一天24小時當中，約有三分之一的時間是在臥室裡🛌渡過，因為使用率高，表示造成髒亂的可能性就提高，所以保持臥室清潔是非常重要的！

房間大或小，都會有容易忽略的角落，而積累藏污納垢。不僅是影響整潔與衛生，更可能因此造成身體不適及不良影響

以下羅列「5個需定期清潔的臥室用品」！要是真的還沒清理，記得找時間好好整理房間啊（嘮叨ing)

❶冷氣
88%的空調散熱片細菌總數超標，84%的空調散熱片黴菌總數超標，空調散熱片中檢出細菌超標最高可達1000倍以上。當空調吹出的風攜帶病菌進入人體呼吸道，會引發鼻塞、打噴嚏、咽喉疼痛，甚至會有哮喘、肺炎、支氣管炎等一系列呼吸道疾病，建議使用冷氣前，可請專業人員到府做冷氣清潔，室內機室外機都清洗，平均可1年進行1次大清潔，清潔後的空氣不但乾淨，對風速冷度皆有明顯改善，霉味.PM2.5一併清除，不僅用電量會降低，冷氣、壓縮機的壽命也相對可獲提昇

❷地毯
每當經過時，沉積在地毯纖維上的細菌和灰塵會揚起，加上細菌、塵蟎也隨著灰塵、食品碎屑等物質，堆積在地毯上，若被吸入體內，便會影響健康，也會因空氣潮濕，油脂、汗水等交雜產生異味，平時經常清掃可使灰塵減少，但細菌則較難被除掉。因長期清潔不彰，恐引發支氣管炎和呼吸道疾病等

建議清洗方式先參考洗標指示，有的可以水洗或是需乾洗，若平時自行處理，建議每週至少吸塵一次，若局部髒污，可噴肥皂水揉搓，再用濕紙巾擦拭，或選用市售地毯清潔劑，除蟎機更是能當前受歡迎的清潔家電之選，可增加清除效率。若是面積較大的地毯，可參考專業地毯清潔公司到府服務，平均每半年一次即可

❸床墊
許多人床墊使用數年，卻從來沒洗過，因床墊清潔較為麻煩，所以常被忽略。英國研究發現，一張3年左右沒清潔過的雙人床墊，上面的細菌數量超過10億，主要以真菌和蟎蟲為主，全身會開始起疹紅腫發癢，過敏，異位性皮膚炎的更容易有反應，呼吸道支氣管也會不好，此外，床墊平均壽命建議8-10年即應更換

基礎清潔方式
📍乾洗
如果只是因為長期使用所導致的髒污，可以準備食用級的小蘇打粉，將小蘇打粉均勻灑在床墊表面靜置兩個小時，再用吸塵器把小蘇打粉清潔乾淨就可以達到簡易的清潔效果了

📍濕洗
如果是遇到沾染髒污、打翻飲料或尿床的情況，先用乾布吸乾液體後，接著再灑上小蘇打粉和鹽巴在髒污處，靜置30分鐘後用牙刷輕輕刷掉，之後再用濕毛巾，按壓方式清潔床墊，再用乾布把多餘的水分擦乾，或是吹風機吹乾

若是非蛋白質污漬，像是食物的油漬、髮油的話，可以用雙氧水和清潔劑，以 2:1 的比例調配成混合液，滴上一滴，輕輕用牙刷刷洗後靜置5分鐘，再用濕毛巾擦拭就可以了

平時建議使用防水保潔墊來保護床墊！這樣只要清洗保潔墊就好囉！可挑選防水、防蟎且透氣性好的保潔墊，或是請專業除蟎專家清潔，平均定期一年一次

❹枕芯
根據美國調查顯示，在一個幾十年沒洗過的枕芯裡，發現大量塵蟎糞便和屍體。當貼著枕頭睡覺呼吸時，枕芯裡塵蟎的肢體碎屑和糞便就會進入呼吸道，而引發過敏症狀，皮膚紅腫發癢，有的人臉部頭皮會一直長痘痘等等，所以定期清洗和曬太陽是很有必要的！

