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[爆卦]押麥飯是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇押麥飯鄉民發文沒有被收入到精華區：在押麥飯這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 押麥飯產品中有17篇Facebook貼文，粉絲數超過2萬的網紅Ashley 在這裡愛說話，也在其Facebook貼文中提到， 一日三餐漁村篇第五季，車勝元版本的清燉雞（백숙）， 我們家今天也”白熟亭”了！😉 入夏後，常燉煮湯品，特別是清爽的雞湯，尤其食慾欠佳時，來一碗溫熱清湯身體特別舒服。 邊看韓綜邊滑手機（現在網路下單買食材好快），實在忍不住蠢蠢欲動的饞念，非得也要來一鍋不可！一時找不到小春雞，想來 元榆牧場 的 #...

　同時也有11部Youtube影片，追蹤數超過2萬的網紅Tanned Derek，也在其Youtube影片中提到，我又辭職了?! 獨遊88日中南美對我的啟發 目標尚未成功, 夢想當飯吃中 (woohoo 押韻?) ????‍♀️助養najar仔の一起najar najar najar: Patreon會員: https://www.patreon.com/derek_tch?fan_landing=true ...

「押麥飯」的推薦目錄

押麥飯 在 CheckCheckCin Instagram 的最佳解答

2020-07-02 18:58:16

【穀物減肥法】聽說吃押麥飯三星期減11公斤  ⭐覺得押麥的樣子似曾相識嗎？ ⭐我有在腐竹白果洋薏米糖水見過它呢 #星期三CheckCheckMail  解構神奇日本押麥 小肥：「朋友介紹我吃日本押麥，聽說能減肥、降低膽固醇和通血管，是真的嗎？」  CheckCheckCin：日本押...

押麥飯 在 許太廚房和書房 (食譜) Instagram 的最讚貼文

2020-05-11 17:04:50

由於白米經過精製，纖維缺少，又容易會令血糖上升，所以現代人愛煮飯時加入糙米、紅米。許太曾向大家介紹過小米、蕎麥和藜麥，它們不但益處比糙米多而且更容易消化。 可是，有一次小姪女來許太家吃飯，她對許太煮的飯露出厭惡神情😠，一啖飯都唔肯食，因為許太的飯有黃色（小米）和啡色（蕎麥）。真是寵壞的孩子。 當她下...

  • Ashley 在這裡愛說話

    押麥飯 在 Ashley 在這裡愛說話 Facebook 的最佳解答

    2020-07-16 15:37:39
    有 215 人按讚

    一日三餐漁村篇第五季，車勝元版本的清燉雞（백숙），
    我們家今天也”白熟亭”了！😉

    入夏後，常燉煮湯品，特別是清爽的雞湯，尤其食慾欠佳時，來一碗溫熱清湯身體特別舒服。

    邊看韓綜邊滑手機（現在網路下單買食材好快），實在忍不住蠢蠢欲動的饞念，非得也要來一鍋不可！一時找不到小春雞，想來 元榆牧場 的 #公雞全腿 也適合一人一碗一隻！

    雖然先google了白鍾元版本的 #清燉雞，但莫忘初衷（哈哈）還是依樣畫葫蘆貫徹 #一日三餐 的食材與步驟（只缺“首爾少爺”帶來的中藥湯包，快手在gmarket下單了，下回再圓滿），直接用上Neoflam的 #低壓悶煮鍋，簡單的密封無氧計時烹煮，熄火後繼續靜置悶燒接著放涼（直接出門接晚歸的高中生）；隔天掀蓋，前晚棉袋內的七分米押麥飯已經是完美的粥飯，還沒有調味的雞湯聞來濃郁喝來清爽，對口味清淡的我來說，完全不需要調味（洋蔥與蔥段與雞汁相融），結實的公雞全腿筷子輕輕拉扯就是皮肉軟嫩.....原本還想黏著媽媽出門赴約咖哩飯的小子，一看媽媽先幫姊姊的午餐端上桌，就立刻反悔，覺得自己“留在家喝雞湯也可以”！😎😋

    車勝元版本的清燉雞（백숙）請移駕 主婦，與非主婦，
    調味雞湯的是海鹽，調味雞肉的是紫蘇鹽、芝麻醋醬油、青梅金山寺味噌。

    是理想的清燉雞，夏日身心舒暢的溫補滋味：）

    最後私心推薦並提醒，今天是優惠最後一天 🥳
    ■Ashley x Neoflam台灣總代理 #低壓悶煮鍋 特惠
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    客服詢問：有任何訂單相關問題請私訊直洽 Neoflam Taiwan

