＃來分享拔智齒的心得
＃想給大家勇氣
＃關於拔智齒臉會不會變小也可以提供給大家參考
＃照片第一張是還未拔智齒
＃第二張照片是拔了左上一顆
＃第三張照片是拔了左下一顆後拍攝
＃第四張照片是拔了右上顆後拍攝
＃第五張照片是拔了又下顆後拍攝

首先我要先分享我拔了這四顆智齒約花了我將近兩個月的時間,我是個很怕牙醫的人～
尤其是要拔牙更是可以嚇到好幾天都無法好好入眠～
但是因為智齒影響到我的生活～
導致我的牙齦常常發炎所以即使我現在逃避一兩年後
之後還是要面對拔智齒的囧境
所以還是儘早來拔除不需要的牙齒
（但內心還是好怕怕）
但要和大家分享的是即使我這麼害怕拔智齒
也是順利平安的度過～所以想要拔智齒的孩子不要怕！！
勇敢面對！！！

還記得第一顆智齒是9月初拔的～
因為是左上顆～且我那顆智齒比較好拔～
所以醫生大約花10秒不到就拔下來～
快速的塞入止血棉花一小時止血後就蠻順利的～
但因為牙醫在拔牙的過程中讓我聽到牙齒折斷的聲音～
所以內心還是非常恐懼～
拔除第一顆智齒後～下一顆要面對的就是左下有牙肉包覆的智齒～
當時我拼命問醫生說～
請問我這顆要拔除多久的時間～
醫生笑笑的回覆我～你這很快拉！！
你不是水平智齒都還算快～
於是下一顆拔除智齒的時間拖了快一個月來到10月初才拔除第二顆～
當時要拔除第二顆時我也非常的緊張～！
緊張到一整晚都沒有睡～
但後來發現～
醫生的技術真的很重要～
原本以為最難拔除的智齒～
我已經抱持著最壞的打算會拔個半小時以上
沒想到拔牙的過程僅有20秒左右～
其餘的兩分鐘醫生在幫我清理傷口～
這次有聽醫生的話～
拔智齒後～咬著棉花一小時止血後～
不要亂漱口,有滲血的話就吞進去～
真的按照醫生的方法～我的第二顆智齒恢復得非常順利～
拔完牙第三天就可以吃火鍋囉！！！
此時才知道拔智齒沒有想像中那麼可怕！！！
沒有滲血,傷口恢復得很好又很漂亮～
於是過了三週的時間～
我又準備拔了右上的智齒～
這次因為有了心理準備～
所以大約30~40秒就拔除！！
上排的智齒恢復速度更是快～
大約一天就恢復完畢～
且正常吃飯和刷牙～
當時一度還以為自己是適合的拔牙體質哈哈！！！！
所以聽醫生的話真的很重要！！！
拔完牙齒咬著棉花一小時,之後有小小滲血現象沒有關係～
不要漱口～直接吞進去～會好得更快！
不要亂使用漱口水和擦藥！！！

再來過了將近10天～終於到了要拔除第四顆智齒的時候！！其實要拔除第四顆右下的智齒！
我反而又更緊張和恐懼～
因為伴隨著即將要全拔完的智齒～
帶點緊張和興奮的情緒～
要拔第四顆智齒是還大哭一場！
此時才發現原來自己還是很膽小～
但交給信任的牙醫～
拔牙時間大約40~50秒之間
很快就拔除～

拔完四顆智齒後～
看了很多網路資料！！！！！！！
第一事情就是比較臉有沒有變小
真的！！好像有比較尖！！
簡直比打肉毒還有效！！

所以囉想要拔智齒的孩子
希望這篇我的拔智齒心路歷程可以讓大家做參考～
拔牙時基本上就是打麻藥會酸酸的外加一點點痛痛的
拔牙時其實不會痛～
但會聽到牙齒被折斷的聲音～
或是感受到醫生在拉扯牙齒
但其實只要醫生手法夠準～
在麻藥退時其實不會痛！！
再來就是不要漱口滲血吞進去～
止血也很快～
睡覺時盡量不要側躺拔牙的那一側即可悠！！

