相較前陣子宅在家足不出戶，最近出門相聚或旅遊的地方變多了，看著大家能像之前一樣出門去踏青或透氣，一則以喜一則以憂，喜的是終於可以出去外面走走了， 憂的是在家裡宅了這麼久，不是躺在床上就是賴在沙發上，活動力都降低了許多，這樣怎麼辦呢？

老公是醫生就有這個好處，就可以請他推薦一些適合我吃的保健食品，「挺立UCII 關鍵迷你錠」小小一顆對我們真的是一大福音，錠狀很迷你好吞食，雖然它小小一顆但是配方和原料完全不馬虎，成分中的UC-II非變性二型膠原蛋白，能90天提升靈活度*，除此之外還有維生素C及鎂鋅銅錳都在這小小一錠當中。
前陣子小孩開學後，每天早上都要送小孩去上課，假日也會帶他們出遊，雖然平日都有在運動，但如果平日沒有好好補充所需要的保健品跟營養素的話，還是都會反映在你日常的生活裡，尤其是我們這種40以上的男女，日常保健一定要做好做滿，而且保持身體的靈活度跟行動力真的很重要啊，才能做很多想做的事，讓生活更精彩不受限。

「挺立UCII 關鍵迷你錠」不僅錠劑迷你，30錠的瓶身也迷你好攜帶，不管是外出放在包包或者是放在家中的櫃子裡都不佔空間，真的非常貼心！

現在到屈臣氏購買，還有滿千送百的活動喔！
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(挺立/克補系列滿$1,000送屈臣氏$100 提貨券乙張 (可累送)，折價券使用期間09/23-10/28)

*與基礎值(Baseline)相比，食用UCII在90天後靈活度可能明顯提升；調整體質，精神旺盛，讓你更靈活；實際感受因人而異
本文章由GSK贊助
PM-TW-CAL-21-00111

台中日月千禧飯店 - 極炙牛排館

約莫有2個月沒跟三咪回娘家
這次回家三咪訂了父親大人愛吃的牛排
第一次到訪，對環境印象感覺還蠻不錯的
寬敞挑高室內空間，24樓大面窗
景色一覽無遺
天氣晴朗向外看，心情特別舒服

這次我們四人
2人點了極炙品味套餐（只用選主餐）
另外2人選擇常態套餐（可選擇前菜、主餐、湯品）

*菜單連結放留言處

我選了 C.A.B Prime 肋眼12oz.
試著挑戰看看大口吃肉，吃到飽通通
會是什麼感覺

#已經做好接下來半年不吃牛排的心理準備
#岳父大人是牛排大胃王跟我吃同樣份量

其他餐點有
乾式熟成28天USDA Prime Rib Eye 12oz
海鮮總匯拼盤
美國菁英級肋眼牛排 Elite Prime Beef Rib Eye (8oz)*

*牛隻優良的純種基因是成為菁英等級不可或缺的要素。僅嚴選美國USDA最高等級Prime前三分之二，方可屬於「菁英等級」。
＿＿＿＿＿＿＿

雖然疫情降了
但桌上的隔板依舊挺立
造成分食上的障礙，不過還好都有吃到

評價

最受歡迎是我點的“C.A.B Prime 肋眼12oz. - 極炙品味套餐”
價格實惠且配餐誠意不俗，表現高於一般水平
丈母娘表示「我的牛排肉最甜最香」

乾式熟成我自己沒有特別喜歡
熟成時間越長，會有一股 ＃哞味 ＃野味
會怕怕的，尤其脂肪部分味道更明顯

三咪姐的菁英級肋眼牛排
還蠻特別的，口感有別於Prime肋眼
口感有咬勁，纖維較粗...

由於三咪姐點的是5分熟
但上桌切開後牛肉中心熟度約莫3分
感覺生生的，於是又覆熱一次
結果就....變成「老菁英了」

丈母娘點的海鮮總匯拼盤
其中主食紐西蘭鮭魚雖然很嫩
但油脂感太重，被打搶 =.=

看到著裡，是不是會想
那這樣這間牛排館「推」嗎？
＃推啊 ＃哪次不推

不推薦的話就不用花時間寫了...
＃隱惡揚善是我的路線

其實啊～我是覺得我點的這份套餐
性價比是相當不錯的，套餐很有誠意
服務跟用餐環境、停車便利性
都相當不錯

偶爾犯懶又想吃點好料的
極炙牛排館會是不錯的選擇囉！

PS.
美國運通白金卡跟餐廳目前有折扣活動
超優惠！欲知詳情，請自己上官網查
＃有點複雜 ＃但折扣很優

日月千禧 24樓 the Prime 極炙牛排館

#日本沙龍級洗護 #改善頭皮出油頭皮臭有感 ＃細軟髮救星

之前在限動跟大家分享我近期用到最好用的洗髮精，好多人敲碗想知道是什麼牌子
這個日本沙龍級洗護產品通常是髮廊才買得到的
所以我跟ＰＬＵＵＳ談了這檔團購，讓你們不用去髮廊也買得到
#此團商品是跟台灣總代理大量預先採購所以享有優惠價格

👉先來說說我的髮貭
『 自然捲，細軟髮，容易毛躁，頭頂扁塌，頭皮易出油，有頭皮味』
從小到大用過的洗髮精品牌可能超過20種，使用過的商品超過50種，沒有一個會想讓我回購，更有很多根本不想用完就換新的，因為一直找不到我心目中完美的洗護髮產品．
很多產品可能顧到了毛躁，頭皮就容易出油，顧了頭皮出油，頭髮就會乾澀然後頭皮癢...
直到近期PLUUS推薦我使用 ＃哥德式MILBON豐韌系列洗護髮 ，才讓我找到會想要回購的洗護髮產品

