一位女士因為疲倦以及容易有口臭的問題，
來我這裡調理身體。

我注意她的指甲，
有小小的斑駁，
而且有嚴重的甲溝炎，
我看她剪指甲沿著指甲床的弧度剪得非常非常的貼，
這是非常容易造成指甲生長歪曲、嵌入，
造成甲溝炎。

這裡建議的剪指甲方式值得大家參考，
也就是指甲剪平，
兩邊不能剪得太靠甲溝肉，
這樣子指甲才會長得好。

另外現在許多愛美的女生，
喜歡使用彩繪指甲來裝飾，
可是反覆使用含有有機溶劑的去光水，
要注意可能對身體造成潛在的風險。

另外有些營養素缺乏，
也會造成指甲長不好，
我碰過許多患者，
包括缺鐵性貧血、鋅、硒、鈣、蛋白質攝取不足等等，
或是合併有心臟病，
指甲往往形狀會有變化。

簡單說，
我們手加上腳有20個指甲，
要知道如何正確的剪指甲，
才是避免甲溝炎發生的重要原則，
指甲有問題可以先請皮膚科專科醫師確定原因。

早安各位朋友。

剪報：聯合報

#甲溝炎
#剪指甲

指甲有小白點？可能是缺鈣、氣血不足！
通常人體的指甲會顯示出身體的健康狀態，這時若你的指甲上有小白點，就要注意是否有睡眠品質不好😫，或是有過度疲勞的傾向！👉醫師告訴你要如何改善！

📌資料來源： 樓中亮中醫預防保健網

昨天在冰雪奇緣嘉年華看到好多可愛的小Elsa
還有小女生很大方唱let ot go~let it go ~
現場可以溜冰，做指甲，有小攝影棚，動手做蠟燭，迪士尼包包，還有雪寶滿天飛
根本是小朋友的天堂啊😍
而且我也入手一個可愛翻天的瑪麗貓小提包
天知道我猶豫了多久
因為奇奇蒂蒂，米奇米妮，Elsa雪寶，小熊維尼也是超可愛的，而且顏色都不一樣啊！！
還有一個Elsa杯杯也美美的啦~~~❤

🎄活動一直到1月14號唷！！

親愛的大家

現在疫情期間宅在家救世界，乖乖看片的你最棒惹！以下附上時間軸請取用

00:00 intro
01:20 蜜糖毒藥的海綿
03:13 藤木唇膏
05:34 巨臭油光棒
09:24 垂又暈的不務正業睫毛膏
12:00 明明可以一百分卻要考70分的香奶奶（我恨鐵不成鋼！！！）
14:04 期望越高傷害越深的指甲油
17:55 花了一萬多買了人間兇器
21:49 本年度最雷粉底捨它其誰！！！！！

影片裡有提到的其他影片們我把連結放在這裡呦！記得看😍

Pinky的最愛海綿們 https://youtu.be/AxZS8vZxXoI

當然還有雷品海綿 https://youtu.be/u9Mnc0yXwAs

CP值爆表！驚人的好用！大創彩妝品牌UR GLAM第一印象開箱😍 https://youtu.be/hzNiURZxJzo

精品彩妝最便宜的東西🤔 https://youtu.be/X97ZFwlU7h8

私心最愛美國獨立品牌 FULL FACE OF PERSONA COSMETICS https://youtu.be/Y-4iDpDzs30

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豹紋上衣：日牌WEGO
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影片傳送門

爽爽一次看完最愛系列 https://www.youtube.com/watch?v=-hNXPuGHswA&list=PLiv8rCsjeP8MCYctwN4WS1opcM9G5lrps

美妝相關一網打盡
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好朋友來作客❤️合作系列 https://www.youtube.com/watch?v=IWwcDwNQhRM&list=PLiv8rCsjeP8MOqxBT5IcpAuX_rLMhhUEM


Products Mentioned:

JUNO & CO.
Microfiber Lemon Drop Sponge

COLOURPOP
Lippie Stix / Lumiere

FENTY BEAUTY
Match Stix Glow Skinstick / Purrrl

UR GLAM
Volume Lash Mascara / BK-1漆黑

CHANEL
Inimitable Waterproof Definition Mascara / 10 Noir

PERSONA
Persona Paints Nail Polish/ Milk、Lilac

Salvatore Ferragamo
莫約兩年前買的小黑鞋

KVD Vegan Beauty
Good Apple Skin-Perfecting Foundation Balm / Medium 030


About Me:
前電台DJ、日本人妻、愛台灣的地球人目前座標位置新加坡💕很做自已的美妝YouTuber 目標是終極(中年?)網美😊散播歡樂散播愛😚希望影片和能帶給你好心情讓我們從裡到外都美美的！喜歡美妝、吃東西、大笑和沒有動物測試的產品❤️業配合作及公關品寄送請email至pinkydontstop@gmail.com洽詢，謝謝您🙏

