其實我沒有理解肝膽排石法，只知道我家小時候過年才吃得到膽肝，一種很好吃的豬肝料理，讚的。

本集節目，由Versa Grips拉力帶贊助播出：
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另外，本集公益廣告：台灣警察專科學校 - 消防安全科
第40期學生招生
報名資格：年齡25歲以下，高中職畢業，或報考專科同等學力者。
報名日期：110年3/10~3/19
考試日期：110年五月16日
https://www.tpa.edu.tw/

#31 炎上結束還是要聊 - 神奇的肝膽皂化弄人/大腸水療/苦無證據的保健食品【烏烏醫師女力Podcast】 烏烏醫師 ❤️

➤ 2020年初已有荷蘭名模Doutzen Kroes嘗試肝膽排石法與大腸水療法，被全美最佳醫療機構Mayo Clinic打臉，已經迷思破解。
https://reurl.cc/DvogYj
https://reurl.cc/yn6EKa
https://reurl.cc/l07Rpq
➤ 大腸水療只是排便不是排毒，月經不是排毒。
➤ 大腸水療灌咖啡？小心會有腸子破掉的風險，外科醫師也不推薦。
➤ 醫療進步/健保完善的台灣社會，自然療法並沒有消失。
➤ 膽結石如何預防？子宮肌瘤跟膽結石就是有發生機率，無法預防。
➤ 膽結石跟子宮肌瘤的類似關係？子宮肌瘤需要開刀嗎？
➤ 會有40%的女性有子宮肌瘤，但是不到1/10需要開刀，Why?
➤ 【吃止痛藥跟避孕藥會讓經血排不出來，然後長肌瘤...】這是個迷思！重要。
➤ 巧克力囊腫/子宮肌瘤，能不能重量訓練？
➤ 如果有子宮肌瘤，還沒停經之前，肌瘤會持續長大，所以需要追蹤檢查。
➤ 若子宮肌瘤造成貧血(子宮收縮不良，經血難止住)，或是壓迫到子宮內腔影響懷孕，才需要開刀。
➤ 或是子宮肌瘤長得特別快速，才需要手術處理，肌瘤形成惡性腫瘤比例非常低。
➤ 什麼樣的年紀條件下需要手術拿掉肌瘤？
➤ 建議每年抹片檢查，同時做超音波檢查追蹤。
➤ 鹿茸膠？保健食品？膠原蛋白？苦無證據！
➤ 一個過了更年期的阿姨開始大量出血，吃了半年某個牌子的膠原蛋白，可能含有雌激素，苦無證據！
➤ 吃了來路不明的保健食品，然後要醫師生或是病患自行送食品化驗找兇手證據？怎麼可能...
➤ 超級推薦：蘇怡寧醫師的粉絲專頁：蘇怡寧醫師愛碎念。
➤ 苦茶油？顧胃？民俗療法有沒有用？要找出根源探究。
➤ 理論上沒有用，結果實際上有用，反而你要擔心這個保健食品添加了什麼......
➤ 植物性的雌激素，不要吃！除了出血，還會造成乳癌的風險！
➤ 喝雞精有沒有用？
➤ 邱個/烏烏醫師接業配篩選？
➤ 小病到診所，大病到醫療中心大醫院。
➤ 台灣人易騙難教？那我們有認真教嗎？
➤ 面對酸民？邱個好愛酸民～反串？
➤ 烏烏醫師面對迷思的反思，進而辦講座宣導衛教。
➤ 打無痛分娩(腰痠背痛)的迷思破解與進展，所需要的時間。
➤ 休養調身體期間，懷孕要拿掉？什麼鬼？！
➤ 孕婦手舉高的迷思徹底破解，讚的～
➤ 孕婦的禁忌：不能喝酒！
➤ 如果喝酒隔天驗孕有了，就不要再喝就好了，不用拿掉......

#SBDTaiwan #烏烏醫師 #女力Podcast
#邱個
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我的銀楓秋海棠❤️
它的葉子長的像是被白雪覆蓋的楓葉
葉子背面是暗紅色就像是楓紅🍁一樣
最近還悄悄開了粉紅色小花
真的是美極了！看了心情真好🥰
2020接近尾聲
妳已經做子宮頸抹片檢查了嗎？
步入中年的我們每年一定要做的基本檢查
感謝老公比我還記得這件事情
每年都會請假帶我去做檢查
一直等收到檢查結果無異狀才安心
身為女人我們不能輕忽身體的小毛病
尤其有些人因為體質的關係
平常容易念珠菌感染陰道搔癢
這樣的發炎症狀長久下來就會導致子宮出現問題
假如妳有這樣的問題
平日保養和定期檢查是很重要的
抗菌草本茶是我平日經常會喝的草本茶
內含Pau d’arco為中南美洲地區傳統藥草
具有抗發炎特性 幫助對抗細菌病毒以及骨關節炎
因其含有大量的抗氧化劑槲皮素
所以不只適合女人 男人喝了也很好
生活再忙碌 也要好好照顧身體健康
即使沒時間燉煮藥膳
也可以從草本茶來改善身體
沸熱水沖泡 加蓋悶會更好 營養才會釋放出來
建議草本茶要多種輪流喝對身體才是最好
像我一天三餐喝的草本茶都不同
早茶午茶晚茶都會依據身體狀態選擇適合的茶飲
草本茶是用天然草本自然方式攝取不是濃縮酊劑或高濃度維他命
所以不會對身體造成依賴影響
食療草本茶對身體的幫助是循序漸進
而且不像紅茶綠茶會有咖啡因或草酸的副作用
抗菌草本茶喝起來像是帶著木頭香氣的紅茶
溫補滋潤的釀黑棗是喝茶最佳良伴
今天下午我喝著抗菌草本茶搭配溫補釀黑棗賞楓
我很喜歡秋海棠 改天再來分享我其他的植栽 😊

#抗菌草本茶
#溫補釀黑棗

Lydia家的藥膳香料草本茶食材
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#烏烏醫師 #女力Podcast #SBD菁英焦點人物
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