【年末小回顧】

一個快下班的午後，接到會診來到加護病房，替一位昏迷的老婆婆拔牙。

「阿姨，來幫你把牙齒拔掉喔！」老婆婆全身多處插著管子，沒有回應。

左手把老婆婆的嘴巴撐開，右手打麻藥、拔牙、清傷口、用紗布按壓止血。全程不到十分鐘，單獨完成，走出加護病房，正好看到夕陽西下，天空一片明亮帶點火紅。

突然想到四年前的這個時候，在東京的森林小醫院裡，每天驕傲忙碌又不時會很沮喪的自己。

記得成為合格牙醫師之後第一次拔牙，就是在加護病房。心裡還住著什麼事都巴望學長姐解救的菜鳥嫩牙醫，不知不覺當中變得偶爾也可以獨當一面。

那時候好喜歡手術，好喜歡病房，喜歡現代醫學的力量。每個患者愁眉苦臉的進來，在整個醫療團隊的努力之下，可以開開心心的回家。這樣的工作好迷人，我覺得自己好有力量。

然而，這只是一開始的表像。很快的，我就面臨了負責患者病情急轉直下，甚至再也無法回家的狀況。對於當時才是牙醫師一年級生的我，心中的打擊是非常大的。

記得第一次在加護病房拔牙，看到患者的血壓極低，不以為意的執行我的工作。拔完以後我看到疑似家屬站在門簾那兒，一臉哀戚。以為只是家屬來探病，麻醉科的學長走到我旁邊說：「北北可能隨時會走，這兩天都有一些親戚來和他道別。」轉頭一看，站在床頭的年輕夫妻，輕輕地和北北說著一些話，默默地拭去眼角的淚水。

那時候我心中很震撼。

當每天工作的內容，牽扯到生與死，情緒的起伏超越自己的想像。

A床中年帥爸，只是來做例行性檢查，卻發現口腔惡性腫瘤，妻子在旁一直落淚。B床昨天還開開心心的說著下週出院要去北海道看薰衣草，今天就陷入重度昏迷，情況危急。C床唸著要參加孫女的開學典禮，卻伴隨著櫻花花瓣的掉落，驟然離去。

那時候對於這樣急遽的變化，往往沒有辦法接受。尤其是當我投入這個治療，已經和患者建立了某種程度的革命情感。常常會問自己，是我哪裡沒做好嗎？ 是我不夠努力嗎？

那時候不知道，世界上很多事情是怎麼努力也沒辦法改變的。

有時候就是這樣，盡人事，聽天命。

把我自己該做能做的事情做好，其他也不要太苛責了。

之前看到蔡依橙醫師寫的一段話，非常感同身受。他寫道：『作為一個臨床醫師，說老實話，為了避免情緒過載，也為了在醫學崗位上持續奉獻，大概在實習階段就會形成自己的生命觀，對於生死相關的情緒，看得相當淡泊。（否則你很快就會情緒耗竭而崩潰）』

下診了，把醫師袍掛起來。想起那年在口腔外科，常常忍著快掉下來的淚水，不時把鼻樑上的口罩押緊一點，好像這樣就不會鼻酸。為了不讓情緒影響專業，不斷進行自我訓練，漸漸了解了醫療冷漠的必要性。

訓練自己的心變得堅強，在各種波濤洶湧的情緒當中做正確的決定。這是為了患者，也為了自己。

一位我很尊敬的日本口外醫師常常說，醫生最高境界就是「鬼手仏心」（鬼手佛心）。為了要迅速精確的解決患者的問題，常常我們沒有藉口猶豫，即使患者會痛得哭天搶地，為了患者好，我們還是要盡所有職責做好治療。

前些日子看到導師給我的Feedback（首圖的照片）心中覺得很感動。曾經我也是情緒非常外顯的憤青少女，經過了這幾年臨床的磨練，在對人處事上好像也有了一些成長。其實讓我血壓飆高拳頭握緊的事情每天都在診間發生，只是我每次都在練習用更好的方法呈現。

我自認現在所擁有的能力，比如說牙科知識、看診技術、溝通技巧，還有同理心，都是慢慢摸索不斷琢磨而來的。我不是天才型選手，想不出什麼是與生俱來的。但是我願意努力，仔細去想想哪個部分可以做的更好。

一年即將過了，今年生完小孩也換了一個新職場，人生到達新階段，對工作也有些新的體悟。

醫病關係或許越來越複雜，但我還是想相信善良，期許自己不要忘記想當牙醫的初心。

【年末小回顧】

一個快下班的午後，接到會診來到加護病房，替一位昏迷的老婆婆拔牙。

「阿姨，來幫你把牙齒拔掉喔！」老婆婆全身多處插著管子，沒有回應。

左手把老婆婆的嘴巴撐開，右手打麻藥、拔牙、清傷口、用紗布按壓止血。全程不到十分鐘，單獨完成，走出加護病房，正好看到夕陽西下，天空一片明亮帶點火紅。

突然想到四年前的這個時候，在東京的森林小醫院裡，每天驕傲忙碌又不時會很沮喪的自己。

記得成為合格牙醫師之後第一次拔牙，就是在加護病房。心裡還住著什麼事都巴望學長姐解救的菜鳥嫩牙醫，不知不覺當中變得偶爾也可以獨當一面。

那時候好喜歡手術，好喜歡病房，喜歡現代醫學的力量。每個患者愁眉苦臉的進來，在整個醫療團隊的努力之下，可以開開心心的回家。這樣的工作好迷人，我覺得自己好有力量。

然而，這只是一開始的表像。很快的，我就面臨了負責患者病情急轉直下，甚至再也無法回家的狀況。對於當時才是牙醫師一年級生的我，心中的打擊是非常大的。

記得第一次在加護病房拔牙，看到患者的血壓極低，不以為意的執行我的工作。拔完以後我看到疑似家屬站在門簾那兒，一臉哀戚。以為只是家屬來探病，麻醉科的學長走到我旁邊說：「北北可能隨時會走，這兩天都有一些親戚來和他道別。」轉頭一看，站在床頭的年輕夫妻，輕輕地和北北說著一些話，默默地拭去眼角的淚水。

