▍變瘦、變美是一個人的戰場，是生活的自律、自信與自愛

我們努力去改變自己，不是為了力挽狂瀾，讓那些不愛自己的人、討厭自己的人喜歡上自己，而是讓我們的靈魂更加獨立，讓生命因為更好的自身而充滿意義：我不為取悅別人，只為我自己。

記住，你努力變瘦、變美，不是為了配得上誰，而是在這個過程中，能塑造更美好的自己。而自律與自愛，將讓你擁有你本該有的自由與遼闊。

▍怪社會太殘酷前，先放下你手裡的薯片
　　
身材、顏值無法用來評斷一個人，但是它在某種程度上，表明了一個人的生活態度、審美品味以及對理想人生的野心。而有時，學會對美食說「不」，也是成長的意義。

這本書不教你如何瘦身，卻能讓你羞愧掩面、放下手中洋芋片，往健身、運動的路邁進。

當你終於能在飲食、運動、生活上自律，你去除的不只是贅肉，還是對生活的抱怨、不堪和苦痛。你獲得的也不僅是胸肌、腹肌和馬甲線，還有對生活的自信和鬥志。

★看完本書，若你還想來一份炸雞，
那我只能說：加油寶貝，你是最胖的！★

取自《過了二十歲，要有瘦一輩子的本事》

*********************************

各位姊姊妹妹們，年初一早💕，恭賀新禧🧧 🧧 🧧～

是我，心理甜心💝，超級喜歡走路的寶可夢訓練大師💪！

打敗火箭隊，救出寶可夢，是我平時的另一項重要工作。如果有人問我（其實沒人問），為什麼這麼執著要在各個道館鍛鍊武功，我會說，其實也沒為什麼!!! （喂～）

沒有啦，我超喜歡走路啦🦶，走路的時候，有個目標也不錯。最近打道館的時候，有個國小的寶友，跟我一起合作打道館。

他輕輕地呼喚：「葛格，你是哪一隊的？」

「黃隊！」我用著一副道貌岸然的表情👽👽👽，堅毅又簡短地回答他，我一點都不為他這種過於誠懇的言詞所打動。

「我也是耶～」他喜不自勝。在很短的一剎那，我像是在他眼中，看到了高中時期，那喜歡跑步🧗‍♂️打球🏀的我！

這時，我依然維持著自己高冷的外表，還有不知不覺越來越輕快的腳步，再次抓到席多蘭恩（沒有色違，可惡～），還有原蓋海龜（很稀有喔），大勝回巢。我衷心祝福這位國小的寶友，領了紅包錢之後，能去檢查一下視力👁!!!

總之，講了這麼多運動的好處（有嗎？），現在來說點心裡話。

在我煩躁不安的時候，我走路；在我想跟大自然🌳🌱🌿🍂學習的時候，我走路；在我想去小7的時候，我走路；在我要倒垃圾的時候，我走路（其實有時候會小跑步～）……。走路，真是我的良伴，超級好朋友。

祝願您，能自律與自愛，擁有你本該有的自由與遼闊！

*********************************

為什麼堅持運動的人，更容易升職加薪

【文/ 慶哥】

某期的綜藝節目討論減肥與自制力之間的關係時，主持人非常精闢地總結說，窮人的自制力就是比富人低，他們是最先放棄自己形象的人。
乍一聽，覺得他對窮人有太大的偏見，憑什麼說窮人的自制力就比富人低？但聽他接下來的分析又有點意思：他說人的意志力跟生理能力一樣都是有極限的，當一個人白天工作太累太苦，晚上就容易失去自制力，放縱自己的食欲和身體。
我反思了一下我自己的人生經歷，確實我最胖的時候，就是我最窮最累的時候。
當時大學一畢業，在公司裡從底層做起，天天有處理不完的客戶電話、文案、資料整理，還有主管交辦的額外任務，下班後還要坐一個多小時的地鐵轉公車，簡直累癱。
晚上八點半吃完晚飯，真想在沙發上坐到天長地久。這就導致畢業後的兩年裡，居然胖了五公斤，欲哭無淚。
上天是不是有眼無珠啊，我那麼累、那麼窮，怎麼還那麼胖啊？不是愈辛苦愈瘦才符合邏輯嗎？
看來那句話得到了印證：意志力都被日常工作消耗了，晚上根本不想運動，只想用吃和躺來補償自己的身體，於是愈補愈胖。
那時候又窮又苦的我，確實在身材的發胖中愈走愈遠。不能控制自己身體的感覺，就像把命運交到別人手上一樣，會認為自己很失敗、很沮喪。

