😅為什麼私人健身教練課程越來越便宜了呢？ 「難道教練的專業不值錢了嗎？」😅 「我想找一堂500元的教練課，有人願意幫我上嗎？」🤔 在某個臉書社團，一位社員問了這個問題後，接著留言爆衝，數位教練秒回：「我！我！我！我！我接！」 🤬而有些教練則開始狂罵： 「500元？吃米不知道米價嗎？」 🤯「教練進修很貴的，可以不要侮辱專業嗎？」 想接的人很急，但罵的人更急，不過罵就能就解決問題了嗎？ 即使罵在兇，還是不能阻擋有人想找一堂500元的教練，難道教練課程的價格要崩盤了嗎？這篇文要跟你分析，為什麼健身教練課程越來越便宜了呢？ 【原因一】😅很多教練找不到學員 誰可以做教練呢？講白話一點，花個2500元就能考一張C級體適能證照，就能自稱健身教練了。 2500元，相信人人都花得起，假如考到後，當然會想試教看看，一開始可能先跟朋友收200元、300元，再慢慢地提高價錢。 原本一堂只能收300元的教練，突然看到平台上有人要找500元的教練，當然會勇敢的毛遂自薦拉！ 以體育局的調查全台健身房會員約120萬人，假設有10%的人是教練，那就將近有10-12萬位教練，健身房的會員，十個裡面，就有一位是教練，這可以說是全民都是教練的時代。 對於想找教練的人，要怎麼知道哪些教練是好教練，哪些教練是較差的教練呢？我相信就算是C級證照的教練，也不會自稱自己是很爛的教練吧？ 【原因二】💰課程平台用低價吸引人氣 「平台決定課程價格」 有些課程媒合平台，上面充斥了一堂30元的團體課程和一堂500元的私人教練課程，其中不少教練拿的也是四大證照。 也就是說不論有沒有國際證照，都不代表你能夠保持更高的課程價格。 看到這你可能會🤬怒一下地說：「平台幹嘛賣這麼低價！是想搞死我們嗎！？」 這邊要跟你分享平台得到流量的策略，破壞式創新 💰用低價吸引消費者 多數的APP平台，向Uber eat 或foodpanda，剛推出時，為了讓消費者接受，都狂打免運費，或消費補貼的策略，吸引消費者使用，用大量的免費策略讓你習慣使用它們的APP。 用低價進入市場，破壞市場價格，等到自己能壟斷時，再慢慢的提升價格。 （不過好險，目前的課程平台沒有龐大的資金做這件事情，不然教練課程市場真的會被打亂，也感謝有大型俱樂部，把教練課程的價格穩在1200-1500左右。） 【原因三】😅教練缺少自我行銷能力 「如果101大樓門口有50位爆乳正妹排排站，你知道誰是台大畢業的嗎？」 你可能會想，廢話！我當然不知道！我又沒有學過通靈！ 你說的沒錯！學員又沒學過通靈，他怎麼知道你專不專業！？ 但是他可能會覺得館長很專業， 他可能會覺得Peeta葛格很專業， 為什麼？因為他們有創造自己的流量，創造自己的能見度，讓自己的個人品牌被看到。 如果你真的很專業，你可以做五十部健身影片，寫一百篇健身文章，不定時的丟到各大臉書社團，上傳到你的臉書、Instagram和youtube，如果你真的有料，你遲早會被看到。到時候一堂課賣兩千、三千，甚至五千元都不是問題。 「先有社交，才有成交」不是嗎？ 但是如果你分享的，都是很老梗的肌肉不是脂肪，有氧運動30分鐘後才能燃燒脂肪，這種路人都知道的運動知識，那千萬別說你專業，你的專業只是紙糊的，那一堂課賣500元其實也剛剛好。 那面對一直越來越低的課程， 身為教練的你該怎麼自保呢？ 你有三個選擇： 1.繼續一起降低價格 2.留在大型俱樂部維持價格 3.創造個人品牌，讓更多人知道你的專業 這沒有標準答案， 選擇隨波逐流，還是堅守立場， 一切都看你自己。 你覺得為什麼教練課程越來越便宜了呢？ 歡迎留言分享你的答案吧！🙂 - PS：下面是廣告 如果你想了解更多健身教練的商業模式或個人變現技巧，歡迎來參加查德的訂閱制《最強教練之路》 那訂閱最強教練之路會提供什麼服務給你呢？ 訂閱制內容包含： 1. 每月八篇精選電子報文章（內容包含：教練個人品牌經營、線上成交技巧、如何打造教練的商業模式、增加獲利的知識和學習方向。） 2. 會員專屬交流社團（查德會在社團內回答任何你想問的問題） 3. 每月一次的精選主題直播交流（線上成交技巧、如何提高教練課價錢） 4. 實體聚會和課程優惠 5. 線上教練課程規劃簡報模板 6. 日常發文搶先觀看 如果這樣的分享你有興趣的話， 歡迎點查德的IG首頁報名唷 @chenchadwarrior 連結：https://bit.ly/3hA3NBO 讓我們一起成為自己心中最強的教練吧！ #懶人包 #健身教練 #健身房

