這是我們宅在家的第7天៵៵៵ꕤ 睡前,老公問我៵這波疫情過後想去哪呢? 一年多前ꔛ我想都不用想,就會說出國!!! 一年多後ꔛ能去個宜蘭小旅行就倍感幸福❤︎⡱ 疫情前,我們一年大概要飛5-6次日本 春天的櫻花 ⁎ .｡❀ 夏天的水蜜桃 秋天的紅葉 冬天的雪景☃︎＊.° 都不容錯過♡ 我們夫妻完全就是日本旅行中毒者⸝ ⸝ *⋆𓆸 ⸝⸝ 滑著手機看著以前的照片和影片 最後我對康哥說ꔛ 等疫情好轉,再去一次宜蘭礁溪的呆水溫泉吧(̂•͈⚇•͈ )̂ ୭*ﾟ 全台灣唯二讓我覺得有在馬爾地夫度假般的尊榮感♡ 𖠿一個是花蓮太魯閣晶英(行館樓層) 𖠿另一個就是我們剛造訪不久的呆水溫泉♨️ 雖然我們沒有住到club樓層,但整體還是很喜歡噢(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 到現在還想念著滿室的檜木香𓂃↟⌂*⍋ 一種生活在大自然裡的純粹夢幻感受 ⚑超級霹靂無敵的浮誇龍蝦粥早餐 ⚑美桃冰室的枝仔冰 ⚑ 24H無懈可擊ᴹᴵᴺᴵ ᴮᴬᴿ ⚑半露天溫泉我們也是愛慘了 想念起北海道好喜歡的一個深山秘湯・ﾟ𓐣 ⸝⸝ 疫情嚴峻的此刻☹ ༘* 這些美好看著看著想哭也想笑 這陣子大家減少出門+勤洗手+口罩戴好戴滿 🇹🇼一起挺過這一波ꔛ台灣加油🇹🇼 𖠿呆水溫泉♨️ @sui___spring #呆水溫泉 #宜蘭民宿 #礁溪住宿 #狼晶選品 #taiwantravel #抹茶山

#GINA玩台灣 #宜蘭礁溪 #抹茶山 各位觀眾！！我昨天去了目前腿已廢 版友問我還好嗎？ 我：很！不！好！ 😂😂 完全沒靈魂回台北了 把去年一整年的沒出國的運動量 一天內直接補回來🙃🙂 （步行2萬多步小意思 畢竟姐以前出國都在走路 重點是爬山累啊） 我們比較晚上山 建議提早入山比較好 因為我們後半段下山路很暗 蠻可怕😢 -12:12開始爬山 正中午爆熱😂😂 （還好現在冬天天氣涼爽 還有人穿無袖 但山上會冷喔） -12:35 「五峰旗聖母朝聖地」 海拔168公尺 走4.3公里繼續上山路 沿路有看到竹林跟一些些的櫻花🌸？！ -13:45「通天橋」休息到14:15 休息20分鐘 從聖母朝聖地走到這裡大概是4k 從這裡上去聖母登山步道大概1.63km 這段路程真的很ㄍㄧㄥ 整個下半身運動 山友途中會一直說加油😊很溫暖 -16:00左右到達終點「聖母山莊」 （若要睡在這裡需要登記才可以 有個小木屋的樣子 木板通鋪） -16:45下山 18:55到停車場 （下山的路無敵暗 尤其是六點過後 不過有看到滿天星星 彷彿回到澳洲） 很可惜這次沒有看到猴子🐒 但有聽到叢林的聲音 可能是我們沒有發現 下山最後2公里多幾乎摸黑在走 *爬了快6小時 中間有停下來休息 跟吃東西加上去的話就是7小時 🚗 抹茶山= 五峰旗山 開車導航 「五峰旗停車場」 收費是50元/天 （有看到一些車往前開 停在路邊） 這應該是我人生中在台灣本島 第一座爬的高山了⛰️「抹茶山」 海拔950公尺 路線全長來回需11.26公里 我們算是新手不常爬山的人 所以才需要快6小時 體力好或快的人應該很快走完 其實走路我很能走 國外自由行也走習慣了 所以前面一點點坡度的地方我都覺得還好 第一個經過的大點「五峰旗聖母朝聖地」 停車場爬上來路都好走大概20分鐘左右 ⚡️ 這邊如果你已經覺得很累的話 -如果是純爬山走走倒是可以繼續 反正不行就下來就好 沒壓力的爬山 （中間可以看看瀑布這樣） -但如果是想純追抹茶山的話 覺得真的很累很累無法爬山 走不動 我覺得你就可以走回頭路 回去停車場了🅿️ 因為再上去真的會更困難 沒有舒適的路線 這邊過後開始爬的都是石頭路的山路了 ⚡️再來最困難是這段 過了「通天橋」上山的路很艱難 還要小心這邊的地滑 一直一直都是「樓梯式的石頭路」 完全沒有退路那種！！