＊　＊　＊

可是那些在狗血的生活裡，依然能控制住身體的人，才是真正的強者。這種控制感能夠打敗那些令人不快的小確喪。
同事K生完小孩一年後回歸崗位，坐在我正對面。
她哪有初為人母的心寬體胖啊，簡直就是三百六十度無死角的瘦，穿著西裝套裙昂首挺胸的姿態，秒殺眾多未孕未婚的女同事。
有人說，一孕傻三年，很多新手媽媽回歸職場後，眼眸裡充滿不安和迷茫，可是她眼裡閃著精光。
我忍不住問她保持苗條的祕訣。她說，生完小孩後半年就開始健身，每天把小孩交給母親帶兩個小時，而自己就去健身房運動。
她說自從小孩出生，自己的生活就忙得雞飛狗跳，從來沒試過睡完整覺，一晚起床五、六次是常態。所以每天都頂著熊貓眼，非常疲勞。
可是她依然堅持抽空健身，每天都去健身房跑三十分鐘跑步機，跟著教練舉機械。她的優美線條可真來之不易。

曾經有很多人擔心自己生完小孩後，職位被別人取代，但同事K依然仕途順遂。主管還是喜歡重要計畫讓她參與。
比如，接待外國專家的事宜還由她主導，因為她經驗豐富，而且形象好，眉眼間透出自信。一年後，她從一般員工晉升為中階管理者，工資也跟著翻倍。
生產完回歸職場的同事K，身材不僅沒垮掉，反而變得更加纖瘦筆挺，不得不令人肅然起敬。
一個剛當媽的人，是人生中最苦、最累、最沒有安全感的時候，可是她能在這種狀態下沒有放縱自己，反而逆流而上，她在背後付出的努力和自制難以想像。
主管對她繼續重用，看中的大概不僅是她的能力，還有她對自我要求的態度和自律。
因為對身材自律的人，總比放縱的人看起來更可靠。
一個人的能力有時不僅體現在她的辦事能力上，還有她控制身材的意志力上。能夠控制住身材的人，才更有潛力扼住仕途的咽喉。

＊　＊　＊

跟自己的意志力做鬥爭，是一輩子的事情，能控制體重和飲食的人，才具備成為菁英的潛力。
自從深受同事K的刺激後，我開啟了健身模式，心態和體態都有了微妙的轉變。我現在每週都會到健身房至少報到三次。
每次訓練體能都感覺在突破自己的極限，一開始做平板支撐，我只能維持二十秒，做深蹲三十下已經喊救命，但連續堅持三個月後，簡直愛上多巴胺分泌的快感。
我一邊聽著澎湃的音樂，一邊踩跑步機，瑜伽和拉丁舞輪番上陣，感覺脂肪在一分一秒間消耗。透過有氧和無氧運動的結合，減了六公斤多，體態也更加挺拔和緊緻，心情也跟著舒暢起來。
相比以前一回到家就秒變廢柴的狀態，現在健身後更加精神飽滿。以前寫作兩小時會腰痠背痛，現在健身是最好的緩解方式。
原來運動後，大腦會更加清晰，寫作起來也更有條理，更易爆發靈感，連上班也更精神抖擻，寫文案出現錯別字的頻率也降低了。
難怪後來主管看我時，嘴角會出現四十五度上揚的微笑。
健身帶給我的，不僅是身體和精神面貌的革新，還有事業運的高升。
作家木心先生說，活著是件挺不容易的事。深深認同，活著本來就不易，還要在又苦又累的生活裡改變習慣，就難上加難。
可是，如果能做到，豈不是又向人上人邁進了一步？反正在我心裡，在又苦又累的日子裡，還能堅持運動，就是了不起的人。

＊　＊　＊

曾有藝人在微博上吐苦水說，女明星為了自己能瘦一點，究竟有多餓沒有人知道。其實不只明星，每個對身體有要求的人都會像他們的人生一樣，時時在迎難而上。
我見過很多職場上的菁英，他們無論日晒雨淋都能堅持運動。
我有一位很有毅力的朋友，他每天五點起床，吃過早餐後花兩個小時徒步上班，他說這樣不僅可以鍛鍊身體，還能磨鍊意志，後來他經歷兩次創業失敗，但靠著那股平日訓練有素的意志力熬了下來，現在事業風生水起。
我曾經的女上司，一到假期就喜歡背著行囊與朋友相約爬山，現在連她丈夫和八歲的女兒都深受她感染，喜歡上爬山。
這位女上司家庭美滿、事業得意，這離不開她的苦心經營，爬山不僅是她增強家庭關係的紐帶，也更能鍛鍊她在工作上的進取心。

