自從當媽後，出門行李總是多一包
(好像不只一包😅😅)

每次外出都是大包小包重死人，肩膀根本不夠用
光一包濕紙巾就重到翻過去
後來我都改帶 #妙妙熊純棉柔膚寶寶巾
https://wp.me/pbagtY-1nE

有別於一般濕紙巾，用過真的回不去了!!!
重量超輕且乾濕兩用，小小一包用途超廣~
可以當餵奶巾、口水巾、洗澡巾、屁屁擦拭巾、哺乳巾等等

就連我跟丹哥外出都直接拿來當拋棄式的洗臉巾，還可以二次使用拿來擦鞋、擦眼鏡、擦家具(整個就是要把他用好用飽用滿)

重點是也不用擔心濕紙巾的成分不明，使用的水源自己選，布質也採用純棉的材料，通過SGS驗證，使用起來輕柔又放心

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

另外還有一款 #妙妙熊香氛餐墊紙 更是深得媽媽心

每次餵小米糕用餐，短短半小時就整個現場就像炸過一樣，後續的清潔都讓我好痛苦…….

圍兜兜準備了N百條，一條一條用手刷，刷到懷疑人生，後來改用妙妙熊這款香氛餐墊紙，用完就丟完全不用清洗，每次餵完他直接包一包往垃圾桶丟，就覺得心情大好身心愉悅(很容易滿足的媽媽)

用了那麼多的餐墊紙最愛妙妙熊這款
防水又吸水的雙層材質，不易破且紙張夠大，可以遮蓋的範圍最廣，是我目前用過最好用的寶寶餐墊紙，一樣是有通過SGS的認證，用起來也是非常的安心，小米糕怎麼舔我都不怕

一般市售的餐墊紙都有股塑膠味，光聞了就沒食慾，而妙妙熊的餐墊紙有淡淡的水果香味，上面還有可愛的熊熊圖樣，幫小米糕圍上去的時候他都會一直看，感覺食慾也有大增喔!!!

除此之外，它防水/吸水/不易破的特性
還可以用來當尿布墊、畫畫紙、野餐墊、甚至還可拿來包食物，我還會習慣在媽媽包裏墊一張，防止奶瓶奶水或食物外漏，讓我的媽媽包永遠都是乾乾淨淨亮晶晶

妙妙熊這品牌只要當媽的都不陌生，我會知道他也是因為不管走到那家母嬰用品店，像是大樹、杏一、維康等等的藥局門市都一定會看到它

每次在逛母嬰藥局時，發現常常吸引到我目光的寶寶用品，拿起來一看品牌又是「妙妙熊」，自然而然它就深深的印在我的腦海裡

真的很喜歡用妙妙熊的育兒用品，很感謝育兒路上總是有這些神物來解放媽媽的身心靈🥰🥰

🐻妙妙熊商品 https://maac.io/1y0pd
🐻純棉柔膚寶寶巾 https://maac.io/1y0pe
🐻寶寶香氛餐墊紙 https://maac.io/1y0pf

