雖然這篇抑鬱焦慮驚恐鄉民發文沒有被收入到精華區：在抑鬱焦慮驚恐這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 抑鬱焦慮驚恐產品中有2篇Facebook貼文，粉絲數超過2,705的網紅Void，也在其Facebook貼文中提到， 《疫情蔓延，為您打氣！免費送出升級版Void App》 肺炎殺到，香港人面對住前所未有嘅挑戰⋯⋯ 學生喺屋企學習，要適應新嘅學習模式，學用Zoom啦（又要擔心呀媽大叫「呀仔/女飲湯啦！」🤢）⋯⋯屋企誘惑特別多，少啲集中力都唔得呀🥺～ 外國番嚟嘅隔離人士辛苦你哋一番到香港無等見屋企人...
同時也有5部Youtube影片，追蹤數超過80萬的網紅果籽，也在其Youtube影片中提到，"何解想不開？與情緒病患相處，旁人總有許多不解。曾患嚴重抑鬱焦慮症的Cookie分享，「很奇怪的，我不曾覺得不幸，患病卻使我視自殺為任務。」兩度與鬼門關擦身而過，丈夫George作為照顧者， 感觸良多：「我希望用好多時間，甚至下半生陪她，不會再有第三次發生。」 10年前，George和Cookie初...
抑鬱焦慮驚恐 在 香港人的冥想減壓服務 | App | 企業培訓 Instagram 的精選貼文
2020-04-21 12:39:05
《疫情蔓延，為您打氣！免費送出升級版Void App》 肺炎殺到，香港人面對住前所未有嘅挑戰⋯⋯ 學生喺屋企學習，要適應新嘅學習模式，學用Zoom啦（又要擔心呀媽大叫「呀仔/女飲湯啦！」🤢）⋯⋯屋企誘惑特別多，少啲集中力都唔得呀🥺～ 外國番嚟嘅隔離人士辛苦你哋一番到香港無等見屋企人...
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抑鬱焦慮驚恐 在 果籽 Youtube 的最讚貼文
2021-02-16 10:30:01"何解想不開？與情緒病患相處，旁人總有許多不解。曾患嚴重抑鬱焦慮症的Cookie分享，「很奇怪的，我不曾覺得不幸，患病卻使我視自殺為任務。」兩度與鬼門關擦身而過，丈夫George作為照顧者， 感觸良多：「我希望用好多時間，甚至下半生陪她，不會再有第三次發生。」
10年前，George和Cookie初相識，一個在大公司做銷售經理，另一個任職中學教師。Cookie說話遣詞清晰，表達流暢。多説兩句，才發現她曾是流行音樂填詞人，難怪放低教鞭六年，中文老師的氣息依舊。若抑鬱症沒有找上門，她也許還在春風化雨。「當老師是我的中學志願，實習時和學生打成一片是最開心的回憶。」她喜歡設計小組討論、遊戲，認為要讓學生感興趣，學習不應沉悶。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20201229/OJSFHZ3JE5HJRCLJX2XWQVZI5M/
在香港，政府設有15間精神科日間醫院及診所，近年也有私家醫院開始提供精神科專科住院治療。麥醫生表示，住院治療是透過行為改變及藥物治療幫助病人，一來有24小時的護理，防止病人傷害自己，二來能適時調整用藥和觀察反應。
麥醫生指住院生活很有規律，一般早上七點起床、晚上九點熄燈，三餐時間固定，活動安排都有時間表，「有助病人出院後，循着這個規律建立健康的生活習慣。」有點像坐牢？「這説法不公平，其實是都市人生活習慣太差。」猶如一般人曬太陽、做運動後心情會好點，行為和情緒、身體反應互相影響，建立積極的生活方式，是面對失控情緒的最佳方法之一。一般情況下，住院的限制不多，包括不能使用智能裝置，避免侵犯他人私隱，也會勸喻家人不要給病人送太多零食或可能構成自殺風險的物件（如繩狀物件、膠帶）。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20201229/2X42S7OYT5DKZMEEXZAXQY2Q3Y/
現年40歲的Connie是一位媽媽，在5年前，她面對親人離世，小朋友有嚴重濕疹問題，加上自己有小產的經歷，一連串的問題，令她身體各處都出現痛症。求診過不同醫生，仍然未能確診病症。這5年內，找不出病症，成為了她「心」中的疑惑……