枕套約1~2週就應清洗，並建議每日鋪上枕巾，每1-2天替換一回，枕頭則最長每3個月就要清潔一次。常見種類有記憶枕、乳膠枕、羽絨枕、棉花枕、化纖枕，針對不同材質會有不同的保養方法

➡️羽絨枕/棉花枕：可曬太陽，透過陽光殺菌，配合輕拍讓枕頭裡的灰塵掉落。羽絨枕遇水會產生結塊，因此不可水洗；棉花枕則建議依洗滌標籤做清洗

➡️乳膠枕：容易產生異味，因此買回來時需要放置在陰涼處通風，去除異味，使用後也要定期通風，不可水洗或曬太陽，避免乳膠遇高溫氧化，建議使用布套包覆

➡️化纖枕：較平價的化纖枕是由人造纖維填充而成，使用一段時間後容易結塊、變硬變扁，建議使用中性的洗滌劑，可機洗或手洗，洗完一定要曬乾，也可以用烘衣機烘乾

➡️記憶枕：材質特殊，不適合曬太陽或水洗，清洗可能破壞記憶枕本身的結構。使用記憶枕應該加上枕頭套，定時擦拭清潔，枕心建議放置陰涼通風處去除異味，避免太陽直射

❺窗簾
因面積大，不好卸下，怕麻煩怕用壞，或是不知道怎麼清潔，因此許多人終年都不曾清潔窗簾，但是除了灰塵沾染，也容易影響呼吸道問題，打噴嚏過敏，氣喘等等，建議一年可進行一次大清潔

➡️捲簾/班馬簾：
多使用聚酯纖維，具防水、遮光性佳，且不易沾塵、少有塵蟎，特別適合過敏體質的人使用。可直接使用靜電除塵撢，以「之」字型、由上往下將捲簾或斑馬簾的表面灰塵去除即可，在特別髒污處，使用肥皂水，將布沾微濕後擦拭乾淨，再風乾即可

➡️百葉窗：
不管是木質百葉窗，或是鋁片百葉窗，雖然百葉窗看似清潔很麻煩，因為每個葉片都要擦拭到，但實際上清潔卻超簡單，就是清洗前先把百葉的葉片闔上，然後在上面噴灑適量清水或清潔劑，用抹布擦拭即可。至於窗簾的拉繩處，可用鬃毛刷輕輕擦拭即可

➡️風琴簾：
又稱為「蜂巢簾」，屬於布料窗簾，表面皆用抗靜電質材，擁有不易沾塵好清潔的特性，先使用安裝毛刷配件的吸塵器，以最小吸力將蜂巢簾上的灰塵與塵土盡可能地吸除，然後用海綿沾上稀釋過的中性清潔劑開始清潔蜂巢簾上的污漬，去除後再以毛巾擦乾

➡️羅馬簾：
多半使用較硬挺的布料，清理較費力。平時可用吸塵器清灰塵，一年拆卸下來清洗一次。拆卸是先把最上方固定在窗簾軌道上的魔鬼氈撕下，把繫在塑膠環的細繩解開，這時候建議在打結處做記號，等洗好後要綁回去時比較方便，需把最下方的鋼條跟細鐵條拿掉後，才能拿下來送乾洗，之後再照拆卸步驟倒回去安裝即可

➡️蛇行簾：
號稱面積最大的蛇行簾，材質多半是布料為主，常使用在有落地窗的客廳或主臥室。分為「窗簾環式」或「傳統鋁軌式」二種，其鐵鉤可拔下來清洗，在冬天清洗，要乾不容易。拆下前，建議先以吸塵器由上往下將表面灰塵吸除，以免拆卸時灰塵滿天飛。若怕傷害布料材質，可以購買中性洗潔劑以溫水稀釋後將窗簾泡約15～20分鐘，再用手搓洗約3～4次後曬乾即可。若要效率解決，建議直接送乾洗較省時省力

