【瑞士生活】拔牙記🦷

這週是個整組同事都出差的日子，而我為什麼沒去呢？因為我去拔牙😬，所以基於拔完最好不要坐飛機，所以我繼續留守在瑞士。

在國外生活的大小事之一，不外乎還有醫療方面。人在外生病看醫生稀鬆平常，而我也是到了生病就想依情況去看醫生，不想和以前一樣仗著年輕隨便成藥一吞、草草了事而不看醫生的年紀。

上次因為在德國洗牙之後，發現因為最後一顆只長出來一半的歪斜智齒，影響到旁邊的牙齒🦷，導致於刷不乾淨又不小心蛀牙了，所以醫生建議去另一間牙醫拔掉。今天終於可怕的拔牙日子到來，我真心覺得拔牙是件比生孩子還可怕的事情，而且每次看完牙齒我都會因為過度緊張而全身痠痛（對！我就是這麼害怕😰）

今天一開始牙醫師說依照X光片看起來，這可能會是一個簡單又無聊的拔牙旅程，但詳細的還是得等真正拔牙的時候才知道，畢竟照片子只是看到2D的畫面而已，而如果真有需要，才會做比較大的縫合動作。然後，就真的被我遇到了挖出一個大大的洞，然後醫生雖然盡可能縫合，但還是被告誡洞太明顯所以飲食要很注意，只能喝水，不能碰菸酒咖啡與辛辣、熱食，然後一切動作得溫和一點，像是小力漱口，也不能提重物。最後拿了處方去藥局領止痛藥、抗生素、特別的漱口水，一共花了91瑞郎（2700台幣），還不含拔牙呢！好貴！

其實最近半年以來開始在國外看牙齒的心得，除了價錢昂貴且基本上沒有保險會給付之外，如果說起最基本的洗牙服務，我還真的覺得國外洗牙真的洗的很徹底也很乾淨！感覺洗牙並不是一個無敵基礎一下子就完成的任務。他們對於牙齒的保健知識也相當豐富，連Matti在幼稚園就讀，校方也定期找牙醫師來教小朋友正確刷牙（都排入學期行事曆呢！），也覺得難怪我同事們好多都擁有一口漂亮的好牙齒！

所以我一度也搞不清楚是以往我自己選擇的牙醫在洗牙方面比較草率的關係還是什麼原因，總之光是洗牙這部分，我覺得在洗牙過程中與清潔後的感受真的有很明顯的不同啊！不過在台灣拔了三顆智齒，我也是覺得台灣醫生真的好厲害！（當然我猜想洗牙在價錢上肯定也是有關聯，可能基礎健保給付的洗牙，就是基礎洗牙服務吧？）（不知道有沒有讀者有國外看牙齒的經驗？拜託不要引發健保戰，我都有乖乖繳健保費喔👍）

總之，最後一顆智齒被拔掉了，然後我一個下午都覺得好疲勞，好想睡覺（也不知道是不是自己太緊張的原因）。今天的記錄，好日常、好流水帳，也分享給你們圖文不符的Ellie妹妹一回家就要偷吃巧克力麥片的燦笑，希望大家都有一口好牙齒😬

