台灣的南丁格爾陳姿妃獲選十大傑出女青年

陳姿妃，一個看似浪漫與唯美的名字，卻是幾乎與志願服務劃上等號的年輕女子，已經在世界各地，經常自費參與台灣路竹會執行的國際醫療援助計畫，在貧困、戰亂、災後復建的國家或地區進行醫療救援工作。

陳姿妃獲選中華民國第十九屆十大傑出女青年，三月八日在台北市劍潭受獎，陳姿妃表示，沒有外界想像的那麼好，所有的服務只是盡本分而已，也感恩許多人一起為社會大眾種下心靈福田淨土。

接受副總統呂秀蓮道賀頒獎的十大女青年當選人分別為方翠筠、余麗娟、林依依、林聖芬、柯佩鳳、陳姿妃、陳詩欣、張鑾英、楊淑怡和蔡銀娟，她們在不同工作領域中服務人群，不但有具體成就，而且表現傑出。

中華民國第十九屆十大傑出女青年當選人由副總統呂秀蓮親自頒獎；呂秀蓮表示，當選的十大傑出女青年來自各行各業，她以女性為榮，不過，女性成功的背後也要感謝男性的支援。

陳姿妃在台北榮總、振興醫院共服務六年多，後赴澳進修心臟護理，在當地做社區志工。

陳姿妃畢業於澳洲阿得雷德大學護理研究所碩士，是慈濟技術學院護理系講師，慈濟醫院兼任督導，慈濟護理雜誌執行編輯。

她在澳洲攻讀碩士時，參與澳洲當地的志工團隊，在假日時經常前往老人院關懷需要關愛及醫療的老人。

剛從東非索馬利蘭完成護理指導與訓練的陳姿妃，回想起結業典禮當天，索國學生所說的話「因為Cristina（陳的英文名字）的努力與教導，我們覺得『台灣』就像是我們的第二個家一樣溫暖」。

她說，「當我聽到時，我眼淚都快掉下來了。感動，真的很感動。我從來沒有想過，我的存在與努力，原來已經深植人心。」

她說，做國際救援常苦於被誤為來自大陸，在非洲五個月一大收穫是「現在他們會說，嘿，這女生是台灣來的！」

這是讓她記憶最深刻的場景，陳姿妃表示，「我只覺得自己的付出是應該的，從沒想過有任何報。」當天，眼淚數度在陳姿妃的眼眶中打轉。「我想，當我離開索馬利蘭，即便我已經白髮蒼蒼，這裡的一景一物一人，仍是我最美麗的回憶。」

真心奉獻非洲的陳姿妃，長期致力於國際醫療服務，獲得十大傑出女青年，可謂實至名歸。

碩士畢業時，陳姿妃曾陪同學前往泰北地區，深刻感受到當地對醫療資源的殷切需求，當時她下定決心，若今生行有餘力，將會投入這些醫療資源貧乏地區的義診。

自此，台灣的原住民部落、外勞收容所、育幼院有她的足跡；非洲甘比亞、馬拉威、南亞斯里蘭卡、中南美洲多明尼加與海地、亞洲柬埔寨、泰北或澳洲、東非索馬利蘭，將服務過的國家串起來，幾乎橫跨大半個地球。

活潑開朗的她，雖然在護理和國際賑災中，面臨到各種悲歡離合，在國外即使內心淌血，仍堅守崗位發揮專業救助災民，但是這些經驗，卻更堅定她繼續參與跨國界醫療服務的心。

每年的春節、新年、耶誕節，她多是在這些國家度過。慈悲、喜捨與奉獻，讓她歡喜走上服務人群的不歸路。

忙碌的情況就像是一顆陀螺，不停的在打轉。

陳姿妃說，「在海地服務時，當時正處於內戰，醫療團身旁還有荷槍實彈的軍人保護。」在南亞海嘯期間，陳姿妃與路竹會以及慈濟醫療團隊，兩度前往斯里蘭卡參與救災行動。

陳姿妃投入服務領域達廿年，從台北榮總到南亞、非洲、中南美、泰北，救助足跡遍及半個地球。看盡災難悲苦，最令她震撼的是南亞海嘯。

她說，第一次隨路竹會赴斯里蘭卡叛軍區，「沿路都是白幡布、收容所睡滿人」，景像嚇人，當地拒絕外援，「孩子拿槍對著我」。她回台灣每天惡夢，但隔不到十天，又隨慈濟赴災區蓋大愛屋。