每個堅持運動的人，背後都隱藏著一顆蓬勃的上進心，這種精神會帶動他們的生活、工作，連面貌也閃閃發光。
愛因斯坦曾在鼓勵他兒子的信中說：「生活就像騎自行車，要想保持平衡，就要不斷運動。」
深深認同，生活不易，但運動是找到生活平衡點的好辦法，無論你平衡的是身體還是心靈。所以，在我看來，當你意識到運動的重要性，並堅持下來時，你就擁有成為菁英的潛力。

.

以上文字取自
過了二十歲，要有瘦一輩子的本事
https://www.books.com.tw/products/0010844735

.

2/9我不是挨打就會趴下的人 》2/9台北國際書展．對談講座
https://www.facebook.com/events/478178876154107/

5/15 台北免費公益講座_談家庭衝突調適
https://www.facebook.com/events/1266384843569683/

相信自己是夠好的媽媽：是犧牲，還是責任？是妥協，還是平衡？放下對母愛的執著，恢復你的生命彈性，重新找回愛自己的方式
博客來：https://bit.ly/2vhVD9s
讀書花園：https://bit.ly/2GEA9dH
誠品：https://bit.ly/2W4E3Sq
金石堂：https://bit.ly/2vhQ6jh

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我們努力去改變自己，不是為了力挽狂瀾，讓那些不愛自己的人、討厭自己的人喜歡上自己，而是讓我們的靈魂更加獨立，讓生命因為更好的自身而充滿意義：我不為取悅別人，只為我自己。

記住，你努力變瘦、變美，不是為了配得上誰，而是在這個過程中，能塑造更美好的自己。而自律與自愛，將讓你擁有你本該有的自由與遼闊。

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身材、顏值無法用來評斷一個人，但是它在某種程度上，表明了一個人的生活態度、審美品味以及對理想人生的野心。而有時，學會對美食說「不」，也是成長的意義。

這本書不教你如何瘦身，卻能讓你羞愧掩面、放下手中洋芋片，往健身、運動的路邁進。

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【文/ 慶哥】

某期的綜藝節目討論減肥與自制力之間的關係時，主持人非常精闢地總結說，窮人的自制力就是比富人低，他們是最先放棄自己形象的人。
乍一聽，覺得他對窮人有太大的偏見，憑什麼說窮人的自制力就比富人低？但聽他接下來的分析又有點意思：他說人的意志力跟生理能力一樣都是有極限的，當一個人白天工作太累太苦，晚上就容易失去自制力，放縱自己的食欲和身體。
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那時候又窮又苦的我，確實在身材的發胖中愈走愈遠。不能控制自己身體的感覺，就像把命運交到別人手上一樣，會認為自己很失敗、很沮喪。

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她說自從小孩出生，自己的生活就忙得雞飛狗跳，從來沒試過睡完整覺，一晚起床五、六次是常態。所以每天都頂著熊貓眼，非常疲勞。
可是她依然堅持抽空健身，每天都去健身房跑三十分鐘跑步機，跟著教練舉機械。她的優美線條可真來之不易。

曾經有很多人擔心自己生完小孩後，職位被別人取代，但同事K依然仕途順遂。主管還是喜歡重要計畫讓她參與。
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一個剛當媽的人，是人生中最苦、最累、最沒有安全感的時候，可是她能在這種狀態下沒有放縱自己，反而逆流而上，她在背後付出的努力和自制難以想像。
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因為對身材自律的人，總比放縱的人看起來更可靠。
一個人的能力有時不僅體現在她的辦事能力上，還有她控制身材的意志力上。能夠控制住身材的人，才更有潛力扼住仕途的咽喉。

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深深認同，生活不易，但運動是找到生活平衡點的好辦法，無論你平衡的是身體還是心靈。所以，在我看來，當你意識到運動的重要性，並堅持下來時，你就擁有成為菁英的潛力。

