有沒有一個感覺，當某天早上你刷牙刷得特別久特別仔細，那股清新好像讓那天過得比較順利? 其實不見得是刷牙刷得好，而是你終於願意空出完整的時間做好刷牙這件事，使整天的行程安排得以從容不迫。
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可惜大部分時候，我都是一邊刷牙一邊倒咖啡、挑衣服、準備早餐(反正不在廁所裡)偏要含著牙刷出去晃悠一圈才回來匆匆漱口（笑）
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直到某次去檢查智齒，驚喜的發現它們都直挺挺地站好，怕痛如我立刻跟牙醫提出不拔智齒的申請。「嗯…好吧，不過刷牙一定要刷到後排的智齒，否則很容易蛀牙連前面的牙齒一起崩損。」牙醫就算遇到我這麼難搞的病人還是很有耐心，同時叮嚀我一定要用軟毛、小刷頭的牙刷，才能確實伸入智齒的死角清潔。
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這件事其實蠻困擾我的，因為之前旅遊在外，曾經用過飯店附的軟毛小牙刷，就算我刷得再輕，牙齦還是刺痛，給我開party的那種痛，所以心裡一直排斥這樣的牙刷。
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因緣際會下遇到新上市的日本獅王 #細潔無隱角牙刷EX牙周專護牙刷 ，除了獨創3.0mm超薄刷頭、3.5mm極細刷頸，還設計成山形植毛，可以貼合齒齦，更重要的是超極細毛真的不刺激牙齦阿，太感動咯，完全把我的後排牙齒照顧得穩妥妥(淚)
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另外，也可以搭配 #適齦佳牙膏、漱口水一起使用，添加尿囊素、傳明酸等保養級護齦配方，配合正確刷牙習慣，能幫助降低牙周病的發生率、預防牙齦流血，味道也溫和不刺激，漱完口的當下都好像有幾片薄荷葉飛來飛去(請自行想像)
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刷牙承接了一天的開始和結束，而一組好的潔牙用品，原來能刷去過往的不適感，讓照顧牙齒成為享受的事，同時也能準備好清新的面容，迎接口罩拿下來的那一刻。我想，我們的牙齒都值得最細節的呵護吧。
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最後也不遺漏的，想把這樣的體驗帶給大家!
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細潔牙刷-牙齦護理の專門家

沒想到....我竟然敗在一個老梗笑話上
#為什麼小明可以一邊刷牙一邊吹口哨呢
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因為他刷的是假牙阿！
太不爭氣我竟然就笑了....
(明明就是個爛笑話但我還是笑了🙈🙈）

不過說真的，牙齒沒照顧好會有很多困擾
每天早上起床第一件事情就是刷牙
最後一件事情也是刷牙
(絕對不是刷手機好嗎大家~~~)
現在不好好刷牙，以後老了可能真的要刷假牙了

捲毛這兩年曾經因為牙周病太嚴重差點就要拔牙
緊急處理治療了半年才救回來
一定要以過來人的經驗跟你們說
牙刷牙膏沒選對，刷再用力也沒用
很可能把琺瑯質都刷掉（就是我😢）

尋尋覓覓超久終於找到好用的牙刷
#日本獅王【細潔無隱角小巧頭牙刷】
3.0 mm 超薄刷頭，牙刷比一般的更薄更小
可以深入到最難刷的智齒邊緣死角
刷起來是真的比較乾淨！
用到現在已經回購N次，超好用！

有牙周問題的朋友都知道
牙齦溝縫沒有清潔好很容易反覆發炎
最近我還買了一款牙周專用的牙刷
也是日本獅王的【細潔無隱角EX牙周專護】
這款是專為有輕度牙周問題者設計
特殊的山形刷毛可以更深入刷到牙齦溝縫裡
早晚交替使用把清潔做到位
牙齒已經很久沒有再出現不舒服的感覺了🥺

除了用對牙刷，保護牙齒健康一定要好好且用正確的刷牙方式，牙膏和漱口水也是很重要的！
#適齦佳牙膏 #適齦佳漱口水 ，特別添加了尿囊素、傳明酸等保養級配方，配合正確刷牙習慣，能降低牙周病發生和幫助預防牙齦流血問題。
刷起來不會太涼太刺激，是溫和的薄荷草本味，也沒有奇怪的味道，刷完就是兩個字『舒服～！』

奉上目前獅王的官網有優惠活動
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【1962.6.6 是枝裕和】