👨🏻‍🏫【塵蟎是哪位？】
塵蹣(Dust mite)是常在家中發現的一種微小生物，蜘蛛綱節枝的八足動物，具有鉗子狀的腳，容易附著於粗糙表面，如容易吸附在棉和毛質衣服、棉被和地毯上，一般肉眼無法看見，須由顯微鏡才觀察的到，目前發現的家塵蟎就有十三種類型，為重要的過敏原之一

➡️塵蟎體積
約在100微米~400微米之間(一公厘=1000微米)，成蟲大小約300微米(0.3公釐)，也有可能發展為更小，一般肉眼難以辨識出來

➡️塵蟎生長環境
喜好在潮濕 (溼度約為60~80%RH)、溫暖(溫度約20℃～30℃)環境繁衍，只要在適度的環境、溼度、與溫度營養下，均可讓它繁殖力強

➡️塵蟎生長週期
為從卵→幼蟲→初蛹→螈蛹再到成蟲，這樣的階段只需三週的時間就能繁衍一隻已具有生殖力的塵蟎，它的平均的壽命大約為三個月，所以在這之中塵蟎會不斷的繁衍後代

➡️塵蟎的食物
為霉菌、食物碎屑、花粉、或人體、貓狗的皮屑的養分為食，每天人身體上掉落的皮屑，足以供養三千隻塵蹣三個月時間；缺少食物時，塵蟎則會食用自己的排泄物作為再循環食物。再循環的食物是由來自排泄物裡的一種有力酵素所運轉而成，此類酵素可將剩餘物轉換為塵蟎的新"食物"。這種生存系統，讓塵蟎可以輕易地侵襲任何喜愛的地點並生存下來

