今日在長和路三段185號
（林炳利議員服務處前）

衛生所免費癌症篩檢
（子宮頸、乳房、大腸、口腔抹片檢查）

時間：下午3:00-20:00

歡迎鄉親世大一起來做健康檢查

（需帶健保卡、身分證）

市議員林炳利 關心您

台灣乳癌是女性癌症發生率佔第一位，死亡率占第四位，常見的婦女癌症為子宮頸癌及乳癌；不管子宮頸癌或乳癌的預防除了自身養成良好的生活習慣、固定性伴侶，最重要是定時篩檢、早期發現早期治療，才不會延誤治療時機。
婦女癌症篩檢如下：

（一）乳癌篩檢：凡45以上未滿70歲婦女及40歲以上至未滿45歲且其二親等以內血親曾患有乳癌之婦女每2年1次乳房攝影篩檢。
（二）子宮頸癌篩檢：政府補助30歲以上婦女子宮頸抹片檢查，建議每年進行1次檢查，可直接與衛生所聯繫或至醫療院所執行。

日期：103年3月8日（星期六）
活動名稱：寶山鄉婦女子宮頸癌及乳癌防治宣導暨乳房攝影及抹片檢查
時間：09：00-12：00
地點：寶山鄉衛生所
參加對象：一般婦女民眾

#烏烏醫師 #女力Podcast #SBD菁英焦點人物
本集節目，由Versa Grips拉力帶贊助播出：
折扣碼【CHIOUGRR】
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另外，本集公益廣告：台灣警察專科學校 - 消防安全科 👍
第40期學生招生
報名資格：年齡25歲以下，高中職畢業，或報考專科同等學力者。
報名日期：110年3/10~3/19
考試日期：110年五月16日
🚀 傳送門：https://www.tpa.edu.tw/

#31 炎上結束還是要聊 - 神奇的肝膽皂化弄人/大腸水療/苦無證據的保健食品【烏烏醫師女力Podcast】

➤ 2020年初已有荷蘭名模Doutzen Kroes嘗試肝膽排石法與大腸水療法，
被全美最佳醫療機構Mayo Clinic打臉，已經迷思破解。
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➤ 大腸水療只是排便不是排毒，月經不是排毒。
➤ 大腸水療灌咖啡？小心會有腸子破掉的風險，外科醫師也不推薦。
➤ 醫療進步/健保完善的台灣社會，自然療法並沒有消失。
➤ 膽結石如何預防？子宮肌瘤跟膽結石就是有發生機率，無法預防。
➤ 膽結石跟子宮肌瘤的類似關係？子宮肌瘤需要開刀嗎？
➤ 會有40%的女性有子宮肌瘤，但是不到1/10需要開刀，Why?
➤ 【吃止痛藥跟避孕藥會讓經血排不出來，然後長肌瘤...】這是個迷思！重要。
➤ 巧克力囊腫/子宮肌瘤，能不能重量訓練？
➤ 如果有子宮肌瘤，還沒停經之前，肌瘤會持續長大，所以需要追蹤檢查。
➤ 若子宮肌瘤造成貧血(子宮收縮不良，經血難止住)，或是壓迫到子宮內腔影響懷孕，才需要開刀。
➤ 或是子宮肌瘤長得特別快速，才需要手術處理，肌瘤形成惡性腫瘤比例非常低。
➤ 什麼樣的年紀條件下需要手術拿掉肌瘤？
➤ 建議每年抹片檢查，同時做超音波檢查追蹤。
➤ 鹿茸膠？保健食品？膠原蛋白？苦無證據！
➤ 一個過了更年期的阿姨開始大量出血，吃了半年某個牌子的膠原蛋白，可能含有雌激素，苦無證據！
➤ 吃了來路不明的保健食品，然後要醫師生或是病患自行送食品化驗找兇手證據？怎麼可能...
➤ 超級推薦：蘇怡寧醫師的粉絲專頁：蘇怡寧醫師愛碎念。
➤ 苦茶油？顧胃？民俗療法有沒有用？要找出根源探究。
➤ 理論上沒有用，結果實際上有用，反而你要擔心這個保健食品添加了什麼......
➤ 植物性的雌激素，不要吃！除了出血，還會造成乳癌的風險！
➤ 喝雞精有沒有用？
➤ 邱個/烏烏醫師接業配篩選？
➤ 小病到診所，大病到醫療中心大醫院。
➤ 台灣人易騙難教？那我們有認真教嗎？
➤ 面對酸民？邱個好愛酸民～反串？
➤ 烏烏醫師面對迷思的反思，進而辦講座宣導衛教。
➤ 打無痛分娩(腰痠背痛)的迷思破解與進展，所需要的時間。
➤ 休養調身體期間，懷孕要拿掉？什麼鬼？！
➤ 孕婦手舉高的迷思徹底破解，讚的～
➤ 孕婦的禁忌：不能喝酒！
➤ 如果喝酒隔天驗孕有了，就不要再喝就好了，不用拿掉......

