週末不起床
在法國當學生其實算是非常幸運，星期一到五，只有四天需要上學，原本星期三半天的課程有的學區經過投票表決後決定挪移至一、二、四、五，這樣星期三就不用上課。但，還是有全天安親的Centre可以去，有時還會舉辦星期三睡衣派對。
當爸媽的我們也是開心的雙手贊成能有多一天的時間可以休息，不用早起...
週末不起床
在法國當學生其實算是非常幸運，星期一到五，只有四天需要上學，原本星期三半天的課程有的學區經過投票表決後決定挪移至一、二、四、五，這樣星期三就不用上課。但，還是有全天安親的Centre可以去，有時還會舉辦星期三睡衣派對。
當爸媽的我們也是開心的雙手贊成能有多一天的時間可以休息，不用早起。週末更是吩咐孩子們不要叫我們起床，女鵝是個模範生，是個會早睡早起會叫大家起床、自己準備早餐的乖姐姐，比媽媽我還勤快。
「爸爸！媽媽！il neige！（下雪了！）」
星期六的這一天一早，巴黎下雪了！我們是被兒女叫起床看雪的父母，用彈跳的起床方式表達我們的興奮！平時能有這樣的勤快就好了！但，繼三年的時間，不常下雪的巴黎，總是讓人有種快樂興奮的感覺！
但，快樂總是來的快去得也快，這全球暖化問題讓地球的氣候多變，變成極端氣候，不是忽冷就是忽熱，今天下雪隔天就出大太陽，昨天巴黎0度，隔天就變成11度暖呼呼的天氣。
真的需要正視我們人類帶給這環境的影響。請大家去看看 李奧納多 皮卡丘😂與 國家地理雜誌 拍攝三年的紀錄片《洪水來臨前Before the flood》。
看完只覺得我們這小老百姓能做的應該是：
1。少吃紅肉、多吃素
2。少用塑膠、多環保
3。少砍樹木、多種樹
咦，怎麼又變成勸世文.........😂
🙏阿彌陀佛，善哉善哉🙏
🙏哈雷路亞，阿門阿門🙏
🙏阿拉阿拉，因沙拉🙏
勸人向善，何樂而不為
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『#斷捨離的減法生活
#整理物品也是整理你的心
過去這幾年來，我的生活一直都很不穩定，搬來搬去在不同國家和城市裡。尤其創業的前幾年真的很多挑戰和壓力，工作相當忙碌，再加上要照顧兩個小孩（尤其弟弟開始邁入人生第一個叛逆期）。長時間下來，我漸漸感覺到內心裡有一股力量在反撲，面對生活上的大小事都感到無比沈重，所以決定今年開始學習如何過著減法生活，開始徹底落實「斷捨離」這件事，希望能一步一步減輕生活裡的各種負擔。
首先把家裡穿不到的衣服、用不到的物品、玩沒幾次就被冷凍的玩具，通通打包裝箱，捐給需要物資的單位。看著衣櫃被清出很多空間，孩子們的桌面和書櫃不再雜亂，立刻感覺舒服許多，也因此覺得家中空間變大了。
再來就是刪除手機裡和電腦裡不要的照片和檔案，有些不好的回憶也趁此乾脆扔一扔。接著斷開生活裡不必要的一些心理負擔，不再強迫自己去做不開心或者會有壓力的事情，不再逼自己當一個好人。
最後就是離開那些生活裡不對的人際關係，面對那種無論如何努力溝通卻都無法改善的關係，就別再強迫自己繼續聯絡，應該把時間耗費在更值得的事情上。
只跟自己喜歡的東西在一起，只跟自己喜歡的人相處，只留下有必要、有需要的人事物在生活裡，剛剛好就好，清爽沒有負擔的減法生活，2021年我努力實踐中。
✂️如果你也想斷捨離一下，家裡如有過剩物資，例如吃的、擦的、用的、洗的、穿的不要丟，可以直接寄給以下單位,「#寄前先電話確認哦」。
🙏但拜託不要寄泛黃、污漬嚴重的衣物過去；有小朋友的更好，因為他們的父母沒多的錢買衣服🥺🥺 感恩❤️❤️
