Our little princess Elena👑 11.01.2018❤️ 3.09kg
隔了幾天才有時間和精力跟大家分享同記錄一下我的分娩過程!
一直以來都知道生小孩會很痛,但原來要經歷過才能真正體會到那種無法形容的痛,由見紅破水那一刻到我們的小寶貝出世,足足用了四十一小時,還未計別人用數分鐘...
Our little princess Elena👑 11.01.2018❤️ 3.09kg
隔了幾天才有時間和精力跟大家分享同記錄一下我的分娩過程!
一直以來都知道生小孩會很痛,但原來要經歷過才能真正體會到那種無法形容的痛,由見紅破水那一刻到我們的小寶貝出世,足足用了四十一小時,還未計別人用數分鐘就縫好的傷口,我足足用了兩個半鐘,用盡全身氣力推她出來大約用了一小時多!由於我有一點破水,怕受感染,所以要入院待產,待了二十二小時,還沒有自然規律的陣痛,在零晨四時半放了第一粒催產藥,早上八時半放了第二粒!自始我的陣痛頻率一直很高,每一分半鐘就一次,每次大約四十五秒!每次陣痛就像個瘋女人,不斷踢腿、咬自己、用拳頭打自己額頭來舒緩一下痛楚!只記得媽媽不斷幫我按摩腳部怕我生完兩條腿會肌肉酸痛!老公不斷伸出他的手想代替被我狂咬的手,但我還是覺得咬自己比較有用,可以分散痛楚,而且不敢太用力咬他!不知是太痛還是太累,每次陣痛完就迅速睡著休息半分鐘,還有內診時那種痛,會不自覺地大叫!一直忍著不用無痛分娩,怕會影響小寶貝,也害怕會有什麼副作用!但到第三次內診,被告知只開了3cm, 整個人接近崩潰,大聲放哭😭,之前都只是流淚而已😢!沒想到痛了那麼久才開了3cm, 一想到還有7cm,而且痛楚會隨之而增加! 開始覺得自己無法繼續忍受任何痛楚了!因為到第三次內診後,陣痛痛楚加劇,護士老公都勸我用無痛,我最後還是決定用了,在她出世六小時前被推入產房打了無痛針💉,但其實無痛只是減輕陣痛痛楚而已,我還是感覺到陣痛的痛,唯一的好處是下體會沒有了痛感,所以內診、生小孩、插尿管和縫傷口時,下體不覺痛!奇怪的是還會感覺到陣痛的痛!由於開指開得慢,又打了催產素加快產程!到了她臨出世前的兩小時,陣痛突然急劇增加,打了無痛也沒有幫助,是整個產程最最最痛的時候!我又不斷大叫大喊!不斷問為何打了無痛,還是那麼痛,而且比原來的更痛!助產士叫我放鬆,深呼吸冷靜,還準備幫我打一支止痛定鎮靜針,但我拒絕再打任何藥物,因為覺得對身體唔好,最重要的是我覺得打完都冇用!由於對上一次內診開了6cm, 大家都沒想到小寶貝會急不及待想要出世,我感覺到小寶貝的頭在頂我的子宮頸,我大叫說她要出世了!之後助產士快速內診說全開了,寶寶要出來了!太突然了,五分鐘前還跟老公說說笑笑,我立刻叫老公準備相機錄影寶寶出世的珍貴時刻!(不會跟大家分享,太私人同血腥了!😅)每當陣痛一來,我就要先吸一大口氣,忍著,大力向下推,每次聽到助產士同老公說再用力一點,就出來了,都是給我力量再用力多一點,因為我不知道下面既情況,只能靠他們告訴我!助產士曾建議我先待半小時,讓寶寶找好位置,和好讓我儲精力!我說我不用休息,因為我深知我無法再忍受下去那種陣痛,再待半小時我只會更累,用更多精力去大叫大喊!所以我跟自己和寶寶說,還差一點,加油努力!我們就快見面了!我真的用盡所有力氣不斷向下推!到最後一下,我跟寶寶說媽媽快不行了,冇力了,就來虛脫了!寶寶好像知道我到極限了,乖乖的出世!一出世,就被放在我心口上,當時記得我很想哭,感動的哭,但太累了,還有那種肚子頓時空空的感覺,看著老公一隻手拎相機,一隻手剪臍帶,感受著寶寶在我的胸口上,我不斷吻她的頭,所有痛楚也隨之而消失⋯⋯ 太多東西發生在一瞬間,我沒有像想像中感動的哭!但我看到我老公雙眼通紅很感動的樣子!之後就是等胎盤自然排出,用了二十五分鐘,護士不斷的按摩肚子,我一邊用力推,一邊享受著寶寶在我的胸口上!之後被告知剛剛生寶寶時,會陰爆裂,要縫針,但當時我什麼都不在意了,由他們在我下面綉花!之後一分一秒地過,寶寶被抱走去量體重,自己一個躺在床上下面被繡花繡了兩個多小時,當寶寶再次回到我胸口時,我突然呼吸困難,頭暈出冷汗,我叫護士快d抱走寶寶,我見暈,怕掉她下床!