鏡頭之外的導演，形塑電影中的一切，觀眾看不到導演的形體。唯有是枝裕和，能化身為電影的靈魂，在他無數的作品中，看見屬於是枝的「影子」。

任何一部描述家庭的親子關係，或是節奏緩慢的日本電影，九成的影評或新聞都會提到「這部電影有是枝裕和的味道」等形容，該說見怪不怪還是閱覽甚少，是枝裕和已成為一種認證、比較的標章。然而長年以來，是枝裕和不斷被譽為「小津安二郎」的接班人，即便他始終不願接下這個稱號，然而不可否認的是，是枝裕和宛如走路的速度，從日本走向國際，甚至早已成為能夠代表「近代」日本電影的存在。
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電視節目製作、紀錄片導演起家的是枝裕和，他拍起電影，不是把一個故事拍成電影，而是把一個個「人物」串連起來，拍成一部電影。這種感覺其實在看是枝裕和的日劇《Going My Home 》便能深刻感受，劇情之於是枝裕和永遠不是最重要的，「對我來說，紀錄片不是傳達事實，而是拿著鏡頭的我進入一個狀況中，拍攝我在那裡看到的東西。拍下隨著我鏡頭得進入，而發生變化的現實...作品本身是與世界的交流，電影不是用來表現自我，拍電影是自己發現世界的行為。」


《#我在拍電影時思考的事》一書，是枝裕和強調多次「選角決定了電影的好壞」，時常將電影的好歸功於演員的表現，提拔柳樂優彌、廣瀨鈴的童星之路，更是誕生許多影帝、影后，然而追本溯源，幕後的是枝裕和，才是型塑這些演員成為角色的關鍵吧。原本《海街日記》的電影拍攝權早在是枝裕和之前，先行被其他導演拿走，直到2013年對方放棄後才又回到是枝裕和手中，「如果不是這個timing，或許四姊妹的選角大概就會完全不同。」再次感謝是枝裕和，紀錄廣瀨鈴、長澤雅美、綾瀨遙、夏帆最美的姊妹風光。


其實熟悉是枝裕和的人都知道，「洗澡」對於導演來說是再重要不過的場景。《比海還深》回到老家的良多，高大的身軀卻要擠進超小的浴缸，用水瓢撈出水面上的髒東西，其他像是《橫山家之味》、《我的意外爸爸》、《比海還深》也皆以洗澡作為重要的橋段，一如《小偷家族》的信代沖掉附著在柴田治背後的泡沫，洗澡，早已成為是枝裕和戲中最能吐露心聲與展現親密的羈絆。


導演也曾引用小津安二郎的話，作為《海街日記》世界觀的詮釋，「比起故事本身，我想描寫的是更深的『輪迴』，或者說是『無常』...父親雖然死了，繼承父親血緣的「鈴」還在，母親雖然走了，留有和母親同年齡梅樹的老屋還在，雖然海貓食堂的老闆娘死了，炸夾竹魚的味道仍留存在海街，向這些雖然失去但依然傳承下去的東西，是透過法事加以描繪出來。」

輪迴與無常，之於《小偷家族》則是以減法逐一消去人類身體的變化與成長：奶奶在客廳內剪的指甲，總是噴得到處都是；將長頭髮剪去，是迎接夏天與改頭換面；掉下來的智齒，是長大的證明。剪得掉的都是身外之物，正因為會失去才得有所成長，電影中每一次的失去都是一次轉捩點，推進著故事與角色的人生前進。

是枝裕和的作品，從來都不是用電影去諷刺或批判社會，而是透過故事「呈現」犯罪背後的日常生活。比起《我的意外爸爸》的開放性結局，《小偷家族》描繪大眾所認定的「真理」，卻又以一幕幕的畫面呈現多數人無法體會的「真實」，其實更偏向《第三次殺人》的灰色地帶，支持死刑或廢死？血緣＝親情？是枝裕和並無向觀眾說教之意，而是同時丟出正反意見，將最終的選擇權交還給觀眾詮釋。


「電影不是用來審判人的，導演不是神也不是法官，壞蛋或許是用來讓故事變得比較容易理解，但不用是否反而可以讓觀眾將這個電影當成自己的問題，帶回日常生活呢？那樣的想法基本上至今仍未改變，我總是期盼看電影的人回到日常生活時，對日常生活的看法能有所改變，能成為他們改掉用批判性眼光看來日常生活的契機。」