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親愛的大家晚安啊～今天我們公司拉我去拍了抖音，還滿有趣的，所以今天講講抖音～不求看完但求點贊啊！

抖音是大陸出的一款短視頻APP，也叫做Tik Tok。產品核心是讓大家上傳一分鐘左右的短視頻，下面從我知道的「內容、玩法與分配、變現、對手、封殺、相關產業」這幾點來說一下。

－－－


一、內容

我在去年年底看過一會兒抖音，那時候裡面大部分都是漂亮小姊姊！不誇張！
好看的小姑娘在你面前跳舞、或著做一些動作，而且臉都挺像。

隨著平臺爆紅，開始增加了搞笑、小哥哥、手藝、情感、理財、明星、做菜、講故事、技術教學等各種品類，最近我一看連程式培訓都在上面做內容。

一方面來說，我很欣賞這些人做視頻的思路，畢竟「你想說的話→寫成文章→講成音訊→錄成20分鐘長視頻→錄成1分鐘的短視頻」每個階段都有不同的「技能」要去摸索，光是「能作到」已經不易，要作到「讓大家愛看」更難，更別談爆火呢～

而且從策劃、成本到剪輯，這些的門檻一個比一個高，每個新品類的誕生，都是新的領域，我覺得研究這個很有趣。

二方面來說，我自己有點難以滿足這樣的深度，總覺得有點不爽哈哈～為了調研我刷了兩天，短暫的刺激的確讓我很「爽」，但刷完之後有有點空虛、是那種沒吃飽的感覺。

對於喜歡接受的內容，因人而異，我的樂趣目前是「調研120％」以及「欣賞30％」。

－－－

二、玩法與分配

1.跟著拍：原聲、主題，經過#跟音樂入口跳
2.帶著玩：＠好友，點擊可以跳轉到那個人的主頁，跟微薄一樣
3.關係：同城、推薦（可以調教，會根據你看、點贊、關注的內容與一套演算法去分配你刷出什麽）
4.常規：排行榜、搜索

比起最初只有推薦、關注、還有主題廣場的狀況，現在多了好多東西，但也越來越像快手了哈哈。

－－－

三、變現

1.廣告變現：植入商家軟性廣告，創作主與商家自己談價格
2.賣貨變現：外鏈，直接跳轉淘寶詳情頁。
3.直播變現：在抖音上直接開直播，然後刷禮物賺錢～
4.導量賺錢：有些號可以直接下載APP、或著跳越網頁面，把這些點擊也算錢的話也很有價值
5.線下廣告：吸引人來自己的實體場所消費，但也繞...不過現在出了抖音門店不知道會怎樣
6.私域導流：讓人加自己的微信成為自己的私域流量，愛賣啥賣啥，但很繞
7.其他：比如說IP運營、爆火之後成為藝人賺錢什麽的，但也繞

大概就這樣吧～整體來說，雖然現在商家可以在抖音上花錢投廣告，但這筆錢不會直接給到創作者上，創作者們還是要各顯神通、八仙過海掙錢！

並且不是每個號都能用到這些功能，說到底還是「有一定熱度與品質」才能用上，所以有「養號」這麽一說。
抖音也有一些鼓勵創作者的計畫，但沒有深入研究就是了～感覺很熱鬧就是了，有種朝氣蓬勃、紅紅火火的感覺。

－－－

四、對手

1.國內

國內的話應該就是快手了－－其實快手比抖音更早，但內容比較接地氣...在某種程度上，那才是真正的大陸。
我在一個活動見過它的第一網紅，一位大山裡做農活的小姑娘，因為在快手上分享自己的生活而紅火。它那場分享，引起現場一票互聯網人很受觸動，眼含熱淚的鼓掌紛紛上去要微信。

雖然長期來說不會改變什麽，但它的確有感動人們的力量。

快手的起點是眾生百態，而抖音的起點是追求酷炫的年輕人，他們兩個巨頭碰上之後的發展也滿有趣的～我覺得很期待！

至少嘛，我昨天刷抖音真的偶爾會有快手即視感就是了哈哈。

2.國外

海外好像沒聽說什麽對手，主要的對手應該就是他自己－－聽說國外的運營沒有國內這樣深入，內容審核、廣告投放都遠遠地沒有跟上，跟當時的微信很像。對某些人來說，也許這是機會吧～

