最近很慌張
不能掌握的事情太多
能掌握的只有今年許下的新年新希望
「記帳」、和「運動」。

因為目標很簡單
目前為止每天都有做唷
像是定心錨一樣
好像這樣就沒有脫離軌道太遠。

時間過得好快來到三月了
我想加入一個困難的挑戰：不要逃避。
規則是這樣的
每天至少有五件事情不要逃避
如果做到的話
第六件事情就可以逃避了～

逃避就像活在虛假的世界裡
假裝問題有一天會解決
結果最後只是發展成更糟糕的情況而已

被一種無以名狀的巨大焦慮籠罩著
希望用小習慣的累積
看看能不能拯救像是熱鍋螞蟻般的自己

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今天去天母優質舞蹈教室Jas dance
找逸帆跳抖音街舞
骨頭都要散了
想好好活著真的是不動不行😆

台灣文化與舞蹈藝術創新⛩️​
近年來以 #神將街舞（八家將、官將首）​
與 #TPOPTaiwan 著名的禾一舞團。​
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編舞老師曾獲街舞比賽50場以上冠亞軍資歷！​
在業界長達將近20年經驗😮​
著名舞蹈作品有『4D家將街舞』『天佑祈福-官將街舞合壹』『兒童街舞-妖怪大作戰』等。​
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以獨樹一格的舞蹈創作力，嶄新的表演方式💃🏼​
榮獲各大媒體報導，更是享譽國際邀演與國內大小型活動演出。​
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📅甄選日期​
110/09/10 18:30報到，19:00開始甄選​
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#舞蹈老師日常 #教學日常 #疫情解封 #舞蹈教學 #芫芫老師

休息三個月~~終於解封開課啦!🎉
值得紀念的一週用影片記錄一下
原來剪輯vlog也不簡單....😆

第一次做生活紀錄
內容有點太過豐富💦
可能會感覺沒有主題
但我的主題就是「解封第一週」
所以一定要把所有東西塞進去!!（強迫症哈哈
之後如果再拍vlog我會修正的~~👌🏻

我以為我這週來的及出一個Vlog➕一支舞蹈教學...
我高估自己的了~~
還是剪到了周六凌晨哈哈哈🥱
還有教室的課程要準備，
我只好放棄上後半段的字幕了
等我假日忙完有空檔再用cc字幕補上!!🤫

#記得訂鈴讚分留啾咪 👈😘看得懂嗎

♫˚♪• ♫˚♪• ♫˚♪• ♫˚♪•♫˚♪• ♫˚♪• ♫˚♪• ♫˚♪• ♫˚♪•♫˚♪
▪️songs : https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

▪️拍攝教室：
靈魂頑童兒童街舞培訓舞團
Sooo Dance
艾提克舞蹈教室

▪️Follow 芫芫 Yuan-Yuan
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