今天真的是週四惹😂 但涼意越來越重了！ #午餐吃什麼 🔹酪梨堅果沙拉佐亞麻仁油 又是清冰箱料理，所以有什麼加什麼，這就是平時自己在家隨手弄的餐食，因爲今天沒有主食肉類，所以直接淋上初榨冷壓亞麻仁油，補足omega-3的不足。 🔹義式香蒜麵包佐塔塔醬/魚子醬 這是這幾天我愛不釋手的新歡兒，今天特地又拿了Q比的塔塔醬以及小貓仔媽咪送的魚子醬😳 我真的覺得好搭好好吃啦！！！ 🔹飲品：香草黑咖啡 🔹甜點：紐約重乳酪蛋糕 吃完依舊大滿足😳 ... 我來介紹一下最近滿多人詢問的冰島魚子醬❤️ 🔸Mills煙燻冰島鱈魚子醬牙膏185g(小貓仔媽咪贈送） 堪稱冰島伴手禮人氣No.1 其實它不是冰島的特產，而是挪威最大的魚子醬品牌，單價約200-300ISK之間，它有原味跟美乃滋口味，味道非常鹹香但卻不死鹹無魚腥味，重點Omega3/EPA/DHA含量極高。 抹在吐司上完全絕配，抹上法國麵包完全就是明太子法國🤤 碳水部分每100g才13g,我個人覺得很可以😬😬😬 ... 🔸QP塔塔醬155g 生酮人完全不陌生的QP因為它碳水極低呀！！！ 然後這款塔塔醬搭配炸物、沙拉都百搭，而且有著濃郁蛋黃香，酸度也適中。 ... 有喜歡的快點去購入，好的調味醬真的是會讓食物增加層次感，讓他們加分再加分～ #湘湘兒食堂 #煮婦人生 #媽咪日常 #生酮飲食 #生酮台灣 #生酮食譜 #生酮吃什麼 #簡單生酮 #生酮 #keto #湘湘兒烘培 #生酮烘培 #快點私訊我索取目錄