第一次做了豆漿麵跟拔絲地瓜!
沒必要在外面買豆漿麵吃了~
一包豆粉4千5百韓元可做六碗
外面一碗就要7千韓元🥲
今天撒糖吃還不錯~

拔絲地瓜是泰憲哥說要帶便當
但一直不帶還開花就做成拔絲地瓜XDD
第一次做算成功♡

처음으로 콩국수랑 맛탕 해봤어!
이제 밖에서 콩국수 사먹을 필요없네~
콩가루 한봉지 4천 5백원이니까 6그릇이 나오는데
밖에서는 1그릇에 7천원ㄷㄷㄷ
오늘은 설탕을 뿌려먹었는데 나쁘지 않았음~

맛탕은 남편이 도시락 챙긴다는데
계속 안 챙기고 꽃도 펴서 맛탕을 해봤어
헤헤 처음 치고 성공🥰

韓國9月連線週《MB小吃攤》下集
上一次的小吃商品MB178~MB207也可在回放重加購
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#回放直播可以下單
⏰加入Line@直播訊息不漏接 https://lin.ee/dcvcrzF
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編號:
MB238 藍/橘 魔法方便湯料包(5包入) $129
MB237 BLACK黑色吉拿棒 $29
MB236 蜂蜜柚子茶球(15入) $279
MB235 Dongwon起司年糕 $169
MB234 HBAF焦糖鹹花生蝴蝶餅 $129
MB233 Post x Oreo限量彩色棉花糖巧克力圈 $229
MB232 農心四川辣味炸醬麵(4入) $239
MB231 海太巧克力捲心酥(19入) $219
MB230 Peacock巧克力鹹甜蝴蝶餅 $139
MB229 不倒翁泡菜拉麵(4入) $179
MB228 海太巧克力夾心餅乾 (12入) $219
MB227 好麗友魷魚花生球 $79
MB226 辣味/原味 居酒屋脆烤魚片條 $269
MB225 農心紅椒美式薯條 $79
MB224 Kanu煉乳拿鐵(8入) $179
MB223 海太拔絲地瓜餅乾 $69
MB222 起司漢堡螃蟹脆餅 $89
MB221 碰碰狐無調味兒童海苔(10包入) $199
MB220 韓國超好吃草莓乾 $309
MB219 Crown鮮奶油鬆餅(12入) $229
MB218 洋芋沙拉三角脆餅 $89
MB217 辣味/炸醬 農心麵條一口脆 $59
MB216 農心浣熊辣味小杯面(5入組) $229
MB215 好麗友巧克力全麥消化餅(8入) $249
MB214 農心鐵板奶油魷魚脆餅 $89
MB213 海太草莓派QQ軟糖 $69
MB212 農心披薩格子脆餅 $89
MB211 農心蜂蜜蘋果脆條 $89
MB210 好麗友Mini花生杏仁能量巧克力棒 $379
MB209 高麗蔘紅石榴精華飲(10入組拆賣不含禮盒) $329
MB208 Lotte草莓牛奶棉花糖 $199

在直播留言處打商品編號+1，享有連線優惠價
範例：MB08+1, MB18紅+1
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隔天中午12點系統會入單，記得+1完要回來登入網址填單，訂單才會成立唷。10/6最後一天收單。
https://store.fbbuy.com.tw/cocojojoboutique/fb_messager
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《批市直播時間表》
9/25 TA各國好物選品 https://fb.watch/8g5jkpk3ur/
9/26 韓國小吃攤
⭕️ 上集 https://fb.watch/8h0O8-Xz4o/
⭕️ 下集 https://fb.watch/8h0P5DaCsK/
9/27 7:30pm 批市直播
9/28 7:30pm 批市直播
9/29 7:30pm 選品直播
9/30 2pm 彩妝保養運動服直播
9/30 9pm 飾品直播
10/01 7:30pm 批市直播
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✔️9/25-10/6下單享有批市價
✔️直播完的隔天12點會入前一天的單
✔️10/6最後一天收單
✔️商品追加7-30工作天不含假日，不接急件，請勿催單
✔️連線代購商品非瑕疵無退換貨
✔️訂單付款後無法修改或取消
⚠️ 為保固彼此權益拆箱請錄影，瑕疵問題請收到貨後三日內反應
🎁4000/6000/10000滿額禮（週四下午直播會介紹）
*贈品活動辦法本公司保有修改變更之權利

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ig i44321
#拔絲地瓜#烹飪#料理教學
#cooking

吃了包你肥系列之拔絲地瓜

吃完給你滿滿的血糖跟胰島素XDD

好啦，知之知彼百戰百勝

我還是很主張，在減肥的過程中，不要太剝奪
想吃的，喜歡吃的，都還是可以吃

我們不需要完全不吃

但我們可以藉由「控制頻率」，跟「控制份量」

來達到「熱量控制的目的」

但「脂肪」，「澱粉（碳水）」，「糖（空熱量碳水」

這些元素組合在一起＝胖


食物中有這些元素的組合，都要注意啊～

說到嘉義你們一定只會說出火雞肉飯跟林聰明砂鍋魚頭，但你有想說在嘉義的沿海一帶還有什麼好吃好玩的地方嗎？這次鹹菜日常要帶著大家去走訪蚵仔的故鄉－東石，而也要去一探電影『消失的情人節』拍攝場景的沿海風光，另外還有台灣相當古老的媽祖廟小鎮－朴子，我們這次在這裡挖掘出好多古早味小吃甚至還有超級多無雷攤販的週六限定夜市！週末休假還不知道要做什麼嗎？快跟著我們一起玩一波吧！

2021/5 更新資訊：東石魚市場每週一休市，並固定於每日下午13:30開始喊魚拍賣

景點資訊｜
東石先天宮－嘉義縣東石鄉246號
東石魚市場－嘉義縣東石鄉300號
白水湖壽島－嘉義縣東石鄉


店家資訊｜
東石先天宮廟口六十年蚵嗲老店－嘉義縣東石鄉東石村199-1號
阿英蚵仔煎－嘉義縣東石鄉東石村256號
東石阿春小吃－嘉義縣東石鄉614206附7號
真好味小吃－嘉義縣朴子市中正路166號
阿胖冷飲－嘉義縣朴子市中正路119號
麻糬棟－嘉義縣朴子市開元路188號對面第一市場內
朴子週六夜市－嘉義縣朴子市光復新路
夜市攤位順序：
源味豆乳雞－拔絲地瓜芋頭－喇記大魷魚－嘉邑豆花－免煎粿花生煎餅－阿丁雞腳


#嘉義旅遊 #東石 #朴子 #東石美食 #東石景點 #消失的情人節 #電影場景
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拍攝設備：Canon EOS M6 MarkII、iPhone XS Max、Insta360 ONE R
輔助設備：Saramonic blink500、DJI Ronin-SC
剪輯軟體：Final Cut Pro X
封面手繪設計：Randy Tsai 老菜
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