前陣子我在TED演講中聽了一位成功學大師Richard St. John 分享他研究出「成功者」都有的8個共同特性 他花了十年時間對許多世界上最成功的人進行了1000多次面對面的採訪 並且將這些對話整理成有系統的論述，創建了世界上最大、組織最嚴密的「成功資料庫」之一 ⁡ 聽演講的過程中，我有寫了些筆記，你可以先收藏起來 因為這會是一生要去理解和體會的課題 ⁡ ⁡ 1.熱情(Passion)：成功者熱愛自己所做的事情。 ⁡ 成功者做事絕非出於「利益」，而是出自於「熱情」 熱情是一切的出發點，成功者都熱愛他們所做的事情， 必須要多方探索才能找到自己的熱情所在，聽從你的心 為了熱情而奮鬥，有趣的是，錢就會自己來找你 ⁡ ⁡ 2.努力(Work)：成功者非常努力工作。 ⁡ 成功者們從工作中得到樂趣，而且非常努力 並且相信努力耕耘一定會有收穫、後天努力比天資聰瀛重要 ⁡ ⁡ 3. 進步(Improve)：成功者持續改進自己所做的事情。   要成功，先得立定目標，然後讓自己成為高手，而這一切沒有捷徑，只有練習、練習再練習。」 ⁡ ⁡ 4.專注(Focus)：成功者專注在一個領域，而不會對很多領域都三分鐘熱度。 ⁡ 想專注就要消除周圍的干擾，覺得自己就是無法專心，有時候其實是因為自己「沒興趣」 成功的企業家通常都很專業，一定要培養專注力，一次只專注在一件事情。 ⁡ ⁡ 5.狠勁(push)：成功者持續不斷鞭策自己 ⁡ 指的是要狠下心克服害羞跟自我懷疑。 對自己狠一點，不管是體能上還是心智上，都必須不斷的突破、突破再突破。 ⁡ ⁡ 6. 服務(Serve)：成功者提供對他人有價值的服務。 ⁡ 你必須先為別人提供有價值的服務。因為只有這樣才能真正富有 ⁡ ⁡ 7.想法(Ideas)：成功者總是能想出絕妙的點子。 ⁡ 好想法會帶你走向成功，每個人都可以有絕佳的好點子 有了點子、想法，才會有動力去完成它們。 ⁡ ⁡ 8.毅力(Persist)：成功者下決心撐過多次失敗及漫長時間的考驗。 ⁡ 撐過漫長的時間、不計其數的失敗、批評、拒絕，能夠有毅力堅持下去，才能獲得成功 即使失敗，也要有毅力撐過這些爛事 成功者必須下定決心且有毅力地撐過多次失敗及漫長時間的考驗，最後才能獲得成功。 ⁡ ⁡ 雖然有些人覺得成功學很雞湯 但真正能做到的又有幾個呢？ ⁡ 你喜歡喝成功雞湯嗎？ ⁡ ⁡ #成功 #語錄 #雞湯 #成功人士 #致富 #閱讀 #價值觀 #價值 #成長 #成長語錄 #提升自己 #投資自己 #個人成長

. 【iOS 14桌面配置/小工具與app分享】 . 去年iOS 14推出之後，我覺得最大的進步之一就是可以客製化自己喜歡的桌面！除了小工具之外，也可以透過建立捷徑的方式更改app的圖示。不過當時因為設定捷徑後畫面會跳轉，所以沒有改。 . #App圖示 更新到14.5後幾乎無縫接軌了！趕緊把五彩繽紛的App們改成統一的樣子（另外載的） . #桌面 留在桌面上的都是很常使用的app。為了減少社群使用，社交軟體都沒有放在桌面上，刻意增加點開的難度，才不會一整天都在滑。由上到下，由左到右分別是： 1. UpToDate：方便又完整的實證醫學資料庫！ 2. MyFitnessPal：主要是記錄吃了什麼 3. MOZE 2.0：很棒的記帳軟體 4. YPT：最近很紅的讀書記錄軟體，好用～ 5. 電話：透過撥打電話號碼與他人進行溝通 6. Notion：超強大的筆記軟體（其實不只筆記） 7. Music：我還是覺得Apple Music比較好用 8. Safari：樸實無華，內建的瀏覽器 . 