為什麼大家如此崇拜是枝裕和，只因他是真正為日本電影付出的日本導演。

5月份回覆留言內容：9個月寶寶沒長牙BLW食物要保持軟軟的嗎、母乳結塊聞起來酸酸的壞了嗎、寶寶年齡多大才不用一樣一樣嘗試、寶寶剛開始學習杯子時喝奶該用奶瓶還是杯子、6個月寶寶能直接用吸管杯喝配方奶嗎、泵奶器泵奶會否破壞供需平衡/多餘初乳沒擠出來是否浪費/單邊餵奶後寶寶把RT吐出不吃可否直接入睡、吃完副食品用湯匙給水算練習喝水嗎、8個月寶寶只吃市售零食不吃家裡自製食物該怎麼辦、用開口杯餵水寶寶會伸出舌頭是否可以讓他自己練習手持、親餵時情緒低落是否為產後憂鬱、寶寶tummy time超過一小時會有不良影響嗎、寶寶開始吃輔食後如何辨別攢肚和便秘、4個月可以BLW嗎/看大人用餐具會否導致寶寶不用手吃/在戶外時可以混合傳統餵食嗎、9個月寶寶建議什麼玩具、寶寶用手肘撐起抬頭不用手掌正常嗎、7個月寶寶水杯需要每次消毒嗎、5個月多寶寶愛坐有影響嗎、加濕器會讓寶寶咳嗽嗎、為什麼不建議寶寶使用吹風機、1.5歲寶寶開始建議練習使用鴨嘴杯或吸管杯、乳頭護理後橄欖油需要擦拭掉嗎、2個月寶寶大便有酸味和黏液正常嗎、寶寶一直使用吸管杯需要在2歲前改為開口杯嗎、7-8個月寶寶該喝多少水/如何教寶寶用吸管喝水、寶寶從吸管吸水但吐出來不吞怎麼辦、上面鴨嘴下面吸管的學習杯可以用嗎、9個月寶寶晚上10點稅會太晚嗎、順產的3級會陰撕裂傷口3個月後還是流血疼痛怎麼辦、寶寶洗澡是否要貼臍帶、哺乳期可否拔智齒/麻藥和止痛藥會否影響母乳、半夜親餵後拍嗝導致清醒是否可以不拍嗝、不打減痛分娩epidural可以承受生產的痛嗎、平日裡如何探知寶寶是否缺鐵或缺維他命D、寶寶出生錯過肌膚接觸一周後還可以做嗎、發展指標早產兒該用矯正年齡計算嗎、只有晚上和半夜親餵是否會退奶、寶寶需要每天早上清水洗臉嗎、寶寶的爸爸甲殼類過敏該如何讓寶寶接觸蝦、寶寶1.5個月只會tummy time對其他沒興趣正常嗎、寶寶口腔護理如何減少排斥感、寶寶洗澡完畢一出水就哭的原因是什麼、哺乳期可以喝母奶或吃乳製品嗎、寶寶7個月醫生建議餵兩餐奶搭配兩餐酸奶可行嗎、寶寶10個月媽媽奶量衝不上來考慮退奶該怎麼做、寶寶天天擦乳液需要天天洗澡嗎、親餵會否可能過度餵養、讓寶寶早點睡過夜是否會提高新生兒猝死風險、4個月寶寶坐不穩可否讓寶寶趴著拿食物進嘴巴吃、換奶粉後出現綠大便是否適合、1歲寶寶需要枕頭嗎、乳盾一定需要戒除嗎/該怎麼戒除乳盾、2個月親餵不成功可以一直泵奶瓶餵嗎、為什麼親餵寶寶只要媽媽不要奶嘴或其他安撫道具、3個月寶寶開始親餵時發出嘖嘖聲該如何改善、寶寶頭1-2個月沒包包巾為什麼後來就不適合再用、BLW吃完需要拍嗝嗎、7.5個月寶寶只接受親餵和滴管餵奶該怎麼辦、7個月寶寶去奶奶家後回家不適應該怎麼辦、新生兒在睡前儀式時與”吃飽-護理-哄睡”重疊該叫醒來進行睡前儀式嗎、塞奶時如何讓寶寶倒掛在乳房硬塊上親餵、1周大寶寶睡覺時發出哼唧與小小哭聲並沒有醒來是正常的嗎/新生兒一定最少3小時餵奶一次嗎？📢 快來訂閱我的頻道：http://bit.ly/2kttyum

本影片僅供教育使用，不能取代醫生診斷。請向醫生或其他合格醫療人員諮詢您的病情。

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Sunny老師簡介：
國際認證泌乳顧問IBCLC
Lamaze拉梅茲國際認證生育講師LCCE
DONA國際認證分娩陪產暨產後照護DOULA
美國紅十字會認證成人嬰幼兒急救、心肺復甦術、自動電擊器講師

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#Sunny回覆留言

日本真的好好買。。
錢包也空了 哈哈哈哈
以下是我對美妝類的評價
個人感受喔 勿噴！


肌美精 3D超浸透补水保湿面膜
?????
這款真的是我日本馬來最喜歡的面膜
精華很足 真的有很保濕
最重要我很喜歡連鼻翼的敷得到
有點後悔沒進很多 因為日本免稅真的超便宜