#小刺蝟是Matti送給妹妹的禮物希望妹妹身體快快變強壯
#還有我奇妙的拔牙後午餐

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我決定要矯正牙齒了！
跟大家分享一下做這個決定的心路歷程。
9還10歲左右，我全部已經從乳牙換成恆齒。換牙的過程中一直都是在台北長庚找當時在兒童牙科的劉人文醫師，小時候也有蛀牙補牙過，有些牙齒在更換的時候，因為有些新的牙齒在乳牙脫落前，已經長出來了，所以必須拔除舊的牙齒，不然新的牙齒會長歪。所以印象中小時候很常在拔牙，一直覺得拔牙很可怕。
好不容易，全數換完，劉醫師正好從兒童牙科轉到矯正科，也跟媽媽建議我應該要矯正，印象很深那時候只要台幣六萬塊。我那時候也不是很懂，一開始我也不反對。直到把牙齒的模型做出來，醫生說要拔掉四顆臼齒。我聽到這件事情非常崩潰。心想，我的牙齒才剛剛長出來你就要把它拔掉？好不容易我才覺得終於結束了拔牙的痛苦，你還來？而且是恆齒耶！內心一整個不能接受。因此我拒絕了。當時，他是為什麼跟我媽建議需要矯正，我是不知道的。總之，我放棄了可以矯正的機會。我媽應該也覺得可以省六萬，也沒什麼不好吧！
13歲那年，我姑丈跟我媽說，他覺得我的牙齒很醜應該要矯正，我媽告訴他說是我自己不要矯正的啊！好吧！我承認那時候我有那麼一點點後悔，因為13歲已經是少女了，誰喜歡被人家說不好看呢？可是我還是很害怕拔牙。如果再給13歲的我一次機會決定要不要矯正，我不敢說我一定有勇氣答應，因為真的太害怕！
然後我忘記是幾歲的時候，我有一個表弟去矯正了，他因此瘦了很多，我聽很多人說矯正的過程其實很不舒服，會因此吃不下飯，就瘦了。我聽了以後更加害怕。拔牙可能還只是短痛，戴矯正器可要不舒服個一兩年，外加矯正器實在不是這麼好看，那個年紀開始有那麼一點注意外型，讓我更沒有勇氣了。我當然也會跟好友提起這件事，可是大家都覺得，我看起來並沒有需要矯正，所以這件事情就又放下不管了。
直到長大從事表演工作，這件事情是不是還是會浮現在心頭，在這一行誰不想要變得更好看？真的要整形我也怕，如果一定要整哪裡，真的想整牙，人家說矯正牙齒臉型也會有變化。而且因為覺得牙齒不好看，拍照都不喜歡露齒笑，有時候還是會逼自己露齒笑啦！即便大部分的人都說還好啊！不會啦！可是已經在做表演工作了，我不願意放下一兩年的時間去戴矯正器，而對把四顆牙這件事也還是很在意，所以沒有辦法跨出那一步。
所以我也有想辦法找有沒有矯正器是看不到的，因為記得高中的時候在美國有看過有人戴，但那個時候家裡完全就不願意再花錢讓我矯正，他們覺得當年我自己選擇不要的。那時候我剛去美國沒多久，語言上面也還很吃力，沒心思去煩這些，所以也沒有問但是什麼樣的矯正方法。
好幾年前我在網路上查的時候，就聽過隱適美了，這是一種看不到的矯正牙套，應該就是我美國的高中同學在用的。不會影響到表演工作。但當時上網查好像有些網友說他們醫生說，覺得效果不好，而且不是每個人都適合。我也去查了當年的醫生，他也沒有做隱適美。而且還有網友說找他做傳統矯正要價200,000。坊間當時只要10-12萬，當然這種東西因人而異，所以我不知道是那位網友的難度太高，還是劉醫師的身價高。而當時我查到隱適美的價錢，也是約莫那個價錢，詳細還是要諮詢才知道，畢竟每個人的狀況也不一樣，也許診所跟醫生之間也不一樣，但我也只是先查個行情價，畢竟，如果真的要做的話，也要先準備一筆費用吧！一方面是覺得要價不菲，一方面又覺得如果效果不好就算了，不考慮了。因此再度放棄。
重啟念頭⋯⋯
首先要謝謝這幾年，幫我洗牙的多位牙醫師，還有低調不想被標記的王醫師（我表哥的學長）。這些年來強烈建議我要矯正牙齒，他們建議我矯正並不是為了美觀與否，而是擔心以後會有更多的口腔問題，還有一點咬合不正的問題，王醫師為此磨掉了我一些牙齒，但覺得矯正才是解決之道。而且上一次也因為牙齒不整齊、間距太緊，做完根管治療之後，要用牙套把那顆牙齒套起來，也大大的增加做模型跟裝牙套的困難。
