【透過遊戲設計解決產業實務議題】

大家還記得之前大三孩子們的「熟齡特營養果汁App設計」工作坊嗎？這次兩天的進階版工作坊，不僅延續特營養蔬果汁的主題，同時更加深入產業伙伴的需求，透過遊戲體驗流程，傳遞消費者與業者間的需求對話！

再度謝謝大一與大二的年輕孩子們，在已經暑假的週末，還願意出席參加，與北醫、長庚、台科大不同的老師與學生們，用遊戲結合設計思考，解決產業的需求與議題！！

每一次的活動、每個環節，都需要事前的不斷溝通和協調，謝謝所有工作人員與老師們，讓孩子們思索如何強化自我未來競爭力，我相信，透過這樣的活動參與，不僅能提早培養專業所需要的能力技能，同時還能夠將多學科的能力相融合，調整自己的認知方式來適應未來的變動環境！

還是謝謝你們，跟我一起瘋！

#聚樂邦
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#跨領域多元學習
#營養師養成
#北醫苗圃計畫T型人才工作坊
#莫忘初衷的教學人生
#再累都要堅持下去

【中國文化大學X台北醫學大學：以使用者為出發點的熟齡特營養果汁app設計成果發表】

維持兩週共四天的工作坊，討論了現代人的健康議題、消費行為分析、諮商提問技巧等多面向議題，運用設計思考方式與方式，讓學生在時間內自製短片、海報與說明傳單，演出使用APP的情境與介紹APP的UI使用方式，讓本次工作坊的成果，熟齡特營養果汁app設計
能更貼近使用者，為消費者建構出獨一無二的個別建議飲品！

必須說，這個過程是充滿了挑戰，不論是學生跨領域的合作，甚至是三位老師與計畫執行單位多次會議以及討論之下，這過程一定有溝通、有意見不合、有討論以及有火花！但是，這系列活動的最原始初衷，還是希望，可以讓學們在跳脫傳統學習的模式之下，真正走入真實生活，成為具有同理心與思考能力的專業人！

再度謝謝，週末願意（下山）跟我一起玩的孩子們，還有當天所有參與的老師與工作人員，因爲你們的參加，讓我更了解到，自己要更努力的充實自己

#优耿研創侯承佑老師
#捌捌陸食室蘇湘雯營養師
#跨領域多元學習
#營養師養成
#北醫苗圃計畫T型人才工作坊
#文化大學保健營養學系翁德志助理教授
#莫忘初衷的教學人生
#再累都要堅持下去

【文化X北醫跨領域工作坊】

來自不同學校與科系的孩子們，從早上九點到傍晚，透過設計思考、消費行為分析與業者面對面的交流，完成跨領域的腦力激盪與發想，為業界可能會遇到的問題打造創新解決方案，讓大學生結合知識與創意，跳脫傳統學習框架！

#文化保健營養學系
#优耿研創
#捌捌陸食室
#北醫苗圃計畫T型人才工作坊
#無數次的討論會議只希望給孩子們不一樣的教學體驗
#謝謝主動報名的孩子們特地週末下山跟我一起瘋

追鬼滅有個後遺症，
就是什麼都想來“呼吸”一下！
就在我的“菜刀之呼吸”“香蕉之呼吸”
逼得先森使出“白眼之呼吸”之後，
自己來到角落的墊子上，
免不了來個“屁之呼吸”
練到“拾之型”
進入希望大家”當我透明“讓我默默喘的世界～

多年前，在我迷上”火影忍者“的時候，
就有姐妹說，我已經是大人了，
還這麼喜歡進入異世界幻想，
讓她覺得不可思議～
我就是很喜歡，
這種把生活中正常不過的小事，
變成各式各樣～
創意無限延伸的”認真走心“動漫感！
後來還迷上”死神“
一直送她“萬解””月牙天衝“
弄得她哭笑不得只能陪我過招～

生活就是這樣啊！
有時現實生活糟糕到希望這是夢一場，
有時想停留在生命某個時段不要醒來，
但是列車是不會停的，好壞都會過去！

練屁肌的無限列車每週我開三班，
來回共20～30分鐘，
有時也是在夢中做完醒來發現自己還在床上，
這樣會有脂肪堆積的龍柱，
這種龍柱是不會回桃的～面對吧！

🙏🍑屁之呼吸！🍑🙏

1️⃣屁之呼吸-壹之型：降屁·連面 （くだりづき・れんめん）
揮動進化的爪之刃
對空中連續進行錯綜交互的亂數無形斬擊
產生多道交錯的刃風
在封死對手行動的同時
還會產生無數的圓屁刃。
可以化解敵方廣範圍的進攻並強固自身下盤
（1.深蹲搖擺-手左右延伸）