在互聯網這個領域裡，真的好多都是在大陸鬥蠱鬥贏了才出海，雖然出了海不一定結果好，但「大陸的互聯網經驗」，不論是從業、還是體驗，份量都是沉甸甸的。它是獨特的、有價值的，勝者與敗者都能為之驕傲。

－－－

五、封殺

在大陸，你作內容平臺，只要量起來之後你都要面對政府與巨頭的拳頭。

1.政府要求
政府要求內容自審，視頻、文案、評論不能涉黃涉政涉暴，甚至不能違反說不清的「社會價值觀」。

比如說去年一個小姑娘車庫蹦迪的視頻一火，爆出她驟學、整容，社會影響不好，一夜之間封號刪內容，雷厲風行。
快手上有一陣子「未成年新娘」成風，也一夜之間鏟平一堆視頻。

反正在我的記憶裡，因為政府要求，APP下架、封號、清內容、關功能的是一大把，實名認證、舉報也是各種加。

別忙著說這不對，那是因為你沒看過沒要求的內容有多放飛，嘿嘿...
我本業是作內容平臺的產品經理，嗯哼那一套可厲害了，你不知道我們為了讓你眼睛乾淨都做了什麽>_<

2.巨頭封殺

抖音一開始是可以微信分享的，現在當然是不可以啦！騰訊跟阿里鬥起來之後，這個世界真的滿有趣的。

淘寶連接不能在微信裡打開、抖音不能分享到微信；在阿里的產品裡，你得用VX等代號來稱微信號。

嘛這套搞久了大家也滿習慣的，還有一點「時代共同記憶」的樂趣呢，就這樣吧...

－－－

六、相關產業

我覺得啊，內容產業從微信爆發之後已經形成了自己的產業鏈，同一系列搬到抖音繼續歌照唱、舞照跳啊！
大概是這樣：

創作：創作人、MCN
媒合：媒介、各種廣告群
平臺：開發、設計、產品、運營，商務
輔助：各種剪輯工具、看數據的飛瓜數據，商家投廣告的星圖、巨量引擎...

要是有機會，我也是想感受一下這個世界的啦～因為很有趣啊！
微信的那套現在已經玩熟了，不知道短視頻之後會怎樣呢？

我覺得這是在大陸從事內容類別的人的樂趣，你可以從遊戲、微信公眾號、視頻、知識付費、直播一路經歷到短視頻，產品的本身、對應的使用者、衍生的模式與產業都很有意思，我覺得這個很人熱血沸騰哦嘿嘿～

－－－

嗯～大概就是這樣啦，抖音我並沒有玩得很深，以上就是我知道的全部。

回到公司拍視頻這件事－－就是很有趣啊哈哈，大概是這種感覺吧：

1.劇情的設計要充滿節點，時刻牽引著人的情緒，而情緒一向很開的我還可以
2.要有蹦蹦跳跳的環節，四肢不全的我有點苦手哈哈
3.劇本是薄薄的A4、拍攝工具是腳架跟手機，入手容易
4.回頭運營妹子用prime剪輯，我看了一下整個公司就有兩個人在剪，整層樓至少有四個人是「會用」的。
5.這棟樓裡，我知道的已經有一名主播、一名up主，就連2011年我在上海五分鐘，同事就有一個微薄網紅
6.這年頭啊，「視頻語言」跟「自媒體經營」搞不好是普及技能也說不一定

以上～很不生活向的內容，但興頭上來我就忍不住說了一堆，大家見諒啊XD

文案删减部分：
一般来说
翻拍的作品很难做出突破
赢得观众的喜爱
然而《健听女孩》却打破了珠玉在前 木椟在后的铁律
超越了法国原版电影《贝利叶一家》的口碑
在37届圣丹斯电影节上包揽了三大奖项
澎湃新闻对它的评价是
耐人寻味的家人之爱和半碗鸡汤
它的故事并不复杂
甚至可以用一句话来概括
一个在聋哑人家庭成长起来的女孩
厘清原生家庭的羁绊
经过一番挣扎与成长
最终考上伯克利音乐学院
并与家人和解的故事
电影有残酷的部分
也足够励志
加上美妙的歌声
我们很难不被治愈
有爱
有家人
有青春
有梦想
不管到了怎样的年纪
我们都会因为这样的设定而热泪盈眶

每天在线，挖掘好剧本电影，用心解说大千世界中的人心故事
一个人做视频不易，还请喜欢的朋友们多多关照，老景将感激不尽、感极涕零
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❖歌詞在下面❖

