［你不是懶，而是放錯｢心理帳戶｣］

我有新課程推出，教大家怎麼具備高薪思維，做好高薪布局，拿到百萬年薪｡開課公司幫我自下周一排了免費講座時間，乍看很完美，但是我隱約覺得哪裡不太對，卻說不上來｡直到晚上一邊做瑜珈，一邊聽Himalaya音頻，是朱光老師的線上課程，講｢健身動力學｣，一起頭就談到—

很多人忙了一整天，都沒怎麼喝水，不是他不口渴或忘了喝水，而是失去與身體的連結，也就是他被外界的事務整個塞滿，一點空隙都沒留給自己，也就察覺不到自己身體的需求｡

如此一來，我們對身體就會陷入無感的狀態裡，對待它有如跟陌生人相處｡這個陌生人理當是我們最親密的愛人，結果它就會回過頭來反撲，讓我們沒來由的不舒服，或是小病不斷，或是大病一場｡所以對待健康的第一件事，是察覺身體的存在，與它產生連結｡

Himalaya聽到這裡，我想通了，原來是我的身體有兩個｢不適應區｣，第一個我喜歡宅在家，出門在外比較不適應；第二個我屬於思考型，說話或社交也會不適應｡光是其中一件事就已經夠我耗損能量，如果兩件事同時發生，就會疲累不堪｡而開課公司幫我安排下午與晚上各一場，場地各不同，就是癥結所在｡

於是跟開課公司商量，場地在同一處，他們當然一口答應，我馬上如釋重負，輕鬆了起來｡這再讓我再想到朱光老師說，很多人買了健身會員卡，卻沒有去，內心充滿愧疚｡但是朱光老師說：

｢你不是懶，而是放錯心理帳戶｡｣

在台灣我未曾聽過這個說法，朱光老師在中國大陸教健身，兩地文化不同，倒是讓我腦洞大開｡根據維基百科，｢心理帳戶｣最早由2017年的諾獎得主理察·塞勒提出，指的是每個人都有心理帳戶，通過該心理帳戶來進行各種各樣的經濟決策，其中不乏不理性的使用金錢方式｡比如說這三種錢的結局天差地別：

💚薪水：是每天辛苦賺來的，就會省著花；
💚年終獎金：是一年努力的獎勵，就會用來買想了一年沒買的昂貴物品；
💚樂透彩金：是天上掉下來的餡餅，容易隨便花，有人還花到一貧如洗｡

凡是心理效應都是人性使然，隨著它去就會成為人性弱點，善加運用卻會變成無敵的優點｡

像是很多人都把健身放在｢減重｣或｢練肌肉｣的心理帳戶，可是什麼人需要減重？自以為胖子！什麼人需要練肌肉？自以為弱雞！不論減重或練肌肉都是違反他們的自然天性，必須要用｢意志力｣挑戰自己，問題是一般人的意志力是薄弱的，經不起挑戰，這是健身失敗的原因｡

那麼要放到哪個｢心理帳戶｣？放到你喜歡的﹑在意的﹑常做的帳戶｡比如你很想多和伴侶相處，就和伴侶一起散步﹑騎單車或上健身房，享受｢家人時光帳戶｣，運動才會持久｡再比如你熱愛工作，不妨下樓快走，一邊用電話討論工作，把運動放在｢高效能工作帳戶｣，便能夠更滿足｡

我是毛很難摸的人，對於有些事超級敏感，比如「時間｣，一定用在我想用的地方，對於別人要我用在不想做的地方特別反感｡而時間用在閱讀﹑寫作或研發這三件事上，我最舒服自在，一做半天都高興；至於運動，即使5分鐘都斤斤計較，所以我把閱讀改成用聽的，再同時運動，就能夠忍受運動了｡

這種用心理學來講健身，既有道理又簡單實用｡朱光老師還說，有人健身之後報復性地狂吃狂喝，還自圓其說：｢不吃飽，怎麼減肥？｣結果是怎麼減怎麼肥｡這時候朱光老師用神經語言程式來教我們改一個字，改成｢不吃好，怎麼減肥？｣一下子便改掉整個認知系統，結果是精吃巧吃就不會肥｡

如果你跟我一樣熱愛學習，相信｢觀念是力量｣，認為只要改變認知系統，到不同的系統找解答，就能輕鬆活出成功與快樂，那麼我會建議你在學習時，不要侷限在台灣的頻道與平台，不妨開放胸襟，增加選項｡其中，因為我聽了受益良多，所以推荐你Himalaya音頻｡理由有三：