2️⃣屁之呼吸-貳之型：流流·屁舞（りゅうりゅうまい）
使身體如同水流一樣高速移動，
又像波光粼粼的水面一樣躍動
結合逃避和攻擊的技術
由於行動過於迅速
所經之處只餘下數個殘影。
動盪不定、擾亂敵人，可在瞬間消失於無形
適合被使喚做“不想做的事”的時候遁逃
（2.併腿踮單腳深蹲）

3️⃣屁之呼吸-參之型：蛇腹·屁絞(とぐろじめ)
以單腳為中心下蹲
另一隻腳揮出蛇行般的彎曲刀路
斬擊軌跡就如同盤繞著的巨蟒一般
將屁肌絞殺在正中央
適用於立場不堅定
"耳根子輕"的自馴術
在感覺沒有立足之地的環境中自我訓練之型
（3.交錯變化蹲）

4️⃣屁之呼吸-肆之型：狂屁·綻裂（くるいざき）
先已蹲姿猛然躍起，
在屁突猛進的同時，
不斷揮舞兩把尖爪
往兩邊揮斬
最適合在被敵人左右包圍的場合使用
（4.深蹲開合跳）

5️⃣屁之呼吸-伍之型：屁力·一閃（へきれきいっせん）
將力量灌注到一隻腳上，
再將另一隻腿往後上方
一口氣爆發，
像撕裂空氣的排氣一樣，
高速接近對手後，
以連鬼都看不清的速度
進行極速突擊的腿巴臉術
對雙腳爆發力的要求極高
是屁之呼吸最基礎、卻也是最難學的招式。
（5.單腳蹲抬腿）

6️⃣屁之呼吸-陸之型：屁魄·災渦 （げっぱくさいか）防禦技
無需夾屁即可釋放，
蹲姿跳躍並不斷迴旋自身，
在周身產生巨大的漩渦狀刃風，
彈開突進至自己身邊的敵人，
主要用於 面對碎念僵持不下時 脫身之術
（6深蹲跳轉）

7️⃣屁之呼吸-柒之型：蜿蜒·綻屁（しんうねりざき）
採臥姿，將單腿往自己胸前蜷縮
利用自己身體的柔韌度，
將自己的肩膀、手臂、手腕關節鬆開
延長攻擊距離後甩出的斬擊
在敵人口出狂言的瞬間閃躲並適時攻擊
（7棒式蜘蛛）

8️⃣屁之呼吸-捌之型：屁間·感知（くうかんしきかく）
經過屁流呼吸法的磨煉，
只要集中注意力，
就連空氣中微弱的動搖也能感知到
不用通過直接接觸，
便可捕捉到屁肌的位置。
讓屁流化解空氣中凝結的尷尬氣氛
（8橋式行走）

9️⃣屁之呼吸-玖之型：蚌屁的慈雨（かんてんのじう）
以肉眼完全無法察覺的超高速進行突張斬擊，
如水流般輕輕劃過，讓敵人幾乎毫無痛楚
那些接受過這種斬擊的部位不會感到任何痛苦
這是一顆憐憫之屁，只給自願受虐的得道者。
（9蚌式開合）

🔟屁之呼吸-拾之型：輝輝屁光（ききおんこう）
從天而降，對敵人發出自上而下的音波斬擊，
如太陽般熾熱的烈焰，重生又毀滅
悲慘瞬間被切斷，達到一種從新塑型的功效。
（10超人式靜止 面地兩輪 仰式直到音樂結束 ）
😼影片為私人運動筆記分享，
若有專業問題請尋求教練或專業協助喔！
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我是Ａ力，運動是我的日常，廚房是我的療癒室，
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽，也在九彎十八拐的減脂路上迷過路，
如果妳也在學習，我會很開心在這裡見到妳～
這裡有我老公幫我記錄的生活，我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天，
生活是一場接力賽，我們一起陰溝裡賞星星！

粉專：地方媽媽 健身筆記 Ellie
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攝影-導演 我先森/周琨瑾火野攝影
剪輯-文字 苔苔我/彭佳琳 Ａ力地方媽媽
音樂資訊-
Track: Godmode X BTWRKS - 6am Music Provided by Magic Records Listen To The Original: https://youtu.be/SPxYv0k_Hc0 Free Download: https://fanlink.to/6AM Usage Policy: http://www.magicmusicLLC.com

