📷 █████████████████ 拳王小蓉 - - 20210911 - ”操ることの楽しさ。撮ることへの情熱。” ——————————————————— #写真 #龜山島#宜蘭#mood#beach#sea #taiwan #outdoors #lifestyle #hikingtaiwan #explore #exploretaiwan #neverstopexploring #forest #climbing #adventure#jeep #jeepcherokee #jeeplife #jeeplove #cherokee #cherokeexj

個人品牌經營攻略 「如果被人罵該怎麼辦？」☹️ 經營個人品牌，只要發文就一定會被罵，像我很常被說．．．． 😜「查德身材這麼差，到底是教練還是業務阿？」 😙「查德開的課程，還不是拿俱樂部的那套來賣。」 🤬「教教練話術！？這是甚麼邪魔歪道！」 最近剛發了一篇為什麼健身房一直倒的文章，有些健身房老闆說，講出了他們的心聲，覺得如果早一點看到這篇就能減少很多冤枉路。 也有教練反應，「我公司也是這樣子呢！這樣會不會有問題啊！？」 文章分享出去後， 一定會有好的回應， 但也會有反對的聲浪。 很多人之所以不敢開始經營個人品牌，最怕的就是 被人罵。 如果你問我，被罵的時候該怎麼辦？ 以下3⃣️點給你參考： 1️⃣ 把注意力放在初衷 一篇文章寫得再好，就算你角度中立，還是有可能踩到別人的點。 以我的狀況來說，寫健身房經營的流量，一篇發出去頂多3000-4000次瀏覽，因為對這種內容有興趣的很少。 但是只要我寫罵直銷、罵人不尊重專業，這種文章一篇出去按讚數破千、分享數破300、瀏覽率破萬都是輕而易舉的事情。 那我明明知道健身房經營的流量會很差，那為什麼要寫呢？ 因為新聞不斷爆出，健身房惡性倒閉， 這時候媒體會不斷地說該健身房業者不回應，有多麼惡劣。 🤔但真的是這樣子嗎？ 也許業者忙著籌錢退費給人， 沒有第一時間做好客戶回應。 也許是經營者很年輕， 被這種狀況嚇到了，不知所措。 但有些事情，提早知道就能提早解決，這是我發布那篇文章的初衷， 就是讓想經營健身房的人， 提早知道那些地雷，得以避免踩到。 2️⃣把注意力放在鐵粉身上 《圈對粉小生意也能賺大錢》的作者許景泰說過：「在網路上經營個人品牌，有三分之的人會討厭你，三分之一的人喜歡你，三分之一的人隨便你。」 當你被罵很沮喪的時， 看一下那些喜歡你的人， 看一下他們給你的回饋， 你會感到滿滿的能量， 把注意力放在支持你的人， 那會給你無窮無盡的創作能量。 千萬不要因為被罵， 就放棄那些喜歡你分享的人。 爆文教練歐陽立中說過： 「要記得總有人在等著你分享。」 3️⃣善用酸民的力量壯大自己 在網路上最爛的文章， 是沒有人看，而不是被罵爆的內容。 打一場比賽可以賺3億美元的世界拳王梅威瑟(floyd Mayweather)， 就非常善用酸民的力量來幫他賺錢。 梅威瑟在他的自傳中😎說：「很多人來看我的比賽，就是想看我輸，所以我會跟比賽選手套好，故意在賽前挑釁對手，創造話題。 這樣不僅會上全球新聞版面，那些魯蛇酸民為了想看我輸，就會花錢來看我比賽，但可惜我每次都讓他們失望，因為老子是無敵的。」 （老子是無敵的，是我加的😜） 也許你會想，我們不是拳王， 🤔那要怎麼善用酸民的力量呢？ 假設酸民來你的版面罵你， 只要幽默的回應，不僅可以幫你推文，你的粉絲看到你回應的很好， 還會來幫你助陣呢！ 美國研究顯示，常生氣😡的人有更高的死亡率，你要想那些酸民都帶著傷害健康的打算來罵你了，你就讓他們罵一下嘛！當作積陰德，不是很好嗎！？ 超級暢銷書《內在原力》針對罵你的人，有段話很有意思，密勒日巴尊者說過：「原諒那些傷害你的人，他們冒著下地獄的危險來成就你。所以要諒解，並用慈悲心去祝福他們。」 發文被罵，是日常，更是如常。 像我也被罵了，才萌生出這篇文章， 這也是一種靈感來源。 經營個人品牌發文不要怕被罵， 會被罵，代表你是個咖。 不是嗎？ - 如果想學習更多個人品牌經營可參考查德的訂閱制《最強教練之路》 訂閱制內容包含： 1️⃣每月八篇精選電子報文章（內容包含：教練個人品牌經營、線上成交技巧、如何打造教練的商業模式、增加獲利的知識和學習方向。） 2️⃣會員專屬交流社團（查德會在社團內回答你想問的問題） 3️⃣每月一次的直播交流 4️⃣實體聚會和課程優惠 5️⃣線上教練課程規劃簡報模板 6️⃣日常發文搶先觀看 有興趣的請點擊查德的自介連結報名 @chenchadwarrior 想了解更多細節，歡迎私訊查德詢問 #私人教練 #個人品牌 #懶人包

