摩洛哥蜜月旅行第四貼 為什麼不是巴黎羅馬？
有人好奇地問度蜜月怎麼會來到摩洛哥，但任誰看到蕭安那一片鋪天蓋地美的不像話的藍都難以招架，而我們都還沒走到萬里無垠的撒哈拉呢！
有人說這兒像是到了希臘愛琴海，但幸好蕭安有自己的樣子，我們手牽手隨著藍色山城高低起伏的小通路，走著屬於自個兒的詩情畫意。
這裡有看盡250年滄桑橄欖樹，包著頭巾不讓拍照的阿拉伯女人還繼續15世紀以來的習慣，將自家麵團揉好帶到附近麵包店家傳統燒柴烤爐烤出各家媽媽的味道，當然如果拿別人家麵包吃上癮的機會也不是沒有。
路邊突然竄出一個柏爾柏弟弟跟導遊相擁，他以中文說”你好。””小姊姊你真漂亮。”後來才知道他賣景點磁鐵，很拚命的賣了我們幾個小東西，他就要去上學，相較之下，台灣的孩子幸運多了，卻對老天的庇佑不是太領情。
一個小窗瞥見蓄鬍男子正在架上織布，這兒保留的不是傳統，而是一顆要讓美好傳承不變的心，我迷失在一整面色彩斑斕的衣裳裡，最後帶回一件150迪拉姆的紅色尖頭帽外套，蕭安像我的他一樣不只外在單純，還有熱情的心。
蕭安民宿的早餐很有意思，上完一杯堅果優格，接下來就是各種麵包上場，每個滋味不同，唯一評價就是好吃，必須得各吃一個才能明白。
依依不捨離開蕭安，最後遠眺一瞥，為什麼是蕭安，真的知道了。……………………………………………………………… ………………
世界遺產就在眼前，是摩洛哥教人驚艷之所在。沃呂比利斯，西元前三世紀建立的古城，茅利塔尼亞王國首都，最重要的是古羅馬帝國非洲行政中心，於是凱薩大帝的凱旋門在這裡出現，富貴人家的壁畫和妓院浴池的遺跡樣樣不少，而這一切繁華轉瞬間成為煙雲，我們腳下不過一抔黃土，終究凱撒的歸凱撒，而我們也只有短短幾個秋。
途中順道經過摩洛哥白色聖城穆德依雷斯，穆罕默德曾孫所建，這裡的清真寺非教徒勿入，但午後烈日灑洩而下的金光閃閃已經讓人盛讚呼喊真神。寺旁總有市集，許是阿拉慈悲允諾人人有飯吃，而我們在這兒吃下的是甜而有汁的仙人掌果，果不可貌相，這果子好吃，唯有擔心吞下去的子子會不會明天見。
#徐展元。後援會

大自然裡的解放感

只要孩子們出去玩，回來之後，我記得的話，就會跟他們討論面對大自然的時候，那種開闊與輕鬆，那種心曠神怡，那種在都市裡面很不容易體驗到的豐富感受。跟我一起工作的某個孩子，情緒起伏真的不是普通的大，但這幾年改善很多，我認為跟家長常帶到大自然裡面玩耍有關。

大自然的療癒力，我認為在現代被輕忽了。

最近流行的露營風潮，也常是我跟孩子們討論的主題，有時會搭配照片。我會跟孩子聚焦在五感上，微風吹過臉頰的騷癢、身體躺在泥土地上的凹凸不平、腳伸進水裡的沁涼、望著山巒疊翠的舒暢、在煙霧中的迷茫濕氣…，那一剎那，我跟孩子的頭腦都放鬆了，煩惱與憂愁，都好像暫時溶解在大自然裡。

透過討論，留住某些吉光片羽，讓它們在我們心底生根茁壯，給我們提供很獨特的平靜力量。

《不生氣的心》這本書的分享，到今天這篇算是最後一篇了，我有我的用意。作者是一位禪庭設計大師，自然景物對人的作用，我想他會比大部分人清楚。我光是看一株長得曲折瑰奇的樹（唉…這時候就覺得自己的文字能力實在有限，文字實在形容不出那種感覺），我就可以像著迷那樣，心裡湧上一陣陣好奇、驚喜。

我特別喜歡美編設計的內封面（就是要先把封面那頁拿掉），簡簡單單的文字，配上月亮的陰晴圓缺，也很有禪味，我非常喜歡。當然，我沒跟美編聊過，我也不知道美編心裡想的是不是跟我想的一樣。我看了這個內封面好一陣子，感覺很歡喜，我認為把作者文字中的氣質，用圖精巧地展現了出來。

我也想到，我好久好久，沒有好好看著月亮了，更別說把陰晴圓缺看盡眼裡。這在台北的都市叢林裡，真是奢侈的事。我最近喜歡跟某個孩子談雲，他最近一次跟我討論到，他看到雲像恐龍，然後…，他演繹出了一小小段故事情節，我也跟著馳騁想像。

要把心靜下來，實在不是一定得要靜靜地坐著不動。走向大自然，把心裡的某個頻道調整好，自然就能接受到最原始的寧靜。特別跟出版社請求授權一些文字，我在讀這本書的時候，內心十分澄靜，祝福大家也能找到這樣的狀態。

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置身於大自然之中

【枡野俊明】

在陽光灑落，樹影搖曳的森林中，遠處傳來鳥鳴聲，涼爽的微風穿過樹梢……

走在這種地方，讓人不由得想伸一個大大的懶腰。

置身於大自然，使我們的身心獲得解放，放下平時的壓力，身心徹底洗滌。為什麼會這樣？因為人原本就是和大自然共存的動物之一。

當你覺得心情鬱悶，羨慕別人的時候，到近郊的大自然走走吧。山也好，海也好，暫時放下紛紛擾擾的牽掛，將自己交給大自然。

聽聽海浪拍打岸邊的聲音，享受捧起一抔沙的觸感，吹著海風散散步。一步步踩著山路，汗流浹背，享受山頂的景色，大口咬著飯糰。若覺得散步爬山太累，也可以放輕鬆儘管眺望眼前景色，任時間流逝放空發呆，效果也很好。此時，你心中會湧現一股日常生活感受不到的解放感，內心所有的自卑感和鑽牛角尖的想法都會消散無蹤。

本來，我們的祖先就是過著和自然融為一體的生活，他們會對著朝陽合掌膜拜，喜愛月亮的圓缺，對四季遞嬗有敏銳的感受，並培育出非常纖細的感性。

但現在，我們的五感逐漸在忙亂的生活中變得遲鈍。再這樣下去，原本日本人值得向世界自豪的感性將逐漸消失。

有句禪語為「柳綠花紅」。意思是柳是綠色，花是紅色，自然萬物各自以原本的樣態展示在我們眼前，而真理就埋藏在這些樣態之中。

自然總是以最真實的狀態呈現在我們眼前。因此，我們和他們面對面時，也很容易展現出最真誠的自我。在這個時候，我們應該能發現在日常生活中從未見過的全新自己。

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