詳細開箱分享&小米糕的帥照
https://wp.me/pbagtY-1nE

#妙妙熊 #寶寶濕紙巾 #乾濕兩用巾 #寶寶柔膚巾 #香氛餐墊紙 #拋棄式餐墊紙 #寶寶餐墊紙 #育兒好物 #米糕日常 #媽媽日常 #育兒日記

美國🇺🇸現貨區：還在海上漂（約10🈷️中到台可寄出）

商品：🇺🇸美國🇺🇸 Feirdio成人輕量級抗藍光眼鏡(2入)
價格：780

🔍下單範例：款示+1

#抗藍光
#耐紫外線至400nm有效阻擋紫外線

現代人天天盯著手機、電腦、電視螢幕👀~~ 小心沒適當防護，藍光會損害你的眼睛喔!! 嚴重還可能引起頭痛失眠，眼睛病變而最後造成青光眼, 所以千萬不可以忽視藍光對眼睛的傷害喔!！來~~ 團主我要介紹你一款來自美國的Feirdio成人輕量級抗藍光眼鏡, 像團主整天都要看著電腦工作，一天下來眼睛真的很酸痛，這支👓️戴上真的長時間看電腦減少了眼睛的酸澀度和疲勞感~~~如果你跟團主一樣，整天需要面對著電腦 手機及電視螢幕的朋友, 強力建議你買來戴！這支眼鏡除了有效抗藍光外，還抗UV400（有影片有真相），為眼睛提供出色的保護✨！且Feirdio家的眼鏡不像是傳統的抗藍光鏡片，顏色都偏深偏黃，透過鏡片看世界色差很大，這款鏡片是優化過的，透明無色的鏡片，低色差＋高清鏡面，讓你看世界好清晰又安心❤️。這次美國特價兩支一組，CP值超高，現在買超划算～有需要的朋友快到版上+1+1吧！

📙產品說明
▶️適合所有臉型
▶️包裝尺寸：17 x8.5 x 5 (cm)
▶️眼鏡尺寸參考：鏡框寬14cm、鏡寬5.18cm、鏡片高4.2cm、橫梁1.4cm、鏡腳長14cm
▶️框架材料：TR-90超輕耐用塑料
▶️FDA批准
▶️附眼鏡擦拭布、螺絲鑰匙扣

⭕️眼鏡維護：
①請用紙巾或布擦拭鏡片
②不可使用家用洗滌劑或肥皂清洗鏡片，可用專業眼鏡洗滌劑清洗
③注意海水腐蝕，避免持續的高溫暴露在汽車擋風玻璃下

✈️📦物流運送過程皆有可能導致外包裝紙盒、塑膠盒或塑膠罐擠壓輕凹陷微損（無影響品質正常出貨），在意者請斟酌下單。

來推薦一個在法國家喻戶曉且熱銷超過120年的 媽咪居家清潔好物！
這罐法鉑黑肥皂是我的萬用清潔幫手，號稱清潔界香奈兒👉 https://bit.ly/3lCeExr
成分天然，主要是由濃縮的橄欖油製成，沒有化學物質的刺鼻味，這點對於家中有小孩的我認為非常優秀👌🏻而且，法鉑（tag粉專）橄欖油黑肥皂除了可以當地板清潔劑，還適用於刷馬桶、清潔浴室污垢、廚房油污、洗小朋友的奶瓶、玩具和餐具。
一瓶抵多瓶，省去家中瓶瓶罐罐的空間，超方便！

好～那我們就開始居家大掃除囉!
✨ 地板部分：倒1/5瓶蓋在水中稀釋，因為我女兒常常在地板上玩或是在地墊上吃零食，把地墊弄的油油黏黏的。所以在選用地板清潔劑時，我會去避免含有化學的成分，除了擔心化學清潔劑會對她的皮膚造成傷害，重點是他們的小手還會拿食物直接入口啊～
實際使用法鉑黑肥皂後，我最喜歡的是它除了對於油、黏的清潔力滿分之外，而且乾的很快！很多地板清潔劑拖完踩起來都還是會黏黏的，還要再用清水拖過一次才乾淨，而法鉑黑肥皂完全不黏腳，一次OK！木地板或磁磚都適用喔！

✨ 浴室部分：清洗廁所馬桶、洗手台、鏡子，也能一瓶搞定，省時又省力。
告訴你們～廁所排水孔部分我也會用，倒入1/2瓶蓋順便清洗下水管，乾淨之外還可以驅蟲喔！畢竟公寓排水孔總是會讓家裡有些小蟑螂、螞蟻、小蟲…我都是直接沾取適量擦拭排水孔外蓋😂

✨ 傢俱部分：我買給孩子吃東西和玩耍用的小桌是木製的，之前用抹布擦完後都還會油油的，然後我也不敢用清潔劑怕會傷木頭，用酒精的話絕對會讓木頭壞掉，但是用黑肥皂就不用擔心這個了，不會傷到任何材質～而且使用方式也很簡單，濕抹布沾取適量直接擦拭就可以了，擦完的桌子真的不油也不黏！