這些症狀，包括了緊張時手震、突然間口乾、睡眠時出現心悸。Connie形容：「個心會跳得好大力，突然之間好快，又或者跳下跳下有幾下突然之間係唔暢順，時大時細咁樣。」當時她去求診中醫，中醫指出心臟有問題，令她一直認為自己心臟出了毛病。再去求診心臟專科時，醫生看過心電圖後，卻說她並沒有患上心臟的疾病。與此同時，痛症、心跳不正常仍然困擾着Connie，當時心情十分無奈。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20201109/IIRDL3VC7FGHBP47LNQSDLN4FQ/"
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 ：http://as.appledaily.com
籽想旅行：http://travelseed.hk
健康蘋台： http://applehealth.com.hk
動物蘋台： http://applepetform.com
#情緒病 #壓力 #驚恐症 #心臟病 #濕疹
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家![post-title]()
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抑鬱焦慮驚恐 在 果籽 Youtube 的最佳解答
2021-01-27 16:30:142020年9月尾，日本女星竹內結子疑因產後抑鬱了結生命，遺下僅8個月大BB。15年抑鬱症患者Mei在訪問分享產前產後抑鬱，與臨床心理學家吳桂生博士齊齊深度對談。Video Talk節目《竊竊醫語》，引入嶄新Self Avatar技術，替不想露真身的病友，以Face Off功能變臉現身分享抗病心路歷程，亦會邀請相關醫生或專家，講解治療方法，來一場secret talk。
上集《竊竊醫語》探討過包皮過緊問題，今集探討產後抑鬱問題。Mei自2005年起已確診抑鬱症，經歷了15年的抑鬱症、焦慮症、腸易激綜合症。2011年自殺未遂，2014年第一次當媽媽，2016年當第二次媽媽，克服了4次產前及產後的抑鬱。產後更患上驚恐症。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20201129/2UEPV35VJJCO7I37QXFARN6INI/
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 ：http://as.appledaily.com
籽想旅行：http://travelseed.hk
健康蘋台： http://applehealth.com.hk
動物蘋台： http://applepetform.com
#竹內結子 #心理學家 #醫生 #孕婦 #大肚婆
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家![post-title]()
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抑鬱焦慮驚恐 在 S.H.G. Record Youtube 的最讚貼文
2020-07-26 01:07:18I’m falling falling falling
I’m drowning drowning drowning x2
墮入思緒深處被無聲眼淚溺斃
抑鬱隨時即位 焦慮隨時即位
思緒深處 被無聲眼淚溺斃
你係對岸 望住 我 無助溺斃
不安充斥血管擠逼接近窒息
驚恐隨時突擊 無得壓抑 死神係 隔壁
揮之不去嘅每字每句逼我諗世界幾黑暗 靈魂幾陰沈 邊個人 願聽聞
I’m falling falling falling
I’m drowning drowning drowning x2
今日嘅好朋友 聽日係孤立我嘅人
再要好都能夠 轉頭別去無緣由