去年八月，陳姿妃隻身前往非洲索馬利蘭協助建立當地護理體系以及訓練國家醫院的護理訓練。

抱病參與服務的陳姿妃，忘記身體的病痛，在一個不被國際承認的國家，協助建立制度化、標準化的護理體系，讓病患能獲得最妥善的照料。

「朋友都擔心問我有錢嗎？我說精神糧食很夠！」

她感嘆說，中國組織在衣索比亞服務，吃好住好，到索馬利蘭有出差費，還有「艱苦津貼」，「但他們不想待，很難理解我為什麼自願過去。」


當地的醫療資源缺乏，病患與醫護人員之間也都處於學習階段，雖國家醫院對外援物資不珍惜與缺乏管理制度，陳姿妃並不灰心，她從零開始，以醫院管理改革為起點，成立示範病房、設計了索國國家醫院病例管理系統、帶領護理人員自己動手釘製病歷櫃、工作分配板、衛教看板、建立財產清冊，列管醫療護理器材、制定消毒物品運送流程、設立垃圾分類制度、為病床編號、探病時間管理。

結業典禮合影時，陳姿妃被邀請坐在主位，兩旁為索馬利蘭官員，感謝她半年來不放棄、無私的付出。今年一月陳姿妃回台，她說，「我擔心七個示範病房會不會在我不在時，全部鬆散退步；也擔心行政主管沒有全力督促。」

「另一方面，我又期盼他們能夠在我不在的一個月內，將醫院剩下的六個病房做改革整頓作。」

令人欣慰的是，二月重返非洲時，見到七個示範病房不但保持很好的制度與環境，甚至還帶領其他的病房一起改善。她說「這真的是令人高興的結果，播下的種子終於開花。」

很多訪客到醫院病房，都很驚訝與讚賞病房新的改革面貌，且拚命詢問：「是誰改變了這一切？」學生都很驕傲地回答：「我的老師，Cristina。她一個人在這裡教導我們，她來自台灣」。

訪客稱讚說：「她一定是個很有能力的人，可否請她永遠留在索馬利蘭？」陳姿妃聽完後，除了感動外，還是感動。

陳姿妃說，能夠順利的完成護理訓練的任務，背後付出許多的艱辛，除了組織以外，隻身在異鄉也要克服水土不服、文化差異。

台灣的伙伴也不斷鼓勵，希望埋在非洲的種子，在注入活水後，總有一天可以發芽茁壯。

有了改變，就會有希望。有了精神支柱，讓陳姿妃心情低潮時，可以平常心面對，讓自己心境歸零。大家相信，這一條改變非洲醫療之路相當漫長。不能因此灰心喪志，澆熄熱忱。

秉持著護理專業，在醫療的義診服務、護理教育及抗煞防疫，陳姿妃實踐「醫療無國界」的真理，並且用她柔軟的手，撫慰災難人民的創傷，也燃起貧窮心靈的溫暖希望。

這就是陳姿妃，台灣的南丁格爾。她說，未來她還是會不斷參加國際醫療行動，為整個地球盡心，為接受她醫療協助的人點燃一把愛的火。

當選十大傑出女青年的女性，分別在食品科學及生物化學、婦幼維安、科技成就、捍衛弱勢、消防、醫療賑災、運動競技、抗疫保健、和繪畫藝術等領域貢獻卓著獲獎，獎勵雖輕卻意義重大。

這次的十大傑出女青年選拔，由
中華民國歷屆十大傑出女青年協會、財團法人真善美基金會、中國青年救國團主辦。(2007-03-09 夸父老鷹🦅，Cidal Palang 吉達兒 巴狼、Wagi Qwali 瓦紀瓜歷)