✨ 廚房部份：煮完飯的廚房難免噴的到處有油垢、污漬，洗完後手也不會有乾澀或是清潔劑咬手的感覺，我自己還覺得手會滑滑的呢，不傷手這部分媽咪我真的可以做保證👏🏻

另外，我還有用他們的馬賽皂，也是橄欖油製成，我都用來洗手和洗身體，沒有刺鼻的香精味，雖然沒什麼味道，但也因為這樣，用起來更覺得放心～

不愧是清潔界香奈兒 法鉑黑肥皂，一瓶抵多瓶，家裡任何角落都可以用的萬用清潔劑！
清潔x油垢x污漬x水垢x驅蟲，從天花板到地板，你看得到的傢俱，居家用品都行。
而且瓶身印有歐盟ECO CERT 天然認證的標章，安全又放心～
從此家裡不用再擺一堆瓶瓶罐罐感到阿雜～
推薦給懶人、媽媽、還有愛打掃的你👏🏻👏🏻

活動資訊：
法鉑橄欖油黑肥皂250ml*2：原價580元 >> 優惠450元
法鉑橄欖油黑肥皂1L*1+法鉑橄欖油馬賽皂200g橄欖：原價1,030元 >> 優惠860
這邊買👉 https://bit.ly/3lCeExr

＃清潔界香奈兒 #法鉑橄欖油黑肥皂 #一瓶抵多瓶 #3倍省時3倍潔淨

#BNO #英國皮膚保養 #宅家護理 #熟齡 #皮膚乾燥 #T字混合 #熟齡
#打工度假 #留學兼職 #海外面試 #學英文

到英國的第一個月，就把全部從台灣帶來的保養品和清潔用品都丟了，因為完全沒屁用了！
今天來分享一下身為一個海島來的台灣大嬸，如何在英國照顧皮膚，達到減齡八歲的實戰結果，超級懶人保養，那我們就開始吧！

沒有任何業配的純心得分享，還是要強調一下這些照顧的方法，很難說誰對誰錯，每個人膚況會因為氣侯還有年紀產生不同的變化，當然我自己是英國的雷射美容師，就盡量淺白的說說原理囉

知根知底一下，娘子我今年36歲，但上個月的VISIA檢測來到28歲（拍拍手），皮膚是最大眾的T字混合（沒有任何底妝＋紋眉＋紋眼線＋接睫毛，16天前做了海飛秀）

今天的內容主要著重，我在英國的日常保養方法，其中和之前台灣的最大差異，就是大量減少清潔步驟，重點放在保養！

今天第一重要的資訊，在英國，我只有晚上才洗臉了，第二重要資訊，洗臉不超過30秒，這個時間包括把臉打濕，上不會起泡潔面露，還有沖水，通通在30秒內完成，水溫不想聊，因為我家暖氣壞了！我才不想用涼水洗臉！！所以，我每天花在洗臉的時間，只有30秒（驕傲）騙人？36歲的大嬸怎麼可能這樣就夠了？其實我在台灣的時候也會卸妝加清潔，但真的要因地制宜

分享一個叛逆的觀念，常拉扯的地方，必定會鬆弛下垂，所以生活中要盡量減少扯動皮膚的機會，舉兩個例子

最經典的就是慢跑！你們知道有些不讓胸部晃動的運動內衣吧，但是臉上沒有這種東西啊，就算有，你敢戴嗎？臉上雖然有肌肉，但他撐不起你的皮啊！你跑得越凶，他越敢鬆給你看！另外還有美容按摩，我們診所有員工福利高級按摩，我通通放棄，什麼小臉啊、提拉啊！NO！自從我踏入這行，就知道這和醫美的光電治療完全不一樣喔！所有外力的扯動，只會隨著年紀讓你越來越鬆！洗臉，30秒，足以！

用什麼洗？英國所有會起泡沫的產品，都會讓我的臉太緊太繃，有的人可能喜歡這種乾淨清爽的感覺我自己在台灣的時候也很喜歡，真的很有安全感！但是各位父老兄弟姐妹啊，這裡可以魔王級別的乾燥英國呢！我戴眼鏡快速介紹一下，洗臉的目的是要洗掉髒東西，但是如果你洗完臉緊繃，就是把好東西「皮脂膜還有保濕因子」洗掉啦～英國水分蒸散超快！這樣的過度清潔，會讓你的皮膚失去保護屏障，後面做什麼保養都只是屁！連想要做醫美也都會被拒絕的喔！（摘掉眼鏡）

