《#抓狂演訓班》後設戲劇的完美發揮 (8.8/10) ⠀ (Part1) 全文太長分兩篇 @looryfilmnotes 主頁部落格會是你最好的選擇 ———————以下可能有雷—————— ⠀ 《抓狂演訓班》是一部法國劇情喜劇電影，由艾曼紐寇克執導，凱德莫拉德、瑪莉娜漢斯、勞倫特斯托克主演，改編自真實事件，講述事業不順的演員埃蒂安來到監獄舉辦希望以「藝術」感化受刑人戲劇工作坊，突發奇想地想教囚犯們演出名劇《#等待果陀》，沒有底子的他們從頭接受埃蒂安的訓練，竟也開始對戲劇表演產生興趣。然而在受到劇院邀請、獲得走出牢房登台公演的機會後，這些囚犯內心也開始產生矛盾。 常聽人說：「人生如戲，戲如人生。」這次入圍坎城影展主競賽，並在金馬影展放映的《抓狂演訓班》完全用片中戲劇《等待果陀》顛覆我原本對一部電影的認知與想像。裡頭看似荒誕幽默的故事，以及演員受到觀眾鼓舞喝采的表演背後，其實也以後設戲劇和困在牢籠中罪犯所經歷的悲傷喜悅，呈現出我們每個人都曾經歷的真實人生，不僅真摯動人，也相當宏壯偉大。 改編自 1986 年瑞典哥特堡監獄的真實事件，電影《抓狂演訓班》在當時人權逐漸受到重視，比起高壓管制，監獄開始選擇以其他相對開放的方式來教化罪犯的時代背景，把故事聚焦在主角埃蒂安受到思想開明的典獄長邀請，來到監獄工作坊教導犯人演戲的過程之上，透過他作為一位生涯陷入的舞台劇演員，因為看見犯人對戲劇表演的熱情而希望他們能演出經典名劇《等待果陀》，讓《抓狂演訓班》整部電影展現出這部作品的迷人魅力。 從胡鬧和娛樂性質居多的搞笑短劇一下子跳到需要熟記許多台詞的經典名劇，《抓狂演訓班》花了不少篇幅描述主角埃蒂安說服缺乏原本意願的犯人，循循善誘地以各種方式教導表演技巧，並鼓勵他們勇敢嘗試、繼續堅持下去的過程，也正是如此，這些身處於社會底層的囚犯們能從最初的獄中餘興節目到登上開放一般民眾購票觀賞的劇場，甚至因為廣受歡迎而被邀請前往法國各地巡迴演出，也使得《抓狂演訓班》這部電影讓人看得充滿鬥志。 我喜歡《抓狂演訓班》除了呈現這些罪犯在 6 個月密集排練《等待果陀》的階段，不只是在老師埃蒂安來到監獄上課的時候練習，甚至連平時也把握空閒時間背台詞的認真熱血之外，就因為他們本質上還是被判處多年刑期的重刑犯，電影也絲毫不避諱地讓觀眾看見他們壞的一面，無論是日常生活中各種不遵循規則的偷雞摸狗，或者以暴力威脅來逼迫原本要登台演出的團員給自己讓出位置，這種人的多面複雜性都讓《抓狂演訓班》這部原本就改編自真實故事的電影更加寫實。 或許從表面上來看，《抓狂演訓班》講述這群囚犯通過勤奮排演練習，最終成功登台演出且大獲好評的故事看似有些老套，光是今年像《惡之畫》、《高校棋蹟》、《午夜天鵝》等電影，都有著底層階級通過某項成就來尋找自我價值的類似題材內容，但《抓狂演訓班》最特別的地方，就是以這段真實故事跟他們演出戲劇《等待果陀》之間的對應，在電影後半迎來感人至極、引發所有觀眾內心共鳴的高潮。 《抓狂演訓班》片中的《等待果陀》是一部法國作家薩繆爾貝克特在 1952 年所撰寫的舞台劇，劇中描述兩位流浪漢迪迪、果果被指定到鄉村一棵樹旁等待果陀的到來，之後一個小男孩出現告訴兩人：「果陀今晚不會來，但明天一定會來。」就這樣，經過漫長數日的等待，沒有放棄的兩人直到故事結束還是只有見到那位捎來消息的小男孩。因此《抓狂演訓班》這看似正向勵志的故事，也因為角色的囚犯身分，以及他們選擇表演《等待果陀》這部充滿荒誕情節與無奈的悲喜劇而有所轉變。 除了囚犯背稿、排練和演出之外，我們也能在《抓狂演訓班》片中看見許多主角埃蒂安以自身信譽向典獄長和法官保證囚犯的安全，希望兩人能批准他們到外頭展開巡演的橋段，因此就算某一場開演前，幾位囚犯從等待室偷溜到理髮廳染髮讓人捏一把冷汗，但整段巡迴演出依然順利完成也為《抓狂演訓班》前中段增添一點起伏，然而後段劇情讓人意想不到的直轉直下，也把《抓狂演訓班》整部電影提升到跟原先截然不同的層次。 全文超過字數上限，後段請到 @looryfilmnotes 下篇文章或部落格閱讀原文。 #TheBigHit #UnTriomphe #EnattendantGodot‎ #WaitingForGodot #艾曼紐寇克 #EmmanuelCourcol #凱德莫拉德 #KadMerad #勞倫特斯托克 #LaurentStocker #瑪莉娜漢斯 #MarinaHands #電影 #影評 #電影推薦 #如履影評 @andrews_film

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2017年，提提研執行長李昆霖發了小孩課表的動態，那時起我更開始密切關注他，將近五年時間，除了他的思維、教育方式甚至是生活哲學，是我目前內心典範之一。⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ 先前有提過「內觀」大概是從大學時期有讀《賈伯斯傳》與一部電影《享受吧一個人的旅行》而有些概念，但可能過去機緣未到，並無起心動念深入了解。⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ 工作以來，因為職場上一些內心不認同但屈服的事，一直讓我內心很不愉快，牡羊直白個性真的會悶出一身病，至今算是非常不快樂，前幾年還一度覺得人生失去意義，萌生對自身的負面念頭，但想到房東人很好也不好意思讓它變凶宅，可能內在韌性仍夠，我想我也具有一定的反脆弱性。⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ 但最感謝莫過於家人、好友、過去伴侶的承接，即便目前影響仍在。⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ 這一年看了John的貼文，起初也是半信半疑（怕是邪教哈），經過一年觀察，應該是滿正派的活動，但也一直沒有動念前往。⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ 2019年底，不知為何決定前往印度旅行，一個月內用瑣碎時間把行程全部規劃好，中間有一度想像賈伯斯一樣體驗看看印度的修行，可惜旅程時間僅僅兩週，就沒有安排進去。⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ 印度獨自旅遊兩週確實是我這輩子最難忘的旅途之一，而從印度回來後，不知為何突然收到之前某前任捎來的道歉與祝福，我並沒有回應，但對我來說是內在心結的鬆綁，猶記得收到後我一個人在車內止不住眼淚，也對我來說是個很棒的開始，重新開始。⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ 2020年與秘書（她的綽號）談了一段我覺得很棒的感情，我常覺得與人來往、互動，有時候可以從對方的反饋看到更深層的自己或是不曾發現的自己，也可能從關係中彼此的脆弱以及不愉快，體悟到自身的不足與渺小。⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ 每個人都有內在課題。⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ 2021年初在下定決心揮別這段後，可能個性使然，也停不下腳步，決定持續進修來補足自己，或許也能幫助未來伴侶，這是我的初心。⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ 曾被說在關係中講話不夠溫柔，於是我上了周震宇老師的「聲音基礎表達課」，想理解自己在語調上還能夠做哪些調整，但上完之後發現「聲音」真的相當神奇，這部分有機會再寫一篇詳述。⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ 而後因一直以來都知道所謂「溝通」不只是語言上，還有非語言的交流，身心更是有關聯的，初始本意也是想在日後遇到另一半有狀況或是學生狀況不好時，自己有能力予以協助，因此開始密集進修NLP身心語言程式學。⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ 但，沒想到先被療癒的，是自己。⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ 當然，自癒才能癒人。⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ 也是在學習NLP/NHP的某天下課，腦中突然閃過「內觀」，上網看一下報名狀況，果不其然，這一年因為內觀在John的推廣下，很難報名，開放五分鐘就會爆滿，不知為何直覺就是候補了高雄而非台中的場次，即便它顯示候補名單最長。⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ 開課前五天才收到錄取通知，頗訝異的，原以為不太可能候補上，收到後就立刻決定參加為期11天的內觀禪修。⁣⁣⁣ /⁣⁣⁣ 什麼是「內觀」？⁣ ⁣ 其實參與之前也不太清楚內容，沒刻意去深入了解，就像是看電影前我不會刻意看預告片或深入影評，全然交給自己去體驗。⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ 開課前一天就先從基隆開往六龜的法邁內觀中心報到，因天氣比想像中熱，途中還去Uniqlo緊急買了寬鬆休閒薄長褲，說緊張也不會，就抱持著學習的心態前往，也好奇自己會有什麼變化。⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ /⁣ 內觀禪修課程規範其實乍看滿簡單的：⁣⁣⁣ -（規範連結放留言）⁣⁣ 課程期間全程吃素/不得交談或眼神示意/不書寫不閱讀不使用3C等。⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ 對我而言，不覺得這些規範有挑戰性哈哈，可能平常早已習慣一個人行動、生活。⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ *第0天-報到，⁣⁣⁣ 貴重物、手機都交給中心保管，晚上課程正式開始，前往靜修堂聽開示，21點準備就寢，隔天4點起床開始靜坐，平常幾乎接近早上才睡覺的我，大概只睡了一個小時。⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ *第1-2天-觀息法，⁣⁣⁣ 所謂的觀息法就是觀察呼吸，將注意力放在呼吸的氣流上，觀察氣流所經過的位置，好比說鼻孔外側、內部、吸入空氣後的胸腔，觀察每一次呼吸的流動，就只是觀察。⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ *第3天-縮小觀察呼吸的範圍，⁣⁣⁣ 聚焦在鼻孔與人中三角形一帶，一樣客觀地觀察。⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ 感覺很簡單吼？超難。⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ 禪坐時非常安靜，安靜到身邊的人有稍稍移動、蟲鳴鳥叫聲，都聽得到。⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ 但最吵的聲音，是內在的聲音。⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ 一天12小時的靜坐，感覺只是在觀察呼吸，聽起來非常簡單，但事實上正因為無外在人事物，過往內心因外部因素得以分心逃避的一切，就這樣毫無防備地淹沒過來，用英文字overwhelm再貼切也不為過，只是我沒被擊倒。⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ 長期積壓的壓力與年初結束的感情原以為已經調適地很好，但內觀的10天，每天都與這些感受赤裸地相處，此外由於我記性非常好，所以許多過往場景與對話歷歷在目。⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ 很難受嗎？⁣⁣⁣ 嗯，非常，但每天的練習與葛印卡老師的開示，都讓我更有勇氣面對這一切以及學著去接受這些無常，同時也發現這確實是正法。⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ 有人說內觀會哭所以不敢參加，其實內觀不會讓自己難過，自我課題與如何看待所產生的感受才會令自己難受。⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ *而第4天開始，內觀日，才是真正修煉的開始。 字數限制，我們下篇見。 #林軒英文 #內觀