【幾歲開始學英文比較好？】
這是許多家長心中的疑問🧐
也絕對不是三言兩語就能表達清楚的

#此文慎長請耐心閱讀😊
學習語言的路漫長，如果能越早開始當然是最好
但如果已經錯過黃金關鍵期，還補得回來嗎？！🙁

早期有研究發現：
1. 0-7歲是人類語言學習的關鍵期。
2. 7歲以前的孩子，完全有能力同時學習兩種語言。
3. 7歲之後，語言學習的效率開始急劇下降， 等到17歲後，將基本失去第二語言學習的天賦。
《來自華盛頓大學教授，帕特里夏·庫爾（Patricia Kuhl）研究發現》

雖然如此，但我認為只要有心向學
#學習方式與目標會比何時開始來得重要

所以～別擔心 只要願意開始，都不嫌晚哦！
當然，尚未有學習認知的幼兒，需要家長大力相助

接著，我們來看看各年齡層的孩子
學習重點是什麼呢？🤓

〔0Y-2Y〕
🔺學習重點：培養興趣、愛上閱讀

0-2歲是英文啟蒙的最佳時機，在家撥放英語CD、英語歌謠帶動唱、講英語繪本…等等，都是激發孩子對英語充滿熱情的學習方式。

對有些爸媽來說，講繪本可不是一件容易的事，所以，這時候爸媽就丟掉平日的面子，來一場激昂的演出吧！

用高調的語氣，浮誇的表情，盡情把繪本表現得淋漓盡致，就算發音不是那麼標準也沒關係，重點是讓寶寶覺得閱讀是一件好玩的事情，間接培養閱讀的好習慣哦📖

〔2Y-4Y〕
🔺學習重點：家長陪伴、語感養成、基礎自然發音、提升熱情

語感養成可以從「聽」開始，Youtobe上有許多英語學習頻道，都可以幫助孩子提升「聽力」的部分，像是：Alphablocks、BabyBus、Pinkfong、Wordworld 等等，這些都是很有趣且適合幼兒學英語的頻道。

另外，像是有聲書、點讀筆、Podcast頻道、家長的陪伴⋯等等，也都可以增進孩子的語言發展，不一定要依賴太多的3C哦！

家長們也可以利用每日或空閒的零碎的時間，和他們進行一些小互動。以自身經驗舉例，Eason、Fairy幼兒時期，我和爸爸幾乎每天晚上會教他們5-8個單字的發音，對大人來說是"教"，但對小孩來說卻是＂爸爸媽媽在陪玩＂。

比如今天安排的主題是／a／，我們會找一些相關單字來教自然發音，像是：bat、rat、rag、tag、sad、bad，大家可能會想說，有些單字並不常用，而且小孩也不了解意思啊～

但其實自然發音，就是要用他們不熟悉的單字來學習，這些冷門字更可以讓孩子專注在＂拼音＂，盡量安排字母少、重複性較高的單字，才能加深孩子的印象👍🏻

每次＂教學＂的過程中，別忘了這其實是一種親子遊戲，家長不需要太嚴肅，一開始可以來首帶動唱炒熱氣氛，接下來在小黑板或紙上寫出字母，大人邊寫讓孩子邊讀，寫完一個單字，再很疑惑地問他們？What's this?? 接著一個字母一個字母教發音，最後讓他們試著自己唸出這個單字。

過程中就算孩子念錯也沒關係，千萬不要取笑或是指責，因為這只是在培養他們的語感，學語言是急不來的，每次的學習、陪玩，都是在加深印象，當孩子覺得有趣，自然會增加對英文的熱情👏🏻

〔4Y-6Y〕
🔺學習重點：增加閱讀量與難度、生活英語對話

4-6歲的學齡前兒童，可以增加閱讀的量，從簡易的繪本，改為童話故事等字數較多的書籍，甚至可以加入一些練習本，讓孩子開始動手從繪畫中學英文！

此階段的孩子，學英語的方式很多元，可以從畫畫、美術、運動、生活中學習，目標是將英語融入在生活中，讓他們學習運用比死背更重要！

若帶孩子做練習本時，不需要特別解釋字面上的意思，也先不要用中文解釋，可以用動作、語調、手勢，讓孩子試著去思考、想像，最後再指著頁面上空白處，引導孩子畫圖，經過思考的學習，總是會特別印象深刻。

