一陣子沒記錄，我肚子已經這～～～麼大了我的天，咻一下就三十四週了怎麼回事？ 我現在肚子又大又硬，常常覺得快生了，好想趕快卸貨。這幾天我覺得肚子又升了一級，昨天早上起床時差點下不了床，肚子真的好重！走路、上下樓梯都有些吃力，做點家事就喘，整天只想躺著，已然進入行動困難的階段。 第三胎果然很超前，才三十四週，感覺就像之前三十九、四十週那麼沉，連睡覺翻身都會被自己嚇醒（因為身體太重，翻身沒輸地牛翻身）。除了翻身會嚇醒，半夜還會一直起來尿尿，因為膀胱被擠得只剩一點空間，一下就滿了。不管翻身還是尿尿，常常三更半夜醒來之後就睡不回去，之前懷多嘿時最後兩週，幾乎每天都會因為半夜醒來睡不回去而一個人坐在床邊發呆，看著熟睡的老公跟咪哈，覺得超厭世。 這一胎比之前都還要忙，可能因為這樣，目前半夜醒來都還睡得回去，希望可以維持到生！ 懷孕後期真的滿辛苦的，不過我只有後期辛苦，跟許多前期就開始吐的孕婦比起來，已經非常舒服，很感恩。 最近身邊好多人懷孕，我本來都不知道，是因為前陣子發了一篇打莫德納疫苗的文章，結果陸陸續續收到朋友私訊說他其實也懷孕了（未公開），想請教打疫苗的事！哇噻原來我處於一個孕婦圈圈之中。 既然如此，我想多分享一些關於孕婦的福利。最近收到「信誼基金會」的幸福好孕袋，懷孕中的女性都可以免費申請。 幸福好孕袋的內容超豐富，內含： 信誼媽咪好孕手冊 信誼Bookstart閱讀起步走 0～3歲寶寶的第一份書單 康乃馨寶貝天使奈米銀紙尿褲 （紙尿褲M號2片） 康乃馨清涼棉衛生棉 量多型（2片試用包） 康乃馨御守棉超薄衛生棉一般流量★（2片試用包） 橘子工坊五合一洗衣金球（2顆入） 康那香寶貝天使潔膚濕巾 （貓熊版10片攜帶包） 大地之愛Weleda金盞花寶貝系列（柔護按摩油2ml+洗髮/沐浴乳3ml）體驗 組 五月花「舒・敏厚棒」抽取式衛生紙 （60抽一包） AROMASE 艾瑪絲2%5α捷利爾頭皮淨化液 去涼型 80mL （市售價$150） 內容介紹：https://bit.ly/3hDCyb2 這是我拿到的幸福好孕袋內容，每個人拿到的可能會有些差異喔，因為廠商提供的數量不一定，有時會增補其他品項，故以實際拿到的內容為準。 「幸福好孕袋」免費索取步驟： 1.加入信誼會員，填寫預產期 註冊會員網址： https://bit.ly/3r6ltcG 2.選擇領取方式，門市親取或郵寄（我的是郵寄版，用紙盒裝），郵寄版須支付99元物流處理費，付費方式為信用卡、ATM轉帳，成功匯款後約10天內會收到(以物流時間為準) 選擇領取方式網址： https://bit.ly/2T6R9lG 門市地址及營業資訊： https://bit.ly/3r68pE8 門市一覽： 台北重慶旗艦店 台中中央書局 台中中興店 高雄嘉慶店 信誼基金會除了為孕媽咪準備「信誼幸福好孕袋」之外，也提供懷孕電子報跟線上諮詢。 從加入會員填寫預產期開始，便會根據寶寶週數，幫助孕媽咪認識自己的身體變化，瞭解胎兒的生長與發育情形，提供正確胎教、孕期營養、疾病預防、產前產後以及孕期注意事項。 懷孕電子報簡介及試閱：https://bit.ly/3AYBZ39 (↑非常實用，歡迎準媽媽們訂閱) 任何懷孕期間的問題，包含孕期不適、孕期飲食營養、常見胎兒問題、孕期疾病預防、孕期注意事項⋯⋯都可以線上諮詢信誼專家，或者查閱常見Q&A。 線上教養諮詢：https://bit.ly/2DWJoqs 常見Q&A懷孕期頻道：https://bit.ly/3eyMwbR 謝謝信誼基金會為懷孕女性提供了這麼多服務，超甘心！除了孕期資訊，信誼基金會也提供親子教養、閱讀推廣服務，這些都是信誼基金會致力推廣的項目，從懷孕到育兒，信誼都願意成為爸媽的後盾。 希望這些資訊能讓更多準爸媽認識免費服務，在需要的時候為自己找到適當的支持。此篇文章為公益合作，很謝謝信誼給我機會貢獻！