#流汗就是塩質擔當
一個轉眼己經要到7月底了，
因為疫情的關係，大家是不是也和我一樣宅在家好久了！
這當中我經歷了艱辛的搬家過程
每天舊家、新家兩邊跑
大概一個月的運動量，都用在這搬家的時間了
好在搬到新家後，新家真的太舒服了。
反而讓我變的更宅了！
但，雖然待在家，我還是不忘，讓自己一直維持有流汗的過程
不論是在家運動、整理新家打掃、
或是在陽台上矖著太陽一邊畫畫
我還是很享受汗水滴在身體上的感覺～
尤其是在流汗完喝上一杯#塩質擔當，
它能同時補充水分及電解質，並擁有一點點塩分，
能幫助在夏日酷熱的日子裡流掉的汗
快速的補給身體內所缺少的養分
尤其是#塩質擔當，使用到日本宮古島雪塩，
具有海中多種的礦物質成份，
尤其是微甜的荔枝口味再帶點鹹鹹的口感
真的是今夏最清涼爽口的飲料之一！！
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#塩質擔當 #電解質 #抗暑對策

在這防疫守家的炎炎夏日裡
大家有沒有持續保持運動啊~
🌞
#流汗就是塩質擔當
身為一個自律排球人的我(?
即使不能出門，每週至少在家健身 4 次💪
雖然難以提升肌力
但至少可以保持身材、維持一下體能對吧XD
在家能稍微流流汗也是很不錯的
讓身體保持活動的習慣，也是維持心情快樂的重要方法!
心靈跟身體要同時不斷的進步跟提升
才會讓我們的生活更有意義!
🏋🏻
對了
大家知道流汗時除了要補充水分
也要補充一些塩份嗎?
身體缺乏電解質很容易會出現各種不適感
像是抽筋、關節不適等
可能會直接影響到我們的運動表現
所以今天我要跟大家介紹這罐泰山的新品「塩質擔當」!
🧂
#塩質擔當 是一款電解質補充飲料
使用含多種礦物質的日本宮古島雪塩
除了補充水分之外也能補充電解質
清甜的荔枝口味配上微鹹的雪塩清爽不膩口
流汗及盡情運動之後喝一口冰冰涼涼超讚👍
🛍️
現在全台 7-11 都有販售，嚐鮮價單件$23 元/二件$42 元
有興趣的話趕快去喝喝看~
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#mingsvolleylife #drink #塩質擔當 #電解質 #抗暑對策 #飲料 #馬卡龍色 #銘排生 活 #運動補給

#流汗就是塩質擔當
不知道有沒有人跟我ㄧ樣有時候會莫名的心情低潮 其實也沒有特別的原因但就是做什麼事都提不起勁 大家都會有 不同排解壓力的方法 我認為最有效的方式就是讓自己運動流汗 釋放完壓力後真的會覺得心情煥然一新 整個人好 像又重新上了緊了發條可以繼續往前 有在運動的人ㄧ定超懂我說的那種感覺~
防疫期間 我決定給自己訂下ㄧ個小目標 養成每日踏上瑜珈墊動起來的行程 以免還沒解禁我真的已經先肥個五公 斤 (希望可以做到不要三分鐘熱度again🤣🤣🤣
今天要介紹我運動過程中的新朋友 塩質擔當 電解質補給飲料
每次運動完我都會補充超級大量的水份 雖然會覺得好像有點小復活起來但身體的疲憊感都讓我覺得運動完大概要 補個三天三夜的眠才會恢復 (到底是多累? 但搭配了泰山塩質擔當的新品後感覺整個運動過程中好像都更有動力了 不會健個身完整個人像超累好像快虛脫😅除了水份外 連流汗流失的鹽份以及電解質都要大大補充 提升更好的身體狀態效果也才能事半功倍!!! 它使用的是日本宮古島雪塩 含多種礦物質成分 而且是我很愛的荔枝口味 喝起來就是有點荔枝帶點海鹽的微鹹感 ~

來 接下來就是好康分享環節了!b
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囝仔身體三把火，動不動一身汗，
夏天到了，抗暑對策我有法寶。
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