#假裝我們在城市 (下)​ -​ /​ （續上篇） 有一段，她說起一個互相矛盾但又非常流行的詞語「Guilty pleasures」​： ​ //I think it’s unbelievable that there’s a phrase such as ‘guilty pleasure.’ Unless your pleasure is killing people. ［...］We live in a world where people don’t feel guilty for killing people. People don’t feel guilty for putting babies in cages at the border. I should feel guilty, for what? For having two bowls of spaghetti? For reading a mystery?”//​ ​ 活到這個年紀，她發現「Fun」是唯一一個「正確」原因去做任何事。不是殺人放火，而且沒有人會受傷的話​，她露出壞壞的笑容說：「只要是有趣的，就去做吧」。​ ​ ​ 面對不同的立場，Fran是有「很多意見」，​她不會強迫別人接受，同時也忠於自己的想法，絕不妥協​。例如她討厭運動，但卻喜歡拳王阿里，並曾到場觀看他與弗雷澤的世紀之戰​，運動迷兼導演 Spike Lee迫問她，你不喜歡運動但卻去看拳賽？​她解釋是因為朋友才會一起去，還續說，​「那是一個很棒的時尚與文化活動，很不幸的，中間有一場拳擊賽。」​ ​ 風趣幽默，毒舌而不惡毒、真誠、坦率，具強勁觀察力和經年的睿智​，這或許就是Fran Lebowitz最引人入勝的地方​。 ​ ​ 第7集片末，主持提到她在1978年於《Newsweek》上寫的一篇文章〈Tips for teens〉，​非常有意思，特借作結：​ ​ //Think before you speak. Read before you think. This will give you something to think about that you didn’t make up yourself – a wise move at any age, but most especially at seventeen, when you are in the greatest danger of coming to annoying conclusions.//​ ​ ​ *本文圖片取自《Fran Lebowitz: Pretend It's a City》​ -​ ​ ​ 📖《Fran Lebowitz: Pretend It's a City》​ 書名｜ #PretendItsaCity​ 導演｜ #MartinScorsese​ 出版｜ #Netflix​ ​ ​ 由馬田史高西斯(Martin Scorsese)執導的紀錄片，鏡頭帶領觀眾跨越時光，遊走紐約街頭，結合世界大事的片段、訪談和旁白，記下作為美國作家、評論家，以及紐約客的弗蘭利波維茲(Fran Lebowitz)對這個城市/世代的想法。​ ​ -​ ​ 📚𓃦追蹤@readlamp 看更多#好書推薦 ！​ ​ #readlamp #床頭書​ ​ #閱讀 #閱讀日常 #閱讀筆記 #書摘 #書單 #句子 #句子分享 #金句 #文字的溫度 #語錄 #語錄分享 #文字語錄 #語錄系列 #文字 #文字分享 #散文 ​ #紀錄片 #FranLebowitz ​#franlebowitzquotes #城市 #紐約市 #城市記錄 #newyorkcity