因為建議我做矯正的醫生太多了，而且他們本身也沒有在做矯正，所以也不是自己想賺這個錢，加上最後建議我的這一位，是有認識的，我相信他們不會害我，也不是為了個人的賺錢還什麼目的，所以這又重啟了，我想要矯正的念頭。
每次我把這些建議跟家人說或者朋友說
比較多數的人都會說我覺得不會啊！還好啊！不亂啊！有兔牙很可愛，比較有特色啊！也遇過極少數的人說，像是廣告試鏡比較偏好選牙齒整齊的人。
但一般人覺得要不要矯正的決定，是取決於牙齒到底看起來有多難看，而幾乎沒有考慮到健康問題，或者不知道這跟健康問題有什麼關係。大家都願意為了能變好看很多而花錢、花精神，由這點去考慮矯正的價值。如果本身不是太難看，或者覺得矯正之後可能也不會差太多，就會得過且過。
雖然我重啟了這個念頭，但是以前害怕的事情，還是一樣害怕。於是我就在臉書上面問有沒有人做過隱適美，以前上網查的時候，這個東西在台灣還沒有這麼普遍，只能看幾個網友的文字分享。但我想要聽聽認識的人怎麼說，所以在臉書上面問大家意見。謝謝Kira Chang跟Vivian Sheng的分享，他們都說他們做的效果不錯，而且他們各自在不同的診所做的，讓我信心大增，但是當時我人還不在台灣，所以也沒有辦法去諮詢。
感謝盧盧茶茶紹羅醫師給我，上次回台灣，茶茶介紹了羅士傑醫師給我，但我上次來不及處理牙齒，所以這次要好好的整頓一下！
這邊就跟大家分享一下我的X光片跟斷層掃描。羅醫師說，矯正之後可以改善上我的頸椎問題，我的頸椎太直了應該要往後傾一點，可以減少頸部的酸痛。另外，也可以改善呼吸道的空間。咬合問題也會改善，這個改善了對腸胃也比較好。還有就是小臉、改善法令紋、下巴也會比較明顯，這些細項都是矯正後期還可以再修的。我覺得簡直是太神奇了！迫不及待想要開始矯正！
不過也在看X光片的同時，發現我有水平智齒，這個是不管要不要矯正都應該要拔除的。真的是好在我有想要矯正，剛好檢查到，不然可能要到問題嚴重了才會發現。不把會產生很多問題大家可以自己上網查查看，我也有上網查才知道嚴重性，而且我跟我阿姨說的時候，才知道我的一個表弟也有這個問題，他就比較嚴重了，因為之前拖著沒有處理，所以他下個月拔是要住院一天的。
羅醫師說下面兩顆是一定要拔的。講是講拔牙，但事實上這些智齒都沒有長出來外面，所以是要開刀把它挖出來的，再縫合傷口，還要吃藥消炎，之後還要拆線的。關於拔智齒，我之後另外開一篇寫好了。
重點是，他說我不需要拔四顆臼齒，牙助也說，傳統矯正需要多把牙齒，年紀大一點的時候臉會看起來比較凹，沒精神。而且我常常跑來跑去不一定在台灣或台北，這種矯正方法我可以不需要經常來看醫生。羅醫師自己也很多在世界各國的病人。如果是傳統矯正的話，到完成之前，我就都離不開醫生了，我覺得這種矯正方法實在是太方便了。
拜現代科技所賜，醫生還可以先用電腦模擬牙齒矯正好是什麼樣子。
以前要先放黏黏的東西在嘴巴裡面，印出牙齒的模，再送去給專人灌石膏，做成牙齒模型，麻煩、費時又可能會有一點點精準度的問題。現在只要把機器放到口中掃瞄，電腦上面就有完整的3D模型，直接就可以模擬矯正好的樣子，醫生也可以根據這個圖，再做調整跟修改他希望把你矯正成的樣子。是不是很高科技？
不過那個掃描的機器有一點大，對於女生來說，塞進去可能會有點想吐，掃側邊時，會要把臉頰掰開。但這一切都很值得，而且很快就掃好了，我掃了20分鐘，聽說最快2-3分鐘就搞定。用傳統做模型的方式，可能要一個禮拜才能夠看到你的模型這個馬上就可以看到了，超酷的！
還有將來矯正器要自己更換的時候也會有App來做輔助，聽說app這些數據，也會同步連線傳送到醫生那邊，所以只要我去的地方有網路可以用App就不用擔心醫生追蹤不到我的情況。
這篇我有標記羅醫師，如果我有誤會說錯的地方，再請羅醫師留言囉！
我媽一直念我當年六萬她出錢我不願意做，這年頭矯正不便宜，後悔了吧..之類的，但老實說，在隱適美的問世之後，我完全不後悔當年沒做傳統矯正，而且老實說，10歲左右做矯正的朋友，一堆人長大都歪了，所以可能也是高中左右才開始會比較好。現在的技術更好，我只恨沒再早個三四年做隱適美而已。
接著就下次看矯正的計畫書的時候再跟大家分享囉！晚一點我再分享一下我去口腔外科拔牙的經過！