這邊真的就進退兩難 也是有看到人家在這裡放棄就下山 真的很可惜 因為真的就快到了！只是還要爬！ 抹茶山攻頂後，再過去通往「三角崙山」。 小百岳很可惜這次時間有限 就沒有挑戰 但還好看得到抹茶山本尊 也算是任務有達成！ P.S最後一段1.63k下山真的會走到腿軟 難怪上山時 看到有一位男生攙扶著女生 （女生腿超抖 後來我下山這段也是～） ✨ Gina覺得必備物品 🌟 （爬山就以輕便為主 不要帶太多東西） *登山鞋或布鞋（最好要厚底） 建議GORE-TEX的防水鞋款 *帽子（最好可以掛下巴的登山帽 風大會飛走 ） *毛巾 ！會爆汗！ *水1000cc*以上 （山上登頂有泉水） 我自己帶了1800cc多都有喝完 車上最好在準備水 下山後若天暗 附近沒有賣東西 爬山真的需要補充水分 遇到一群學生 一直在山頂找水喝 （尤其是夏天應該更需要） *可以帶一點食物 麵包、水果、蛋糕、巧克力或餅乾等零食充飢 專業的人應該還會帶泡麵之類哈哈 （吃完了垃圾 記得自己帶下山） *太陽眼鏡（視天氣）今天是不需要 *登山杖（我這次沒有用也可以爬 ） 但建議有會更輕鬆（尤其是不能爬山的人） *手套🧤 我有帶 但今天沒有用到 *如果穿短袖 請帶防蚊液 之前在國外爬山的經驗 其實都是考驗耐力啊 本人真的不愛爬山 但看到美照就會不顧一切去追 （尤其是工作的時候特別有勁🌝） 附上之前Gina有寫的遊記 【濟州島漢拿山】冬天漢拏山 御乘生岳路線（9.4km）海拔1169 爬山之看不見盡頭 韓劇我是金三順 韓綜爸爸去哪裡拍攝景點 https://ginatw.com/jeju-hallasan/ 【澳洲墨爾本秘境景點】威爾遜岬國家公園 （Wilsons Promontory National Park） 澳洲人帶路｜美麗的河Tidal River 日落海邊Squeaky Beach 中度健行行程（路程約 6 - 8 公里） https://ginatw.com/wilsonspromontory-nationalpark/ Gina讀者團購及讀者優惠🤗 ‍ ✅ 國內旅遊防刮22吋國內及登機箱款行李箱 上次我去澎湖騎摩托車🏍️ 前座也放的下👍 🇩🇪德國NaSaDen行李箱優惠 : bit.ly/2WdCrIY 🧳 更多開箱文：ginatw.com/nasaden/ 包包👇是這個牌子｜官網折扣碼 「glGINATW 」 🎒Gaston Luga官網購買： bit.ly/2QZbSnb ✅ 我背過款式開箱 >> ginatw.com/gastonluga > 全球免運費｜30天免費｜最高7折優惠 // #聖母登山步道 #五峰旗聖母朝聖地 #五峰旗風景區 #宜蘭旅遊 #礁溪旅遊 #宜蘭美食 #宜蘭景點 #礁溪景點 #礁溪美食 #GINATW #GINA環球旅行生活

2021/14 享受在這寂靜的冬天 陽光帶給我的溫暖 上山接觸大自然的氣息 風吹.鳥獸.流水.藍天.草木 我用盡身上的五官 體會著活在當下的一切 只為了追尋剎那的美好 這讓我感覺活著。 —— 前天二話不說答應朋友要爬山 雖然平常有在打球 上山完全不會累 反倒是下坡讓我有點扛不住 隔天早上腿真的炸掉了 到現在都還有點感覺... 這算是為了之後百岳之路 的小小練習吧 說真的爬山這件事 我會越爬越愛 因為再煩躁的事情 陡峭的路 會逼迫你 專注在腳下的每一部 同時就沒有心思 去思考或煩惱其他的事了。 #說走就走 #抹茶山 #陽光 #山 #水 #風