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[爆卦]按摩痛點是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇按摩痛點鄉民發文沒有被收入到精華區：在按摩痛點這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 按摩痛點產品中有3篇Facebook貼文，粉絲數超過66萬的網紅康健雜誌，也在其Facebook貼文中提到， 【按摩要「大力」才會感到舒服？ 小心你的肌肉出現纖維化了】 當按摩師不夠用力、沒壓到痛點時，感覺好像一點幫助都沒有。但按摩力道真的和效用有關嗎？復健科醫師陳易進指出，如果發現自己需要愈按愈大力才會舒服時，可能已經出現肌肉纖維化了，要馬上停止、減輕按摩力道。 究竟要如何按摩痛點？還有...

　同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過1,920的網紅艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu，也在其Youtube影片中提到，【新竹按摩推薦】新竹御仙堂關新健康會館，體驗足底經絡套餐100分！經絡按摩好舒服。舒壓肌肉疲勞，足底按摩痛點到位！白木耳飲好喝不甜膩 #新竹按摩推薦 #新竹御仙堂關新健康會館 #足底經絡套餐 竹科上班族的共通煩惱，就是肩頸和腰背容易痠痛！找時間運動比較難，但是去養生館比較方便。「新竹御仙堂關新健...

「按摩痛點」的推薦目錄

按摩痛點 在 默默兒&66媽✨ Instagram 的精選貼文

2021-07-11 09:42:20

€ #筋膜槍 真的是最近突然竄紅的星星欸！ 前陣子跟家人去逛了一趟新光三越 逛到按摩椅區就有看到類似的筋膜槍 結果一看到價錢⋯ 登愣😳8千多大洋（還是優惠過後呢） 雖然跟按摩椅比起來真的是俗很多啦 但是你們想想，我花了8千多還是手動的！ 值得嗎？🤷🏻‍♀️  但講真的，這一支 #...

按摩痛點 在 • TammyTong • Instagram 的最佳貼文

2020-05-24 20:48:23

就到母親節，都一直諗緊送咩俾媽媽好，其實輕便又實用既小型按摩器都係一個唔錯既選擇，等媽咪可以隨時舒緩身體疲勞同放鬆心情啦🥰 今次我就選擇左Lourdes，佢係日本按摩抱枕既第一品牌🥳 Lourdes Rilagyo溫感手腕按摩器係專門為消除長期使用手機同電腦引致既手腕疲勞而設既。佢有四層氣囊設計，可...

按摩痛點 在 卡路仔 ℂ???? ??? ? Giveaway 進行中 Instagram 的最佳解答

2020-05-09 00:21:13

🌟⠀ 就來母親節啦，今年一於為媽媽送上 輕便又實用的小型按摩器作為母親節禮物啦， 等媽媽可以舒緩身體疲勞，亦可以好好relax下🥰👍🏻 ⠀⠀ 我就揀左2款由日本按摩抱枕第一品牌「Lourdes」 推出的溫感手腕按摩器同手部按摩器孝敬母親大人， 2款賣相都非常精緻又可愛，仲好實用架😝！⠀ ⠀ 💖Lou...

  • 康健雜誌

    按摩痛點 在 康健雜誌 Facebook 的最佳解答

    2020-12-16 17:04:25
    有 72 人按讚

    【按摩要「大力」才會感到舒服？　小心你的肌肉出現纖維化了】
    　　　　
    當按摩師不夠用力、沒壓到痛點時，感覺好像一點幫助都沒有。但按摩力道真的和效用有關嗎？復健科醫師陳易進指出，如果發現自己需要愈按愈大力才會舒服時，可能已經出現肌肉纖維化了，要馬上停止、減輕按摩力道。
    　　　
    究竟要如何按摩痛點？還有6種狀況不適合推拿，趕快來了解↘↘
    　　　
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    💝免費追蹤《口袋熊醫師》，擺脫全身小病痛>>https://bit.ly/3jwfVDy

  • J帥 Just Tri

    按摩痛點 在 J帥 Just Tri Facebook 的最佳貼文

    2016-02-16 20:54:27
    有 46 人按讚

    前陣子和 #Wellcon運動按摩 討論到ITB的按摩與放鬆之道，這才曉得並非是努力按摩痛點才有效，反而得回到源頭（闊筋膜張肌與臀大肌）來進行放鬆，長知識了！

  • Q老師的營養教室-張佩蓉營養師

    按摩痛點 在 Q老師的營養教室-張佩蓉營養師 Facebook 的精選貼文

    2015-12-15 08:23:53
    有 88 人按讚


    摸寧!
    經過週末兩日連續的...摧殘!?
    Q老師昨天很乖的休息了一天，
    今早開始恢復跑..... 龜速9K完跑!
    除了小腿跑的時候感覺微酸，其他部位還ok....真的覺得運動後的休息保養很重要!

    ※以下簡單跟大家分享Q老師私房保養小訣竅:
    ⊙高爾夫球滾腳底板→足底筋膜炎掰掰
    ⊙穿腿套睡覺&上班→小腿pH值上升...排乳酸的效果還蠻好的喔！
    ⊙大小腿按摩+痛點熱敷→加速血液循環.排酸
    大家可以試試看喔！^ω^
    Btw 聽說今晚氣溫驟降大家出門記得多穿件保暖衣物喔！

    Ps.照片是之前受邀去UA訓練營,非本週末，只是想表達週末的累度而已....XD
    (感謝小業拍攝)

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