PDC酒粕白面膜
?
這款是我日本買最不喜歡的
不知道是因為包裝問題嗎 精華液特別少
而且很快就乾了 沒有什麼保濕效果
提亮肌膚也不明顯
被我冷凍在冰箱了 顆顆

石澤研究所-毛穴撫子日本米精華保濕面膜
???
這我只用過一次 我把他留在馬來西亞 忘了帶回來
印象中敷感很好
跟酒粕是同一包裝 但精華液不會少
等我回馬來西亞勤用 再更新使用感！

凡爾賽面膜
??
會給兩顆不是說他很差
是我覺得他不值得大家都捧他
真的是蠻普通的保濕面膜 沒有讓我特別驚訝
印象中蠻貴的 因為他真的很缺貨
在日本很紅 我覺得他就那樣欸 哈哈哈哈

KOSE 高保濕眼膜
??
這我覺得很普 保濕力度還可以
但是他便宜又大碗 30對
但我忘記價格
因為我也很難再去感受 被曦曦打開整個面膜都變乾了


DHC 護唇膏
?????
是我用過最好用的護唇膏
之前得過唇炎 只有用它最沒事
在日本買真的最便宜
角質 死皮都可以去除
沒有他真的不心安 哈哈

DHC 潤色護唇膏
????
他的保濕力度不比原色的好 我用了有時候會起皮
紅色蠻好看的 還是蠻喜歡

Lycée 眼藥水
?????
這得五顆星 他是我的救星
紅血絲拍照很不好看
有時候很辣眼睛 不確定是不是我眼睛很乾
但佢紅血絲這一點真的很棒Lycee 洗眼液
??
我給兩顆星是因為對我沒效 我洗出來完全沒髒物
可能是我不帶隱眼關係（？）
如果有觀眾有使用 可以留言分享一下
我會複製貼到這裡


小林製藥 背部痘痘噴霧????
我用了覺得 這真的蠻有效
但他產品表示有去痘印 但我覺得還好
但抑制痘痘生長的功能是有的
但也因人而異 因為我姊姊說對他來說沒有效果
我自己用是覺得有效
這個使用方式
洗好澡後 擦乾背 等待吸收後才穿衣

小林製藥 軟化毛囊角質去雞皮膏
??
我用了一會就沒用了 因為擦完後挺油膩
真的不大喜歡這種感覺
雖然用不長時間 但也有一段時間了
都沒看見明顯的效果

oh! baby身体去角质磨砂膏
??
只給三顆星 因為沒用過其他磨砂膏的牌子
他讓我洗完後白一下 那個對比是真的滿明顯
但他有一個缺點是 磨砂膏很難推勻
不是很順的那種
好 我再減一顆哈哈哈哈哈

PELICAN SOAP 蒟蒻臀部PP去角質
????
味道很喜歡 長得很可愛
亮白效果是有的
蠻難戴的 得再買過盒子裝
整體很喜歡哈哈

Diet Maru消水丸
?????
這真的很厲害 這蔡常勇也有買
他也超喜歡 消水腫很厲害
每次遲睡隔天就會腫 他真的是拍攝的救星
易水腫的寶寶 真的要買
目前的同志 也一定要買
它會拯救你的！！！
這是我一定一定會回購的東西

WHITE CONC 美白身體沐浴露
??
我目前的沐浴乳
覺得普通沐浴乳
沒什麼起作用 普普通通
去雞皮效果 是一點都沒有
以為我每一天都用它

Yojiya 護手霜?????
我很愛的護手霜 用了很嫩
擦了一次 不會隔一段時間又要再擦
但它不見了我很難過 真的很喜歡他
但是很小一條 蠻貴的

Ebisu 牙刷
??✨（半個的意思）
是蠻舒服的 而且面積大
但是我有智齒 需要刷到很裡面 它的頭就太大了
等我拔完智齒就給你五顆心 哈哈哈

小林製藥 滴臭劑
????
像我這種大便那麼臭的人真的很需要
哈哈哈 不要危害其他人！！！

Excel 眉筆
?????
這必須要五顆星的好嗎！
我真的很喜歡 我的色號是PD02 因為我的頭髮都蠻淺的
但 他單價比較高 大概要RM50++ TWD500++ /一隻
但我真的太喜歡了
像我這種沒有眉毛就沒辦法出門的人
這真的很耐 下雨都不怕
我太愛他了哈哈哈哈

Fujiko PonPon Powder
????
影片我說他不會澀澀 硬硬 但我用久了它會欸
我也不知道為什麼我那時候拍影片前 他是很清爽的
不過我還是給他五顆星
因為他還是比蜜粉方便很多
因為只要開蓋就好
米粉還要用到粉撲 撒粉

矯正背部
????
網上找不到圖 但紅的也不是這個
這我也是忘了帶 留在馬來西亞
但我在日本有試用過了
真的挺有效 至少我在剪片的時候肩膀不會那麼痛了