🤰🏼肚子裡八個月V.S出生八個月👶🏼

這件事對我來說有點意義🥰當時我在大肚婆時期恬恬老師邀約我和她的學生Olivia，紀錄她的編排🥰，因為當時我的肚子已經36週了，雪寶什麼時候想出來我真的猜不透。所以我們用最快的速度敲好日期、和 @joehuangch @is_jenny 兩位超nice的老師借了粉紅色‘zumba mom’衣服😍，然後還特別情商 @peggyyang075 特別抽空幫我們錄影紀錄。 恬恬老師當天用最火速度剪輯這支影片，當時雪寶在肚子裏36週 準備進入領本的最後一個月。

然後今年7/17我和恬的「姐姐妹妹動起來」線上課，我們計劃要回顧我們的回憶，所以我也order請恬帶這首歌。7/17當天前奏下去馬上宮縮😂不是啦！是馬上大肚子的回憶湧現，就去邀請雪寶入鏡🥳還好排場夠大願意露臉😂雪寶不論在肚子裡八個月或是現在八個月大，都乖乖配合跳這首歌，我想她應該也是享受在這個旋律裡面。

還有7/17線上課當天
謝謝所有的朋友參加❤️
謝謝 @cwl_eeeemma Emma幫我們記錄線上課的影片。

謝謝 @tientien__lin 恬恬老師邀請這次的合作🥰及授權使用她的影片。

我把它合在一起，希望學寶以後會和媽媽一起回顧這一段❤️

#大半夜發文因為半夜才有空
#有機會想要多記錄 #編輯影片還要加油 #zumbamom #zumbababy #bemybaby #bachata #lesliegrace @lesliegrace #松菸
#2020916 #20210717
#virtualclass

端午節在家裡不想煮，也想要吃好料的
宅在家裡叫外送也是很方便啊😙🎶

拍手看到網路上有人在防疫期間領悟到
「自己煮真的沒有比外面賣的便宜」這件事

🚬你現在才知道啊～（一副老江湖翹二郎腿皺眉抽空氣菸）

所以在自煮跟叫外送支持喜歡的餐廳店家之間取得平衡，也是很重要的一件事

疫情升溫之前我們就很愛去瑪黑餐酒、P&T柏林茶館用餐
記得有一次是帶朋友去吃，好吃到原本小鳥胃的朋友是吃到讚不絕口還再加點菜色😋👍

最近拍手就是一直被P&T柏林茶館的貼文燒到🤤
一回神我已經訂好餐了😆

因為P&T柏林茶館是在中山區
雖然她們在Ubereats 上也有，但我在松山信義這邊叫不到
所以她們有另一個inline 外送平台
連天母也送得到！有夠拼！

而且最重要的事！
金牛座的我看到「inline 線上訂餐外送7折」
眼睛整個都亮了😍😍😍
訂！！訂下去！！😤

我在10幾年前還不是美味拍手，也還沒認識拍公的時候
就是買便當回家就會用個大白盤好好擺盤好好吃飯的人

「燈光氣氛不對，妳用再美的盤子也一樣沒希望啦😏」拍公在旁邊吐槽

「好啦好啦，你最棒啦😏😏」的確，拍公負責燈光音樂，我負責餐桌擺盤，我們兩個人互相搭配得天衣無縫

這不是為了「儀式感」，而是我們本來就是會這樣做的生活日常

所以在點了P&T柏林茶館的早午餐之後
我就拿出我這幾年在瑪黑家居買的餐盤準備好好迎接餐點了😎

現在無法內用，沒關係
我用整套瑪黑餐盤來營造「好像自己已經在P&T柏林茶館內用」的氣氛就好❤️

光是擺好餐盤就有一種準備要約會的感覺了🥰
忍不住也換上同色系洋裝來搭配這一整桌
兩人在家隨時都能來個浪漫小約會啊是不是☺️

因為在她們inline平台點餐外送有7折優惠
我一不小心點超多...