父母離異我知有始 就有終
每夜擔心關係係咪 就夠鐘
不安係源罪不斷伴隨傷害我同伴侶
怕愛人最後離開 寧願心房從未開
人生在世再努力 生離死別 必散筵席
既然關係唔會長久 我諗我 想走
黑暗係最平靜嘅顏色
沈默係我最大嘅還擊
如果太愛世界所以厭世
你憎我嘅話都 無咩所謂。![post-title]()
抑鬱焦慮驚恐 在 Void Facebook 的最佳貼文
《疫情蔓延，為您打氣！免費送出升級版Void App》
肺炎殺到，香港人面對住前所未有嘅挑戰⋯⋯
學生喺屋企學習，要適應新嘅學習模式，學用Zoom啦（又要擔心呀媽大叫「呀仔/女飲湯啦！」🤢）⋯⋯屋企誘惑特別多，少啲集中力都唔得呀🥺～
外國番嚟嘅隔離人士辛苦你哋一番到香港無等見屋企人，要留係酒店隔離14日，減低社區爆發風險❤️
傳媒界幫我哋報導疫情消息，等我哋知道邊度有隔離人士曳曳走咗出去！社工為隔離人士提供物資支援，聽講有隔離人士要社工姐姐/哥哥幫佢哋買電視機添，真係辛苦哂🙇🏻♀️
最後，政府遲遲唔封關，醫護人員日日都冒著生命危險番工，到最後可能得1湯匙粟米幫佢哋打氣咋🤦🏼♀️
由今日開始至5月8日，只要 傳媒界/醫護界/社工/大學生/中學生/外國番嚟嘅隔離人士 𝐥𝐢𝐤𝐞 𝐚𝐧𝐝 𝐬𝐡𝐚𝐫𝐞 𝐕𝐨𝐢𝐝 𝐅𝐚𝐜𝐞𝐛𝐨𝐨𝐤 𝐏𝐚𝐠𝐞 ，再喺呢個post 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 「我要身心健康！」，我哋就會inbox你！
Inbox入面，學生出示番學生證，職員同我哋講聲你喺邊度做野，外國番嚟嘅講聲你喺邊度番嚟，就可以免費享用我哋嘅
「升級版Void App一個月＋免費參與線上冥想工作坊一次」
🧘🏼♀️❓升級版Void App有咩用呀❓🧘🏻♂️
升級版Void App有超過30條聲帶，內容覆蓋生活唔同範疇！
–睡眠冥想
針對人士：熊貓型人士🐼眼光光等天光，瞓完好似無瞓咁，眼袋大過對眼
–減壓冥想
針對人士：刺蝟型人士🦔壓力大多起哂鋼，膊頭同條頸硬梆梆，個腦run到停唔到
–健康冥想
針對人士：樹瀨型人士🦥健康情況有待改善，成日覺攰、無嚟精神，做野都好似慢半拍咁～
–集中力冥想
針對人士：馬騮型人士🐵跳跳紮，專注力不足，成日唔知個心飛咗去邊～
最後仲有蝴蝶型嘅你 🦋：可能你無以上嘅問題，但仍然想透過冥想，追求更好更完美嘅自己！
#void #科和 #中文冥想應用程式 #冥想 #精神健康 #情緒 #壓力 #減壓 #集中力 #失眠 #健康 #家居隔離 #抑鬱 #焦慮 #驚恐 #wfh #停課不停學 #醫護加油 #香港人加油 #肺炎 #抗疫 #coronavirus #為您打打氣
**如有任何爭議，Void 保留最終決定權。
抑鬱焦慮驚恐 在 窮瘋流 Un Pauvre Voyageur Facebook 的最佳貼文
你適合一人窮遊長旅嗎？
一個人旅行自由度很大，下一站去那也不用商量，開初出發定必感覺自在。但經過十日、廿日、一個月、兩個月...
身邊的人來的來走的走，自己開始思鄉，逗留的地方沒什麼人氣，沒有人談話聆聽分享...你開始擔心前路、糧食、未來...抑鬱、焦慮、驚恐...負面情緒來襲，怎麼辦？是要繼續嗎？
這些可怕的負面情緒出現在我旅途中，大概整整一星期沒跟人談話，一個人躲起來畫畫，開始消瘦，到最後迫自己離開住的地方往外面走走。看著天空發呆，問自己為什麼如此百無聊賴、如此沒用...人家都在工作啊！
這情況或許很多背包客也有經歷過，在我來說這感覺比遇上危險可怕，因為自身思想已達危險等級，如果遠方有人願意聆聽你鼓勵你便好好珍惜，並重新調整情緒，想想要不要繼續下去。
所以常言道獨自窮遊長旅會對一個人影響深遠，因為你每天擁有絕對的時間和自己獨自相處，你要獨自面對解決所有問題，你會懷疑自己的能力，經歷痛苦的無力感等等。
出發前，預備好畫具畫簿筆記本，把這些心情記錄下來，看回也是獨特的回憶。
試問一生，可以瘋狂多少次？
感激隔著8千多公里跟我聊天的人
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