💕 總算是微解封了，終於可以去吃美食拍美照 前陣子因為一直戴著口罩，疏於保養，結果 肌膚變得好粗糙又乾甚至還出現小細紋!! 追求不論如何一定都要美的我 所以就特地上網搜尋適合的保養品 發現這瓶熱賣近20年的抗老乳霜 最近出了升級版AVON新活超能海洋元素 一瓶能滿足潤澤保濕、撫平細紋、修護肌膚 完全符合我的需求！ 全新升級的 AVON雅芳新活超能海洋元素 添加全球獨家專利玻提諾（PROTINOL™） 用完最明顯的是，肌膚更加彈潤透亮 還有添加海洋原生質 能增加肌膚修護力 另外還有三角褐指藻能強化肌膚防禦力， 同時補水、鎖水。 也因為添加六胜肽可以幫助撫平女生最在意的細紋 乳霜狀的質地，延展性很高很好推勻 一推開很快就吸收進肌膚裡 不黏膩又清爽，滋潤度很夠！ 搭配簡單按摩感覺皮膚都活起來了 臉的透亮和飽水度也提升了 感覺整體膚況更健康 照相起來也更好看呢 📣加入雅芳會員！ 享更多折扣：https://lihi1.cc/wofbB AVON雅芳新活超能海洋元素 @avon.shop.tw #avon #avontaiwan #watchmenow #海洋元素 #AVONfriends #AVON #雅芳新活海洋元素 #AVON雅芳新活超能海洋元素

我很多朋友已經回歸健身房運動，但俗辣巴如我，還是沒回健身房運動，我已經關在家頂樓用視訊上課訓練一季以上，那摳阿巴如我來分享一下我居家運動必備的幾樣常見東西，居家訓練也能滿身大汗而且這些東西你家就有！（我到底有幾個巴結尾的稱號） 第一：門簾桿 哈哈哈哈啊哈很荒唐，但這東西就是可以暫時取代bar，配上彈力帶可以幹好多事！！！ 第二 ：除濕機的滿水箱 喔如果你家剛好有大台的，水滿了先不要倒掉，因為滿重的，可以拿來做各種負重蹲！！免費的啞鈴，但要拿好就是～ 第三：餐桌椅 椅子靠牆就可以做好多訓練，撐在上面做斜的伏地挺身，或單腳跨在上面單腳深蹲等等。 所以你只要買彈力帶，沒多少錢，就可以搭配這些做很多居家訓練！不開冷氣也是大流汗，但要小心不要中暑，我整整在家裡頂樓運動中暑三次……有一次還差點暈倒，直接跟視訊的教練喊下課哈哈哈哈啊哈哈哈哈。 在這閉關居家訓練的時間裡，我每一次運動前，都大噴歐舒丹 L’OCCITANE光萃肌活精華水！ 這瓶 #星光水 我一開始也是一點都不想用，因為我很怕用錯有油的東西長痘痘，但噴一次後，我馬上下跪，有夠好用，完整分析如何使用！有夠萬用我真的噴噴噴噴噴噴噴噴噴到不行 建議使用4個時機！ 第一：運動前 我每次運動前一定大噴一場，因為反正等下要流汗，這樣擦一堆保養品也不是，流汗後我就是變成黏鼠板？但都不擦又好乾！我就一定猛噴這罐星光水，因為這樣很剛好！！運動後毛孔全打開可以吸收精華油跟水的保濕但流汗也不會黏膩。 首先～噴頭很細，超適合在冷氣房補噴，上班族的！辦公室可以丟一瓶，我跟你們說，真的覺得臉乾，不該噴那種什麼很像開水的噴霧（得罪超多品牌），我每次噴都還是乾啊哈哈哈，那就噴自來水比較划算，如果你真每次吹冷氣吹久臉很乾，你愛在辦公室噴啊噴的，大推你這罐，真的噴完臉上會留下一層超超超超淡薄的精華油，就算吸收後也還是有一層潤感！ 