香煎和牛漢堡
無花果生火腿沙拉
松露薯條
酥炸軟殼蟹辣椒細扁麵
核桃肉桂捲
無花果奶油焦糖布里歐
燦香甜柚大吉嶺紅茶
覆盆莓玫瑰雙茶

是一個吃一餐飽三餐
飽到只想躺在家裡根本不會想出門的節奏😆👍

和牛漢堡好吃😋和牛漢堡肉很厚很夠意思
肉汁很多，搭配起司跟炒蘑菇很讚
醬也搭配得很好👍

無花果生火腿沙拉搭配的佐醬非常高級就不用多說
我好久沒有吃到新鮮的無花果，搭配生火腿一起吃覺得好幸福好奢侈啊🤤❤️

酥炸軟殼蟹辣椒細扁麵超好吃😋👍👍
就算稍微冷掉都還是很好吃，邊吃邊一直點頭：「齁這個讚！這個讚！」
這道必點啊😋

松露薯條超松露的😆👍喜歡松露的不要錯過
但比較可惜的是因為從中山區送來到松山信義區有點距離
炸物雖然放在紙盒裡還是容易會有點水氣
所以比較建議住離P&T柏林茶館近一點的再點這一道比較不會可惜
或是可以再用烤箱或氣炸鍋加熱一下，就比較可以恢復😉👍

飯後甜點來囉～
肉桂捲我覺得不錯，肉桂味道屬於中階段班肉友會喜歡的
就是吃得到肉桂香但不會到太辣太濃
捲體不會太乾也不會太濕，搭配淋醬好吃😋

無花果奶油焦糖布里歐很好吃😋👍
用布里歐麵包做成法式吐司
沾她們附的焦糖醬跟乳酪醬很好吃👍👍👍
還有核桃、白葡萄、無花果搭配出華麗的口感層次
是一個直接當早餐或下午茶點心都沒問題的大份量甜點

P&T柏林茶館最主要的就是她們的茶啦❤️
拍公點了燦香甜柚大吉嶺紅茶
我點了覆盆莓玫瑰雙茶
兩款都是花果茶，清爽好喝又解膩
是忍不住一口喝光光的消暑飲品😆👍

喜歡瑪黑P&T柏林茶館的
現在不管是不是住台北市中山區附近都可以用inline 點餐外送7折唷！
防疫堅持宅在家不出門也可以吃得好吃得爽😋👍

想要在家吃大餐不用煮到大粒汗小粒汗
想訂餐請直接到P&T柏林茶館粉絲專頁上看她們的發文
就有inline點餐外送的網址囉～

【澄清唬爆米花電影院】#福編

28秒的短片，餐廳裝飾華麗，但卻流出許多驚人內幕！！

一、顏若芳發言人不修片也是正姐，難怪王定宇大立委會...向她租房子還含稅。大美女短短28秒影片忙著抽空回訊，是和王大立委討論東沙島被包圍的假消息嗎？

二、徐國勇部長你左手邊第三位就是趙映光，難怪你徐大部長會不熟，隔了2人嘛~

三、趙映光先生和黃承國大國策顧問，好像違反了菸害防治法喔？？

四、張茂楠大議員(徐國勇部長對面那位)，你的頭髮...？

五、劉耀仁大議員您常提供法律諮詢，不知道您有無提供兵役法諮詢？

六、徐大部長國勇，您面前的綠花菜不多吃幾口，農民會傷心的，除了鳳梨也要多吃蔬菜喔~(但小心別吃到姑婆芋)

==============後記

報載趙映光先生之子趙介佑2018年開始服役，到現在還沒服完，一直有擅離職守，2021才慢慢移送法辦，徐大部長，內政部役政署你管的耶？

不過，你都說你和趙映光先生不太熟，難怪你不會趁餐會勸趙家人趕快投案，是這樣吧？

#徐國勇說他和趙映光不熟
#民進黨風雲人物齊聚一桌
#感恩拍攝者留下珍貴文化資產

相關報導：
https://reurl.cc/MZl8zm

#台中農村好好玩 #公老坪社區 #鐮村社區
這次來到台中豐原兩個農村體驗採果，一個是公老坪社區、另一個是鐮村社區。

公老坪社區盛產柿子和柑橘，每年九月開始為期3-4個月的柿子、柑橘採收期，這期間社區都會舉辦活動，讓遊客體驗採果樂趣。當天由梁理事長帶我們導覽整個公老坪。看到滿滿的柿子、柑橘園體驗摘果、分類，旱溪的源頭、參訪土角厝、洞洞屋等人文歷史解說。

這裡最有名的莫過於流星花園民宿，一樓販售在地農產品及提供餐飲服務。公老坪海拔相較於台中市區高，在民宿可以遠眺整個台中海岸線，在餐廳可以邊吃飯邊看美景，附近還有一處大草坪，在這裡觀看夕陽美景，絕對讓你流連忘返。