👉使用心得
使用第一次就能很明顯感受到隔天頭皮出油減少，蓬鬆感提昇
然後最喜歡的是洗完後髮根的蓬鬆度，這是細軟髮女生很嚮往的豐盈感
整個頭髮是很有彈性的感覺
而且我試著在這樣大熱天流汗流到頭髮都濕的情況下不洗頭一天，隔天竟然頭不會臭也聞不到頭皮味，通常我一天不洗頭就會有很重的頭油味，抑制頭皮出油跟臭這點是讓我很驚豔的

＃有頭皮味困擾的人真的很推薦你們試試

最近我迷上戴帽子，我以前戴帽子後整個頭髮會貼在頭頂上，根本戴了就無法拿下，改用哥德式MILBON的豐韌系列洗護髮，我竟然可以拿下帽子，用手指波一波髮根就恢復原本的澎鬆感，太感動了！！這對於一般人可能是很正常的事，但對於自然捲又是細軟髮的人是遙不可及的夢～～～

👉我幫大家配了一個我的愛用組合
＃組合價更划算

🔹哥德式MILBON 居家護理豐韌系列

針對張力 ‧ 彈性低落、 無豐盈感的頭髮， 以毛髮保護成分柿單寧強化毛鱗片硬度， 導向自髮根蓬鬆挺立的秀髮。

＃豐韌洗髮精
強化毛鱗片硬度，同時去除使蓬鬆感降低的皮脂，給予清爽洗髮質感

＃豐韌護髮素
強化毛鱗片硬度．低分子油配合保護毛髮，導向滑順輕盈的秀髮

這系列味道我很喜歡，是玫瑰＋小蒼蘭的味道，淡淡的很有質感的香氣

建議護髮素一起帶，細軟髮很挑護髮產品，如果太厚重的會讓頭髮更塌，這款不會，吹頭髮的時候可以感受到頭髮比較滑順，不易打結．如果跟我一樣有長期染燙，還可以再搭配 #DD修護露

🔹DD修護露
日本沙龍第一品牌【 MUCOTA 】晶鑽護髮系列 CS+DD 修護露
這瓶是免沖洗的頭髮修護精華
天然海洋萃取精華-昆布萃取，含有礦物質及維生素，可深度滲透頭髮內補給大量水份．高保濕，高修護，特別適合經常染燙法貭使用。

//// 保濕＋鎖水＋修復 ////
三重效能修復受損髮貭

這個只需要吹頭髮前使用1~2滴在髮尾，再吹整．若吹完還覺得頭髮有點毛躁，可以再使用1滴在手上推開後均勻抹在頭髮上

用量很省，一瓶可以用超久！！重點是這比我買過卡詩的各種護髪油，什麼摩洛哥油都好用太多！！

☝️團購優惠：單品85折，兩件以上8折，再送200元 電子技術折價卷
⏰限時團購: ~12/31
📍團購表單: https://is.gd/qjpyEx

其它髮貭的人如果也想要買哥德式的其他系列商品，也可以從表單進入首頁購買！

★ 每月定額贊助計畫：https://goo.gl/yWSqdJ
完整配方與操作說明：https://www.briancuisine.com/?p=7333

[ 材料 ] - 餅皮麵團
高筋麵粉：210g
低筋麵粉：50g
糖粉：20g
鹽：1/4茶匙
無鹽奶油：145g
奶油乳酪：80g

[ 材料 ] - 捲心餡料
不同風味果醬：70g x 2份
核桃 (胡桃)：80g
細白砂糖：20g
肉桂粉：1/8茶匙
雞蛋：1顆 (外層刷覆與固定用)

這份外型長得類似傳統可頌的Rugelach，是一道猶太餅乾小點，常見於以色列咖啡館及糕點鋪。部分記載資料提到「可頌餅乾 | Rugelach」應該創始於15~16世紀，雖然這造型極為近似知名法式可頌 (牛角麵包)，不過其實法式可頌外型是一直到19世紀才出現，比起「可頌餅乾 | Rugelach」晚了近2個世紀之久。這樣的餅乾風味包含了兩個特色與重點，第一是【外層麵團】，它必須是含有奶油及奶油乳酪 (Cream Cheese)成分。第二是【內層捲心餡料】必須包含堅果 (核桃) 或葡萄乾，然後搭配不同果醬變化風味，例如可使用草莓、杏桃果醬或是巧克力醬等風味。

製作程序需先完成外層餅乾麵團、並擀整切出大片圓片餅狀，預先切出類PIZZA的三角片狀分割線條，鋪上內餡後再各別捲成牛角可頌造型、入爐烘烤。雖然不萊嗯在查詢資料及研習製作至今，還沒機會品嘗過它的原始面貌，不過據說這樣的餅乾小點在美國與歐洲地區相當受到歡迎，如果大家有機會在遇見它這「可頌餅乾 | Rugelach」，一定要嘗試，並分享吃後心得。

經過幾次製作時，採用不同內餡風味變化中發現，含水量低的餡料 (如巧克力醬、花生醬、榛果醬...)，比其含水量高的一般果醬，其烘烤後外型會更為挺立。