⚠️貼心提醒
⏩枕頭套、床單、床罩、被子、保潔墊，這些寢具建議應1-2週可更換一次，減少細菌塵蟎殘留

⏩平時除了所有寢具基礎清潔，建議每次都以家用除蟎機做加強，全面清除髒污，以打造乾淨舒適的居家環境

⏩若需要找專人清潔，可上網搜尋專業公司，幾乎皆有到府服務，送洗部分，可依照自己方便的區域尋找合適的乾洗店

#凱鈞話趨勢
#5個需定期清潔的臥室用品

【讓寶包安心長大，居家安全檢視這樣做】
　
看到那則「獨留3歲女在家10分鐘，開窗墜樓亡」的新聞
真的很心疼那位媽媽，也為寶包感到不捨。
養育孩子不輕鬆！辛苦懷胎十個月生下寶包後，還未看到他長大成人，卻目睹他的生命隕落。😢
　
我能體會育兒生活有許多無奈😣
爸爸在外上班，家中人力只剩媽媽，老大生病要出門看醫生，只能放老么獨自在家
　
上學路途遙遠家中又沒汽車，只能機車三貼送孩子上學
　
寶包吵鬧不願坐安全座椅，只好自己抱著孩子
　
孩子不願睡嬰兒床，只能同床共枕，搞得自己睡不好
........ 💦
　
無奈之外
我們是否能再為寶包多做一些防範？
　
謾罵之外
是否我們自己具備正確的安全知識？
　
如果能做到以上
或許結果就不一樣了...
　
為了避免下一次的意外，讓我們一起為寶包營造一個安全的生活環境吧~👇
　
以下就國民健康署的《兒童居家安全環境》檢視手冊的14大項做說明，爸媽可以檢視家中環境是否符合，若不符合記得做調整喔～
　
　
🎯居家安全檢核項目
📌#逃生口：除了正門，也有緊急逃生出口，例如：後門、陽台，且通道都淨空，沒有雜物。
　
📌#消防設施：備有有效期限內的滅火器、手電筒，且室內環境有裝置住宅用火災警報器。
　
📌#地面：寶包活動的地面應平坦，並鋪設防滑、防撞軟墊。
　
📌#門窗：門窗應設有防跌落與防反鎖等安全裝置；窗台高度不得低於110公分，窗戶旁沒有放置可以攀爬的物品，像是小椅子、矮櫃子等；鐵捲門開關和遙控器放在幼童無法碰觸的地方；家中的門和院子的柵欄要設有幼童無法自行開啟的門鎖裝置。
　
📌#電器：洗衣機、烘乾機等密閉電器應讓幼童無法自行開啟；熱水瓶、電熱器等熱源電器應加裝防護設施；插座和電線應高於110公分以上或藏好。
　
📌#繩索：窗簾繩、延長線等繩索類應收好，放在幼童無法碰到的地方。
　
📌#傢俱：家中的花瓶、壁掛物應平穩牢固不會輕易掉落；傢俱應無凸角或已做安全處理。
　
📌#物品收納：彈珠、錢幣、鈕釦等小物應收好；清潔劑、殺蟲劑等有機溶劑也應收好。
　
📌#浴廁：瓦斯熱水器應放在室外通風處；浴室、廚房應設有防滑措施；浴缸、臉盆、水桶避免儲水。
　
📌#嬰兒床：寶包床上不可放置容易造成窒息的物件，例如：布偶、繩帶；睡床應穩固、防跌落，柵欄間隙需小於6公分。
　
📌#陽台：陽台高度不得低於110公分，10層樓以上不得低於120公分，且間距應小於10公分，並且沒有放置可攀爬的物品。
　
📌#室內樓梯：室內樓梯應設有樓梯小門，且高度須高於85公分，間隔小於10公分。
　
📌#儲藏室：儲藏室或倉庫應設有安全鎖，避免幼童進入。
　
📌#住家室外：庭院的水溝須加蓋；蓄水池或魚塭應設有防掉入的圍籬或阻隔物。
　
🎀小提醒
寶包因為身體發育和心智發展都在起步階段，尤其正值好奇心旺盛的時期，因此更需要爸媽的呵護與照顧，平時也需教導孩子如何辨識環境中的危險，才能降低事故傷害喔！
　
📍一次學會！
爸媽必備幼兒養育健康知識
https://www.yottau.com.tw/course/intro/867#intro