我目前用的是NYR的 Rose Facial wash，中文叫做玫瑰保濕潔面露洗臉，原價17鎊，但用量非常節省，100ml絕對可以用半年以上，按出來就是凝露狀，臉濕濕的直接上就可以，不用搓泡泡！阿～說到這裡，這也是一個很重要的事情，難道你們不覺得搓泡泡的時候，比較像是在洗手嗎？？

另外是卸妝，不管是油、水、膏，再怎麼說，阿～就是一些化學特性，要不要我再戴眼鏡？阿！喔算了！反正都是另外一種「需要再被清洗掉的外來物」秉持減少扯動皮膚的原則之下，我目前就用含有界面活性劑的潔面布或是化妝水而已，之後再用潔面露就很乾淨了但是！如果是特殊日子，需要濃妝或是抗油水的防曬，就是說，用到第二張潔面布都還不能擦乾淨，那你乖乖卸妝產品，這時候不用太堅持

總之呢，對我來說的風險是，「化妝品和卸妝品一起殘留在皮膚上＝沒洗臉」所以我能不用油或膏就不用！我現在都是用Simple的Skin Facial Wipes Cleansing，25片，原價3.25鎊，沒香精沒酒精，中規中矩的小東西

阿～講這麼多，沒有講到起床的清潔，因為我早上不洗臉，頂多就是化妝水擦一下口水和眼屎而已，前一天晚上已經洗好了啊！在臺灣睡覺起來，臉會有點油，所以我會清水洗一下，但是！這裡是英國，我不洗！如果你在英國起床也會油的話，我建議用化妝水擦一下就好，再強調一下皮脂膜～是好東西！清潔的部分就是這樣！非常簡單吧，潔面露30秒，其他用潔面布或化妝水擦拭，搞定

以上是我自己在英國三年總結最適合的皮膚清潔方法，我是一名在英國職業的醫美雷射美容師，等下講保養啊

☀️☁️☀️☁️☀️☁️☀️☁️☀️☁️☀️☁️☀️☁️☀️☁️☀️☁️☀️☁️☀️☁️
►UK賺錢分享系列
‧英國｜全整理必看｜美甲 美睫 美髮 美容 按摩【CC字幕】https://youtu.be/ZCo8UBnjFC0
‧英國｜兩年存到60000英鎊首付【CC字幕】https://youtu.be/OgaxSd2MpV0
‧英國｜30歲找正職的四個方法【字幕】https://youtu.be/jJyW-KIo3KE

►
‧英國｜開箱我姐寄來的空投物資【字幕】https://youtu.be/T3SvuGFknxo
‧英國｜3種別碰的戀愛對象【字幕】https://youtu.be/LzBB0Rn8Ctc
‧英國｜完全改變的10個生活習慣【字幕】https://youtu.be/F9yimrnqDEg

►
‧英國｜Room Tour｜月租4萬海邊花園公寓【字幕】https://youtu.be/r8LsaVXnipU
‧英國｜Room Tour｜月租8萬的倫敦兩房公寓【字幕】https://youtu.be/3qhdd6c3Al8
‧英國｜Room Tour｜月貸8萬的倫敦聯排別墅【字幕】（預計發表）

►
‧英文｜聽和說的自訓方式【字幕】https://youtu.be/0XyfNtcm358
‧英文｜聽和說的自訓素材【字幕】https://youtu.be/y0dUGXnWpLM

☀️☁️☀️☁️☀️☁️☀️☁️☀️☁️☀️☁️☀️☁️☀️☁️☀️☁️☀️☁️☀️


FB：不列顛娘子的日記
https://www.facebook.com/Lady30Y
IG：Lady30Y
https://www.instagram.com/Lady30Y

其他臉書社團請搜尋關鍵字【台灣女生在英國】

哈囉！大家好，我是 Cassandre, 今天的『食不相瞞』，我們要跟大家分享一款簡單美味的療癒湯品：法式蘑菇濃湯(Soupe aux champignons)。

法式蘑菇濃湯是一道很經典又家常的傳統湯品，也是每次去西餐廳必點的濃湯之一 (另一道是蛤蜊巧達濃湯) ，這道湯幾乎是百喝不膩，濃郁綿密的湯頭，充滿大地氣息的蘑菇香氣，搭配歐式麵包一起享用，真是美味。