今天從我們家22歲的老貓Mako的片頭開始，剪指甲的訣竅，幫貓咪按摩的地方開始。
再來是因為現在的房租更新了，所以用日系百元商店Daiso大創 和 iColor（在日本叫Seria）的商品，對平時在意的地方進行一些小改造。
平時累積的壓力可以透過小東西來緩解。特別像是我們家是用租的，雖不能大規模改造，但這時候49元商店就是我們最好的夥伴。
整理完之後因爲累了，所以簡單用豬肉涮涮鍋當做晚飯。雖然只是我們家的平時無聊廚房作業，但希望大家能夠看完我們的影片。



【影片內介紹日系百元商店的商品】
門板吹風機収納架
吸盤式不鏽鋼杯子架
不鏽鋼無痕牙刷收納架
吸盤式不鏽鋼毛巾掛桿
擦車布
瀝水籃用不鏽鋼抹布掛架
厨房海綿固定貼
強力掛式不鏽鋼3P小物架
小型洗衣袋
半透明止滑墊
蔬菜保鮮叉
間隙除塵刷
黑色止滑墊
杉木收納籃


【影片內介紹料理】
豬肉涮涮鍋


【影片內使用的酪梨油】
網址:https://gbf.tw/wauvm
日本人夫婦專屬折扣 不限金額享95折
折扣碼:Nihonjinfufu (第一個字大寫)


【影片內介紹料理】
豬肉涮涮鍋

【影片內營養補助食品】
從下述鏈接購買的話，新會員可以扣$5美金，舊會員可以打95折
自己輸入時→介紹代碼 ASY5639
iHerb網站→ https://iherb.co/WmES56X

【我最近喜歡的iHerb商品】
Zint, 有機菊薯糖漿，益生元甜味劑 → https://iherb.co/Ef9QMZ2
Now Foods, 認可有機菊粉，益生菌純粉 → https://iherb.co/VkPo8Ls
Pure Indian Foods, 草飼有機培養酥油 → https://iherb.co/nsxvc82
Dynamic Health Laboratories, 有機未加工蘋果醋（含醋母） → https://iherb.co/ytB5UBT
Lakanto, 羅漢果甜味劑，含赤蘚糖醇，經典 → https://iherb.co/iwMvo9H
J&R Port Trading Co., 純博士茶，不含咖啡萃取 → https://iherb.co/krW5o6R
Bob's Red Mill, 全穀物和豆子湯粉 → https://iherb.co/RWvUMvE
Annie's Naturals, 有機番茄醬 → https://iherb.co/m7th6Fx
California Gold Nutrition, 有機大蒜粉 → https://iherb.co/1VsH94u
California Gold Nutrition, 有機薑粉 → https://iherb.co/3Edwr3Y
Weleda, 口腔護理，含鹽牙膏，不含氟化物，薄荷 → https://iherb.co/76f2AXz
Dr. Tung's, 智能牙線，天然小豆蔻味 → https://iherb.co/DK5vCAN



【我的楽天ROOM】
網站：https://room.rakuten.co.jp/room_e5b053f902/items
樂天購買的商品全集中在這總介紹。此外，各位經常問的商品購買處也會在這裡隨時介紹，往後也從這參考看看喔。


【Instagram】
https://www.instagram.com/nihonjinfufu/
在Instagram上每天的飯也會上傳，如果可以的話請關注。
感謝您一直以來的鑑賞。



Music：
Laserdisc - Chris Zabriskie
Anton - Dan Bodan
That Kid in Fourth Grade Who Really Liked the Denver Broncos - Chris Zabriskie
Chris Zabriskie の Laserdisc，That Kid in Fourth Grade Who Really Liked the Denver Broncos は、クリエイティブ・コモンズ - 表示 4.0 ライセンスに基づいて使用が許諾されます。 https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
ソース: http://chriszabriskie.com/honor/
アーティスト: http://chriszabriskie.com/



#日本夫婦在台灣 #大創 #icolor

其實在家就可以自己幫貓咪剪指甲了唷~
當然乖乖貓有乖乖貓的做法
那壞壞貓 激動貓 又有哪些方法呢~ 我們下一次分享了唷~

影片中阿貓愛用的器具購買連結

超好用小電剪
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無線磨甲器
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