「活動已結束」💡過完年開工囉!這次來談談提高生產力的工作法。
如何拿回人生主導權?➭ 利用有策略的組織工作 X 專注優先要務的習慣
想成為具備超級生產力的人,必須擁有的三項技能:組織力 X 專注力 X 加速力
✅ 組織力:適當地安排每一項工作所耗費的時間
✅ 專注力:負擔每一項工作所需的專注度
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「活動已結束」💡過完年開工囉!這次來談談提高生產力的工作法。
如何拿回人生主導權?➭ 利用有策略的組織工作 X 專注優先要務的習慣
想成為具備超級生產力的人,必須擁有的三項技能:組織力 X 專注力 X 加速力
✅ 組織力:適當地安排每一項工作所耗費的時間
✅ 專注力:負擔每一項工作所需的專注度
✅ 加速力:盡可能快速而有效率地完成每一項工作
接下來,我們會針對這三項來做討論。
🔥組織力(三的法則&待辦事項清單&對抗拖延)
要有高效率的工作,必須先了解自己一天要完成的事情有哪些,並把這些事情做輕重緩急的排列,先列出最重要的3件事情,然後詳細的紀錄下其餘比較細微瑣碎的待辦事項,因為大腦的記憶力有限,可以藉此來幫助我們清出腦袋的記憶量,疏理工作脈絡提升效率。
另外許多人工作上最大的敵人就是『拖延』,因為我們大腦自古以來就有這種防衛機制,處理問題時,會優先選擇我們能即刻獲得滿足的行為,但在現實工作中,這會大大的影響我們的表現,所以在面對棘手的工作挑戰時,我們可以先設定好明確地截止期限,並設想『拖延可能帶來的懲罰』,來減緩自己拖延的惰性!許多專家也會使用『階梯法』來克服拖延,意思是把你欲完成的任務拆分成更多細小的子項目, 每完成一項,不僅離目標越近,我們也可以在完成子項目的過程中獲得成就感,進而有繼續前行的動力💪
🔥專注力(透過冥想培養專注力、隔絕誘惑)
你會習慣性地想拿起手機滑IG或臉書嗎?沒錯!這些就是會在工作中誘惑你,讓你分心的事。所以這次倆職想分享兩個提升專注力的方法!
第一個就是隔絕誘惑,這邊我們想推薦一個好用工具,即手機功能內建就有的『管制型的應用程式』,可以限制你使用這個app的時間,e.g.一天30分鐘。又或者可以限制你只能使用媒體到晚上十二點,十二點後會自動關閉。
第二個是培養你專注力的方法,就是『冥想』。冥想可以教我們怎麼重新找回自信、改善專注力。冥想其實不是放空,而是擁抱進入我們腦袋裡的想法,正視這些想法,把重心重新放在自己身上,專注於冥想。即便心靈訓練變非冥想原先的目的,不過,冥想到頭來卻成為改善我們專注力的絕佳方法。提供大家來試一試!
🔥加速力(減少每天微觀決策的數量)
在書中我們讀到一個蠻有趣的理論叫做『減少微觀決策』,微觀決策就是我們日常中的一些細微選擇,像是隔天早上要喝茶還是咖啡?今天上班要穿哪件衣服等等,這些決策雖然微小,但累積下來也會消耗我們的精神、能量和時間,甚至造成疲勞,所以有些創業家會盡力的減少每天微觀決策的數量,像是臉書創辦人馬克・祖克柏只穿灰色的上衣,就是為了淨空生活,專注在他的工作上。
不過這也不是要大家完全擺脫生活中選擇的樂趣,而是限制自己消耗在選擇上的時間和精力,至於要怎麼減少微觀決策,還是取決於你對自己的了解程度,才能更有效的發揮。
✏️身為科技業工程師如何增加工作生產力
Miss D 提升工作效率的小方法:
1. 編製個人行事曆:用Excel檔製作個人的月行事曆,行事曆中會有我這半年/每個月/每一週/每日的目標設定,方便追蹤自己每件事情的進度及對事情的掌握度,當老闆詢問project的進度時,可以馬上回答。行事曆上會有每天的待辦清單,通常會前一天晚上寫好,重要的會標著紅色字,未完成的為藍色字,完成的會變成黑色字,禮拜五會寫上隔週的小目標,以此類推。
