【手腳上突起的一點一點是雞眼 還是病毒疣？！】
夏天汗直流～你的腳上也有「凸起厚厚的角質」嗎～
你知道這有可能不一定就是 #雞眼 嗎？
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#雞眼跟病毒疣哪不一樣？
雞眼發生主因為摩擦造成角質變厚，常見於手腳易摩擦的皮膚，如 #腳趾頭 #腳跟 #前腳掌

而病毒疣的根源是皮膚受到病毒感染出現凸起的粗糙顆粒，易傳染，會不規律出現在任何皮膚任何位置，根據位置位置不同亦有不同名稱，例如：尋常疣（手部、指甲周圍褐色的突起物）、足部疣（常見於腳底，角質較其他部位厚，惡化後走路即會疼痛）

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#雞眼－治療&預防
雞眼常見治療就是使用酸類軟化角質，讓厚厚的角質剝落，但因為雞眼是一層層向上加厚的角質，若不找到根源原因，去除後仍會不斷再生。

其實由雞眼生層的位置可以大置出成因
腳底 👉 因鞋墊、走路習慣
腳側 👉 鞋子不合
腳趾縫 👉 腳步構造異常
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預防雞眼復發就要避免長期穿過緊、壓迫到腳的鞋子，並且保持站立、走路時腳底重心平均，養期長期的好習慣才可跟雞眼說掰掰。

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#病毒疣－治療&預防
常見病毒疣治療方法用-195.8度的液態氮將病毒急速冷凍破壞，施行1-2次直到病毒細胞完全被破壞；若是有生層較厚、嚴重的病毒疣則會配合角質溶解劑、雷射、電燒來進行治療。
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預防病毒疣最直接方式就是 #增強抵抗力 ，增加身體的抗體能力就能夠阻擋病毒疣入侵！
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不要看到疑似 #厚繭 就自己判定是不是雞眼，病毒疣易感染更需注意！

#黃千耀皮膚科 #皮膚專科 #皮膚問題 #病毒感染 #保健 #長繭 #角質增生

#卡娃伊
#kawaii

上週末一起前往看醫生的卡哇伊～
主要是想詢問眼睛的部分還有剪指甲和香腺問題

眼睛紅腫的部分：醫生覺得有可能是某些不明原因的壓力讓她的眼球往前凸起，又因為凸起的眼球容易被眼睫毛或環境的異物再度刺激到導致反覆發炎，情況時好時壞！
醫生說可能完全康復是比較難但至少先維持不惡化或是感染變嚴重，所以開立可以長期點的眼藥水讓他點～

之前發炎的香腺：這次醫生沒有覺得特別腫或是異常需要處理。

明明有在跑滾輪指甲真的還是長超快的，每次看診都會請醫生修剪，還好算是半推半就完成！

還有疑似毛囊蟲脫毛的部分有慢慢長出細毛了，醫生是說他的目前毛髮看起來蓬鬆健康，暫時不用擔心，應該是點藥有發揮作用。

這半年體重、活力都維持的還不錯，雖然小問題很多但是都還算在控制範圍之內！

卡哇伊這個月就要滿一歲了啊⋯⋯好快！！

#診察掛號+眼藥水 $400

最近玩起了抖音，本來想利用短片來提供教養及專業資訊，但沒想到互動最多的不是媽媽，反而是孩子，尤其是一則吃手指的影片，許多「孩子」紛紛留言詢問相關問題，有小學生也有高中生！這讓我想起幾年前有個孩子也是因為這樣來找我的。

他是個小學五年級的男生，因為星期日閒來無事，上網瀏覽影片時，看到了我提到了關於咬手指的問題，於是留下了問題「老師你好，我不是咬手指，而是咬指甲，該怎麼辦？」我們倆開始了對話，但因為不是即時溝通，加上文字表達無法傳遞完整訊息，於是我建議他可以見面評估，並且給了預約評估的方法，請他跟媽媽溝通，安排帶他過來。「好！我問我媽！」男孩留下了訊息，見面時已經是一個月以後的事情了！

男孩跟著媽媽進入了諮詢室，瘦高的男孩，帶著青春期的羞澀，但是不失禮貌的跟我打了招呼，「網友！終於見面了！」我開玩笑地給了他回應，他笑了，像個小男生一樣。我請媽媽與他坐下，在男孩的同意下，我們三人開始討論起他的困擾。

「他只要無聊就會咬指甲，老師你看！」媽媽首先發言，並且把男孩的手拉出來給我看。我看看男孩，他彷彿做錯事一般低下了頭，我順著他的眼光看到了他的雙手，細長的指頭，潔白的皮膚，剪得整齊的指甲，「你有學鋼琴嗎？手指很長、指甲剪得很整齊，很適合彈鋼琴喔！」

「哪有！」媽媽幾乎是叫了出來！「指甲是咬出來的！不是剪的！」男孩的頭更低了！「那也很厲害耶！可以咬的那麼整齊，你有沒有查過金氏紀錄，有沒有挑戰咬指甲？」我問了男孩，其實只想要避免尷尬，還有降低他的罪惡感。男孩笑了笑，搖搖頭回應我。

「媽媽！你覺得咬指甲有什麼不好？」「當然不好啊！咬指甲不好看、指甲也亂亂的，還有！會生病！對！會生病！」媽媽不斷重複「會生病」，彷彿撿到槍一般，反駁著我的疑問！

「好！請回答我的問題。第一，孩子的交友狀況有因為咬指甲受影響嗎？第二，他的指甲是亂的嗎？第三，孩子有因為咬指甲而生病過嗎？」我一邊問著媽媽，一邊望向男孩，男孩頭抬高了，眼睛亮了，彷彿看了希望一樣。