演唱：王梓鈺
作曲：殤小謹
作詞：偏生梓歸
編曲：Morri3on(喬凡三)
混音：殤小謹
母帶處理：殤小謹
和聲：皎月
和聲編寫：皎月
文案：偏生梓歸
封面設計：睢亦
古箏：紫格
古箏編寫：紫格、Morri3on(喬凡三)
小提琴：大琴KoTo
小提琴編寫：大琴KoTo
製作人：殤小謹
錄音室：Hi Music Studio
混音室：Hi Music Studio
監制：李俊羽
出品：音闕詩聽

帶我去往，在大雪覆蓋的地方
轉著圈伸手接過銀霜
髮梢有落白晃蕩
掩去來時的腳印長長

我從荒野中蹣跚來
借人間第一枝抖開
分明只是尋常能耐
這細雪偏偏撞瓊台

題詩中，行書潦草，換了小楷
穿塵過，一竿瘦竹，證他清白
風骨猶在 世人感慨
那情懷

帶我去往，在大雪覆蓋的地方
轉著圈伸手接過銀霜
髮梢有落白晃蕩
來時的腳印長長

帶我去往，在大雪覆蓋的地方
一如你走時不聲不響
連同這遺憾埋沒於深巷
不訴情長

我從巷尾中踉蹌來
於人間第幾處留白
他堆作瓊花飛世外
俯仰皆被天地偏愛

題詩中，行書潦草，換了小楷
穿塵過，一竿瘦竹，證他清白
風骨猶在 世人感慨
那情懷

半城雪跌破河海
而我躍馬於塞外
去時贈一身皚皚
離愁別緒輕叫賣

帶我去往，在大雪覆蓋的地方
轉著圈伸手接過銀霜
髮梢有落白晃蕩
來時的腳印長長

帶我去往，在大雪覆蓋的地方
一如你走時不聲不響
連同這遺憾埋沒於深巷
不訴情長

扣柴扉，有故人造訪
西窗開合時，傳來酒香
小紅爐，燒開的過往
對酌中，都呈上
那時別，十餘年浩蕩
贈我一身白，歸來異鄉
誰應景，斜倚老樹旁
說你我，不復舊模樣
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❖歌詞在下面❖

演唱：趙方婧、王梓鈺
作曲：殤小謹
作詞：偏生梓歸
編曲：接個吻，開一槍
混音：殤小謹
母帶處理：殤小謹
和聲：皎月
和聲編寫：皎月
二胡：二胡妹
琵琶：團團子
古箏：紫格
吉他：接個吻，開一槍
文案：偏生梓歸
封面設計：睢亦
製作人：殤小謹
監制：李俊羽
出品：音闕詩聽

【趙方婧】
你晃晃悠悠於途中
熙熙攘攘 來來去去
隱隱約約 林林總總

【王梓鈺】
我渾渾噩噩醒了夢
是是非非 紛紛擾擾
冷冷清清 空空洞洞

【趙方婧】
你青絲 穿過風
掙扎到 我眼中
有預兆 的心動
對望一眼誰比誰臉紅

【王梓鈺】
你衣袖 繞著風
輕撫過 我眼中
是有意 也驚鴻
多年後盡數塵封

【合】
那時你過我的夢
滿身風塵於花燈口的相逢
你在 我眼中 那一幕 多心動
那時你過我的夢
摔了流光在阡陌處的相送
你在 我眼中 卻好似 都成空

【王梓鈺】
你晃晃悠悠於途中
熙熙攘攘 來來去去
隱隱約約 林林總總

【趙方婧】
我渾渾噩噩醒了夢
是是非非 紛紛擾擾
冷冷清清 空空洞洞

【王梓鈺】
你青絲 穿過風
掙扎到 我眼中
有預兆 的心動
對望一眼誰比誰臉紅

【趙方婧】
你衣袖 繞著風
輕撫過 我眼中
是有意 也驚鴻
多年後盡數塵封

【合】
那時你過我的夢
滿身風塵於花燈口的相逢
你在 我眼中 那一幕 多心動
那時你過我的夢
摔了流光在阡陌處的相送
你在 我眼中 卻好似 都成空

【合】
那時你過我的夢
滿身風塵於花燈口的相逢
你在 我眼中 那一幕 多心動
那時你過我的夢
摔了流光在阡陌處的相送
你在 我眼中 卻好似 都成空
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