｜ ²⁰²¹⁰⁵-⁰⁷危機就是轉機 ◡̈

去年休假無法出國流浪也默默半年又過了，正好被校正回歸到去年下半年沒休息到的時光，內心感動萬分，正好讓我躲在家，像回到了內觀中心的生活，檢視調整上半年的步調與心態～

有去年的經驗更肯定休息是為了走更長遠的路及一切都是最好的安排～

調整自己心態同時，7/1正巧內心兩大心靈支柱，永和教室停業、小巨蛋教室改組，及台大持續請假中，重感情的我一時有點找不到根基～

內心知道15年的積累，也教課11年了，肯定不能內心再依賴老師這個心靈角色。幸好去年有休假一年，從前年下定決心要出國流浪，內心開始分擔了這些的離別，不然重感情的我肯定得要花更多時間才能爬起來～沒父愛的我，老師之於我而言是如此取代這角色，現在我長大了，能夠保護自己了，我就是自己最可靠的肩膀～

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每日跟著孩子們的視訊體能訓練，彷彿成為了日常～

一週兩次半小時晚上泳隊合體視訊瑜珈，CHA媽主動跟在鏡頭後一起練習，小弟弟最近也跟著加入，彷彿回到了那年我有自己空間的時候，有家人、有朋友、有同學、有學生、有你們的美好～

也難得答應了一個私人線上隨喜瑜伽，幾次的互相陪伴，看著身心也都跟著輕盈了起來，我想這就是瑜伽與教學的能量流動魅力～

生日時依舊公益隨喜瑜伽，大家陪我捐款支持有需要的人～ 原來自己一小時賣藝竟然能有一萬多～

也持續每週視訊上英文家教，家教E提醒了我總是秒掛，那視訊瑜伽時也是秒掛嗎？哈哈哈哈，的確才意識到，才多了一分鐘讓大家跟我say bye bye😆

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這些日子將房間掀開大掃除、終於有空拼拼圖。每當拿起拼圖時，都是好深層的療癒，彷彿瞬間進入與自己最深的對話交流，才明白原來內心對復工後，有著許多不安與疲憊，然而延伸到了想要抓取、控制來讓自己心安，反而讓一切走味～與疲憊～

索性暫停鍵按的即時，才能好好靜下來，幸好還有靜心老師的一兩句指引，內心斷捨離內觀一番，來做調整～

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宅家期間竟然還能完成了台北市府體育局2支瑜伽影片拍攝、鏡週刊2篇新聞稿、瑜伽服的拍攝、伸日快樂伸展設計日曆校稿、及拖了一年才著手完成的療癒瑜伽影片～

還等著下半年進行的國家圖書館視障瑜伽活動、新北市府體育局全運小短片拍攝及幫全運貼圖上架、週末6小時椅子瑜伽線上工作坊、剪輯到一半的椅子瑜伽影片～

婉拒了許多線上視訊課程的邀請，謝謝你們的邀請讓我還有存在感～

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這次疫情我看見了我心中美好世界，六七年前大家總聽我說我要有個瑜伽&咖啡空間，想在空間中讓大家隨喜捐款，來提供愛心餐盒給有需要的學生及人們～

這次看見了陸續有這樣眾多美好的發生，也正是大家看著我、陪著我一起捐款支持，雖然自己還沒有完成這心願，但至少看見了心願已在眼前～ 也是大家問我為何一直持續捐款支持的原因～

感謝大家給我的抖內隨喜，也感謝我還能不用為生存而煩惱，感謝 CHA媽飯店 再次無條件了物資及住所，讓我冷飽（蓋棉被陪吹冷氣）

感謝 大家的投餵，所有精神上、物資上的支援～ 也感謝說如果真的有需要一定要我開口要支援我的你們～

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謝謝自己花兩個月來調整檢視自己，謝謝自己有任性的不為五斗米折腰，謝謝自己堅持休息找回初心，謝謝自己每週支持花農、捐款～

謝謝自己去年休假沒工作+這兩個月休假還能生存下來～

謝謝自己與有偶包的家人們對於在家視訊通話這件事逐漸的習慣，並且體諒配合我讓家裡能有安靜的空間教課～

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S在一開始放假時對我說著：去找到沒教課，你是誰、你還能做什麼、你該做什麼吧～

然而，我找到了！我也放下了這半年對自己滿滿的完美要求，我做好我該做的，原來自己的要求與緊繃是如此的窒息，也找到了這些年靜心老師要我放鬆與自然，總嚮往著自由無束的生活與相處，漸漸得才會到身邊，也重回了喜愛現在的自己，足以～