#SBDTaiwan #烏烏醫師 #女力Podcast
#邱個

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親愛的大家嗨嗨

在這裡跟各位補充一下，我在調整飲食之前一個禮拜至少吃一次麥當勞，泡麵兩到三次（常常當正餐吃）拿鐵一天一大杯（有的時候兩杯真的太瓜張）比起青菜更喜歡吃肉，而且特愛牛排等紅肉，還有吐司等澱粉類更是吃到不行，總之不管該吃或不該吃的攝取量都大於我身體所需非常多，所以跟現在健康人森的飲食方式差超級多，效果也相對明顯。現在吃東西除了鹽巴醬油等基本調味，我最近也發現用檸檬去提味很讚，不管是雞胸肉或是青菜我都會淋一些❤️而且檸檬汁加點醬油和水，搭配水煮的食物也很清爽對味大家可以試試☺️

影片裡面忘了提到，其實在週末的時候我還是會陪姐夫小小的放縱一下，因為如果有壓力其實很難堅持，所以我希望以不過於勉強自己的方式去持之以恆，開心的去執行健康人森😊因為我主要是追求健康，所以不確定這樣的方式是不是適合大家，但我相信均衡飲食、養成良好生活習慣、多運動多喝水、少外食、不攝取過多糖份，對身體是有益無害的！還有一點非常重要！那就是不要累積壓力、保持正面愉快的心情👍

就算是像我這樣樂天的人其實生活中也是有很多煩惱的事情，心裡也會有心事或壓力堆積，但我發現運動真的很舒壓，也會帶給自己成就感，寶貝們動起來！以下附上Pamela和馬修老師的頻道❤️

Pamela Relif👉 https://www.youtube.com/user/PamelaRf1

The Fitness Marshall👉 https://www.youtube.com/user/TheFitnessMarshall


然後！！！觀眾朋友們我無意間看到一則很有用的訊息，不管你是男生女生請一定都要知道HPV疫苗的重要性！

請各位點進去這個連結長知識👉 https://www.hpvaway.com.tw/?utm_source=Facebook&utm_medium=Facebook&utm_campaign=WendyChen

也提醒女孩們，只要是有過嘿咻經驗也要每年去做抹片檢查，請大家不要用逃避的心態去面對任何的健康類檢查，那是你幫助了解自己身體的一個方式，好好的照顧自己愛自己，好嗎🥺

今天的碎碎念時間好長，然後瞬間從美妝頻道變成養生健康路線😆健康比任何的美妝都重要，我們一起好好珍惜身體😘

最後宣傳～快發摟我IG啊～再1500人我就可以往上滑了😍請大家呼朋引伴來IG找我玩💖感恩的心🙏

#訂閱分享按鈴鐺 #PINKYDONTSTOP #健康是人生最大的財富

PINKY超REAL IG限動每天更新 https://www.instagram.com/pinkydontstop/
PINKY臉書的大家都是老司機 https://www.facebook.com/pinkydontstop

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爽爽一次看完最愛系列 https://www.youtube.com/watch?v=-hNXPuGHswA&list=PLiv8rCsjeP8MCYctwN4WS1opcM9G5lrps

美妝相關一網打盡
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好朋友來作客❤️合作系列 https://www.youtube.com/watch?v=IWwcDwNQhRM&list=PLiv8rCsjeP8MOqxBT5IcpAuX_rLMhhUEM


About Me:
前電台DJ、日本人妻、愛台灣的地球人目前座標位置新加坡💕很做自已的美妝YouTuber 目標是終極(中年?)網美😊散播歡樂散播愛😚希望影片和能帶給你好心情讓我們從裡到外都美美的！喜歡美妝、吃東西、大笑和沒有動物測試的產品❤️活動洽詢外場主持及公關品寄送請email至pinkydontstop@gmail.com謝謝您🙏(業配請找我)


Music:
Much Adore- RaFa Sessions, Rasmus Faber
https://www.epidemicsound.com

這首女人花，是梅豔芳在1997年的作品，據本人說是唱了一輩子的歌，可惜梅姑在2003年因子宮頸癌過世了，雖然我們都知道定期篩檢，可以有效提早發現提早治療，但，大家知道，主要病因竟然是HPV(人類乳突病毒)嗎。
HPV是一種DNA病毒，不只女生，男生也會得到，而且會傳染給你的伴侶，如果不知道HPV的千萬『不要』去谷歌『尖銳XX』��那也是其中一種感染HPV可能會得到的疾病
好啦話說回來，人一生感染HPV的機率高達80％，有部份女生在不知情下會重覆感染高危險型HPV，若無法自體清除又加上其他致癌因子，就有可能演變為子宮頸癌。
預防HPV動起來：聽醫生的話照時間施打疫苗、套套全程戴好戴滿、女生請定
期抹片檢查 。疫苗是預防HPV最直接且積極的方式，依醫囑施打疫苗CP值超高，可以預防多種因HPV引起的癌症，還有叫你們不要去查的尖銳XX。國內目前有核准女性接種的二價HPV疫苗、四價HPV疫苗及九價HPV疫苗。其中，四價和九價疫苗為男性可接種的HPV疫苗。
⚫️ 立即諮詢您的醫師(FB)：https://bit.ly/2SBbhsU
⚫️ 了解更多HPV小知識(FB)： https://bit.ly/3fhloNb
⚫️ 立即諮詢您的醫師(YT)： https://bit.ly/2xGQtJe
⚫️ 了解更多HPV小知識(YT)： https://bit.ly/3cahm7o
#超前部署 #這Shot正潮 #HPV #HPVaway #致敬癌逝歌手 #梅艷芳女人花

保生路２號監製
音樂製作：葉廷宇
編曲/吉他/錄音/合聲編寫：葉廷宇
混音：李冠彰

影像製作：者太
導演/編劇/燈光/攝影/後製/封面：者太
男主角：葉廷宇 女主角：何奕璇
工作人員：ＦＯＸＭＡＮ/許緯業/雞城武

拍攝場地：朵邑咖啡
外景：西門町

合作邀約聯絡信箱：baoshengrd01@gmail.com