【台灣美食與英國拔牙的掙扎-到底誰贏了呢】

上禮拜回到台灣的隔天早上
我的第一個行程
就是馬上先去醫院洗牙
這應該算是每次從英國回台灣
都會先實施的例行公事
不過一洗完牙
醫生馬上建議
我把最後一顆的智齒也拔掉
因為已經影響到前面一顆牙
當時內心真的無限掙扎
因為前腳才剛踏入美食王國
一拔牙就等同於
我要一個禮拜不能吃太辣的
不能吃太硬的 也不能吃熱的
只能吃一些流質和冰涼的食物
這不就像是提前先回到英國一樣 吃著那冰冷的三明治和沙拉: (

後來我決定
跟醫生約一個禮拜後再拔牙
因為至少要先讓我回到台灣的這幾天
先來個大吃特吃
我真的擁有台灣人的胃口 每天都在吃
昨天和學生時期的姐妹們去吃了壽喜燒
由於知道即將要拔牙了
只能說 牛肉狂點又瘋狂吃
各式各樣蔬菜都要吃到
火鍋熱湯樣樣來
深深覺得台灣是美食天堂
也為我拔牙前做了一個完美的進食

其實這次回台灣
我壓根都沒有想到會有拔牙這突如其來的行程
老實講 我真的也不太想拔
但又突然想到如果回英國 牙痛了怎麼辦
因為我看過周遭太多朋友在英國牙痛
那真的是史上最大夢魘
拔顆牙都可以是英國飛回台灣一半的機票錢了
更不用說是蛀牙 補牙 抽神經那真的是貴到不行
所以我有朋友就是直接飛回台灣看醫生
如果沒空回來的
只能在英國尋尋覓覓找醫生 然後付超級昂貴的價錢
而且也不是那麼容易就能預約到好的醫生
一等也許一個月就過了
你只能不斷的先吃止痛藥
之前有看過我分享的文章應該就知道
英國的醫生真的蠻隨性也很隨便
我想我真的無法放心給他們看

最後我寧願先暫時放棄台灣美食
也要選擇先給台灣醫生拔牙
因為不拔的話 我想如果在英國痛起來 我會非常後悔
再加上台灣不只是牙醫生超厲害
我連拔顆牙 這種小事情 還搞得全家都出動
沒有家人在的英國 我絕對不會享有如此優惠的待遇

今天一早七點 哥哥就開車到家門口載我去醫院
為了怕我一天沒辦法吃東西
兄妹倆還先去吃了台灣早餐 蛋餅 薯餅 吐司 奶茶樣樣來
一到醫院哥哥和爸爸交接
哥哥先去上班 然後爸爸已經在醫院裡面等我
我在拔牙的同時 爸爸還在外面耐心等待
醫生和爸爸非常熟識 技術也相當好
所以其實我沒有很緊張 反而覺得很放心
醫生拔牙的功力 讓我太讚嘆了
快狠準的拔掉了我的智齒 讓我完全沒感覺
拔完牙後 換爸爸載我回家休息
回到家後當麻醉藥劑效用慢慢消失後
就可以開始進食 此時換媽媽出馬了
她煮了好吃營養的青菜魩仔魚稀飯
切了甜又軟的水蜜桃 還打了新鮮果汁給我
一家人只因為我的一顆智齒
而互相分擔工作 如此貼心
真的很讓人感動

明明我在英國就是非常獨立的女生
但人在台灣 一家人就又把我當作小孩一樣
因為聚少離多 他們實在很疼我
我想我真的是幸福的女兒 妹妹以及病患
感謝台灣醫生 感謝家人們
Shelly以及我的智齒在此和你們說聲謝謝 : )

◈═ ═ ◈═ ═ ◈═ ═?【今天想說的話兒】? ◈ ═ ═ ◈═ ═ ◈═ ═
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