半途而廢為什麼不行？ ⁡ 在過去我們因為教育觀念而學習到，半途而廢是不好的、是可恥的。放棄是會導致失敗的、不可以三分鐘熱度，這樣很糟糕～等等想法。如果堅持是一個美德，那中途放棄就變成一種社會道德及認知上的約束。 ⁡ 我在做療癒或是催眠個案時，大約有9成以上的案例都因為這樣的限制性信念，讓自己一直生活在自己不喜歡的選擇中。半途而廢怎麼了嗎？工作做不到一年怎麼了嗎？學習吉他上了兩堂課想放棄怎麼了嗎？這些如果是對得起自己又不會傷害他人的選擇，為什麼要有這樣的罪惡感呢？ ⁡ 今天來跟大家分享基礎的，關於六種你應該半途而廢的狀態。如果你現在也正在思考是否要轉換環境、更改自己做決策的方向、不想再繼續目前的生活了。那就停止吧！結束這一切，去創造你想要的吧！ ⁡ 講到這邊大部分的個案就會問我「可是如果我停止了，那ooxx怎麼辦？」相信我，你絕對有能力做好告別和妥善處理的。這個世界沒有一間公司非得要一個人生生世世在他的崗位中，沒有一個人非得要另一個人才能好好活著。更多時候這些90％以上的原因，不是情緒綁架就是不願負責去面對。 ⁡ 我懂，因為我也會這樣。比如說一個不適合自己的伴侶，每天都要患得患失、沒安全感，但卻不願放手。或是在一份薪資很低，但老闆很需要我的工作中常常自我證明又自我懷疑。但與其這樣繼續讓自己的生活在自己委屈、不滿意的狀態下，更多時候是需要勇氣去面對的！ ⁡ 又或許有的人會覺得，「我知道我不想要什麼，但不知道我適合什麼？」 其實從來沒有適不適合，只有「夠不夠想要」而已！ ⁡ 在下個月10/13 & 10/16，我們各舉辦一場 「人生覺察」＋「使命探尋」的講座課程 ⁡ ⁡ 內容包含這些主題的試聽內容： ⁡ 1.釐清現況發掘內在需求 2.如何了解自己的特質 3.該不該放棄的4個關鍵 4.生命難題的自我釐清法 5.人生目標法則 6.如何忠於自我內心 ⁡ ⚠️這次的內容比較適合有嘗試不同行動 有不同方向、目標，但不知道怎麼釐清選擇、找適合的人 因為課程中的系統、工具、思維，都要用在你的選項中。 完全沒有方向的朋友，不建議上課～ 因為上完反而會很無力，因為你不知道要用在哪裡唷！ 提供100名免費名額，我們會評估是否對你有幫助才會接受報名，請完成下列活動方式： ⁡ 1.追蹤我們的IG 2.在這篇貼文按讚 3.截圖你的按讚＋私訊我為什麼你想要免費上這堂課呢？ （如果ＩＧ漏訊，請私訊官方LINE@） ⁡ 就這樣，很簡單吧！ 記得有禮貌唷～（沒禮貌的應該都被我刪光了吧ＸＤ） 不符合需求者，我們會婉拒參加❤️ ⁡ ⁡ 最後，祝福大家都能在不快樂的選擇中半途而廢 讓自己未來都是幸福美好的人事物吧！ ⁡ ⁡ ⁡ 我是9年占卜療癒經驗外表像大學生的阿姨肉肉 擅長用科學驗證的工具去執行命理及心靈療癒 追蹤我可以每天看到可愛的貓咪來寶 以及更多身心靈提升、有趣神準的占卜、測驗 👇🏻👇🏻👇🏻追蹤起來 @chance77.now ⁡ ꙳꙳꙳꙳꙳꙳꙳꙳꙳꙳ ⁡ ⁡ 這篇是： #心靈成長 #心靈雞湯 #心靈 #內在小孩 #靈性成長 #靈性治療 #自我成長 #自我提升 #愛自己 #療癒 #占卜 #占卜師 #調頻 #人生語錄 #心理測驗 ⁡