3.《汾陽課輔班》約26位學生
⚠️ #缺吃的跟物資文具
地址：屏東縣內埔鄉隘寮村汾陽二巷19號
電話：0981977620
聯絡人：怡惠老師
087992530（教會）
收件人：許瑞美牧師
4.《水門靈糧堂課輔班》約17位學生
⚠️ #缺吃的物資跟文具
地址：屏東縣內埔鄉水門村中山路202-5號
電話：08-7993631
聯絡人：洪珮倫
6.《都蘭書屋》學生約20位
⚠️ #缺物資文具
聯絡人：潘曉珍 潘波麗
電話：0976597357
地址：台東縣東河鄉都蘭村40-3號
🔰7.《馬兒社區課輔》學生約25位
⚠️ #什麼都缺
聯絡人：林慶鴻， 宋文慶
電話：08-7958880
地址：屏東縣三地門鄉馬兒村馬兒巷一鄰一號
🔰8.屏東縣泰武鄉佳平村獅子巷6鄰1號
馬仕文健站 08－7833267
⚠️ #尿布什麼都缺【棉被還不夠】
。。。。。。。。。。。
※《地區社工》服務範圍如下：
1.獨居老人21人
2.長期臥床貧病家庭8人
3.單親家庭6戶
4.弱勢邊緣家庭7戶
5.小型課輔辦16人
6.柔道隊關懷(需要）23人
地址：台東縣卑南鄉東興村東園三街77巷11號
聯絡人：黃恩倍
電話：0952732001
⚠️ #什麼都缺
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2021。6。14。居家早餐
早安！
一早起，開始收拾掛著的預備著的外套和棉被，或洗或收，端午了，冬被終於可以收起來了。
這兩天吃了許多飯，今天想來點不一樣的。日式涼麵，加烤鮭魚和生菜。
我無法形容這種吃法有多好吃，第一次這麼做，純粹是冰箱裏還有隔夜的烤鮭魚，復熱再配涼麵，想說消滅剩食，同時也補充蛋白質。沒想到，鮭魚、素麵、生菜以及自製麵露味道和口感超級協調之外，更交融出意想不到的美味。
阿木的配料有蔥花、海苔絲、哇撒咪和一顆鹽梅。
飯後來杯咖啡是阿木固定的早餐儀式。
從好友處得知，萬華一群年青人，即使身處重災區團結起來，串連了在地11家咖啡館，推出「萬華老城咖啡香 團結濾掛組合包」。
可自用，可送禮，還可捐贈。詳細辦法請點連結，詳細閱讀喔！
端午節快樂！
❤️❤️❤️❤️❤️
萬華老城咖啡香 團結濾掛組合包
https://www.happyogc.com/pages/coffee
【防疫相挺】
如果你不喝咖啡，但是想送給防疫單位，可以下單「捐贈防疫」，並選擇「面交取貨」，我們會彙整所有的濾掛物資，統一送到防疫單位。
如果不是捐贈，請不要填寫「面交取貨」，謝謝！
捐贈單位將以24小時全年無休、援助最緊急事件的台北市警察局勤務指揮中心（110）、台北市消防局119勤務指揮中心為主，如果捐贈數量足夠，將會陸續寄送其他單位。
捐贈物資，配送公開透明，事後將於「萬華老城咖啡香」臉書粉絲專頁列出所有捐贈、贈送名單。如果不願意公開姓名，請在備註欄附註。
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首先把家裡穿不到的衣服、用不到的物品、玩沒幾次就被冷凍的玩具，通通打包裝箱，捐給需要物資的單位。看著衣櫃被清出很多空間，孩子們的桌面和書櫃不再雜亂，立刻感覺舒服許多，也因此覺得家中空間變大了。
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