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拉拉肥食材 在 I'm 拉拉 ?小餐桌的家餚? Instagram 的最佳解答
2021-08-03 14:13:25
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拉拉肥食材 在 I'm 拉拉 ?小餐桌的家餚? Instagram 的精選貼文
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拉拉肥食材 在 I'm 拉拉 ?小餐桌的家餚? Instagram 的最讚貼文
2021-08-03 14:13:25
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拉拉肥食材 在 Facebook 的最讚貼文
🥁🥁🥁 噹噹噹 ～😎🥰🥳
我從3月開始有計劃地減脂，到今天已經瘦了7公斤。
這次我是鐵了心，認真想要健康的瘦下來，所以我在4月中訂了教室、請了教練，開始了為期三個月，一週至少一次的有氧課程（平常也多走路、上瑜珈課拉拉筋）就是要好好的訓練肌肉，全面啟動起來。💪💪💪
關於吃的方面，我更注重在「原型食物」的攝取，我會吃好的蛋白質跟大量的蔬菜，以低碳飲食為主，澱粉醣類會放在早上吃一些，例如少量的南瓜、地瓜、山藥等等...含糖飲料、甜點加工食品等，更是我的拒絕往來戶；有時真的好想吃麵食，才會用蒟蒻麵代替一下。
我盡量自已料理三餐，以確保吃進身體的都是好油跟新鮮的食材；肚子餓的時候會先吃半顆芭樂緩解我的飢餓感（這對我個人來說幫助很大😂😂😂），因為我很容易餓了就衝動型亂點、亂吃、🙈🙈所以芭樂現在是我的好朋友。😝
減脂到現在連蛋妹都說：「媽媽妳肚子都小了耶！妳瘦了！！...雖然妳之前肚子大大的很帥（都是肥肉到底帥在哪？！🤣）...」被這個小甜心說的我都心花開🥰 覺得努力有被看見了，超開心。❤️
目前我離自己訂的「健康瘦」目標雖然還有一大段路，但我會持續堅持、也請你們用力盯緊我，讓我更努力跟肥油說再見。💪👙😍
#健康瘦 #吃健康 #健康飲食 #原型食物 #減醣 #低碳飲食 #有氧運動 #瑜珈 #拉筋 #堅持 #公益屁屁包 #屁屁包實用又可愛 #減脂日常
以路的ig 在這裡
instagram.com/lu8713
拉拉肥食材 在 小啾鈴 ʕ•ᴥ•ʔ Facebook 的最佳解答
#文末抽獎 #啾好玩
不一樣的露營-包吃包住包玩的【詩情花園渡假村Hello Kitty露營車🌸】
母親節就快到了
這次的母親節要給媽媽什麼驚喜才好呢?
想了又想
決定帶爸媽來體驗 「 詩情花園度假村露營車 」🤩
我最先在網路上搜尋到的是這間「Hello Kitty露營車🌸」
只要是少女們看到這間應該都會瘋狂吧!!
裡面的裝潢全部都是粉嫩色系!
重點是都有Hello Kitty在上面
可惜這次晚一步
搶手的Hello Kitty房早就被訂走了嗚嗚
還好老闆人很好🥺
願意讓我進去裡面拍拍美照～～
詩情花園渡假村號稱阿里山腳下的秘密花園🌼
聚集了全台最多的露營車!
總共有39輛喔!!
它的露營車除了特別款以外(Hello Kitty房、海賊王房)
都是以花朵來當作裝潢主題
我這次訂到的是櫻花主題四人房~~
粉粉嫩嫩的壁貼超級可愛~
你絕對想不到
在露營車裡面居然還有浴缸可以泡澡!!
這是一般露營沒辦法體驗到的奢華享受~✨✨
而且它的衛浴設備風格統一
洗手槽和馬桶都被紫色小花圍繞著~
還有英國倫敦風的壁貼~
好有異國情調阿🥀
玩累了也有美食等著你~~
來露營就是要BBQ烤肉呀~~🍖
這裡你可以選擇自備食材或是讓園區幫你全部準備好
身為一個懶人
當然是選擇後者哈哈
而且除了烤肉還有小火鍋可以吃耶!
老闆堅持食材的新鮮度
絕不使用冷凍食品
每天早上跟附近小農訂購的雞腿
吃起來就是不一樣啊!