那時候我心中很震撼。

當每天工作的內容，牽扯到生與死，情緒的起伏超越自己的想像。

A床中年帥爸，只是來做例行性檢查，卻發現口腔惡性腫瘤，妻子在旁一直落淚。B床昨天還開開心心的說著下週出院要去北海道看薰衣草，今天就陷入重度昏迷，情況危急。C床唸著要參加孫女的開學典禮，卻伴隨著櫻花花瓣的掉落，驟然離去。

那時候對於這樣急遽的變化，往往沒有辦法接受。尤其是當我投入這個治療，已經和患者建立了某種程度的革命情感。常常會問自己，是我哪裡沒做好嗎？ 是我不夠努力嗎？

那時候不知道，世界上很多事情是怎麼努力也沒辦法改變的。

有時候就是這樣，盡人事，聽天命。

把我自己該做能做的事情做好，其他也不要太苛責了。

之前看到蔡依橙醫師寫的一段話，非常感同身受。他寫道：『作為一個臨床醫師，說老實話，為了避免情緒過載，也為了在醫學崗位上持續奉獻，大概在實習階段就會形成自己的生命觀，對於生死相關的情緒，看得相當淡泊。（否則你很快就會情緒耗竭而崩潰）』

下診了，把醫師袍掛起來。想起那年在口腔外科，常常忍著快掉下來的淚水，不時把鼻樑上的口罩押緊一點，好像這樣就不會鼻酸。為了不讓情緒影響專業，不斷進行自我訓練，漸漸了解了醫療冷漠的必要性。

訓練自己的心變得堅強，在各種波濤洶湧的情緒當中做正確的決定。這是為了患者，也為了自己。

一位我很尊敬的日本口外醫師常常說，醫生最高境界就是「鬼手仏心」（鬼手佛心）。為了要迅速精確的解決患者的問題，常常我們沒有藉口猶豫，即使患者會痛得哭天搶地，為了患者好，我們還是要盡所有職責做好治療。

前些日子看到導師給我的Feedback（首圖的照片）心中覺得很感動。曾經我也是情緒非常外顯的憤青少女，經過了這幾年臨床的磨練，在對人處事上好像也有了一些成長。其實讓我血壓飆高拳頭握緊的事情每天都在診間發生，只是我每次都在練習用更好的方法呈現。

我自認現在所擁有的能力，比如說牙科知識、看診技術、溝通技巧，還有同理心，都是慢慢摸索不斷琢磨而來的。我不是天才型選手，想不出什麼是與生俱來的。但是我願意努力，仔細去想想哪個部分可以做的更好。

一年即將過了，今年生完小孩也換了一個新職場，人生到達新階段，對工作也有些新的體悟。

醫病關係或許越來越複雜，但我還是想相信善良，期許自己不要忘記想當牙醫的初心。

🐟桑潔的murmur時間
相信大家在戴牙套之前一定都會瘋狂爬文，最多人想知道的一定是關於
『戴牙套到底痛不痛？！』
關於牙套的各種痛大家不外乎最關心的就是：
拔牙會不會痛？拔牙痛嗎？拔牙吃什麼？戴牙套會痛嗎？戴牙套痛不痛？戴牙套嘴破？戴牙套嘴破怎麼辦？打骨釘會痛嗎？打骨釘痛多久？打骨釘過程？打骨釘會痛嗎？打骨釘頭痛？打骨釘臉腫？戴橡皮筋會痛嗎？戴橡皮筋吃東西？
以上各種痛痛問題，本片將通通為你解答！
戴牙套真的是一件可以訓練痛覺的事情！牙齒矯正兩年我完全可以感受到我的抗痛性變高了呢！🤣
如果你們有任何關於牙套的問題，都可以在底下留言告訴我唷，我每一位都會回覆的！
或是你對於牙套的個種痛非常有心得的話，也歡迎留言告訴我們，一起來場痛痛取暖大會！🤣（什麼鬼）
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十部你『此生必看』的電影🎬
EP1 https://youtu.be/3C9pk9br-ps
EP2 https://youtu.be/ILKYA1lMl8g
＃戴牙套會痛嗎 #打骨釘會痛嗎 ＃拔牙會痛嗎 ＃戴橡皮筋會痛嗎 ＃戴牙套嘴破