✨豐原區公老坪社區(體驗採柿子、柑橘)
https://www.facebook.com/%E5%85%AC%E8%80%81%E5%9D%AA%E7%A4%BE%E5%8D%80-218009814898921/
✨流星花園景觀餐廳名宿(住房事宜洽詢)
https://www.facebook.com/glp42078
223公車路線圖及時刻表：https://bit.ly/2TxPna0

鐮村社區盛產綠竹筍、葡萄以及玫瑰花且有豐富的人文歷史。鐮村社區有兩座很特別的土地公廟，一座是採用巴洛克式建築、另一座是採用日式建築鳥居神社，還有僅存的菸樓，這些歷史建築可說是拍照取景的好地方。

當天拜訪鐮村社區剛好是綠竹筍的產期，由里長帶我們去筍園體驗採竹筍的辛苦，可是要有技巧的呢！葡萄正在生長初期無法體驗，不過有看到一棵民國55年種下的葡萄樹，樹幹好粗！

最後來到江家玫瑰園，主人種植好區不同品種的玫瑰花。這裡玫瑰的盛產期是3月至5月為最，你可以看到一大片的玫瑰花，現場你可以體驗採玫瑰，還可以體驗插花，花朵就是你彩的玫瑰花。

✨豐原區鎌村社區
https://www.agriculture.taichung.gov.tw/314008/post
✨綠色奇蹟花藝設計創作坊(體驗採玫瑰、手作插花)
https://www.facebook.com/florist0986697318/
202公車路線圖及時刻表：https://bit.ly/2G3bDVU

寶熊娛樂碼頭位於台中潭子區，離潭子車站步行約10分鐘。這裡可以體驗釣魚的樂趣，一樓大廳就有一個釣魚遊樂機的放大版，大人、小朋友絕對會玩的不亦樂乎，還可以購買到台中的在地農產品，這裡可說是親子玩樂的好地方。

✨寶熊漁樂碼頭(體驗釣魚、漁拓)
https://www.okumacenter.com.tw/
豐原客運搭乘55路公車到寶熊漁樂碼頭下車
或者潭子火車站步行約10分鐘

本集是和台中市政府農業局合作推廣
如果想要了解台灣的哪一處景點，可以在下面留言給我知道，我有時間就會抽空到當地做一個分享。

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#農禪寺 #台北藝術大學 #台北拍照景點
法鼓山農禪寺的水月道場是很知名的拍照景點，吸引許多情侶留下合影，離捷運奇岩站只要步行約十分鐘即可到達，交通便利。假日可以看到不少遊客在水月道場爭相拍照。

農禪寺是屬於佛教寺院，所以有一些規範請遵守：
全寺不開放日期，入寺【請不要】
穿著暴露，穿短褲、短裙、無袖裝、拖鞋！
攜帶菸、酒、檳榔、葷食、違禁品！
全部的注意事項，請點擊農禪寺網站查詢。

片中啵比誤會要入寺參拜才不能穿短褲、短裙，其實踏入農禪寺外面就要遵守規定了，所以不要跟啵比一樣犯這個錯。

農禪寺：https://bit.ly/31T4Ars
地址：112台北市北投區大業路65巷89號
參訪時間：9:00~17:00(最後入寺時間16:30)

台北藝術大學鐘樓也是拍照景點，校園中也有大草原、廣場可以俯瞰台北市
，一到假日學生沒有上課，遊客都會來這裡走一走、拍拍照，草原更可以看到一家人鋪地毯、遛小孩享受休閒時光。

紅55公車：https://bit.ly/3e8mqJv
紅35公車：https://bit.ly/2ZILwJQ

地址：112台北市北投區學園路1號
參訪時間建議假日前往，以免打擾在校師生。

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【角落娛樂 HDMV】
歡迎訂閱角落娛樂YouTube官方頻道→
https://www.youtube.com/channel/UCLy4CSZHEOGlWVk8scnjqtA

許時ShiShr《Healthy Party》

2018年06月，許時ShiShr率先推出加盟角落娛樂的首發單曲 「Healthy Party」，企圖召喚原本熟識許時ShiShr的嘻哈族群；並展現在華語嘻哈音樂圈全力衝刺的決心，更在個人臉書粉絲專頁說：「現在正職是饒舌歌手，大學生變副業。」還透露：「不管身份怎麼轉變，就算在各種考量的情況下，我還是我，我還是只唱真的事情，保持真誠對每一個人。我不會對不起公司，也不會對不起自己的藝術！」