簡易日常英語互動對話，像是：
"Time to wake up."
"Go wash your hands. "
"hurry up."
"Take off your shoes."
"put on your jacket."
”It’s time to take a shower”
“Could you please give it to me”

這些日常生活，每天必做的事，可以試著用英語表達，孩子一開始一定聽不懂那是麼意思，先用動作代替解釋，一邊做給孩子看，一邊說出這個動作的英文，漸漸地他們就會瞭解意思，不需要一直用中文解釋英文哦☺️

〔6Y up〕
🔺學習重點：補充課外讀物、增加「聽說讀寫」能力、正確的學習態度

6歲以上的孩子，已經到了升小學的年紀，需要更完整的學習，「聽說讀寫」各方面都很重要。

因為國小以上的孩子，開始會有學業上的壓力，若是低年級的英文能力不足，到中高年級，甚至是國高中以後，會比較辛苦！

我認為，如果想讓孩子在未來，英語科不要讀得那麼吃力，那麼多補充課外讀物是必要的，也有很多家長會選擇將孩子送到英語補習班或是線上教學課程，這些都是不錯的選擇。

相較於英語學習上的技巧，我認為國小生的學習態度更是重要，我經常教導孩子把心態歸零學習，虛心受教才能學到更多，讓自己更有智慧！

另外，此階段的孩子，在學習上需要的是自信與成就感，別因為他單字背不起來、考試成績不理想、怎麼教都教不會，而指責他。

語言是需要長期學習的，現在懂得很多，不代表未來都還記得；現在學不起來，也不代表永遠不會。給孩子一點時間，自然會找到適合自己的方法哦✊🏻

以上個人經驗分享，希望你們喜歡
如果覺得不錯的話，也歡迎按讚留言一起交流哦❤️

大概因為大學在新竹唸工程科系的關係，我的朋友圈中有不少時力粉，可能還多過柯粉。
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台積電與永齡基金會洽購德國BNT成功，消息一出來，柯粉當然是大力幫郭台銘贊聲。而我的好些時力粉朋友，則不約而同地順著黃國昌的話頭，說都要感謝台積電和永齡的努力。我還有位曾任時力黨中央幹部的學長，乾脆轉貼郭台銘的貼文，說郭台銘忍辱負重，願意出面解決問題，都是政府意識型態掛帥、1450在暗中搞郭台銘……等等之類的。
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我看到這論點只能搖頭嘆息。幾年前還是很台派、很時力的他，近一段時間的語氣，已經跟郭系的民眾黨支持者沒什麼差別了。只差在他還不願意公開認可柯文哲而已。
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但從我自己河道上的氣氛來看，不得不說，時力支持者靠向民眾黨，是遲早的事情。
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撇開黨派不談，我個人也沒那麼樂觀。我不敢把這次BNT疫苗洽購，當作一場「蔡英文政府的勝利」來討論。我的感受更像是，蔡英文政府在其能力範圍之外，找到了一個workaround（變通辦法）；以民間企業出面的方式，來把中國政府透過上海復星設定出來的一中框架，給解套掉。與其說這是一場勝利，不如說這是沒有辦法的辦法。整件事情也告訴我們，台灣在真正脫胎換骨成為正常國家以前，在地緣政治格局裡面還有一番掙扎，中國卡BNT疫苗這類的噁心事會一再發生。這是台灣的命運，避不掉的，只能拿出老掉牙的三句真言：
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#面對它、#接受它、#改變它。
​
我最不滿我那些柯粉、時力粉的朋友的一點，是他們順著郭台銘、黃國昌的話頭，把整件事情的credit都歸給了郭（順便給台積電帶上一筆），卻對台灣政府不屑一顧、全然否定了政府在其中扮演的角色。
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但我認為，政府在整件事情當中的角色才是吃重。如果台灣早就是個正常國家的話，那疫苗採購這件事，問題的面向就比較單純：做不做得出疫苗，和搶不搶得到產能而已。正是因為台灣面對的是一個如此尷尬的處境，夾在裡面擔負責任、面對責難、思索辦法、執行賽局的政府，才格外令人欽佩。
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稍有國際政治常識的明眼人，都知道這次洽購BNT疫苗能夠成功，是因為AZ與莫德納疫苗的大量到位，讓中國手中這張「BNT」牌，王牌幾乎變成雞肋。再不放手做個順水人情，很可能BNT牌的政治價值就歸零了。
