友與粉絲 這次沒有辜負你們了🥺 - 比基尼 @lanissa_77 彩妝 @miffy_fitness 髮色 @susu_goddess - 我 們 未 完 待 續 - . . . . . . . . #wnbf #wnbfpro #wnbftaiwan #muscle #posing#bikinigirl #sport#bikinimodel #bikini #1st #健美 #健身教練#台中教練#健身女孩#第一名#冠軍 #熱愛 #運動女孩 #運動#線上課程#備賽#私人教練

【關於掃墓⋯】 ． 「做咩無啦啦食飯？」 「擔心你失戀做傻事。」 ． 阿Kay似笑非笑地回答望奇。 ． 「我似係因為失戀而去了結自己生命嘅人咩？」 「你知你有呢方面嘅傾向嫁啦。」 「我？咪住先。你唔係講緊⋯」 「咪就係你𠝹手嗰次囉。」 「我再講多次，嗰次真係唔係𠝹手。」 「得嫁啦，同我鬧完交之後隻手多咗幾條痕⋯ 唔係𠝹手呀嘛⋯」 ． 男侍應放下一碟「西檸雞」， 但眼神一直窺看望奇的前手臂。 ． 「你食嘢啦，唔好再講嘢啦，你至愛。」 ． 望奇隨手夾了一件雞放至阿Kay碗中。 ． 「想塞住我把口呀？」 「講完你又唔信啦，我會唔會呷醋到𠝹手呀？」 「你嗰陣好嬲嫁喎，𠝹手有咩出奇呀？」 「你同嗰個男仔出街食飯，我嬲都正常啫？」 「有咩好嬲呀？」 「咁我對自己無信心囉，嗰個男仔嗰樣又唔差⋯ 一陣佢搶走你咪⋯」 「你嗰陣有咁緊張我嘅咩？」 「梗係有啦。」 「咁你又唔陪我？」 ． 中年男侍應再遞上一碟「粉絲雜菜煲」 再以奇怪目光投放在望奇上。 ． 「咁忙呀嘛。」 「大學上莊忙得去邊呀⋯」 「同埋淡咗囉。」 「即係唔愛我啦。」 「愛⋯咁唔一定係轟轟烈烈先可以愛嘅。 呢個粉絲雜菜煲咁淡口，你咪一樣鍾意。」 「你終於肯認係淡啦咩？」 「都隔咗咁耐啦，嗰時直接同你講話淡，我驚係你𠝹手呀。」 「你終於認你係𠝹手啦咩？」 「⋯⋯係呀係呀，我唔只𠝹手呀， 我仲𠝹咗好多你睇唔到嘅地方添呀。」 ． 可以咁毫無保留地講出一切， 可以咁坦白地承認自己嘅過錯， 呢一幕相信係要喺掃墓嘅時候先見到。 ． 拜山嘅時候能夠有勇氣好好地剖白， 大概係因為知道先人唔會從棺材爆出， 一切皆塵埃落定。 ． 望奇有呢種感覺， 證明阿Kay喺望奇心中已化成一副白骨。 ． 枱上嘅小菜同飯幾乎原封不動， 畢竟掃墓嘅重點都不在於祭品。 ． 「幾錢呀？」 「得啦，一餐半餐。」 ． 望奇極速遞上五百蚊。 ． 「咁咪幾錫女朋友囉，唔好再亂咁𠝹手啦， 女朋友會擔心呀⋯」 侍應阿叔口含一根牙籤輕挑地講。 ． 「唔係女朋友！」 二人異口同聲說道。 ． 「咦⋯唔知我會唔會有日喺你電話簿都有呢個名呢？」 ． 望奇冷笑一聲， 然後步出茶餐廳。 ． 在門外， 遇見剛點煙的詠嫻。 ． 2018-11-12 #程詠嫻林望奇 #短篇偽愛情小說 #掃墓 #強行一四出 圖： @billylyt

#怒吃台北拉麵 終於 台北五大雞湯拉麵都吃過一輪啦 之前趁清明連假大家都去掃墓趕快來吃 還真的不用排 聽說平常沒等半小時吃不到 我果然計畫通😎 - 店面很小 不小心還會走過頭 裡面只有六七個座位 燉飯先上 與其說是燉飯不如說雞湯砂鍋粥 不大碗 蔬菜甜有進去跟雞湯平衡不錯 非常暖胃 而老麵的部分 原本以為像壹之穴的濃煲湯 結果比想像中清澈 是稍黏口的雞湯加蔬菜的甘醇 頗具韻味 可惜麵量偏少(180g) 硬度建議選Q彈 - 高麗菜則相當清甜 這家在蔬菜處理確實工夫到位 雞胸叉燒舒肥軟嫩 糖心蛋帶點淡淡酒味 另外有蒜酥能增加麵的口感 櫻花蝦油提升香氣 層層疊上 兩個全加又是另一種滋味 友人說辣油帶麻香很推 我怕辣沒加 大家可以試試 還會再訪 只是離政大真的好遠哇😅 - 雞濃白湯老麵$200 雞濃白湯野菜燉飯$60 CP值：😈😈😈 服務&環境：😈😈😈 再訪度：😈😈😈😈 適合人數：1~2人 - #重熙老麵 #小南門 #小南門站 #台北美食 #台北拉麵 #日本料理 #日式料理 #雞白湯 #雞湯拉麵 #美食部落客 #拉麵控 #怒吃一波