💚1.內容豐富

它的素材繁多，大至分為三種：一是說書﹑二是課程﹑三是英文內容等，可以下選商業財經﹑認知思維﹑心靈成長﹑歷史文化﹑親子育兒﹑文學藝術﹑經典名著等，以及軟性的科幻推理﹑流行小說｡每次大約10分鐘上下，輕鬆吸收｡

想讀好書卻沒時間，或讀完抓不到重點，也有｢好書精讀｣，一本大約2小時，等於聽了一場演講，也看完一本書，而且比自己讀更加脈絡清晰﹑提綱挈領｡

💚2.觀點不同

這是我很在意的一點，在這個多元的世界，每天都在變化，很多思想觀念不斷推陳出新｡我們若是要與時俱進，其中一個檢驗標準就是觀點是否多元與新穎，所以Himalaya的slogan是｢用知識連結世界｣｡

💚3.聲音好聽

你聽過蔣勳演講嗎？林青霞形容那是｢半顆安眠藥｣｡Himalaya的內容都由電視主播或專業播音員來錄製，白天聽，煩燥的心會寧靜；晚上聽，之後睡覺會好入眠｡彷彿有隻手帶著溫度，按摩你的腦﹑療癒你的心，舒肥你的每一天｡

中國大陸第一個學習平台是喜馬拉雅，就像早期的收音機搬到網路上，可是它不是電台主持人的閒聊，而是提供滿滿的知識與方法，很多中國知識型大咖都在上面｡中國大陸有4億用戶，每3個人幾乎有1個在收聽｡Himalaya則是全球版，內容不那麼中國味，而是適應全球華人的收聽口味，超過5億人使用｡

因為我喜歡且受益，便幫你跟全球版Himalaya爭取到免費試聽30！內容有中文與英文｡只要點擊下方連結即可立即兌換，也可以看到我為大家精新挑選的書籍！
https://www.himalaya.com/mPmhH

#優惠僅到9月20日#，大家要把握這個難得的機會！

💚下面是兌換流程圖，你可以對照著看喔~其中會需要先填信用卡付款資料，但是30天內不會扣款，在到期的兩天前會有通知提醒，在app內取消訂閱即可！

讀了本文受益，請留言+1｡

❗️小心詐騙集團❗️

一月團的兒童相機團網站被駭客侵入
擷取部分個資
開始用打電話的方式(無大陸口音)告訴消費者說「誤植到團體件多訂了八組然後說什麼金融機構會扣款」
雖然真的一聽就是詐騙集團的作法
也很慶幸目前沒人上當
所以我還是要提醒大家
目前的團購方式都不會用*打電話通知*的方式給你們
現在台灣詐騙🇹🇼真的無所不做
大家千萬要小心
以下是廠商的回覆

#訂購平台小組
「3/4(三) 凌晨 團購表單受到駭客攻擊， 於事發1小時內已做好防護機制

攻擊方式：
駭客從其他管道不法取得大批完整個資（包含：姓名/電話/email),
使用程式機器人在團購表單中的「訂單查詢進度」內輸入姓名, email，並使用「查詢近六個月訂單」的功能擷取了訂單編號; 再透過輸入訂單編號＋電話的方式查詢出訂單明細。

團購表單在第一時間發現後，於1小時內立即建立防禦機制，阻擋了此次攻擊，但在防禦機制建置完成前仍有一些訂單明細資料遭截取，我們會發送警示簡訊提醒這批客人，勿受騙上當。

註：大批完整個資並非從團購表單流出，被盜僅有訂單內容, 不牽扯個滋問題, 因為有些個資並非曾在團購表單下單的客人，且有些個資的姓名與我們系統裡記載的不相同，例如中英文不同。

註：防禦機制 包括 ：
1. 增加google機器人檢查機制 ：需打勾 「我不是機器人」，才能查詢
2. 短時間大量查詢會封鎖
3. 從程式端做防禦 很抱歉讓大家受到驚嚇,也請大家如果接到可疑電話,請務必先查詢,千萬不要受騙