  • CheckCheckCin

    押麥飯 在 CheckCheckCin Facebook 的最佳貼文

    2020-06-17 18:23:09
    有 150 人按讚

    【穀物減肥法】聽說吃押麥飯三星期減11公斤
    
    ⭐覺得押麥的樣子似曾相識嗎？
    ⭐我有在腐竹白果洋薏米糖水見過它呢
    #星期三CheckCheckMail
    
    解構神奇日本押麥
    小肥：「朋友介紹我吃日本押麥，聽說能減肥、降低膽固醇和通血管，是真的嗎？」
    
    CheckCheckCin：日本押麥其實就是大麥，大麥因加工方不同而分為押麥、米粒麥等產品，押麥是將大麥蒸過後壓成扁平狀，其實它就是我們熟悉的洋薏米啊！洋薏米（Pearl Barley）就是磨去殼的大麥，它沒有生薏米的祛濕功效，在中醫角度上沒有多大的食療功效，但含有豐富纖維，所以有助紓緩便秘。如果加入白米一起烹煮食用，可以增加纖維量，坊間的十穀米都有混入洋薏米，它的口感比較有嚼感，需要多咬幾下才能吞嚥，從而減慢進食速度，而且纖維量高容易令人產生飽足感，比單吃精製的白米多了減肥效果。如果想增加攝取纖維量，除了洋薏米，還可以加入糙米、紅米、蕎麥、奇亞籽、燕麥等，但要注意脾胃虛弱、消化能力不佳的人容易造成消化不良，宜慢慢調節進食份量。
    
    洋薏米 — 又稱珍珠麥，是磨去殼的大麥，有健脾及回乳作用，但作用不大，適合各體質人士服用。
    
    Understanding pressed barley
    "A friend recommended pressed barley to me. Is it true that it can aid weight loss, lower cholesterol and open blood vessels?"
    
    CheckCheckCin: Pressed barley (Oshi Mugi) is actually barley. Barley is categorized into pressed barley, rice grain and other products due to different processing methods. Pressed barley first steamed and then pressed into a flat shape. In fact, it is the pearl barley we are familiar with! Pearl barley is the barley that has been polished to remove the bran. It does not have the dampness dispelling effect of coix seed. It does not have much healing effect from the perspective of Chinese medicine, but it is rich in fiber, so it can help relieve constipation. If you add white rice and cook it together, you can increase the amount of fiber. There is pearl barley in ten grain rice, and it's chewy. It takes a few bites to swallow, which slows down the eating speed along with a high fiber content. It can produce satiety and has more weight loss effect than just eating refined white rice. If you want to increase your fiber intake, besides pearl barley, you can add brown rice, red rice, buckwheat, chia seeds, oat, etc.. but it should be noted that those with asthenic weak spleen and stomach and poor digestion ability may have indigestion when eating pearl barley. They should be aware of the servings.
    
    Pearl Barley- has been polished to remove the bran, suitable for nourishing the spleen and for breastmilk withdrawal. Doesn't have much healing effects, suitable for all body types.
    
    #男 #女 #我胖了 #減肥

  • Ashley 在這裡愛說話

    押麥飯 在 Ashley 在這裡愛說話 Facebook 的最讚貼文

    2020-03-03 16:34:34
    有 222 人按讚

    好像越來越習慣與人面對面的交談中隔著一道安全距離，呼吸透著口罩上下起伏，不知道什麼時候開始越來越習慣沉默，下意識避免繼續那熱氣蒸醺的不適，彼此應對的方式不自覺在改變⋯⋯

    興致勃勃買了雙耳圓弧的復古咖哩餐盤卻一直沒用上，原本還想大概要三天兩頭吃咖哩（抗疫）呢！（誤，是冷梗🤪）

    炒了簡單的印度咖哩洋蔥糊，調味有機蕃茄醬、小白兔黑醋，隨著燉煮時間咖哩色澤由黃轉棕，抿了抿味道，瞬時讓人想起松本的おきな堂 ，昭和老店的洋派風味，覺得今晚得再補上一鍋給高中生的那種咖哩満足。

    ■牛肉印度咖哩
    -食材：洋蔥一顆、蒜三瓣、薑適量、洋菇適量（15-20朵）、牛小排適量（約500g）
    -調味：麵粉10g、印度咖哩粉30g、蕃茄醬適量、（小白兔黑醋適量）、海鹽適量
    -料理步驟
    1. 洋蔥切薄片；蒜瓣壓成泥，薑片磨成泥（相對蒜泥的份量）；牛小排切成一口大小，洋菇取三顆磨泥，其餘對半切；
    2.橄欖油適量倒入鍋中，倒入洋蔥片以中火拌炒約15分鐘（至洋蔥熟軟焦化呈黃褐色），將蒜泥與薑泥一起炒勻入味，再加入洋菇泥，然後麵粉拌炒；
    3. 調整火候（略小）加入印度咖哩粉、蕃茄醬、小白兔黑醋適量翻炒均勻，最後適量鹽；接著熱水（約500g左右）分兩次倒入鍋中與咖哩醬糊調勻煮至熱滾；
    4. 加入牛肉與洋菇滾沸後，以中弱火燉煮約60分鐘即完成！（最後以鹽調整味道，偶爾蕃茄醬和黑醋，只要是味覺喜歡就好）

    盛盤時可淋上適量鮮奶油：）

    #TodaysBento
    ^洋菇牛小排印度咖哩七分米押麥飯
    *氣炸海鹽秀珍菇彩椒
    * 山頂果園農場草莓

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