老公抱著寶寶,醫生繼續繡花,護士幫我量血壓後,立刻幫我吊鹽水,因為我血壓非常低,八十幾/四十幾!老公之後先話我知我有一條動脈爆左,流左好多血!我真的不知道自己是怎樣經歷這一切的!但非常肯定媽媽同老公一直既支持同陪伴是非常非常非常之重要!要是一個人去生小孩,我覺得我應該做不到!所以十分感謝媽媽的照顧,在我陣痛時不斷的按摩,不斷的餵食讓我有體力去生寶寶,產後一直煮有助恢復的食物和飲料!替我照顧寶寶!感謝老公一直既陪伴,同不斷的買了很多麵包同果仁給我媽,怕我媽會餓親!😂 在我生產時給我鼓勵!當然也要感謝一直替我照顧Tiki的奶奶,讓我安心生小孩!還有老爺既探望、醫護人員既照料同幫助,朋友同家人既支持!還有十分感謝大家的祝福同支持❤️ 生小孩確實不易,經歷過會更覺得媽媽既偉大,我問我媽,點解可以生禁多個?生完一個,真的是怕了!生完傷口痛,咳兩下都覺得傷口爆裂,上廁所更不用說,每次都覺得十分可怕!生完幾天後才恢復有急尿既感覺!還有餵母乳的痛楚,寶寶每吸吮一下,就痛一下!有時寶寶吸十五分鐘,有時吸到唔肯停個幾鐘都有!還有寶寶喜歡早上睡覺,晚上哭鬧,每天都很累、睡不夠!還有很醜的妊娠紋,滿肚子都是!明明每晩都有努力擦油和乳液,我對自己面上既肌膚都冇禁勤力過!體重😑 由原先61.5kg 變成 76.5kg! 要努力減減了!😔說了這麼多,你可能會問,那你後悔嗎?沒有!因為我很幸福!❤️
Angel
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咬肌真的很!討!厭!😭
#兩招直接從方臉變瓜子臉
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方臉變成瓜子臉!打擊咀嚼肌!
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【神農薑麻團購】
這已經是我第四次開神農薑麻的團購,每次團購開跑業績都是用衝的,畢竟神農薑麻的品牌對我來說就是家裡的至寶,就像阿公阿嬤會用最好的食材,默默地照顧我們的健康一樣。
我的姐妹從來不捧場我的團購,我也一直呼籲大家有需要再買就好,也不用幫我做人情,年初我姐妹怯生生問我:「薑黃真的有用嗎?」我丟了一瓶給她沒幾個星期,她用原價狂買一堆送給親朋好友,說覺得精神真的變比較好,用安心的產品照顧自己身體,是最值得的事情,於是我的姐妹們輪番轟炸:「什麼時候要開團,我看xxx吃了效果很好,我也要買。」
剛剛鑽研中醫的姐妹要我提醒大家,夏天是吃薑的好時機,因為冬病夏治,如果常常手腳冰冷的人,這次除了有薑黃錠、紫薑黃之外,還有喝了一次就難忘的竹薑茶,都是我自己的摯愛,真心推薦❤️
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#神農薑麻薑黃錠 70粒/瓶
八年前住東京的時候,只知道喝酒前吞幾顆薑黃,才能撐過酒局,宿醉的時候也離不開薑黃,直到這幾年薑黃突然躍升健康屆的天王我才注意到,紐約人真的很愛薑黃,隨處都看到咖啡店在賣薑黃咖啡,餐廳很容易點到薑黃飯,薑黃好處很多,疫情發生後我也開始固定吃薑黃,神農薑麻吃完了,也會在美國尋找替代品,但真心話,要找到品質這麼高、價格這麼親民的薑黃產品真的非!常!難,前陣子我才看到一個網紅在賣他牌的薑黃,一樣60顆,價格硬生生是我們神農薑麻三倍,但我真的有信心,神農薑麻品質不會輸人,因為他們擁有自己的一片薑園,是對薑、對台灣人健康很有熱情的老闆(看包裝很有臺灣味就知道了吧),而他們的薑黃碇是用紅薑黃粉做的,是薑黃素含量第一名的品種,是一般秋薑黃含量的十倍,讓我甘心每天乖乖服用。
通常我會在一大早的時候就吃,跟其他營養品一起吞下肚,很神奇,我過去一年天天乖乖吃薑黃,精神真的好許多,在季節變換我感到身體疲累或是有感冒前兆的時候,也會放心交給薑黃錠,之前還看到有人推薦運動前吃,這樣能讓運動效果更好,我也要來試試看!
