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在 指甲拔掉還會長嗎產品中有1篇Facebook貼文，粉絲數超過31萬的網紅陳彥博 Tommy Chen，也在其Facebook貼文中提到， 關於痛這一回事 掉指甲，或是整個腳皮+指甲， 是極地超級馬拉松必經的過程，踢到石頭、絆到、250km的磨擦，因爲瘀血、水泡、血泡，都會造成這樣的狀況，有時幸運一些，只有一兩個水泡。 是的，它會痛，有時清理消毒好包起來，隔天繼續比賽更痛，每一步都能感覺到它痛到咯咯作響，直逼腦門，確保沒有任何感染風...
指甲拔掉還會長嗎 在 陳彥博 Tommy Chen Facebook 的最讚貼文
關於痛這一回事
掉指甲，或是整個腳皮+指甲，
是極地超級馬拉松必經的過程，踢到石頭、絆到、250km的磨擦，因爲瘀血、水泡、血泡，都會造成這樣的狀況，有時幸運一些，只有一兩個水泡。
是的，它會痛，有時清理消毒好包起來，隔天繼續比賽更痛，每一步都能感覺到它痛到咯咯作響，直逼腦門，確保沒有任何感染風險和嚴重的情況下，依然可以繼續跑下去，怎麼跑？
「忍！」
「忍下去！」
「咬著牙忍下去。」
賽後幾天自己再戳出水泡，觀察看顏色與時機成熟，指甲與皮稍微鬆鬆的，變可以剝落，這確實是一個膽戰心驚的過程。
剪開後，看到新的指甲嫩皮與顏色，像是剛出生的嬰兒般，感受到人體奇妙的自我修復機制
記得高中第一次練到掉指甲時，自己拔掉的過程，痛到眼眶還泛淚，不敢相信自己再幹嘛？！做這種事？有必要嗎？媽媽在一旁嘖嘖、嘖嘖嘖嘖、嘖嘖嘖嘖嘖、夭壽喔叫（之後我就不讓他們看到了😂）
直到現在，大概掉了快200次以上的指甲，我已經感覺不到痛了，它們會離開你的身體，也會長出新的，每一次脫落都是一種經驗，一種學習，接受這樣的痛，它會變成生命中的一部分，
不再害怕、
不在抵抗、
而是謝謝它，
「喔，你要離開我了，
陪伴我跑過這麼多地方:)」
讀萬卷書，不如跑萬里路
跑步，其實可以學到人生很多事
#紐崔萊
#山也行gomt
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