疫情真的是很好的在家宅藉口🤣 但最近衣服感覺越來越緊啦！再不動真的不行！ 既然不敢上健身房~ 我這人又欠鞭策（太了解自己的懶） 沒有老師盯著看就會懶得動🤪 所以我開始上app找線上運動課程🧘‍♀️ 只要一台手機、一張瑜珈墊就有人監督我運動🤪（而且買課程app還會提醒🔔要上線運動，真的想偷懶都不行） 老師可以透過視訊盯我們個別的動作， 有問題也可以用麥克風🎤詢問老師。 我自己覺得最棒的一點是以前上實體課老師常常說什麼屁股抬高點、腳放低點之類的我都搞不清楚怎麼做，但透過視訊看著自己的影像馬上就可以跟老師示範的對照並調整體態，還蠻受用的！👏👏 推薦大家試試 #Trainge 這個 app找教練或課程啦！ 不會用的話我也幫大家把報名過程錄成影片（往左👈滑看影片）過程簡單方便，而且課前還會有提醒和小叮嚀😏不要再怠惰了，一起動起來吧！ 🔎 @trainge.official 🔗 官網：www.trainge.com/ #Trainge #Training #Change #訓練到改變 #TrainAndChange #健身 #瑜珈 #運動 #教練 #宅健身

#減重日記 #4 #素食減脂 又到了每月15號的拼圖（何時成為傳統？！） 其實我能理解的飲食方式跟運動還有一些輔助方法都分享過了…有興趣的人可以看看之前的貼文😆 👉🏽 #亞斯米的減重日記 講一下這個月的自省跟改變好了😌 1.搬回台北以後突然很想做很多事， 每天都覺得時間不夠用 加上有拖延症的我 越來越晚睡（1-2）， 但一樣早起（7:30-8:00）😅 搞得自己休息時間不足 發現體力真的有差！ 減重的話足夠的睡眠還蠻重要的 也要有足夠的睡眠肌肉才能好好休息 （沒做好的） #論睡眠的重要 2.這星期Nuli 的Hana 重口味菜單 終於來到最後一週（第八週） 真！的！很！累！🥵🤬 運動的時間都要一個多小時 還好已經最後一週了 咬牙過了就要換菜單 （我理想是每天高強度40分鐘啊😆😆） 不然可能遠離這個app而去😅 3.最近很常忘了隨餐吃保健品….跟益生菌 啊！重要的益生菌！！！ 真的有差….不是很順 肚子很多💩 4.飲食的部分自從開始改成宋晏仁醫師的168+211 體重真的神奇的緩慢下降（也不太餓） 有時候不餓的話會挑戰一下186+211 但更多我無法了😆 從6月初（？！）開始到現在原本55.8現在變成52.8☺️ 這星期加入了 @hsu.mabel 的冥想練習 邊吃飯邊冥想 好好吃飯 不配任何螢幕 吃東西變得更慢 更享受食物進到嘴裡的每一個味道 沒想到最後吃澱粉的時候居然超級飽 澱粉量也就自動的減少 但還是期待每星期一天的解放日能喝一瓶紅酒🍷 犒賞自己一下 （最近也愛臺虎出的嗨生啤酒，0g糖,5%酒精☺️） 5.聽到很多朋友私訊來說 「因為看妳運動，我也開始運動了」💪🏽💪🏽💪🏽 真的超級開心！🤗 但大家小心安全啊！ 運動要循序漸進 不要一次太過也不要受傷了😅 （我一開始真的只有一星期三天一天四分鐘😆 第二個星期後時間才慢慢拉長） 而且因為多年來不同時期愛上不同運動 到現在算是有一個小小的身體出力心得了 也要超謝謝我的教練 張顥瀚 當時雖然邊帶團邊健身有一搭沒一搭的約課 但每次練習時他教的都是觀念 希望我們自己去感受身體發力的地方 這個到現在都超有用 （可能教的只記得60%） 雖然現在都徒手 有時在做的時候會感覺到教練的魔音傳腦😆😆 反正基本打底真的很重要啦✨ 想健身的人 疫情後還不找張教練練一波！ （任何運動的開始真的都建議找教練啦😅 雖然現在的免費影片很多但沒人幫你調動作， 受傷了看醫生復健更不值得） 6.自從某次在3Q團隊的線上課聽到山雞椒跟甜茴香對於去橘皮及消脂也非常有效果 立馬稍稍改了自己的塑身油配方 真的有感！！！ 甜茴香原本在我的冷宮，最近真的很常被點牌😆 7.最後….每個月的拼圖告訴我的 也想要告訴大家 其實每天的練習都是一點點的進步 以為自己沒有差 結果跟上一個月比就好 也是看得到差別 （可以套用在任何事情上） #連肚臍都有差🤣🤣 #我的運動哲學 雖然我這一生大腿都沒有縫 到現在都還出不太來😅 但至少把腳合起來大腿不會超卡了😆😆😆😆😆 自己立個目標～繼續努力💪🏽 噗本來沒有打算寫長文的結果一寫還是這麼多😅 #亞斯米的減重日記