因為這罐是油+水的精華水，裡面就是有22%精華油，是 L’OCCITANE台柱成分科西嘉島蠟菊精華油，野生蠟菊自古就在地中海文化就被用在皮膚上做各種事，完全這一區域老天的賞賜，就是讓皮膚更勇健，更有支撐力彈力，抗氧化～ 而下層78%的精華水，則是蘊含天然益生元，給皮膚吃好菌，維持好的生態，再搭配千日菊精萃，真的是歐舒丹，菊博士誒，各種菊！這千日菊被喻為「植物性肉毒桿菌」,舒緩老皮膚老皮，噴之前一定要搖啊搖。 第二：冷氣房待久很乾 我在冷氣房久惹也會大噴他，真的就是馬上保濕，收乾後臉上真的有留下一層超薄精華油，而且噴的時候超舒壓，就是歐舒丹的舒服蠟菊味 第三：底妝過乾或脫妝 如果底妝上完過乾，我也會大噴星光水（我油田但我也是會滑鐵盧），馬上更吃妝！千萬不能噴那種自來水款的噴霧，那不會幫助吃妝，一定要像星光水有精華油成份的。 沙漠肌底妝很容易撕裂的，星光水真的除了當保養之外，拿來噴吃妝超有感！ 第四：化妝水程序 當然也可以當保養的第一道手續，有效平衡和強化肌膚，飽滿彈潤～ 現在週年慶優惠 前導神水霸主組：原價NT. 5,955 優惠價 NT. 4,300 （72折） 光萃肌活精華水150ml*2 光萃肌活露5ml 蠟菊賦活潔面乳14ml 運動後這陣子會擦杏仁緊膚凝霜，這款身體凝霜很適合夏天擦！ 簡短心得：就是杏仁優格！！非常需要配兩片吐司，這一罐完全不是想像的夜市杏仁味，歐舒丹用的是南法普羅旺斯的杏樹（而且是永續經營的種植），這罐味道很像甜甜烘培小店的味道，你整個人會變成一道甜點哈哈哈哈哈哈，我都超想吃掉我自己我說真的！ 這罐裡面有杏仁奶杏仁油，還有含有核桃籽萃取、杏仁萃取及杏仁蛋白，這些都對皮膚緊實感有幫助，他是凝霜優格感，滋潤度是屬於水水中高級，一年四季都能用，但如果大乾皮你冬天就換成霜。 天然成分高達95%（就是杏仁用到淋漓盡致！），使用上更安心、親膚，包裝上也大幅減少26%的玻璃使用量，所以更環保， 現在週年慶優惠 杏仁奢華柔嫩緊膚組：杏仁緊膚凝霜200ml*2原價NT. 4,560優惠價NT. 3,450 （76折） #NO1前導精華#重啟肌底超導修護#放大保養#粉紅水泡泡#金黃抗老 #loccitane #歐舒丹

敏弱肌又愛嚐鮮的我，這次要來試試看杜克E修護抗老系列啦！對醫美品牌感到安心，恰巧這段時間作息不定加上各位因素，皮膚狀況相當不穩定，體驗來得剛剛好。 選用了活顏精華液和眼唇精華乳，都添加高濃度從地中海特有品種蝸牛分泌腺液萃取活顏修護因子SCA。精華液安瓶包裝使用與保存方便，洗臉後直接適量塗抹肌膚，後續再擦抹平常使用的乳霜、隔天覺得皮膚透亮，粗糙的現象也改善許多。感覺很適合旅遊攜帶，或是重要活動前密集使用呀。 眼唇精華乳質地偏乳液，好吸收，設計軟質瓶口，直接擠出適量精華乳輕點眼部不刺激。當臉部肌膚微微出現不適，我會直接全臉塗抹，很快地改善過敏現象。現在出門口罩不離臉的情況下，保養品質地選擇上更在乎清爽度，精華乳塗抹全臉絲毫沒有負擔呀。 睡好吃足勤運動當然是最好的護膚方法，但保養品選用也很重要，一起趁現在來好好養肌。 #杜克 #杜克E #醫美品牌 #敏弱肌 #kirki開箱 #廠商合作 #kirki #endocare #reformatiob #whitetank #sonya7riii