#紫薑黃 70粒/瓶
同樣都是薑黃錠,紫薑黃有什麼不一樣呢?神農薑麻的紫薑黃堅持兩年一收,當中珍貴的營養,可以有效降火氣、保持順暢,跟湧來溫補的經典款薑黃不一樣的是,紫薑黃的薑黃素沒有那麼高,所以適合體質燥熱、想要降火氣的朋友,也就是說,手腳冰冷的朋友不適合這款喔。
我的手經常性很冰,連夏天吹冷氣都會冰,我目前都是吃一般的薑黃錠,但是台灣氣候溫暖,我是買紫薑黃給家人交互著吃,我的弟弟對薑黃釘有點不適,所以拒吃經典款,但我逼他吃下紫薑黃之後,他完全沒有不適感,現在也願意每天吃了,這款紫薑黃是用非常溫和的方法,來幫助我們調整體質,如果是薑黃剛入門的朋友,推薦從這款開始。
#紅薑黃粉
圖哥那隻歪嘴雞,是我這輩子看過最挑食的人,特別不愛任何健康食品,一開始還拒吃薑黃錠,但我偷偷在煮咖喱的時候,放入薑黃粉,他大哥也沒吃出來,我就順水推舟,每次有煮飯的日子,就只能吃薑黃飯(相當獨裁),薑黃飯跟所有泰式、台式的菜其實都很搭,推薦大家煮飯的時候放一點進去,幫全家的健康加分。
#薑黃山藥麵
這次出來背書的也是圖哥,而且是最近發生的事,上週我不是手術嗎?術前我點了魚粥開心地吃,他來搶食一口之後:「嘔裡面有薑!」那薑根本超級超級少,我吃不出來,但把薑視為仇人的他,只要一點點都會吐出來。
前天我燉了牛肉,他半夜吵著要吃宵夜,我拿出薑黃山藥細麵煮給他,他呼嚕呼嚕吃下去之後大喊好吃:「這好像雞蛋麵!」我冷眼:「你知道這是你最恨的薑黃跟山藥做的嗎?」讓他大吃一驚😂
這個麵我真的打包票好吃,雖然是細麵,但不會像麵線一樣軟爛,丟到湯裡好吃,做成乾麵也好吃,而且吃起來健康無負擔。
#黑糖竹薑茶
我自費買到紐約的這款已經換新包裝,但美味不變,如同我姐妹說的,夏天是喝薑茶的好季節,而要喝,就不要喝市面上那種都是糖分的飲料,這款薑味十足的茶,卻又不會太辣,甚至看得到薑的屑屑飄在茶裡,真材實料,喝過一次就會深深愛上神農薑麻,建議白天飲用。
#生薑精油貼布 10片/包
長期做瑜伽的我其實沒有腰酸背痛的困擾,所以上次開團的時候買了幾包給爸爸,他本來嫌棄:「家裡這種東西很多不要亂買!」結果口嫌體正直,我隔了幾個月回家後發現他都有拆開來用,問他好不好用,他傲嬌地說:「嗯。」不只紓緩他的肩頸,他說他最喜歡的地方是這個貼布有透氣孔,夏天貼起來比較不會那麼悶熱。之前圖哥長途開車,晚上請我幫他捏捏肩頸,我丟了幾片貼布給他,跟他強調這裡面含有生薑精油,千拜託萬拜託他貼上,結果他隔天忘恩負義的說:「好像真的脖子不緊了,那以後就不用你按了!」
#生薑按摩霜 50ml/瓶
我!超!愛!這按摩霜我買了好多給親朋好友,因為非常適合台灣的悶熱天氣,塗上去之後,很涼,卻不是那種刺痛的感覺,秋天在中央公園硬是幫朋友塗了試用,在15度的戶外朋友還對我發脾氣:「很冷!」表示真的有透心涼的作用,適合最近悶熱的天氣。
這款按摩霜萃取薑植物精華,不只涼,還能紓緩肩頸、腳部的不適感,甚至是乾燥引起的皮膚乾癢都很有用,但請注意這款按摩霜不能用來刮痧🈲️
#老薑精油按摩霜
但夏天中暑就是要刮痧按摩啊!大家的聲音神農薑麻聽到了,這個老薑精油按摩霜是用老薑精油、草本萃取精華製成,可以拿來刮痧按摩💆🏻♂️ 另外一款舒緩乳添加了蘆薈、薄荷,可以用在蚊蟲叮咬、或是夏天乾燥的肌膚🎐
團購時間:7/5 - 7/11
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