一週年了！

沒錯，今天是跑步不要聽第52集播出，整整52週，也代表這個podcast邁向另外一個挑戰的開始。

一年前就是一股想要分享的熱忱，不為名利，就是單純體會了跑步後的改變，想要把這件美好的事情透過自媒體傳遞給身邊的人，一起走出快樂人生。

首先謝謝百忙中總是擠出時間的象總，願意在節目中以一位導師的角色帶給我跟所有初階的市民跑者很多寶貴的跑馬經歷，不藏私的分享自己的訓練方法，提供新手如我很多非常受用的撇步。一個好的團隊一定需要一個很出色的「教練」，我想這是節目邁出第一步最大的關鍵。也因為象總，陸續又認識了很多跑界活躍的領袖級人物，每個人的跑馬故事都像一本書，令人回味再三。當然這中間也有很多人成了我們節目的來賓，謝謝你們無私的分享，讓星期三成了大家開始期待的日子。

同樣也感謝亞當，當初願意接受我的提議，做一個跟原本我的工作沒有太大相關的podcast。我記得一開始身為製作人的亞當還擔心跑步節目聊幾集就沒話題了。沒想到我們可以越聊話越多，越聊越開闢出新的方向。現在錄音常常需要亞當手劃圈圈，要我們結束。（但可以也替你自己的節目劃圈嗎？）

亞當雖然在幕後，但絕對是本節目的靈魂人物，他要寫節目大綱（雖然我常沒照大綱演出），要在現場錄音，還要被迫在後製時再聽一遍。（甚至因為剪接聽上好幾遍）他個人投入的心力跟時間金錢，是我們團隊最多的。我常常會覺得沒有他這個節目就垮了🤣🤣🤣🤣

做podcast跟播球賽最大的不同，除了可以不用「代表本台立場」暢所欲言之外，就是一切都要自己搞定。無論約來賓、找話題、甚至找一首歌，都沒有想像中容易，而亞當可以一手包辦，也難怪台北市立動物園，寫錯，是「台北市立棒球場」也非他莫屬。

因為跑步不要聽，讓我第一次有了參與團隊的強烈感覺，也深知在團隊中互相扶持、信任彼此才能長久經營。未來這個團隊會不會有機會擴大，我目前沒有頭緒。但我相信，正在收聽的你們是跟我們一樣，真心熱愛跑步，熱愛這個節目才一直聽下去的。謝謝所有聽眾，還有那些一直以來打賞我們，鼓勵我們前進的朋友。

很開心在第52集播出之前，累積下載數已經突破50萬，我們也收到了超過5萬元的贊助，我們理解每一分錢都是你們的鼓勵，每一個數字也都是一個里程。而只有繼續跑下去，這些累積的里程才有意義跟價值。當然，真正的價值絕不是數字或金錢可以衡量的，我們也不是為了這些而繼續奔跑的，是吧！

在馬拉松大神的前面，我們一直都是以謙卑的態度持續前進著。

#你不需要很厲害才能開始
#但妳需要開始才會變得厲害

錄影囉！今天去離我家很近的華視
上了乃哥的節目「挑戰吧！大神」
拿出我的戰袍來應戰
而且非常喜歡今天的眼妝，所以拍了一堆照片😂
攝影棚真的超冷，一邊抖一遍錄，還被乃哥笑
但是好久沒錄節目了，玩得很開心

播出時間再通知大家喔！

上月底大家還記得我進棚內錄製《挑戰吧!大神》🀄🀄🀄🀄

播出時間出來囉～
08/27（四）22：00
鎖定 東風衛視台
請大家可以幫我截圖(但電視一定很寬版🥴)
#期待又怕受傷害 #麻將 #tvshow #youtube #東風衛視 #Mahjong #國粹 #三缺一 #麻雀