還有新鮮肥美的烤干貝🦪
一吃下去肥厚的干貝肉在我的嘴巴裡爆開
伴隨著奶油香和蔥的味道
不得不說這是我第一次吃到令我那麼驚豔的干貝!!
我敢跟你打包票
你在別的地方絕對吃不到😻
晚上的園區跟早上的情調完全不同
吃完晚餐後還有一系列的精采活動!!
首先是拉拉熊和熊本熊尬舞炒熱氣氛
魔術表演也讓我看的津津有味
最後還有放天燈活動
把心願寫在天燈上面
看著天燈冉冉上升
為一整天畫下完美的句點~
隔日被陽光喚醒後🌞
洗洗臉就到餐廳吃早餐囉~
相較於昨晚的BBQ
早上吃清粥小菜感覺特別的舒服~
而且這裡的荷包蛋是客製化的唷~
現煎可以自己選擇熟度
基本的咖啡、麵包都有提供
讓我吃得好飽呀~~~
———————————-
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🍓可以重複留言，但要tag不同好友哦！
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👉開獎時間：截止後一週內
（會公布在限時動態，得獎者私訊我唷）
⚠️本抽獎只限台灣地區
⚠️上面的步驟需要都完成才能參加，得獎者需提供相關截圖證明
🌸詩情花園渡假村露營車
🌸地址: 嘉義縣中埔鄉社口村社口一號 (吳鳳廟旁)
🌸電話: 05 253 6601
🌸IG: @pfc_caravan
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《台北•六張犁也有春天》推薦14家真心在愛｜六張犁捷運站咖啡廳、餐廳、酒吧
#下班吃一波
#順序沒意義完全是照心情
最近突然發現我家附近簡直大有可為，
竟然有不少好吃好喝又漂亮的店家，
乾難道我們小地方也要變成文青聚散地了嗎？
👉🏻想聊八卦有亞洲前50名的咖啡廳
👉🏻想吃飽有每天排隊排到爆的咖哩飯或丼飯
👉🏻想團圓聚餐有香港廚神開的中餐廳
👉🏻連想喝一杯也有超高分的餐酒館和酒吧
咦！這像話嗎？
#直接來看我超不專業開箱
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📍小米酒咖啡館
是一家原本在永康街，
但後來搬到六張犁的文青咖啡店，
蛋糕很好吃，
蜂蜜肉桂拿鐵普通，
但卡魯哇卡布很好喝。
最特別的是這裡以安靜出了名，
講話要超級無敵小聲，
只要一不小心大聲一咪咪就會被店員提醒，
小聲的程度大概就是連點餐時，
店員都聽不清楚你在點什麼這樣（真心）
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📍Soloist Cafe
這家原本在新店，
後來搬到這裡，
店面小小走白色裝潢的鄉村風，
我點了糖漬檸檬氣泡咖啡，
意外好喝又可以喝超久（因為他把沒倒完的氣泡水通通送給你），
草莓戚風蛋糕好吃又漂亮。
最特別的是我發現一個你可能覺得我來亂的重點，
就是他椅子和桌子間的高度控制得超剛好，
我在這邊看書完全不會肩頸酸痛！！
心情大好！（什麼怪發現）
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📍Rufous Coffee Roasters 2
這間就是之前大讚過的世界前50名咖啡店，
首推蜂蜜肉桂冰滴咖啡，
別忘了！
如果喜歡蜂蜜的味道，
記得跟老闆說請他下手重一點（這句絕對是通關密語），
我上次去一說麻煩蜂蜜給我下手重一點，
點餐的正妹就笑了，
最妙的是，
後來咖啡上來後咖啡師一直跑來我位子問：「怎麼樣今天這樣可以嗎可以嗎可以嗎？」
搞得我很慌張連喝了三大口，
乾我本來想好好品嚐的（誤）
對了，老闆很帥。
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📍Mountain Kids Chill & Relax
這家本店在北門，
來到這裡開分店，
網美一樣多，
很喜歡它的裝潢風格，
光看就很舒服，更不用說拍照了，
拍起來就是美炸！
最特別的是他在公園旁邊，
坐在戶外看著綠樹心情就會很好，
而且冰咖啡是用燒杯裝，超有特色！
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📍休習日 Z Day Cafe
這家不但有咖啡還有主餐，