【 港味自慢 ── 世界養生組織 】 先旨聲明，今次文章的標題擺明玩食字 ── 「自慢」是日文「じまん」，跟「慢」完全無關，意思是自己讚自己，賣花讚花香，值得驕傲，假如出街食飯見到日式料理餐廳，招牌寫有「味自慢」，就是老闆都於店內推出的菜式信心滿滿。那麼「港味自慢」又是怎箇一回事？其實解作「香港人細味獨自慢活」的意思，那是myTV SUPER全新原創節目《世界養生組織》的中心思想，是繼《超齡打工假期》（2014）、兩輯《Do姐去Shopping》（2015／2017）、《晚間看地球》（2019）和《Testing Menu》（2021）後，監製周子妮的最新作品，旨在帶出身處「無法出走」的疫情時空裏，香港人怎樣可以找到療癒的方法？ _ 老實講，好多人都以為最出名的「Made in Hong Kong土產」是樓貴，人多，不不不！是單字一個「快」，此字並非單純形容對於所有事情從開始到結束的推進速度，還帶有「不能慢」的潛台詞。不是嗎？香港人彷彿就是一班永遠不能夠「慢」的族群，與其說「不能慢」，更準確是「冇資格慢」！因為你慢了，就趕不上社會步伐，行路要快、做嘢要快、食飯要快、睇劇要快，就連借錢都要「特快批核」，真係反晒白眼：唔該唔好咁黐綫啦！ _ 所以《世界養生組織》的製作團隊想嘗試在講求「黐鬼綫速度」的電視業界裏，推出一個「慢到冇朋友」的節目，還要找陳自瑤和黃翠如主持，帶住觀眾在港九新界尋找養生之道，從內到外增強抵抗力。兩位主持首集去到大埔慈山寺體驗山林療癒、行禪、茶襌，感受生活中應有的「慢活」，透過五感活在當下，視、聽、觸、嗅、味，最直接自然的感受，卻是都巿人最常忽略的環節。 _ 且慢，翠如加YoYo？慢活？養生？非常沒說服力吧？！黃翠如自從由有線電視轉投大台之後，最初主力與洪永城複製舊東家招數 ── 環遊世界拍攝旅遊節目，足跡遍佈全球，到後來主力拍劇，女一作品接二連三，「0628｣（清晨6時至翌日凌晨4時）通告習以為常，手停口就停，怎可以慢？Yoyo又如何？自從《那些我愛過的人》（2020）後演技開始受人注意，加上《萬千星輝頒獎典禮》的「黑面事件」成為網絡熱話，緊接在《好聲好戲》及《識貨》又獲冠軍，令入行20年的她再度人氣急升，另一方面她又積極經營個人YouTube頻道，工作量之大可想而知，花無白日紅，怎能夠慢？興許如此，監製決定邀請同樣患有「不能慢重症」的雙姝上陣，透過節目，促使她們學習放慢腳步感受人生，嘗試引起觀眾共鳴。 _ 其中一幕，由山林療癒陪伴員歐仲南陪伴下，翠如跟Yoyo學習行路……「行禪」才對。 _ 「平時如果喺街度咁行路，畀人鬧呀！」陳自瑤說。「行禪」就感受自己步伐，由提腿到向前踏步，一字記之若「慢」，對香港人而言，難度有十粒星。相信搭港鐵或行商場的朋友都一定試過，只要唔覺意進入扶手電梯左邊，莫講話企定定，只要你行慢些少，恭喜您獲得連串「嘖」聲，繼而就會抵受不住後方的壓力而飛快向前行。（利申：本人確實會嫌別人行路太慢，朋友則投訴我行路太快。） _ 周三（9月15日）凌晨，蘋果公司（Apple Inc.）主席Tim Cook在新產品發布會上，對於應用程式「Apple Fitness+」著墨不少，將運動課程、時間表、身心狀況等資料變成數據，希望方便繁忙的都市人更有效率地做運動。作為其中一家全球重要巨企，Apple此舉說明「保健」和「養生」乃世界潮流，因為有利可圖，產品才推陳出新，但問心這些不是能夠從大自然唾手可得嗎？真的需要花錢擁有？ _ 說穿了，那是另一種的「活受罪」。香港人有句俗語 ── 「慘過死」，說出口的通常都是四肢健全，沒病沒痛，甚至頗有經濟能力、生活富足的人，事關忙著搵錢工作、「辛苦得嚟為供樓」而每天要營營役役的「不能慢重症病人」，什麼視、聽、觸、嗅、味覺早已淪為「急促」的附屬品，享受生活？講笑咩！所以節目中提及的「活在當下」才是香港人最需要學習和掌握的事，懂得在適當的時候放慢腳步。