2. 打造個人泡泡:當要用心想事情時,我們通常會戴耳機,戴耳機的用意其實為『目前的我想要專心、不想被打擾』。
✏️身為電商行銷企劃如何增加工作生產力
Miss A就職的新創電商產業工作環境算是蠻開放的,工作項目也是比較細碎繁雜的,在工作時很容易會分心,有時候會消耗腦力而疲勞導致注意力短暫不集中,如果遇到需要長時間專注且重要的工作項目,『作戰室(War Room)』是蠻有用的方法,意思是把工作環境和狀態調整到最舒適的備戰狀態,像是先去買自己最喜愛的飲料,準備好最愛聽的播放清單(以不會分心的老歌為主),調整自己的心情到最佳狀態,這樣即便遇到棘手的問題,也有比較好的情緒去解決,也比較不會因為困難而拖延
另外Miss A也是蠻依賴待辦清單的人,從公司專案到生活瑣事,都會一個一個記錄下來,蠻推薦使用線上的notion軟體,可以詳細的紀錄每一個事項,而且電腦和手機可以同步非常方便!之後如果我們介紹我們使用的方式,大家會有興趣嗎?🤣工作桌上也會擺著筆記本,在隨手可取得之處,隨時紀錄想到的靈感,而且手寫下來的事件印象會更深刻!
結論
回歸到書名中的『生產力』,生產力本身不一定是個目的,反而更像是讓我們過得更好的工作方法,讓我們可以減少在工作的時間,而且書中的許多方法和理論,其實不止工作上適用,日常生活也是很好的習慣!推薦大家來閱讀並實作,2021年就從提高生產力來改善生活吧💕
關於Miss D和Miss A提升效率的小撇步,我們在3/1的直播當中會再做更詳細的說明!要來喔🤗
最後感謝 天下雜誌 @bookcw1 的合作邀約❤️
🔹抽獎辦法詳見貼文!
🔹抽獎活動於03/07(日)晚間11:59截止,並於03/11(四)限時動態公布中獎名單
🔹倆職保有變更活動及解釋的權利
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打119須說明哪些事項 在 美少婦的生活小記 Facebook 的最佳解答
#邪惡的雪芙蓉毯訂做團今晚9點開團囉_下周到貨不必久等
#大抱枕套的花色有斜格紋_獵豹紋_雪景馬車_繽紛花_波希米亞_印地安藍_紅色蘇格蘭
#應朋友要求本團訂做隨意毯及搭配的隨意毯枕套花色很多喔
#新朋友很多所以本次照片編排長毛毯與枕套的使用介紹在前_花色在後_請耐心一一點圖查閱唷
昨天預告開團有說了...天氣太冷,中盤零售商都去布商工廠掃貨...
所幸我們這裡還有爭取到這些數量,再冷下去...
要是布商工廠被搬光的話,之後要再有貨就必須再生產了(會等很久)
所以,有需要的朋友....愛注意了喔!!!
天冷,這一團還是速戰速決,今晚開團下周到貨唷!
本季多了許多被朋友勸敗的新朋友們…
無論是新朋友老朋友,,一樣,跟團前請詳閱開團前公開說明書唷!
來~趕快一起來看這一團的幾個新重點:
(一)本季的一大重點就是….長毛蓋毯終於有抱枕套啦!!!!
本次開團的長毛蓋毯大抱枕套的花色多了應景的雪景馬車和繽紛花喔!
另外在我的脅迫下,又多了斜格紋和獵豹紋兩種花色!
加上原本的:波希米亞、印地安藍、以及紅色蘇格蘭這三個熱門花色!
原本就有這些花色的長毛毯,現在都可以幫它們搭配成一整套囉!!
長毛蓋毯大抱枕套,這是從上季就拜託布商幫我們訂作,
但因為訂做抱枕套對他而言是既費工又不賺錢,
一直拖到今年他才肯就範,願意幫大家製作敲碗已久的大抱枕套!
這個大抱枕套就是直接以邪惡的雪芙蓉毯布料去製作的!
在抱枕套裡塞入5*6或6*7的長毛蓋毯當枕心,就可以馬上變出一顆抱枕啦!
它是抱枕套,也是收納袋,方便露營攜帶外出或在家收納!
