這次新車大展結束後，要來好好分享我在晶華美醫診所
👉🏻威塑體雕(指名 李兆翔 醫師)

大家都說：你真的變瘦了耶...
其實除了身體瘦了，之前也有分享去打肉毒在小腿和咀嚼肌，難怪大家怎麼有感覺說我變瘦了。

其實我去做威塑體雕是在今年的夏天，當時院長直接跟我說你這樣身材當麻豆太胖了...肚子圓到都不敢穿兩截式工作，更別說大腿了...粗到人家都會安慰說是蜜大腿><

這樣的噩夢說是要接工作確實是非常困難....
所以當時下定決心，要來給 晶華美醫 李醫師做『威塑體雕』。

『威塑體雕』厲害的是可以瘦到你想瘦的部位外，還能雕出你的馬甲線，如果想回填胸部也可以幫你做到，更棒的是傷口非常小。

術後的照顧也非常重要，除了注意自己的飲食外，也搭配著LPG來讓自己的身體循環代謝術後的硬塊，穿塑身衣也必須要穿上整整三個月才行❤️❤️❤️

像我做完『威塑體雕』每周還會定期回去給醫生看傷口及術後復原狀況。

一定有人想問：「做『威塑體雕』會不會痛呀?」
比較以前抽指手術其實是疼痛感和危險性相對是較低。

我個人蠻推薦『威塑體雕』給未來想要變瘦的朋友~
也可到 晶華美醫診所 官網 看看我的術前黑歷史。

這次的手術很成功，真的非常感謝 李兆翔 醫師，
感謝你讓我的身材變怎麼好^^

⭐️電話預約 ➭ 02-2511-1000
⭐️LINE@預約 ➭ http://bit.ly/2lI4VKG
⭐️診所地址 ➭ 台北市中山區中山北路二段39巷2-2號3樓

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冬天到了是不是開始不注意自己身材啦☝🏻☝🏻
穿暖穿厚越吃越多也沒運動，
冬天就是女人的天敵，一個不小心一個不注意，身材就開始走樣了⋯⋯

晶華美醫診所👉🏻威塑體雕
指名 李兆翔 醫師

李醫生真的是很專業傷口也特別小，
重回自己身材，現在天氣體雕穿塑身衣真的也蠻舒服剛好包緊緊❤️❤️❤️

話說前陣子自己身材走樣都不太敢跑活動，現在身材回來了復出跑活動，工作也變多了，真的很開心，感謝 晶華美醫🎉🎉🎉

想知道整個過程嗎？
下回好好分享給大家🥰
在 晶華美醫 也有我術前的黑暗肥肚子和粗胖腿，絕對讓大家非常驚艷。

⭐️電話預約 ➭ 02-2511-1000
⭐️LINE@預約 ➭ http://bit.ly/2lI4VKG
⭐️診所地址 ➭ 台北市中山區中山北路二段39巷2-2號3樓

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#SBD怪獸Podcast #向上適應 #邱個Podcast
本集節目，由竹北【Level UP - 向上適應】贊助播出。
邱個新竹最愛的力量健身訓練中心！大推！👍
/ 一對一個人教練課程 / 量身規劃個人專屬訓練計畫
/ 自由教練教學場地租借 / 孕婦肌力訓練
/ 中高齡肌力訓練 / 軍警消肌力體能訓練
地址：竹北市莊敬七街55號

【烏烏醫師 - 孕婦運動指導教練研習】❤️
日期：2021/11/14(日)
報名：https://lihi1.cc/4HI9u 👈
時間：上午10點-下午五點 (中午12點-一點午餐時間)
地點：竹北市莊敬七街55號(Level Up 向上適應)
研習費用：NT$ 6000 (含上課講義研習證書、烏烏醫師彈力帶)
兩人團報價NT$ 11600