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而AZ與莫德納為什麼能在短短一個月內大量到位？不外乎是美、日、英等自由陣營的領頭羊，覺得台灣夠重要，是國際地緣政治格局的「急所」，需要在緊要關頭幫上一把。甚至原本事不關己的歐陸諸國，這次也不得不重新正視台灣問題。
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這個戰略地位，絕對不是台灣躺著賺來的；你可以說是因為台灣多年來，幫自由陣營把守住島鏈第一線而來的；也可以說是台灣人付出血汗，戮力發展半導體產業，抓住全球供應鏈關鍵而來的。這些都是政府長期堅持經營的結果，在此基礎之上，這一兩個月以來，台灣的國安、外交部門拼死命地遊說、倡議、運作，更為AZ與莫德納到貨做出了巨大貢獻。
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BNT疫苗洽購成功，是因為AZ與莫德納大量到貨而來；AZ與莫德納大量到貨，是因為台灣政府在檯面下全力運作而來；而台灣政府之所以能全力運作，也是因為政府和全體台灣人堅守崗位、經營國家戰略而來。一環扣一環，絕對沒有台積電和郭台銘出去空手套白狼，BNT疫苗就能夠輕鬆落袋這種事情。
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只是「有些事情只能做不能說」。台灣政府全力運作，美日盟國毅然出手，在棋盤的另一角打劫，逼得中國在這一角不得不鬆手。但，這樣的連帶關係，不可能在檯面上大喇喇講出來。
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真要感謝的話，要感謝的人太多，而台灣政府與「台灣作為一個實質上的國家」，在其中扮演的角色，是根本性、關鍵性的。台積電與郭台銘願意在這個困難的時刻，站出來扮演政府代理人的角色，扛起洽購疫苗的重責大任，我個人衷心表達感謝。但我那些柯粉、時力粉的朋友們，對於郭台銘的吹捧，和對於政府的糟蹋，我真的無法接受。
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而我們也應該認清一個事實，就是台灣政府不是哆啦Ａ夢。台灣政府有它力所不能及的盲點，因此在兩岸問題複雜的深處，不得不尋求「民間代理人」這樣非正規的變通方法。就好像過去兩岸關係要透過海基會、海協會，台日關係要透過亞東關係協會（現已更名為台日關係協會）…等，名義上是非政府組織，但辦的都是政府的事。
​
這是台灣在成為正常國家以前，必然要做出的妥協。台灣要成為正常國家，還需要走多長的路、付出多少的代價？我不知道。但要改變台灣的命運以前，至少我們該做到「認命」－認識自己現在的處境，然後才談得上面對命運、進而改變命運。還是三句老話：
​
面對它、接受它、改變它。
​
如果無法認清台灣的處境和台灣政府的盲點，而只是一股腦地課責政府以哆啦Ａ夢式的高標準，如果不能死棋裡面出仙著，就是政府無能－－那不是監督政府，那只是逃避現實。
​​
（圖片來源：《K-ON！輕音部》）
（圖片與文章內容一點關係都沒有）

《炎炎ノ消防隊》
SPARK-AGAIN
作詞 / Lyricist：aimerrhythm
作曲 / Composer：飛內將大
編曲 / Arranger：玉井健二、飛內將大
歌 / Singer：Aimer
翻譯：澄野（CH Music Channel）
意譯：CH（CH Music Channel）

背景 / Background - Official anime screenshot:
https://i.imgur.com/icfHMoz.jpg

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中文翻譯 / Chinese Translation :
https://home.gamer.com.tw/creationDetail.php?sn=4917172

英文翻譯 / English Translation :
https://www.animesonglyrics.com/enen-no-shouboutai/spark-again

日文歌詞 / Japanese Lyrics :
失くしたものばかり
残したこの火種は離さない　離さないから　ずっと
曖昧　物語　正解なんてなくたって
踏み出すようになれたら

「どうかしてる」って言うけど　どうにかしてあげるよ
どうなったらいいかさえ　わからなくなるけど
夢がその隣で覚悟を決めたなら
疑うものなんて何もなくなるから

火花散って　火蓋切って　白か黒も灰にかえるまで
とびきりの王冠(クラウン)なら手に入れたい 手に入れたい
風を切って　君のほうへ 1 か 8 か 0 に変えるまで
ふさぎ込んだ道化師(クラウン)なら　森羅万象　はじまんないよ
灰も焦がすよな愛をみせるから I just spark again.