「Healthy Party 」（健康派對）這首歌歌詞中雖然不免提到嘻哈聽眾熟悉一些情節，例如藥物（大麻、LSD、派對），但是卻又與一般嘻哈歌曲做出區隔（提到我的派對是健康的，我不用用藥也可以很嗨），營造開闊爽朗風格；做出屬於許時的嘻哈音樂。

線上聆聽🎵

KKBOX https://kkbox.fm/Ra2XX4

friDay http://bit.ly/2trygdi

MyMusic http://bit.ly/2K9zvZ7

Apple Music https://apple.co/2trkdUW

Spotify https://spoti.fi/2K5YEDU

蝦米(中國)http://bit.ly/2K4dZEV

網易云(中國)http://bit.ly/2K5pTyk

購買單曲：

https://apple.co/2tsTCqB

許時ShiShr
粉專:
https://www.facebook.com/ShiShr95/
IG:
https://www.instagram.com/shishr95/

Healthy Party

I got my life style 所以你不懂
不同的是-你我之間心的差距
不管妳同不同意
我就是公館最真的creator不信你來我party看我那些homies
全都got da grooving 跳著舞 Dancing with the Merry
我不用chill也天然嗨那超級酷早說了我抽空氣
我抽空氣
不用藥品也可以風靡
我就是那些姊姊的 dopamine
她們跟我混可以把時間放慢
像我這種略懂藝術又樂觀的壯漢
Yeah I don’t brag myself I don’t brag
I don’t I don’t brag
我沒錢沒啥好自誇
我只是很健康 心理身體都健康 平常 不太吃便當

So可以來我party尋找力量
我跟台北這座city不太一樣
由我帶隊的 派對裡的人們充滿希望
所以可以不用太規矩 隨意激盪

Ｉtold y’all nobody do the healthy party like me
party like me party like me 超不在意～Go crazy!!
Ｉtold y’all nobody do the healthy party like me
party like me party like me Welcome to my party

我看著她的屁股 （不帶邪念）
尋找愛的地圖 （searching Ravish）
可以聊聊藝術 我心中沒有忌妒chill chill all good all good 快樂惜福著迷路
男男女女 斷斷續續 談笑在healthy party
and 放下了框架和壓力 在這裡犯錯沒人會處罰你
把煩惱都忘在了家裡
so我想邀請所有饒舌歌手來到我的派對
在這不用當個rapper也不用刻意買醉
都在比誰更street! gangbang gangbang gangbang 好累喔
I’d rather be a couch potato～喔 吼
Want a cigarette? NO!
I quit smoke already戒菸成功 ha
with my 開闊的心境暢通每分鐘

So可以來我party尋找力量
我跟台北這座city不 太一樣
由我帶隊的 派對裡的人們充滿希望
所以可以不用太規矩 隨意激盪

Ｉtold y’all nobody do the healthy party like me
party like me party like me 超不在意～Go crazy!!
Ｉtold y’all nobody do the healthy party like me
party like me party like me Welcome to my party

Ｉtold y’all nobody do the healthy party like me
party like me party like me 超不在意～Go crazy!!

Ｉtold y’all nobody do the healthy party like me
party like me party like me party like me Welcome to my party

Ｉtold y’all nobody do the healthy party like me
party like me party like me party like me party like me party like me

Ｉtold y’all nobody do the healthy party like me
party like me party like me party like me

Can’t you party like me?

I told y’all.

Healthy Party
出品人 Presented by：孫偉志 Alex Sun
監製 Executive Producer ：呂宜昂 Ian Lu

詞Lyrics：許時
曲Composer：許時
製作人Producer：余佳倫 Chia-Lun Yue 賴二川 T.R.Lai
編曲Music Arranger：余佳倫 Chia-Lun Yue
Drums Cody Byassee
Bass 徐梵
Piano&Rhodes 曾增譯
Flute 應奇軒/DJ QuestionMark
錄音工程師 Recording Engineer：蔡周翰@Lights Up Studio
混音工程師 Mixing Engineer : 蔡周翰@Lights Up Studio
後製工程師 Mastering Engineer：Vivienne Sulfur@ Purring Sound Studio

MV：一盞EthanYIJAN
髮型：Hidden Hair Salon