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曾經有什麼是最無法接受及最重要的事情？

五年前被下禁水令來調整身體、去年無法出國，去年我笑著說如果連在台灣都不能旅行，那看來我就要逐漸無敵了～

然而很好的修煉！ 不只去年無法出國、今年、明年、後年？

嗯，過往，不能玩水、不能出國、不能旅遊對我來說我還是會鬧脾氣！

然而這些年這個任性的脾氣，嗯，沒了😆😆😆 看來我接下來會有更好的脾氣了😆

我在這兩次危機中，持續的茁壯成長了～

期待復工後的小太陽CHA ～ 🔅

.𖤣𖥧𖥣｡.𖤣𖥧𖥣｡.𖤣𖥧𖥣｡.𖤣𖥧𖥣｡.𖤣𖥧𖥣｡.𖤣𖥧𖥣｡.𖤣𖥧𖥣｡.𖤣𖥧𖥣｡.𖤣𖥧𖥣｡.𖤣𖥧𖥣｡.𖤣𖥧𖥣｡
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#視訊人生快點結束

2021。6。14。居家早餐

早安！

一早起，開始收拾掛著的預備著的外套和棉被，或洗或收，端午了，冬被終於可以收起來了。

這兩天吃了許多飯，今天想來點不一樣的。日式涼麵，加烤鮭魚和生菜。

我無法形容這種吃法有多好吃，第一次這麼做，純粹是冰箱裏還有隔夜的烤鮭魚，復熱再配涼麵，想說消滅剩食，同時也補充蛋白質。沒想到，鮭魚、素麵、生菜以及自製麵露味道和口感超級協調之外，更交融出意想不到的美味。

阿木的配料有蔥花、海苔絲、哇撒咪和一顆鹽梅。

飯後來杯咖啡是阿木固定的早餐儀式。

從好友處得知，萬華一群年青人，即使身處重災區團結起來，串連了在地11家咖啡館，推出「萬華老城咖啡香 團結濾掛組合包」。

可自用，可送禮，還可捐贈。詳細辦法請點連結，詳細閱讀喔！

端午節快樂！

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萬華老城咖啡香 團結濾掛組合包
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【防疫相挺】

如果你不喝咖啡，但是想送給防疫單位，可以下單「捐贈防疫」，並選擇「面交取貨」，我們會彙整所有的濾掛物資，統一送到防疫單位。

如果不是捐贈，請不要填寫「面交取貨」，謝謝！
捐贈單位將以24小時全年無休、援助最緊急事件的台北市警察局勤務指揮中心（110）、台北市消防局119勤務指揮中心為主，如果捐贈數量足夠，將會陸續寄送其他單位。
捐贈物資，配送公開透明，事後將於「萬華老城咖啡香」臉書粉絲專頁列出所有捐贈、贈送名單。如果不願意公開姓名，請在備註欄附註。