「是沒有啦！但是老師你看他那麼瘦，是不是因為都咬指甲所以不吃飯？」我憋住了笑，心想「如果咬指甲可以變瘦，那為什麼我還那麼胖？」

「好！看來媽媽更擔心的是孩子太瘦了！那我們來看看孩子的想法。」我轉頭看向了男孩，示意他發表意見。

「我也不知道什麼時候開始咬指甲的，我只要手是空著，就好像會不自覺的咬指甲，而且要咬一段時間以後，我才會發現我在咬指甲。有時候我覺得寫功課時候咬指甲會比較專心，但是媽媽覺得不好看，有時候同學也會開我玩笑，說我還在『吸奶嘴』！」男孩一股腦地說出了他的煩惱。

想要處理孩子的問題，要先掌握「事出必有因」的原則，像是吃手指、咬指甲的問題，通常是壓力、發展、感覺統合等等因素，但是這僅限於三歲以下的孩子，像是小學以上的孩子，要找出原因並不容易，而且最難處理的是已經養成了習慣，所以想要改變，必須從心理、行為著手，並且須要持續一段時間。

但由於男孩是主動來找我的，而媽媽又願意帶他來諮詢，看來孩子的主動性及家人的支持度是高的，我對於男孩咬指甲的問題，其實覺得並不難改變。「你自己有想過什麼方法不要咬指甲嗎？」我問男孩。

「我讓雙手有事情做就不會咬，還有吃飯的時候也不會咬！」男孩說完，自己笑了笑！「很好啊！我們來找事情來做吧！」我拿出了一顆小觸覺球，就是橡皮球，上面有很多凸起的那種。「回去可以找找這種球，平時握在手上，就像手部運動一樣，可以捏捏它、轉轉它，讓手有事做！」男孩點了點頭，媽媽把觸覺球拿去試了試。「老師，女生可以這樣用嗎？我們家還有一個妹妹！」「女生就更簡單了！很多女生會把髮帶套在手腕，想到就拿起來玩一玩，也有同樣效果！」我對媽媽能顧到家中所有小孩感到欽佩！

「還有，既然嘴巴在動就不會咬指甲，那麼就吃口香糖吧！可以試試無糖口香糖，讓嘴巴運動運動，就像在吃東西、咬東西一樣！」男孩突然很得意的對媽媽笑了笑！
「但是！」男孩愣住！我接著說「不可以永無止境的吃口香糖喔！在學校不可能讓你邊吃口香糖邊上課，還有吃太多口香糖，嘴巴會累，會吃不下飯。所以！要媽媽的同意才可以吃！」我把主導權交給了媽媽！免得吃太多口香糖而誤了其他事情。

我拿出了白紙，請他們再想想還有什麼方法，然後寫在紙上，回去可以試試。他們寫了像是握菜瓜布、吃魷魚絲、抓沙包、咬牛肉乾等等，整個諮詢就在這些看似無厘頭、又感覺有效的方法列表中結束。

看著他們離開的背影，突然滴下兩滴感動的眼淚，「孩子主動想改善問題，媽媽完全的支持，真是幸福！」

病毒疣也可以稱疣，台語的所稱魚鱗贅，學名是人類乳突病毒，病毒疣是由某一型人類乳突病毒(HPV)感染引起的，造成病毒疣的原因有使用公共淋浴、從事肉類工作、濕疹患者及免疫力不佳者等等這些。

#病毒疣 可以分成這幾種：

1.尋常疣：外觀為往外凸起的棕色、粗糙角化的顆粒或斑塊，常出現於手部、指甲周圍或四肢。

2.足部疣：出現在腳底，由於在足底不易提早發現，當病灶長太大時可能會疼痛紅腫，造成行走不適。

3.扁平疣：突起面與上述的疣不同，較平滑、扁平、粉膚色，常出現在前額、臉部、前臂和小腿，很常被忽略或誤以為是老人斑。

4.生殖器疣：俗稱的菜花，好發於男女生殖器及肛門周圍，主要是不安全性行為接觸所引起的，生殖器疣和上述的三種病毒疣是不一樣的表現和傳染途徑。

病毒疣外型通常很小，粗糙，堅硬、其顏色與其餘皮膚相似。

病毒疣經常發生的部位有哪些？

病毒疣可以100%預防不發生嗎？

這一集莊盈彥​醫師跟蕭全佑​醫師會跟大家分享如何 #治療病毒疣 以及 #預防病毒疣。

偷吃步時間表：
0:00 魚鱗贅??
0:48 菜花&病毒疣如何分辨
3:11 病毒疣病因及預防
5:30 病毒疣治療方法
6:50 關於子宮頸疫苗

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幾乎人人都試過生倒刺，指甲邊出現一條又一條凸起的皮屑，一見到就想狠狠撕掉。究竟為何會長出倒刺？應如何處理倒刺？皮膚科專科醫生陳厚毅話你知。

坊間流傳長出倒刺與缺乏維他命C或某種身體元素有關，其實不然。陳厚毅醫生指，長倒刺的主要原因是皮膚乾燥。陳厚毅醫生說：「有些人較容易有倒刺，有些人則不然。主要原因是日常護手做得不太好，經常塗潤膚膏的話，倒刺一般會較少；而經常做家務的人，都會較容易有倒刺。」除了常做家務易有倒刺外，其實經常洗手的人一樣較易有倒刺，因為洗手會洗走皮膚表面油脂，使其乾燥，皮膚細胞繼而裂開，形成倒刺。另外，女士修甲或gel甲時，會剪走指甲溝旁的皮，令指甲溝保護膜消失，除較易出現倒刺，亦容易受真菌或細菌感染。

https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210221/57CN7DHMM5G25D6EUZCE36JOZA/

影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)

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