前陣子在 ig 問大家對我過去拍的哪張照片印象深刻
有人回答這個系列
⁡
是我 2011 年拍的底片（竟然十年了）
當時請 @ipipy20000 穿上我的高中制服
帶了書包，一起坐公車去海邊
⁡
那天天氣不是很好
在拍照的初期幾年
我一直重現我少女時期的回憶
⁡
⁡
高三開始抽菸
在光復樓四樓的樓梯口窗邊
看著操場，回到教室會被同學笑罵菸味很臭
⁡
⁡
大概幼稚園的時候，買完牛奶走回家的路上
我突然想：我會不會只是在一個很長的夢裡？然後現在不是真的
⁡
⁡
長大的過程一直在想為了什麼來到世界
⁡
少女時期以為是愛
迫切想找到能證明自己存在的另一個人
因為自己一個沒辦法證明自己存在
⁡
⁡
在很想戀愛的階段，看了很多漫畫及小說
總是對中國長篇小說裡引用佛經來談情，特別感興趣
⁡
在還沒入門、還沒開始修行的時候
我就肯定：靈魂是存在的，我們是會輪迴的
⁡
⁡
對於生命一再發生相似的故事很疲倦
也清楚想找到停止輪迴的方法，但停止不是以死去逃避
⁡
雖然那些心情距離現在很遙遠了
不過還是想分享一些給仍感困惑的人
⁡
⁡
---------------------------
⁡
⁡
我們最想理解的
或許在從小的家庭教育或學校課程都不會教
⁡
我們身邊的人
從父母、師長、親友、同學、老闆、同事、到政府
所有人都有自己的煩惱與要面對的課題
沒有人天生就該對你好、或者寵愛你
⁡
你要學習照顧好自己、讓自己柔韌
⁡
你要擁有一個自己的家
自己住，讓它清爽、有光與風流動
在自己感到安心的環境裡生活
⁡
自己住要有一些錢，才能租房子
所以你要有工作
也要會使用交通工具、會看 google地圖、上 591租屋網
可能還要加入你想住的地區的臉書社團
⁡
我喜歡空屋，可以買自己比較喜歡的家具
空屋通常會比裝潢美美的房子便宜
但買各種生活用品也會花很多錢
⁡
⁡
⁡
不要沒處理好自己的課題
就妄想有天遇到一個愛人能創造美好的家
或志同道合的夥伴直接出發去世界探險
⁡
⁡
你的理想、想做的一切
都要先從好好面對自己、跟自己相處開始
⁡
⁡
在遇到喜歡自己的其他人之前
讓自己成為一個自己也喜歡的人
⁡
有道德感、能理解他人因苦衷而呈現醜陋
溫暖、愛笑、不抱怨
⁡
全力以赴後就自在
⁡
⁡
要相信宇宙是公平的
你在善意與正念下的一切思考與行為，絕不會浪費
⁡
所謂的結果或許不會立刻在你想看見的當下發生
但一定會在未來某個更適當的時刻出現
⁡
⁡
---------------------------
⁡
⁡
我很感恩過去的一切，那些使我覺知
也很懺悔我處理不圓滿的
⁡
希望所有人都有機會發現自己還有希望
能愛自己、也愛別人、愛那些你欣賞與不欣賞的人
愛這個世界
⁡
⁡
⁡
然後抽菸對身體不好
當時持續了幾年其實是心理比較需要
⁡
在一場重感冒接著剛好拔幾顆智齒所以沒抽後
就自然戒菸了
⁡
在沒抽菸十年以後，有那麼一陣子常常咳嗽
去醫院做了檢查一切良好
醫生只說可能跟十年前抽菸有關
即使當時菸癮不大
⁡
⁡
⁡
往前的時候，有健康的身體也是絕對重要的
或許你現在不會曉得，但請多愛未來的你一點
菸啊酒啊藥的，讓他們盡量別在生活出現
當個身心都清爽的人
⁡
⁡
要相信自己真的擁有力量
還有自己並不孤單
⁡
⁡
因為世界上有那麼多那麼多痛苦的人
還有努力找到方向、也提醒大家有出口的人
⁡
他們，都跟你一樣
⁡
⁡
（ig：mikichang）
⁡

奉上拔完智齒
咬著紗布的臭跩臉
其實只是想實驗
臉書觸及有多低...