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萬華老城咖啡香

【墓地上的眷村聚落】 #康樂市場
　　
康樂市場得名於康樂里，原址位於今南京東路、林森北路口的康樂公園與林森公園，舊時屬三板橋一帶，日治中期劃分為三橋町，是當時日本人的共同墓地，比如第七任臺灣總督明石元二郎就曾安葬於此。
　　
中華民國政府遷臺後，大量軍民湧入臺灣，但本地沒有足夠空間可供收容，無法獲得安置的底層移民只得自力救濟，任意尋找空地搭建平房、依群而居，逐漸形成了非列管眷村，其中有一批人便在當時的三橋町共同墓地住了下來。
　　
勉強有了安身立命的地方後，居民為謀生便開始擺起各式各樣的攤販與生意，而隨著臺北這座城市的快速發展，康樂里搖身一變成了都市中心，並在外地尋求發展機會的人不斷加入下，聚落規模日漸擴大，康樂市場也愈見繁華，據1996年市政府統計，共有一百七十四戶攤商。
　　
然而早在1956年，臺北市政府便依日治後期的都市計畫將此列入公園預定地，雖有居住事實在前，但雜亂、缺乏規劃、不符法規的康樂市場終不免被認定為違建，基於公共安全及城市發展，自1980年代起便不斷傳出市府有意拆遷的消息。
　　
1997年時任臺北市長的陳水扁終於下定決心拆除康樂市場，同時也引發了臺灣首次大型的反迫遷運動，但在市府的強力執行下，康樂市場最終在一個不斷失火的夜晚後被拆除，而部分攤商則轉往欣欣百貨鄰近巷內的金財神大廈，繼續以康樂市場的名義營業，但如今已漸沒落。
　　　
康樂市場曾是導演萬仁在《蘋果的滋味》、《油麻菜籽》、《超級市民》、《超級大國民》等電影的取景之地，反映了城市底層人民的生活，也展現了無窮的生命力；它記錄了來臺軍民的顛沛流離，也接納了北上打拼的中南部民眾，最後卻在都市發展的名義下，使這些居民不得不再次離開。
　　
#都市發展史 #城鄉遷移史
#聽說有些屋子裡就有墓碑
#現在已完全看不出原樣了
#報時光UDNtime　　　
　　　　
歷史新聞
　　　　　
【1997-02-23/聯合報/16版/台北人】
　　　　
超級市民 前途茫茫覓家園
面對即將拆遷 十四、十五號公園地上
千餘戶居民 面臨著「天人交戰」的惶惑
　　　　　
【記者楊金嚴】農曆年剛過，一般市民還沈浸在過年氣氛中，不過年初五市府一上班，社會局社工就開始調查十四、十五號公園預定地居民的安置意願，隨著公園開闢時間日益逼近，兩公園預定地上居民都知道，這次是真的要離開這個住了數十年的「第二故鄉」。
走在林森北路上，兩邊不少商家都貼出結束營業大拍賣的海報，希望在地上物拆遷前將存貨出清，因不少商家是租的店面，對公園拆遷大都沒有意見，像在林森北路南京東路口賣仙草的老闆就說已準備搬了，否則能怎樣？
　　
陳才根故事　引發共鳴
　　
曾被電影「超級市民」當做題材的十四、十五號公園用地，進入兩側低矮的巷內，有的住戶已在打包，一些高齡的老人則仍坐在室內，面對將被拆除的房子，及未來要開始的新生活，頗有前途茫茫之感。
目前兩公園內有一千零八十九家住戶，住戶中有高齡的榮民，也有三四十歲由中南部到台北打天下的本省人，因為戰爭、婚姻，讓這群人聚集在這裡，近五十年來，這群人歷經時代的大變動、兩岸的變化，目睹了台北的成長，早年台灣仍有省籍情結時，這兒早已默默的進行著省籍融合。
過年前關心兩公園拆遷的都市計畫學者，在十四號公園外的人行道舉行守歲活動中，放映以十四號公園內老兵陳才根由大陸至台灣轉戰一生經歷紀錄片，引起不少人共鳴。
其實在兩公園內，五百多名七八十歲的榮民，都有和陳才根類似的經驗，每人都經過了戰亂，目睹了生離死別，在九死一生中輾轉才到台灣，不過在離開軍中後，因為沒有一技之長或是學歷不高，只好在社會底層中求生存，睡在日本人的墳墓上活了下來。
　　
生活雖貧苦　彼此照顧
　　
最早到林森北路左側十五號公園預定地上的山東人，從小在十五號公園預定地上長大的康樂里長禚淑雲說，她父親以前是國軍五十軍的尉官，卅八年大陸逆轉，五十軍經海南島轉進來台，眷屬隨部隊撤退到台北時，在舉目無親下只好住在當時只有墳墓和草叢的「郊外」。
稍後不少離開軍中自謀生活的老兵，在互相聯絡下，以山東人為主的卅二軍、五十軍的長官、部屬，不少人都住入十五號公園預定地上，稍晚到的江蘇、福建籍老兵，則住在對面十四號公園預定地內。
老兵們開始新生活時，因為沒有一技之長，大都以拉三輪車或是賣饅頭為生，生活都相當辛苦；禚淑雲記得小時候，家裡地面是黃土，下雨時雨水潑進來，地上滿地泥濘，雖然生活辛苦，但彼此相互照應，共同度過艱苦的歲月。不過這群人生活雖不富裕，在中美斷交，各界舉行捐款購機運動時，康樂里是中山區各里中，捐款最多的。
