為什麼這篇按摩痛好幾天鄉民發文收入到精華區:因為在按摩痛好幾天這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者yeeting (我來自發財島)看板WomenTalk標題[閒聊] 痛痛痛好幾天的按摩 推開氣結...
按摩痛好幾天 在 Searchannel Instagram 的最佳解答
2021-09-16 03:09:04
關於恢復這件事 嗨,我是岳峰。 寫了好幾週關於速度訓練的貼文,希望大家除了阻力訓練之外,也能增加課表內的多樣性。 不管是體能、爆發力還是阻力訓練,對身體來說都會造成「破壞」,差別只是偏向肌肉或是神經系統。因此,增加運動表現(包含力量與肌肥大)的障礙之一是恢復能力。 下面分享幾個可以促進恢復的小...
標題已經語無倫次了
在上禮拜時去光顧腳底按摩店
師傅說我的腿水腫嚴重 還有氣結問題
於是就幫我整隻腳進行按摩 真的很痛
重點是距離我按完已經過了好幾天
內側腳踝到小腿肚之間
雖然沒有瘀青 可是按壓還是會痛耶QQ
按完當天也很難睡 根本全身酸痛
請問該怎麼辦阿QQQQ
版友們有過這種按完痛好幾天的經驗嗎?
會不會是被師傅推到發炎呢?
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