Track: BLVZE & X-Ray & Justtjokay - The Beast Music Provided by Magic Records Listen To The Original: https://youtu.be/lxQZ55kVhsw Free Download: https://fanlink.to/enTz Usage Policy: http://www.magicmusicLLC.com

深夜の飯テロ、肉テロ、食べ歩き！
今回は麻布十番駅の目の前にあるトラジさんにお邪魔しました。
時間は深夜12時半、電話予約で個室は満席とのこと。
入店すると個室のお客様が帰られタイミング良く個室に通されてラッキーでした。

オーダー内容はこちら

キムチ
韓国風冷奴
海鮮チヂミ
厚切りタン
厚切りハラミ
ダイヤモンドカットロース
常陸牛ロース
石焼海鮮鍋
BB麺
究極丼
ドリンクは3人で10杯

これだけ飲食してお会計は3万円
高級焼肉店でありながら尚且つ麻布十番という土地を考えるとなんとも安い。
前菜、お肉には大満足、最後の食事はもう一捻りともう一味が欲しかったという感じですが全体的にはクオリティは高いと思います。

トラジ麻布十番店 食べログ
https://s.tabelog.com/tokyo/A1307/A130702//top_amp/

《チャンネル登録はこちらから》
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【100円焼肉】深夜の飯テロ、渋谷にある百えん屋さんは店名通り100円焼肉だった！
https://youtu.be/RsnplfCO6Js

【韓国料理】新橋ハヌリの焼肉が驚くほど【コスパ最高】リピート確定で大満足！
https://youtu.be/iThDNT9-dsI

【牛角】期間限定⁈話題の？焼肉ランチメニューも食べてみました！【junk food】
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【焼肉屋のサガリ】焼肉通はサガリに辿り着く！極上のサガリの食感と味は癖になる！
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【老舗中の老舗】創業60年の新橋にある焼肉 【徳壽】の高級焼肉ランチを食レポ！
https://youtu.be/LWsMfwCFZYg

【焼肉屋の豚トロ】輸入牛タンより魅力的な豚トロの原価はいくらなの？
https://youtu.be/MP4uKF_ni5o

【朝まで焼肉】麻布十番にある佐賀牛一頭買いの兜はサイドメニューがうまい！
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【七輪焼肉 安安】激安焼肉と噂のお店で爆食したらお会計はいくら⁉︎
https://youtu.be/C9I3AqOZDE8

【叙々苑】セレブ御用達！やっぱりうまかった高級肉とバランスの良い料理に大満足！
https://youtu.be/xCstY_CIvRA

【一人焼肉】大食い必見！焼肉屋の爆盛りセットが凄すぎるも完食！
https://youtu.be/0zv-ryZoTAE

【神楽坂で焼肉】料亭を思わせる名店で焼肉ランチ！意外にもコスパ最高だった
https://youtu.be/9_ZGaeNtHG8

【特上ロース】カルビかロースか分からないほど霜降りロース！トモサンカクをゆるく解説します
https://youtu.be/CoanbazIrIw

【焼肉ランチ】焼肉のタレが抜群にうまい！激戦区、上野で昔ながらの焼肉ランチを堪能する
https://youtu.be/24cXW1kypNA

【渋谷の焼肉ランチ】平城苑 渋谷店の魅力溢れる鬼盛りカルビランチは最高すぎて大満足！
https://youtu.be/6vPC_t9KkT4

【圧巻のボリューム】大塚で一人焼肉するならここだ！穴場の優良店で超満腹！
https://youtu.be/UxSVia7L_jk

【レバ刺し好き必見】炙りレバーも旨い！
新鮮な生レバーを捌き、炙り焼きに
https://youtu.be/QWTewA1mdH4

【ワイルドハンバーグ】和牛100% 総重量２.５kgの巨大ハンバーグを作ってみた！
https://youtu.be/GQdYQoVPWTw

【上野の穴場焼肉】満足度100% カウンターは立ち食い焼肉でコスパ最高の焼肉ランチ
https://youtu.be/pE8rNBOY6JU

【俺の焼肉、神田店】コスパ最強の圧倒的、優良店！大満足の焼肉ランチを食レポしてきました
https://youtu.be/zp5WHAff1VU

【深夜の飯テロ】実験版！焼肉を魚で表現すると驚きの結末に…#2
https://youtu.be/d1VNaDaY1AE

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