【看診糗事】化學老師面前班門弄斧

昨天在拔智齒時，一個助理跑來問我，
「醫師，次氯酸鈉要怎麼稀釋？」
剛好這時的病人是高中化學老師，
一時興起，就跟病人聊了起來。

「次氯酸鈉是氧化劑，我們用來溶解壞死的牙髓。我還記得氧化劑強弱：過、碘、溴、氯、硝、硫、鋞…」
「林醫師你真不簡單！高中化學還記得呢！」
「那當然！我大學指考化學92.5。如果哪天我不做醫生，搞不好會去教化學呢！」

智齒手術就在談笑中結束了，
但我總覺得哪邊不太對勁。

哎呀！我根本記錯！

「過、碘、溴、氯、硝、硫、鋞」是酸性強弱，不是氧化劑強弱阿！
「氟、臭、次、雙、過、氯、重、二、溴」才是氧化劑！

會不會是我手上拿著拔牙鉗，所以化學老師沒有糾正我？
我看我還是乖乖當醫師就好，不要去誤人子弟 😅

【超愛X超雷🔥的牙齒清潔用品】
00:28 1. Oral-B歐樂B 無蠟牙線
00:50 2. Oral-B歐樂B 超滑牙線
01:05 3. Oral-B歐樂B 三合一超級牙線
02:10 4. 牙線穿引器
02:36 5. PHILIPS飛利浦 沖牙機
03:07 6. unipapa SOFT 漱口水


👇瘦了3kg的悲哀Vlog｜what I eat in a day戴牙套一天是能吃什麼
https://youtu.be/3LiMPkJ4who

👇【極簡生活的飲食哲學】吃什麼像什麼，選擇食物選擇人生
https://youtu.be/dZwdbaViwRU

👇【超愛X超雷🔥的打掃用品】此生不會再買的塵蟎噴霧&懶人必備的掃地工具
https://youtu.be/e9Rsguft4uc

👇牙齒整齊也要戴牙套｜分享很少人知道的另一種暴牙｜牙套手術Q&A
https://youtu.be/2Q4Z4ANmrnU

👇【減脂分享】體脂23%👉18%不上健身房、不節食斷食、不做有氧運動
https://youtu.be/99jKN4MOzfQ

—

Follow NanaQ ⇊
IG: https://instagram.com/nanaq521
FB: https://www.facebook.com/nanaq521

—

Contact Me ⇊
mail: nanaq520@gmail.com

—

Music Credits ⇊
Music by MYSM - Look At Those Clouds - https://thmatc.co/?l=128FCEE7


#牙齒 #口腔清潔 #牙套

日本真的好好買。。
錢包也空了 哈哈哈哈
以下是我對美妝類的評價
個人感受喔 勿噴！


肌美精 3D超浸透补水保湿面膜
?????
這款真的是我日本馬來最喜歡的面膜
精華很足 真的有很保濕
最重要我很喜歡連鼻翼的敷得到
有點後悔沒進很多 因為日本免稅真的超便宜

PDC酒粕白面膜
?
這款是我日本買最不喜歡的
不知道是因為包裝問題嗎 精華液特別少
而且很快就乾了 沒有什麼保濕效果
提亮肌膚也不明顯
被我冷凍在冰箱了 顆顆

石澤研究所-毛穴撫子日本米精華保濕面膜
???
這我只用過一次 我把他留在馬來西亞 忘了帶回來
印象中敷感很好
跟酒粕是同一包裝 但精華液不會少
等我回馬來西亞勤用 再更新使用感！

凡爾賽面膜
??
會給兩顆不是說他很差
是我覺得他不值得大家都捧他
真的是蠻普通的保濕面膜 沒有讓我特別驚訝
印象中蠻貴的 因為他真的很缺貨
在日本很紅 我覺得他就那樣欸 哈哈哈哈

KOSE 高保濕眼膜
??
這我覺得很普 保濕力度還可以
但是他便宜又大碗 30對
但我忘記價格
因為我也很難再去感受 被曦曦打開整個面膜都變乾了


DHC 護唇膏
?????
是我用過最好用的護唇膏
之前得過唇炎 只有用它最沒事
在日本買真的最便宜
角質 死皮都可以去除
沒有他真的不心安 哈哈

DHC 潤色護唇膏
????
他的保濕力度不比原色的好 我用了有時候會起皮
紅色蠻好看的 還是蠻喜歡

Lycée 眼藥水
?????
這得五顆星 他是我的救星
紅血絲拍照很不好看
有時候很辣眼睛 不確定是不是我眼睛很乾
但佢紅血絲這一點真的很棒Lycee 洗眼液
??
我給兩顆星是因為對我沒效 我洗出來完全沒髒物
可能是我不帶隱眼關係（？）
如果有觀眾有使用 可以留言分享一下
我會複製貼到這裡