當麻麻在美國🇺🇸遇上實品屋正紅的「Norman窗簾」
　　
　　
以下照片皆是小幫手親自到 大綠光 世界很吵-就游進森林裡 24A1戶實品屋實景拍攝的喔💜
(⛳️接待中心：高雄市三民區建工路 轉 建中路29樓)
　　
喜歡都可以找大綠光小編預約參觀呦🤳🤳🤳
　　
👇🏻👇🏻👇🏻正文開始👇🏻👇🏻👇🏻
　　
麻麻是怎麼找到第一份實習的呢❓
　　
還記得上一次麻麻提到那對把她視如己出的老闆夫婦嗎？說到這個故事，要從麻麻的房間開始說起⋯⋯
　　
剛開始在異地生活，麻麻除了不適應國外的上課模式以外，課業壓力大還影響睡眠品質，一點點風吹草動就容易睡得不安穩。
　　
當時住的房間右側有個窗戶，床頭前還有一扇窗（如果忘記可以打開下面圖片複習一下），所以每天睡覺前麻麻一定要把門、燈、窗全部關好、鎖緊才不會有光線、聲音干擾睡眠。
　　
但是一般的百葉窗怎麼能抵擋LA🇺🇸的太陽公公🌞，尤其是床頭的那扇窗！因此麻麻決定上網搜尋有關窗簾公司的資料，相互比較優劣之後，最後決定使用「Norman」的實木百葉簾，也是在這個機緣之下認識了第一個實習工作的老闆。🥰
　　
當時老闆來量測窗戶尺寸時，個性十分健談，跟麻麻聊了好多好多🤣，從學校生活到窗簾配置，不知不覺老闆突然提了實習這件事情，當下麻麻還覺得老闆可能只是隨便說說的而已⋯⋯
　　
沒想到！老闆真的寄了E-mail📧給麻麻，邀請她來實習‼️
　　
因此，麻麻對Norman窗簾十分了解，而今天，麻麻不藏私要把Norman的秘密告訴大家，讓大家更認識現在公司實品屋最常採用也是近期市場上最流行的Norman窗簾吧😜
　　
下面就是麻麻為大家整理的重點分享給大家，希望對正在設計或未來要設計自己家的大大們有幫助喔 ❤️
　　
🌟 Norman實木百葉窗
Norman其實是窗簾品牌的名稱，是億豐綜合工業(股)有限公司在美國成立的自有品牌，這種窗簾的真正專業名稱叫做 “Shutters”（實木百葉簾）。它只是百葉簾的一種，而Norman這個品牌就是以銷售實木百葉窗聞名。
　　
🌟 客製化服務
實木百葉簾是可以依照每個人家裡窗戶條件提供客製化服務，就連葉片尺寸都可以依照客戶需求訂製。
　　
✏️設計小知識 🔍
　　
葉片的尺寸大小在視覺外觀上的影響，也會有年輕及傳統沉穩的效果！
　　
🌟 自由化調整光線/ 維護隱私
比起其他窗簾（傳統布簾、捲簾、羅馬簾……等等），品質好的實木百葉簾的耐用度較高，提供的舒適度也較完整。
　　
為什麼呢❓❓❓
　　
因為實木百葉簾可以針對個人需求調整陽光大小，只要調整到恰當的角度，別人就看不到了！

就算自家窗戶正對著別人家的窗戶，或是在人來人往的一樓，使用實木百葉簾就能避免這樣的尷尬😳
　　
麻麻常常在設計實品屋時遇到的問題是，床頭後是個大窗戶！這時，實木百葉簾就是你最好的裝潢選擇，因為它可以完全遮擋陽光，又能兼具美觀性，不會像布簾或一幅畫擋阻擋視線，而看起來像是房屋裝潢的一部分哦🤩
　　　　
🌟 保持空氣流通
實木百葉簾在空氣流通上也是非常好的選擇喔！實木百葉簾不像布簾或羅馬簾，空氣會被擋住，因為每個葉片間都有著固定的距離，空氣可以從空隙中進入屋內，達到空氣流通的效果，可以防止壞空氣久留屋內影響身體健康。
　　
🌟 阻隔噪音與高溫
比起一般窗簾，品質好的實木百葉簾在隔音效果上具有一定程度的效果，部分百葉窗簾強調吸音功能；在隔熱效果上，實木百葉簾的葉片厚度具有隔熱的功能。在台灣炎炎夏日裡，如果家中採用實木百葉簾，只要將葉片封閉，冷氣開下去屋裡很快就涼了唷！想必這是所有台灣人非常在意的問題～因為台灣的夏天真的是太熱了～～～🥵
　　
✏️小知識🔍
　　
實木百葉簾的保養十分簡單！只要用抹布把葉片上的灰塵擦去即可，因為葉片本身已做過專業處理。😇
　　
基本上是不需要其他清潔劑，不用像其他窗簾要整個拆下來清洗後，再重新裝回去喔~
　　
這樣可以減輕辛苦的家管麻麻們的家事負擔～是不是非常棒呢😍

以上就是麻麻的小小分享啦🥰
　　
#Sotroll與時尚麻麻的日常
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#想知道更多搓兒與時尚麻麻日常嗎
#就差你一個
　　
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還沒看過Sotroll與麻麻相遇的故事嗎👇
　　
💛第一篇：https://reurl.cc/xZ34pz
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