每次去都很多人，
店面不大，
但是有一間小包廂大概可以坐八個人，
如果人多可以事先預約還不錯。
最特別的餐點是我最熱愛的沙拉飯，
覺得超級無敵好吃，
吃了沒有罪惡感而且會飽，
喜歡日式口味醋飯的人，
一定會超愛（其實我也不知道他給了我什麼，但不管是什麼我都覺得超好吃）！
-
📍離城_放感情
這是一間我推爆的餐酒館，
士林有一間、信義也有一間，
真的是除了調酒好喝又超浮誇外，
食物也沒在輸（推炒泡麵、滷味和炒水蓮），
更棒的是裝潢美氣氛又好，
Google上面上千人評論還有超高分4.9，
真心童叟無欺！
最優秀的是，
裡面超暗，很好！暗一點才喝得多！
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📍井上禾食 / 壽司爸
這兩家都是壽司、生魚片丼飯之類的翹楚，
每次只要到吃飯時間就大排長龍，
壽司爸我已經很久沒吃了，
但每次看到他人排那麼多就覺得欣慰（欣慰個屁）。
井上禾食倒是最近才吃，
送的味噌湯超大一碗超有誠意之外，
海鮮丼飯裡面每個食材都讓我驚艷，
忘了是吃什麼但是入口即化快把我給嚇死，
從頭到尾是帶著滿足和微笑吃完的，
雖然店很小但可以預約。
最棒的是，
新鮮又絕佳的食材竟然很便宜，
CP值高到破表。
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📍佐藤咖哩 Sato Curry / 富士咖哩 Fuji Curry
已經很紅到完全不用介紹的兩家咖哩店，
尤其是佐藤，
每到用餐時間都排到不行，
他的咖哩偏甜微辣走日式風味，
但是很好吃。
富士咖哩我是直接叫Uber eats回來吃的，
覺得跟佐藤有點像，
也是那種好吃的咖哩。
最煩惱的是，這兩家的位子都少到爆炸！
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📍陸角 Omurice
這是我深愛的歐姆蛋蓋飯店家，
就在佐藤咖哩旁邊，
它有漢堡排和雞肉兩種主餐可以選外，
還可以選兩種醬料，
我最喜歡的搭配是南瓜醬和泰式綠咖哩醬，
一邊甜、一邊辣超好吃，
昨天邊配以家人之名的凌霄邊吃，
覺得超幸福（應該不是凌霄的關係吧）
才一下就把整盤吃光光！
最殘念的是，
這裡一樣很小而且只能付現（不要這樣用個Line pay也好嘛）
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📍樂業麵線
永遠大排長龍，
敦化南路上班族下午茶的最愛，
我喜歡吃綜合口味的，
裡面有蚵仔、瘦肉和大腸，
重點是一定要醋多！
拉拉A麵線真的好好吃。
最妙的是他正在徵舀麵線夥伴，
一個月薪水竟然有45,000 ，
可見生意好到不行（眼紅）
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📍得記麻辣火鍋-安居總店
這間是我的愛中之愛，
除了最熱愛他的脆皮臭豆腐，
也愛慘他的東風鍋，
我可以每個禮拜都吃他一次不厭倦，
無論是鴨血還是豆腐都深得我心，
最值得讚許的是，
它可以用街口！！
讓我對他的愛提升好幾個層次，
對嘛就是要走在時代的尖端好嗎！
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📍大富貴-獨門料理
看到google 評價不錯離家又近，
就決定約全家人來去吃一下，
大廚是有演過鬥魚第二集裡面的老大～香港食神何京寶，
反正你看到他的髮型你就會知道他是誰了。
這家東西非常好吃，
從頭點到尾完全沒有雷，
唯一比較吃不習慣的是老闆招待的香港水餃，
裡面有鮑魚，太富貴了我不行。
必點的是至尊火焰炆肥鵝（好港式的名字），
可以單吃還可以煮湯變火鍋，完全划算。
金沙蛋黃蝦和臭豆腐皮蛋炒韭菜花也是讓我驚艷到炸！
最感人的是他竟然沒有很貴，
我預約了一份避風塘炒蝦，
最後結帳竟然比我預想的還低，
大家都吃得很滿足，
非常可以！
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以上全部都是下捷運後用走的就可以到的，
最推薦先去井上禾食吃碗海鮮丼飯，
再去Rufous Coffee Roaster2喝咖啡，
最後去離城夜未眠喝個幾杯，
包你心情好一整天！