在十五號公園預定地巷內做包子的呂作雲太太說，和呂結婚時丈夫身上只有六百元，如果有錢早就搬走了，誰想住在這種地方，已八十多歲的呂作雲也不反對公園更新，不過擺在眼前的也是房子拆後，不知要住那裡，只好向市府求助。
七十二歲的丁學故說，不少鄰居曾回鄉探親，但發現在相隔數十年後，不只兩地生活、觀念已差距太大，加上他們在台的生活不是很好，大陸親人也不見得歡迎，想回大陸的不多。
十四號公園預定地新生北路二段二八巷內的李金方，民國四十二年在離開部隊後，進住當地時，周圍到處是草叢，旁邊還有豬圈，他太太說，後來因為見到鄰居沒有住的地方，把門牌給對方搭房子，他們再重新申請門牌，想不到這次公園要拆遷時，因為門牌是七十九年設的，無法領取拆遷費，變成領不到一毛錢。
雖然有五十年交情的老戰友鄰居，自動要將拆遷費分一半給他，不過李金方認為，沒有必要為此傷了卅年的交情，也不想要錢，只是眼見拆遷將屆，仍沒有住的地方，他也不禁著急。
李金方對面的施三妹，已八十多歲又是素食，雖然在區內住了卅年，也有類似李金方情形，領不到一毛錢，這陣子他試著找房子，但同樣因為每月租金都要上萬元，讓每月只領一萬多元榮民津貼的施三妹，愈來愈急，在社工員上門時，又不知道說明自己情形，只有乾著急。
　　
居住四十年　補償無著
　　
原籍桃園的營業戶自治會會長吳坤明，因為姐姐嫁到當地，在退伍後到十四號公園預定地上打拚，早年他以手工彈棉被為生，他的棉被店開張時，林森北路只有三家商店。他說林森北路開發前叫九台街，底下是一條大水溝，路拓寬及欣欣大眾百貨開張後，林森北路才開始繁榮。
他記得早年區內還有本省人、外省人打架的情形，不過到民國六十年以後打架已很少，六十五年以後居民已打成一片，沒有本省外省人之分，這幾年對面十五號公園住戶有幾次火災，還是他們十四號公園一側的住戶協助撲滅的。
吳坤明很早就支持民進黨，在黃信介選立委時，康樂里只有三票投民進黨，其中一票就是他的；在陳水扁選市長時，陳在里內拿一千七百多票是歷來之冠，不過對陳水扁沒有履行先建後拆承諾，民進黨中央也沒有表示意見，讓他覺得很沒有意思，他說目前只能走一步算一步。
家鄉在彰化的賴文筆，退伍後在朋友介紹下，到在康樂市場賣雜貨，一晃廿七年，賴文筆說，他到康樂市場時，就聽到市府說要建公園，但說了廿七年都沒有動靜，這次居然真要幹起來了，由預算通過到要執行拆除，前後只有一個多月，中間又卡著過年，拆遷戶怎麼來得及應變，對市府的作法，賴文筆直說太過分。
住宜蘭的林飛龍在區內住了廿年，也是到台北打天下的類型，他說有錢的人早走了，眼見家園即將拆遷，他擔心的是市府是否真的能做好八十多戶高齡單身住戶安置工作。
　　
盼做好安置　免於恐懼
　　
卅歲的韓鴻順，從小生活在這裡，是區內的第二代，父親早逝，母親又失明，負起家庭重擔，面對拆遷他已開始另找房子，但問到的房子幾乎每月的房租要兩萬元上下，讓他也覺得壓力很大，不過因為年輕，他也認為整個地區改建是時勢所趨，早晚他要搬出去，只是對市府沒有讓他們有太多的搬遷時間，讓他覺得很不平。
在兩地預定地上待了近五十年，不少人將這兒當作第二故鄉，大多數的人也同意這個人鬼雜居民的地方，是需要拆除改建，只是面對茫茫的未來，都希望市府在拆遷前能作好安置工作，讓他們能免於第二次的流離失所。
就像一名高齡榮民在市府說明會中曾激動痛訴的，他在大陸的家已被共產黨毀了，想不到臨老，又遇到市府要拆他房子，大半輩子居然要兩次被「掃地出門」的情況，第一次是戰爭，他無可奈何，不過這次只是為了「建設」，就要拆他房子，真是情何以堪。
五十年來，台北已由農田、水道遍布的地方，變成高樓大廈車水馬龍之地，在這個城市的核心，這群見證台北成長的人，隨著公園拆遷將離開這住了數十年的第二故鄉；以往市府在公共工程進行時，對拆遷安置往往說的多作的少，或是存有霸王硬上弓的心態，這次在學者和外界一直要求市府拆遷前一定作好安置工作下，市府正全力進行老弱的安置工作，希望市府能交出一分讓市民一新耳目的成績單。
　　
來源：聯合報
日期：1992/7/22
攝影：胡國威
圖說：第14、15號公園預定地街景。
　
來源：聯合報
日期：1992/7/22
攝影：胡國威
圖說：第14、15號公園預定地街景。

每次晚上經過台北車站，總是會看到一群無家可歸的人，在那邊待著。那一晚我決定帶著棉被去體驗街友的真實生活，這是我第一次這麼近距離地接觸街友。說真的，那一晚我很震撼、難過，但更知道感激自己手上有的。希望透過這個影片，大家可以更珍惜手上的一切。