小林製藥 背部痘痘噴霧????
我用了覺得 這真的蠻有效
但他產品表示有去痘印 但我覺得還好
但抑制痘痘生長的功能是有的
但也因人而異 因為我姊姊說對他來說沒有效果
我自己用是覺得有效
這個使用方式
洗好澡後 擦乾背 等待吸收後才穿衣

小林製藥 軟化毛囊角質去雞皮膏
??
我用了一會就沒用了 因為擦完後挺油膩
真的不大喜歡這種感覺
雖然用不長時間 但也有一段時間了
都沒看見明顯的效果

oh! baby身体去角质磨砂膏
??
只給三顆星 因為沒用過其他磨砂膏的牌子
他讓我洗完後白一下 那個對比是真的滿明顯
但他有一個缺點是 磨砂膏很難推勻
不是很順的那種
好 我再減一顆哈哈哈哈哈

PELICAN SOAP 蒟蒻臀部PP去角質
????
味道很喜歡 長得很可愛
亮白效果是有的
蠻難戴的 得再買過盒子裝
整體很喜歡哈哈

Diet Maru消水丸
?????
這真的很厲害 這蔡常勇也有買
他也超喜歡 消水腫很厲害
每次遲睡隔天就會腫 他真的是拍攝的救星
易水腫的寶寶 真的要買
目前的同志 也一定要買
它會拯救你的！！！
這是我一定一定會回購的東西

WHITE CONC 美白身體沐浴露
??
我目前的沐浴乳
覺得普通沐浴乳
沒什麼起作用 普普通通
去雞皮效果 是一點都沒有
以為我每一天都用它

Yojiya 護手霜?????
我很愛的護手霜 用了很嫩
擦了一次 不會隔一段時間又要再擦
但它不見了我很難過 真的很喜歡他
但是很小一條 蠻貴的

Ebisu 牙刷
??✨（半個的意思）
是蠻舒服的 而且面積大
但是我有智齒 需要刷到很裡面 它的頭就太大了
等我拔完智齒就給你五顆心 哈哈哈

小林製藥 滴臭劑
????
像我這種大便那麼臭的人真的很需要
哈哈哈 不要危害其他人！！！

Excel 眉筆
?????
這必須要五顆星的好嗎！
我真的很喜歡 我的色號是PD02 因為我的頭髮都蠻淺的
但 他單價比較高 大概要RM50++ TWD500++ /一隻
但我真的太喜歡了
像我這種沒有眉毛就沒辦法出門的人
這真的很耐 下雨都不怕
我太愛他了哈哈哈哈

Fujiko PonPon Powder
????
影片我說他不會澀澀 硬硬 但我用久了它會欸
我也不知道為什麼我那時候拍影片前 他是很清爽的
不過我還是給他五顆星
因為他還是比蜜粉方便很多
因為只要開蓋就好
米粉還要用到粉撲 撒粉

矯正背部
????
網上找不到圖 但紅的也不是這個
這我也是忘了帶 留在馬來西亞
但我在日本有試用過了
真的挺有效 至少我在剪片的時候肩膀不會那麼痛了

訂閱DinTer的頻道► https://goo.gl/CU6gp1

特哥開台講話竟變臭泥呆？！
也在這證實了英國研究：拔牙並不影響笑聲...
鏡爪10分鐘就拿下4/0/1的KDA引領全場～
一起來看看和路人精彩的中野連動吧！

nonoliveID:8383887
直播時間二、四、五、六晚上七點，日晚上十點
精華實況時間 ►2019/04/11

►Prev上一部影片 【DinTer】特哥被紅人小玉凱瑞？勝率73%打野－刀鋒之雹雷珂煞Rek'Sai！ https://youtu.be/W1FBF_MFMFI
►More Highlight 更多精華 【DinTer】特哥即將前往RNG工作？！雷珂煞Rek'Sai遇AP伊澤神出裝 https://youtu.be/9SA9WMW1VAc

更多丁特 More DinTer

►Facebook：http://www.facebook.com/DinTerlol
►Twitch：http://www.twitch.tv/dinterlolz
►YouTube：https://www.youtube.com/user/Dinterlolz

#Dinter