【課程內容】
■孕期運動迷思破解 ■孕期運動的好處
■孕期生理變化 ■孕期運動安全須知
■各孕期的運動安排 ■孕期營養簡介
■孕期訓練動作分享與建議 ■產後回歸計畫與評估
■產後回歸常見困境
上午課程以學科課程為主，下午則包含學科課程、孕婦經驗分享，以及分組實作練習。學員需分組帶領不同孕期的孕婦進行肌力訓練指導，實際將學科課學習的知識應用於訓練中，並於訓練後進行團體報告、孕婦心得分享以及問題討論。
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臉書：Levelup 向上適應
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#52 想瘦腿？切除小腿腓腸肌就好｜想瘦腰？切除腎臟就好？【SBD怪獸Podcast】
➤ Delta病毒來襲？健身房業者有要倒霉了？
➤ 防疫為什麼都先停健身房/運動中心？
➤ 研究期刊指出，防疫封鎖反而是染疫的危險因子之一？Why？
➤ 肌肉是防疫部隊！儲備健康，肌力訓練很重要～
➤ 英國的疫情開放狀況，SBD英國的分享：疫苗有用
➤ 任何風穿草動就關閉運動中心？我們提出質疑會被獵巫.....
➤ 社會上的相對強勢產業讓人民變有錢，提高GDP。
健身產業讓人民變健康，提高SBD三項數字，卻是相對弱勢。
➤ 因疫情倒掉的健身房，真的是體質不好而被淘汰？？可能只是資本的投資轉移....
➤ 健身房的防疫調整相對容易
➤ 蔡政府的居家運動，請大家在家做『仰臥起坐』？WTF？政策智庫/教育部.......無言薯條
➤ 邱個再說一遍：不要再做仰臥起坐了！NO!!!!!
➤ 肌力訓練 + 動態生活：讚的
➤ 肌肉量很重要，肌肉很寶貴！
➤ 因為覺得小腿太粗而去切除小腿肌肉的懺悔文分享：https://lihi1.cc/8pMIH
➤ 小腿腓腸肌肥大症候群？真的是一個疾病嗎？
➤ 異肢症？心理症狀｜身體變形症 body dysmorphic disorder
➤ 到底發生了什麼事情，讓人們會想要去切除小腿？
➤ 何博士認識這麼多運動員，訓練這麼多專業選手，培訓這麼多體能教練，沒有人會嫌自己肌肉太多......
➤ 我想起來了，那個女生的新症狀叫做：【假胯寬】根本三小
➤ 有人切除小腿肌肉，相反的也有人隆腿，小腿填入矽膠灌大～
➤ 切除肌肉，就像是你叫長距離耐力運動員切除肺臟一樣.....
➤ 切除小腿肌肉，其他肌肉會代償回來，人體的自然代償機制。
➤ 主流媒體並沒有關注這件事情，是一件可怕的事實.......
➤ 身體形象的定義，必須是由自己來決定，並非是別人的眼光。
➤ 邱個雙標？！邱個覺得：
如果有人要去割雙眼皮，去整容，隆乳，打童顏針，請不要阻止他。
但如果有人要去割小腿腓腸肌，或是有人要去抽脂，請你阻止他！(邱個雙標？)
差別在於，手術是否降低身體功能？
➤ 抽脂手術？同樣費用推薦去買教練課啦！
➤ 身體形象產業，在乎別人的眼光？
➤ 健身產業，到底是不是服務業？
➤ 邱個曾經是韓風紙片男？窄肩人夫？
➤ 建議：【建立新的目標】👍
➤ 要知道做決定之前，是否還有其他選項？
➤ 地球上有一群人，很強壯，也樂在其中。在乎自己的健康，不在乎別人的眼光。
➤ 好不好看？很容易觀念扭轉，常常變化。好不好用？則要用力訓練。
➤ 何博士文章【還有膽量愛自己嗎？】：https://lihi1.cc/XLEe8 👍
➤ 你真的不需要為自己的身體形象苦惱，不是健康問題的話，都很簡單。

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大家好，我是風女孩芊芊
最近日常系列一直出現在我的推薦中
我決定也要拍一部隆乳女生的日常！
影片內容有一些不正經成分
大家不要太認真

風女孩芊芊IG
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改造工作室
PÉCHO 你的美，我來！
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上節目連結🔗在這兒
https://youtu.be/684M9pfjYpA

隆鼻了！素人大改造！隆鼻會痛嗎？#上集
https://www.youtube.com/watch?v=QmTGm928eIg&t=1s
隆鼻失敗了嗎？看不出整形的韓星感「素人大改造」 #下集
https://www.youtube.com/watch?v=NUgkm8F8q4k&t=2s


更多影片➡️
醜到美都是我！蛻變過程心酸
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【彰化醫美推薦】美怡雅時尚美學，賴政光醫師分享微整形實例。微整形要動刀嗎？哪些人需要微整形？關於肉毒、玻尿酸、雷射解說
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賴政光醫師說：「微整形就像剪頭髮一樣」客戶體驗的課程，會隨著時間減弱，就像人體的頭髮一樣，下次頭髮變長時，就可以調整劑量，可以依據客戶的需求去作客製化調整。
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關於《熱門醫美課程》
醫學美容有分成雷射和微整形的部分，最常見的就是臉上有明顯斑點，例如曬斑和雀斑，這些屬於淺層斑，屬於短時間可以快速處裡；但是肝斑和顴骨斑比較難處理！課程時間會比較久。而女生最常使用的是雷射除毛，所以雷射課程相當常見。
微整形的部分，大部分人使用的是肉毒，因為它比較沒有侵入性，而且速度很快！讓人比較放心。其次是玻尿酸，針對法令紋較深、蘋果肌不飽滿的人，會選擇玻尿酸課程。
NO.1 雷射課程
NO2. 肉毒課程
NO3. 玻尿酸課程
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賴政光 美容醫學專科醫師
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