蘑菇濃湯有很多的做法，不同於以奶油白醬和大量鮮奶油為基底的美式奶油蘑菇濃湯，我們今天要分享的法式蘑菇濃湯沒有額外添加麵粉，可說是無麩質，而它creamy的口感則是拜攪打所賜，但重點是保留更豐富的蘑菇風味。除此之外，湯頭採用了法式蔬菜高湯，以法式香草束 (bouket garni) 跟胡蘿蔔、西芹、洋蔥組成的 mirepoix ，加上蘑菇梗一起熬出鮮甜的湯頭，因此也可以做成蔬食素食版。天氣冷了，愛喝湯的朋友一定不要錯過這集哦！

這支影片還有無人聲的 #ASMR 版本：
https://youtu.be/WhIS5NFA4k8
-----------------------------------------------------------------------
法式蘑菇濃湯 怎麼作呢？
下面是這款法式奶油蘑菇濃湯的做法與食譜：

☞ 份量：3-4碗

✎ 材料 / Ingredients
☞ 法式蔬菜高湯
洋蔥 半個
百里香 2束
香芹或荷蘭芹 1束
香葉 1片
中小型胡蘿蔔 1個
西洋芹 1根
黑胡椒粒 適量
水 500ml

☞ 蘑菇濃湯
新鮮蘑菇 270g, 去梗後裸重約為 250g
橄欖油 15g
無鹽奶油 15g
洋蔥 半個
鹽 適量
鮮奶油 120g

✎ 做法 / Instructions
☞ 法式蔬菜高湯
1. 蘑菇用刷子或乾布拭去泥去髒污，如果很髒的話，可以用清水快速清洗，並儘快擦乾，切勿浸泡，碰了水的蘑菇也要儘快吃掉
2. 用手指輕輕旋轉並拔掉蘑菇的梗梗，但不要丟掉，蘑菇梗可以拿來熬湯；把蘑菇切成片狀備用
3. 胡蘿蔔去皮，切成數塊；西洋芹也是切成數塊，備用
4. 洋蔥去皮、切掉根部，再剖半，一半切大塊熬湯用，另一半切成洋蔥碎，要用來與蘑菇同炒
5. 鍋裡加入切大塊的洋蔥、胡蘿蔔、黑胡椒粒和法式香草束在鍋裡，倒入500ml的水後以中大火煮到滾，然後轉小火、蓋鍋蓋燜煮半小時，如果一次熬製的量較多，燉煮時間也會拉長
6. 煮好後，把高湯過篩，濾出的湯備用

☞ 蘑菇濃湯
1. 開中火，鍋裡加入橄欖油與奶油(butter)，奶油融化後倒入洋蔥碎，拌炒後轉小火，並蓋子鍋蓋悶煮八分鐘，直到洋蔥變軟但不要有焦色
2. 加入蘑菇切片和適量鹽，稍微拌炒後，蓋子鍋蓋以小火持續悶煮十到十二分鐘
3. 倒入蔬菜高湯和鮮奶油，輕輕攪拌，蓋上鍋蓋燉以小火燉煮半小時，若是隔天才做，再加入冰過的高湯跟鮮奶油後，可用中火先把高湯加熱至微滾，再立刻轉小火燉半小時
4. 舀出約 3/4 的蘑菇湯，可以用均質機、果汁機或食物料理機打細，打過的蘑菇湯會變得很綿密滑順，亦可加一小匙橄欖油或一小塊奶油攪打，來幫助乳化讓湯頭更幼滑
5. 把打過的蘑菇湯倒回鍋裡，與剩下沒攪打過的蘑菇湯混合均勻，若有需要可以加鹽或黑胡椒調味，把做好的蘑菇濃湯舀進碗中，上面可以擺生的或煎過的蘑菇片或者烤麵包丁享用，吃之前可以淋一點橄欖油或鮮奶油增加風味

更詳盡的作法與 Tips，可以參考我們的食譜網站喔：

更多的食譜：
https://tahini.funique.info
-----------------------------------------------------------------------

#法式料理
#法式蘑菇濃湯
#療癒食物

本片是以 Panasonic Lumix GX85/GX80 4K 影片拍攝。
鏡頭：
Panasonic LEICA DG SUMMILUX 15mm F1.7,
Panasonic LUMIX G 25mm F1.7 ASPH.