暗闇　やみくもに
探したその背中は届かない　届かないけど　きっと
何にもないくせに　戸惑う前に飛び出した
あの日のようになれたら

導火線がなくても　心に火　灯すよ
どこに行くのかさえ　わからなくなっても
君のその隣で強く手を繋げば
恐れるものなんて何もなくなるから

光さして　照らす方へ　いつか夜も声も果てるまで
ありふれた DAWN なら　もういらない　目もくれない
声を聞いて　前を向いて　白か黒で語るだけの未来
怖気づいてしまう前に　そんな幻想　消し去りたいよ
太陽みたいな愛をみせるから I just spark again.

失くしてきたものなら数知れず　捨ててしまったものなど　何もない

火花散って　火蓋切って　白か黒も灰にかえるまで
とびきりの王冠(クラウン)なら手に入れたい
風を切って　君のほうへ 1 か 8 か 0 に変えるまで
ふさぎ込んだ道化師(クラウン)なら　森羅万象　はじまんないよ
灰も焦がすよな愛をみせるから I just spark again.

太陽みたいな愛で照らすから I just spark again.

中文歌詞 / Chinese Lyrics :
心裡總掛念著早已逝去的事物
但從現在起，我絕對不會放開早已緊握住的殘存火種
即便迂迴不清的寓言之中，不存在著正確答案
若我仍能抱持向前邁進的勇氣就夠了

雖嘴上抱怨著：「這可不太對。」但我還是會想盡辦法幫助你
儘管我們早已不知曉，自己究竟該如何是好
只要能夠為這份近在咫尺的夢想，果斷定下覺悟的話——
心中便不會再有任何一絲躊躇困惑

火花四濺、火蓋齊開，在一切黑白燃至餘灰為止
即便是我也想放手一搏地追求，那如王冠般熠熠生輝的燦爛
劃破迎來的陣風、向著你前去，在直至投注命運的籌碼歸零為止
若僅如陰鬱的小丑般停滯不前的話，世間萬物可不會就此開始轉動
我將在此讓你看見，連灰燼也能燒盡的愛情，死灰復燃再度璀璨綻放

在烏雲滿布的黑暗中
早已無法觸及追尋已久的背影，雖說如此，但我一定——
哪怕僅是微小的存在，我也會在你感到困惑之前躍出幫助你
「若能再回到往昔時光的話就好了......」

就算沒有引線，這顆炙熱的心也會將其點燃
儘管我們早已不知曉，自己究竟又該何去何從
但只要能夠在你身旁，緊握彼此的手
便不會再有任何事物能使我恐懼停滯不前

向著光所映照之處前行，直至夜明、聲枯為止
若僅是隨處可見的往常黎明，我才不需要、也並不在意
傾聽心聲、向前邁進，哪怕身處這僅用黑白定論的未來
在感到畏懼之前，就把這種如幻想般的未來撲滅吧
我將在此讓你看見，如太陽般熾熱的愛情，死灰復燃再度炫彩奪目

至今一路失去的早已數不清，但我可不曾捨棄過任何事物

火花四濺、火蓋齊開，在一切黑白燃至餘灰為止
即便是我也想放手一搏地追求，那如王冠般熠熠生輝的燦爛
劃破迎來的陣風、向著你前去，在直至投注命運的籌碼歸零為止
若僅如陰鬱的小丑般停滯不前的話，世間萬物可不會就此開始轉動
我將在此讓你看見，連灰燼也能燒盡的愛情，死灰復燃再度璀璨綻放

猶如太陽般熾熱的愛情，死灰復燃再度炫彩奪目