#廠商代表
目前平台接獲部分客人表示接到詐騙集團之電話：
Amymi 不會使用「電話」方式告知訂單成立有問題、需重新刷卡或補匯款等操作，且本平台全面採用「系統自動對帳」，您付款後5-10分鐘會由金流公司回傳付款通知至平台系統，並於平台系統顯示「已付款」。若於金流頁面刷卡/付款失敗時，請利用訂單查詢系統查詢該筆訂單並點選付款即可重新導向金流頁面！
本平台之聯繫方式僅有以下二種方式：
LINE(@amymi)
MAIL:amymiservice@amymi.com
請您收到任何通知時，務必先確認該LINE帳號/MAIL信箱為本平台之帳號！

Amymi絕不會主動以電話或簡訊等方式，告知您因設定錯誤而要求變更付款方式、取消分期設定、索取信用卡卡號或個人帳戶相關資料，提醒您切勿上當！

詐騙集團從其他不法管道取得個資，個資不是從這邊外洩的，系統商被盜的是訂單內容，詐騙集團使用機器人進入訂單查詢系統盜取內容，加上他們手上早已取得的個資來連絡」

很抱歉讓大家受驚嚇了🙇‍♀️

真的抱歉，對於真心想支持書店的人，挑了一堆書要結帳，才發現現金不足，本店卻又不提供刷卡服務，很抱歉得勞煩你們跑一趟，到巷口提款機領款。書店利潤微薄，實在無法負擔刷卡的手續費啊！
今晚就來了位日本人，發生了這樣的故事。結帳時才發現台幣現金不夠，我滿懷歉意，指引她最近的巷口有提款機可領錢，20分鐘後她回來卻表示機器沒吐出鈔票，倒是吐出一張收據，我看了收據，徒有代碼卻顯示不出任何說明，也不知到底有沒扣款，銀行早已關門，保險起見，乾脆陪她回去提款機，直接打電話確認。還好只是交易失敗，並未有額外損失。
但如此一來，她只能重新考慮哪一件才是她的來台必敗。我告訴她沒關係，留下一點遺憾，是下次來台的理由。走回書店路上，一邊閒聊，她來台洽公三天，今天是她辦完公差硬擠出來的小假日，閒晃中她看見Zeelandia的招牌，一直猶豫著要不要上來，來回了幾次，決定上來看看，沒想到看似民宅的二樓，居然有一家這麼特別的店。
回到書店，她坦然得可愛，把皮包裡僅有的台幣500元全攤開，看了看我，仿佛問我她可以帶走什麼？看著她挑選的商品，二皿的手作紙，手工紅包袋，花之良展的飛機卡片，mumu 的紙捲彩繪筆，Zeelandia 精選的茶葉，老實說每件都是我的心頭好，每件產品我都可以說出它們之所以在這裡的種種。該捨棄誰？真難！我逐一介紹這些產品的特色，把決定權還她，只恨自己的英文太憋，產品很好但會用的字實在有限。
好不容易完成那500元的結帳，過程中，我隨口問了她住在哪個旅館，以為她應該住在腳程可到的周圍，她回答要坐計程車回旅館，可錢都花了完哪？她說司機應該可以在飯店門口等一會吧！好吧！克制不了的雞婆個性，了解她住的飯店，應該在我繞一下可以順便送她回去的途中，我小心建議她（畢竟素昧平生，出門在外，太熱心的陌生人..），稍等我十分鐘關了店，我可以帶你去坐捷運送你回旅館。她倒是全無介心很高興的同意了。台北的計程車資對這位生活在東京的小姐來說不算什麼，我的提議，對她來說，可以在陌生的城市體驗大眾交通工具，是最貼近城市的旅行方式吧！她說那太好了，如果我可以帶她回飯店，等她一下，她可回飯店換錢，桌上的商品就可以全帶走了！
總之，今晚，要不是小黃運將，不然就是我這個缺營業額的書店老闆娘，在飯店大廳等她換鈔票了！所以，二皿的手作紙，紅包袋，花之良展的飛機卡片，mumu 的紙捲筆，台灣的好茶葉，太棒了，一件都沒少，一起出國增光！
回家路上，忍不住想起以前，一個人拉著一只皮箱出國賺外匯的日子，想到made in Taiwan的產品可以在世界的某個角落發光，哪怕只是一點微不足道的光，都可以讓我樂此不疲到處奔命。不過今晚發的....真的不足以稱之為光啦，我只能說我的胃口真的越來越小越來越小了！