但改圖示其實也有一些小缺點。因為是捷徑的關係，所以右上角的通知紅點無法顯示。通訊類的App（email、slack、messenger、line）為確保可以收到通知，所以保持原狀，放在最下面。上面提到的各種app，以後有機會的話再分別介紹。 . #小工具 接著介紹一下Widgets小工具。我用Smart Stacks製作三疊各三層的小工具。看影片比較清楚（右滑！） . 左上角那一疊，分別是 1. Streaks：養成好習慣的軟體。目前追蹤運動、讀聖經、吃藥、看課外書、記帳、記錄飲食這六種。其實可以記到12種，但太多我就懶得點了。 2. Fitness：搭配手錶記錄運動，雖然都關在家⋯ 3. 電池：手機/手錶/耳機電量都可以看得到 . 右上角則是 1. Things 3：非常好用的待辦事項記錄軟體 2. Notion：這邊直接連接到我的2021書單頁面 3. Kindle：直接連接到我現在正在看的電子書 . 最後是長條狀的中型Widget 1. Fantastical：這幾天在試用的厲害行事曆，功能非常完整而且設計美觀！ 2. Launcher：相見恨晚，基本上他就是一個可以開app跟捷徑的小工具，這麼小一顆卻可以塞十幾個app，不用的時候就藏在行事曆後面 3. 天氣：出門之前決定要不要帶傘帶外套的依據 . #桌布 我選擇用素色的背景當桌布，減少視覺疲勞，也比較容易找到我要的東西。身為黑色腦粉，原本都用純黑，但是意外發現深灰色的背景可以把最下面那排原本會反白的地方隱藏起來，整體視覺上更為協調。此外用canva加了”Memento mori, Amor fati, Carpe diem.”，隨時提醒自己。 . #鎖定螢幕 很多人都會在這裡放課表，我也不例外，不過義守大學資訊系統的課表實在醜到靠北，所以我用LiveFun這個app自己做，再也不用截圖了。缺點是字有點小 . 這些app有些並不是免費的。以前我也很在意，但是後來用過幾次付費app後，發覺許多付費的東西真的有其價值，同時也可以支持開發者做出更多的創新。 . 以上就是我最近的桌面配置，如果有什麼厲害的widget跟app也歡迎推薦！👍 覺得有幫助的話，也歡迎分享出去。 . #醫學系 #醫學生 #桌面分享 #生產力工具 #小工具 #應用程式 #ios14 #iphone #productivity #whatsonmyphone #apps #widgets

┄┄┄iOS 14 APP 換icon教學┄┄┄ 敲破碗～趕快趕出來給你們啦！！ 其實就是「捷徑」功能。 當然Liz看完也覺得：天哪也太多此一舉了吧！！但設計完桌面還是無限療癒😆  建議大家可以選2-4個換即可 稍微佈置一下，而主APP收進「APP資料庫」隱藏起來，桌面就會很乾淨嘍！     P.s:APP資料庫會出現在IOS14左滑頁面到底～自動整理搜集好全部APP，頁面就不會這麼亂！要用時再去找它即可   希望大家喜歡這個教學！歡迎分享、收藏、記得追蹤我～～～tag你所～有～想把icon都換成自己照片的朋友吧🤣🤣🤣🤣    下一個大家是不是就要敲碗桌面的日曆時鐘是怎麼做的了😆？是的+1    #ios14 #ios14功能教學 #捷徑 #捷徑功能 #APP #iphone12 #liz小教學 #popdaily波波黛莉的異想世界 #popdaily #girlswantotravel #打卡熱點