More Info:
https://www.sweet-dumpling.com

FB Page：
https://www.facebook.com/sweet.dumpling.studio/

嗨！大家好，我是 Cassandre, 今天的『食不相瞞』，我們要來做一款非常唯美浪漫、高顏值又好吃的不得了的法式經典果醬: 玫瑰荔枝覆盆子果醬 (Litchi, Raspberry & Rose Jam, Confiture Ispahan)。

玫瑰荔枝覆盆子果醬，光聽名字就覺得銷魂，也只有天才如甜點大師 Pierre Hermé 跟果醬女王 Christine Ferber 的聯手出擊，才能創作出這款色藝雙全的美味果醬。玫瑰荔枝覆盆子果醬的法文原名叫作 Confiture Ispahan, Confiture 是法文果醬的意思，而 Ispahan 是大馬士革玫瑰的一種品種，同時也是 Pierre Hermé 最著名的甜點系列名稱，而這瓶果醬的靈感也是由此而來的。

這果醬結合了兩種氣味與口感鮮明的水果－荔枝與覆盆子，壓根不會讓人聯想在一起的兩種水果，結合後竟意外的令人驚豔討喜，最後再加上玫瑰水的畫龍點睛，促成這既夢幻又浪漫的𠰌蕾體驗，已忍不住要跟大家分享這罐目前我們的心頭好，喜歡果醬的朋友們，一定要試做一次。希望大家會喜歡這集影片。:-)

這支影片還有無人聲的 #ASMR 版本：
https://youtu.be/Pfx2KFPEmMw
-----------------------------------------------------------------------
法式玫瑰荔枝覆盆子果醬怎麼作呢？
下面是這款 Confiture Ispahan 的作法與食譜：

☞ 可做成約 3 罐 150 ml 的果醬瓶

✎ 材料 / Ingredients
覆盆子 300g, 新鮮或冷凍皆可
荔枝果肉 200g, 去皮去籽
細砂糖 350g
新鮮檸檬汁 20g
玫瑰水 25ml

✎ 做法 / Instructions
1. 用流水清洗荔枝，搓洗掉污垢，接著浸泡 3-5 分鐘後，再沖洗一次就可以瀝乾水份，並用廚房紙巾或茶布拭乾
2. 去除荔枝的殼跟籽，把荔枝果肉切成三到四塊，儘量不要太小塊
3. 如果使用的是冷凍的覆盆子，使用前要先退冰 20 分鐘
4. 把覆盆子倒入食物料理機裡，打成果泥。接著把篩網架在小鍋上，然後把覆盆子果泥倒上去，用湯匙或矽膠鏟去壓磨，過濾出果汁並移除籽籽，但若不介意做出來的果醬有籽，則可以省略此步驟
5. 再加入荔枝果肉、新鮮檸檬汁跟糖，混合均勻後以，以中火加熱至小滾即可關火
6. 把煮過的果泥跟果肉倒入一個料理盆，上面覆蓋烘焙紙，在室溫放涼後送進冰箱冷藏過夜
7. 隔天，先把瓶子消毒乾淨、備用。把漬了一夜的果汁果泥倒回小鍋，以中大火加熱並同時輕輕的攪拌，等到沸騰後，再煮個 10 分鐘(或煮到理想的濃稠度)，期間要不停攪拌並撈除浮沫
8. 10 分鐘後，倒入玫瑰水，再次煮到滾就可以關火了
9. 離火後，趁熱把果醬倒入已消毒的瓶子裡，蓋上蓋子、旋緊，把果醬倒扣，放涼後再送進冰箱冷藏

更詳盡的作法與 Tips，可以參考我們的食譜網站喔：

更多的食譜：
https://tahini.funique.info
-----------------------------------------------------------------------
#法式果醬
#玫瑰荔枝覆盆子果醬
#簡易食譜

本片是以 Panasonic Lumix GX85/GX80 4K 影片拍攝。
鏡頭：
Panasonic LEICA DG SUMMILUX 15mm F1.7,
Panasonic LUMIX G 25mm F1.7 ASPH.

More Info:
https://www.sweet-dumpling.com

FB Page：
https://www.facebook.com/sweet.dumpling.studio/