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在 抓背產品中有447篇Facebook貼文,粉絲數超過16萬的網紅I Love 紅鬣蜥tima&小虎&うまい&太郎,也在其Facebook貼文中提到, 打地鼠買三天了 舞麥鳥都不鳥 今天終於看到舞麥靠近它了 竟然用它抓背 然後睡著了⋯⋯⋯⋯...
同時也有21部Youtube影片,追蹤數超過31萬的網紅Soya手癢計劃,也在其Youtube影片中提到,對不起隱瞞大家那麼久 其實家裡養了幾隻小毛孩~ #他們其實愛我多一點 #pinky很乖常常幫我們抓背 --------------------- 【加入我的會員!】 想要更靠近我一點的話,來加入我的癢粉軍團吧!裡面會有X照喔!(是美照) 也會常常跟你們聊天玩遊戲,很多很多很多!可以看看下面的會員影...
「抓背」的推薦目錄
抓背 在 Wade Instagram 的最佳貼文
2021-09-24 17:04:43
(235/365)20210925. Monkey sketch this morning. Line drawing on location and adding color at home😊😊 在新竹麗池公園尋找題材,正巧看到動物園裡的猴子爬到樹稍上抓背,趕緊畫一張,回家再上色 #新竹 #新竹...
抓背 在 物理治療師 啊小 Instagram 的精選貼文
2021-09-24 11:11:05
簡易脊椎定位法 讓幫人或請人抓癢都變得更有效率~ 📍中秋節來聊點輕鬆的 最近這兩天都被 @duncan_design的精準抓背貼文洗限動,可能是我的同溫層太厚,但我覺得是真的太好笑 🤔所以今天就來介紹一個簡單的脊椎定位方法,讓大家可以活用精準抓背😂 📚 先說脊椎怎麽命名 👉🏻頸椎 Cer...
抓背 在 Duncan Instagram 的最佳貼文
2021-09-24 00:34:52
幫我抓背 . Scratch my back . #itchy #back #scratch #spine #bones #numbers #coordinates #taiwan #illustrator #2021 #comics #duncan #當肯 #duncandesign...
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抓背 在 Soya手癢計劃 Youtube 的精選貼文
2021-06-24 22:42:39對不起隱瞞大家那麼久
其實家裡養了幾隻小毛孩~
#他們其實愛我多一點
#pinky很乖常常幫我們抓背
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雖然新年已經過了,但還是可以單曲循環吧???XD
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來看看Soya的其他熱門影片:
◼︎Soya上「天之驕女」!跟台劇大咖飆戲?!
https://www.youtube.com/watch?v=FBJcAqjqjnA&t=607s
◼︎Soya教你怎麼變台灣人!
https://youtu.be/DxRU3QdzP9o
◼︎Soya懷孕了?!
https://www.youtube.com/watch?v=2sqqQ0kSICA&t=2s
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合作邀約: soya@capsuleinc.cc
抓背 在 I Love 紅鬣蜥tima&小虎&うまい&太郎 Facebook 的最佳解答
打地鼠買三天了
舞麥鳥都不鳥
今天終於看到舞麥靠近它了
竟然用它抓背
然後睡著了⋯⋯⋯⋯
抓背 在 物理治療師 佳緯 Facebook 的精選貼文
嗨我的朋友,想讓你的肩膀更健康嗎?
一起來認識肩膀的動作
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你看到肩膀的活動除了盂肱關節以外還有胸鎖、肩鎖、肩胛胸廓關節一起幫忙,才可以讓
上肢順利的完成動作,也可以叫他們
為肩關節複合體⚙️
肩膀可以在三個平面下分別作出
🔳彎曲/伸直
🔳內收/外展(水平)
🔳內轉/外轉
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正常的肩彎曲,手可以到耳朵旁,大約160
到180度,肩伸直可以身體的
斜後方約50到60度📐
當關節活動度受到限制時,可能要拿高處
的物品、拿身後的東西都成問題📦
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正常的外展,手從側邊舉起到耳朵,約170
到180度肩內收,手肘靠近肚臍,
大約可以50到75度📏
除此之外在水平面也會有外展/內收,
手伸直舉起可以在身體對側的
斜前方,大約130度🧮
當關節活動度受到限制時,手要拿往側邊
移動可能是遠離身體或是靠近
身體的方向都成問題↔️
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正常的肩內外轉就像招財貓的手一樣,舉起來
手腕跟耳朵在同個水平線往下的時候在身體
側邊,約略肋骨的外置,外轉大約在
80到90度,內轉大約60度🔭
當關節活動度受限制時,可能要梳頭髮、吹頭髮、抓背、扣內衣都成問題🪥🧼
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當關節活動受限時,這些問題都可能發生在你的日常生活中,問題可能不只有盂肱關節,
而是整個肩關節複合體💡
你的肩關節在哪一動作會不順暢呢?
1️⃣彎曲/伸直
2️⃣內收/外展
3️⃣內轉/外轉
可以在貼文下方留言讓我知道👇🏻
我會在後續的貼文,分享給你
自己測試的方法,來幫助你
提升生活品質💡
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如果這個貼文對你有幫助的話
可以請佳緯喝一杯咖啡☕️
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祝福你有個美好的一天🧧
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抓背 在 物理治療師 佳緯 Facebook 的最佳解答
嗨我的朋友,你對肩膀的認識有多少?
今天帶你一起來了解肩膀的構造📖
肩膀是由肩胛骨(背後三角形的骨頭)、鎖骨、肱骨(手臂骨頭)所組成骨頭間會形成
關節,肩胛骨的關節盂跟肱骨頭
會形成『盂肱關節』🦴
肱骨頭的面積比起關節盂大上許多,就像一顆
大肉圓放在比他小的碗公裡,是擁有最大活
動度的球窩關節,同時關節盂唇會加深
關節盂,來維持關節的穩定🏔
除此之外鎖骨會跟胸骨組成『胸鎖關節』,
是上肢唯一跟胸椎連接的關節肩胛骨上
的肩峰會跟鎖骨組成『肩鎖關節』,
這兩個關節會一同協助
肩胛骨的動作⚙️
肩胛骨會跟胸廓組成『肩胛胸廓關節』,
是一個功能性的關節,與肱骨一同完成
動作,同時也協助手舉高過頭動作
時的上肢穩定能力🙋♂️🙋🙋♀️
當肩膀做活動的時候,不只有盂肱關節,還有
胸鎖、肩鎖、肩胛胸廓關節,會一同完成
上肢動作,像是手抬高、抓背等等💪🏼
你想認識肩關節的動作嗎
🙌🏻🙌🏻🙌🏻讓我知道
我會在後續的貼文,
分享給你💡
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最後也要跟你分享一個好消息,就是要來跟仲安家一起舉辦快閃團購活動,同時廠商也很大方,不論買幾個都只接打五折,看了我好心動,自己先買起來囤貨,對了只有活動只
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