回歸自然，那種療效只有親身體驗過的人才會明白，幾年前我的情緒曾經出現問題，需要看心理輔導，而其中一個救活我的，就是大自然，無論去行山、露營，這位從來神隱的「山先生」總是不介意接收我散發出來的負能量，而且不收分毫，過程中你只能集中精神享受當下環境、應付眼前的難關，如果嫌這些都太過Hardcore，也可以像翠如和Yoyo那樣，簡單的熊抱大樹或者赤腳在草地上走，作為上一步的喘息，亦為迎接下一步作準備。 _ 當然，養生是一回事，拍節目介紹養生又是另一回事，《世界養生組織》意念雖新，但執行上似乎充滿旅遊綜藝節目的影子，無法成功透過畫面帶出安靜的感覺（幾年前香港電台的《好想藝術》做得到），結果有些時候Yoyo太似背稿，顯得不自然，我會懷疑，到底拍攝時Yoyo有沒有用心感受？有些部份則太拖拉，塞車開Tab睇真係會瞓著。今時今日拍節目真的要求做足功課，瞓身投入，如果要讓觀眾看得舒服，有想「Join埋一份」的衝動，台前幕後先要理解養生的獨有節奏和氣息，「搣甩」拍緊節目的意識，才能夠吸引觀眾有動力追看下去。 _ 《世界養生組織》： ＊第一集免費試睇，共13集，逢周二更新。 _ （18092021） _ #游大東影視筆記 #游大東 #世界養生組織 #黃翠如 #陳自瑤 #慈山寺 #mytvsuper #18092021 @mytvsuper

今天真的要來大力感謝 @gagu.life 贊助的沙發 舊的沙發我坐了兩年 一直覺得 越坐越下陷 換掉的時候我才發現舊的沙發整個底座的鐵都已經被我坐凹了 到底在搞啥？ 我又沒有特別胖 舊的沙發已經被我 狠狠的 丟到旁邊去了 我看到GAGU「碰易」的時候 想說這張沙發看起來可愛可愛的 我問他們 說底座會不會太低？沙發會不會太小？ 做起來太小太擠我會爆氣 他們拍胸口跟我保證不會 還說「國動，我們扛得住💪🏻」 到了我才發現原來它跟我一樣 照片看起來可愛小巧 看到本人才發現原來是龐然大物 先來聊聊功能性 腰的部分靠起來是舒服的 不會懸空 放腳的躺椅 可以隨意調位子 不像我舊沙發是鎖死的 搬家也沒有辦法配合新的空間調整位置 底部也有做好防滑 不會說腳放在上面動一動就整個滑起來 如果家裡有老人家 這張沙發就很適合他們 首先他坐起來比一般沙發高一點點 坐墊材質也是堅挺但又不會硬 老人家不會說坐下去以後整個人陷下去站不起來 沙發的座墊也可以滑出來 不管你是想要耍廢 還是家裡長輩愛睡沙發 都可以把沙發的面積放大 讓你坐得 睡得更舒服 除了功能性 外觀也是買沙發一個很重要的參考值 外觀看起來不會是老氣的設計 GAGU沙發可以自由混搭顏色 沙發的布 跟底座的布 顏色都可以自己選擇 有貓咪的人也可以升級貓抓布 十分的客製化 可以讓你設計出最適合你家的顏色風格 功能性 外觀 都100分 而且而且 還有業界首創 100天試坐體驗 不喜歡還可以免費退貨 講了那麼多 現在就給各位粉絲優惠碼 即日起輸入我的專屬粉絲優惠碼「LUVKYT」就可享以下優惠： 📌購買GAGU全品項： https://bit.ly/38sGLZB 滿5萬贈送人氣Nonowa小凳🤩 📌購買GAGU Sleep冰山床墊： https://bit.ly/3jz3OZi 9/11-10/31現折$8,000🔥🔥🔥 ※GAGU保留活動變更權利 除了五股直營廠、桃園楊梅廠、台中旗艦店，汐止概念店也將在這個月開幕 想先逛過 坐過 看過實體 可以去附近門市逛逛喔 #GAGU #100天試坐 #買沙發找GAGU就對了