許多敲碗大抱枕套的露營朋友,就是因為露營時不喜歡蓋睡袋,希望以長毛蓋毯取代睡袋,,有了這咖抱枕套後,攜帶長毛蓋毯出門露營就變得方便許多,
放在車上時可以當靠枕,家裡客廳沙發上也會多了一顆美麗的大抱枕!
另外,,抱枕套60*56規格的設計,就是一個大抱枕規格,
當然也可以幫家裡類似大小的抱枕換新衣喔!
(二)應不少朋友許願要求,希望隨意毯與隨意毯的枕套能夠有多幾個花色可以選擇..
在我的威脅逼迫下,布商終於就範,願意幫我們再訂作好幾款花色的隨意毯和枕套囉!這一團的隨意毯及枕套的花色有:波西、印地安藍、斜格紋、豹紋、雪景馬車、泰迪熊、紅色蘇格蘭..七種花色可以挑選!都可以與枕套搭配成一套喔!!!
各花色訂做數量有限,請有詢問的朋友要密切注意喔!
(三)邁入第七年的邪惡的雪芙蓉毯,這一季多了好幾個新花色喔!!!
這些新花色全都是美國Carter”s童裝所採用的花色,
每個花色實在是超級無敵可愛的啦!
看到這些可愛爆錶的新花色會讓人忍不住嘴角微翹心情好!
但比較需要擔心的一點是…
現在已經秋涼,鋪上這可愛到不行的毯子睡繳腳時..
要注意您家寶貝很可能會賴床爬起不來唷!!!!
不信,,請大家一一點圖欣賞一下這些新花色唷!!!!
(四)有許多新朋友好奇”隨意毯”到底是做什麼用的阿?
系滴~大受好評的長毛隨意毯的誕生,真的是大人小孩怕冷的人的福音阿!
隨意毯,顧名思義就是在冬日裡可以隨心所欲,非常方便運用的毯子!
這規格105cm*150cm的隨意毯,不會太大,也不會太小..
適合放在家中客廳,也適合放在車上;
在露營時,更適合披在身上或是在客廳帳裡蓋;大小適中不會失禮!
隨時都可以給家中的老人或小孩在氣溫驟降的時候使用!
露營睡覺的時候,大小剛好的隨意毯更適合塞到睡袋裡加快保暖的速度....
對怕冷的女生來說,這根本就是..勝過抱老公的冬日好物!
我自己出門露營車泊時是一定要帶著它,這樣我就不用隨時穿著厚重外套了!
現在更有隨意毯的枕套加持,單單一件隨意毯更是能升級成多功能枕!
對於喜愛戶外生活,經常要面對氣溫驟降變化的朋友們來說…
長毛隨意毯+枕套真的是一件超級實用又美觀的好物喔!
(五) 本季開始訂做的”隨意毯枕套”,已經讓許多擁有隨意毯的朋友們將家中的隨意毯們升級成了露營、車上、家裡都能用的多功能枕啦!布商太佛心啦,雖然製作枕套的作工繁複也賺不了多少錢…但算是回饋給一直支持雪芙蓉毯的朋友們,
只要有了這樣一咖可塞入隨意毯的枕套,就可以讓把你的隨意毯變成兼具睡枕、靠枕、抱枕的一咖多功能枕唷!
孤單寂寞覺得冷的時候,只要將隨意毯從枕套裡抽出來就可以立即得到溫暖!
不冷的時候再塞回枕套裡就可以了!
從此隨意毯不但使用方便而且攜帶也方便,
不管是露營、車上或家裡客廳,將隨意毯用枕套收納起來美觀方便又實用!
想要將隨意毯升級成為多功能枕的老朋友一定不可以錯過喔!!!!
接下來,新朋友注意囉!新朋友注意囉!以下就是新朋友們務必清楚的幾個重點喔…
關於邪惡的雪芙蓉毯各規格的鋪毯和長毛蓋毯的須知..
一、在特殊訂製尺寸260*180鋪毯須注意事項:
由於布商所配合這間外銷製布廠的裁切機最大幅寬就是180cm,
所以製作出來的毯子寬度最大就是180cm~(正負兩~三公分為合理誤差)
而各品牌的露營床墊寬度都是超過180的,
所以訂製出來的毯子都是(((無法))))將床墊鋪到滿版
因此,在床墊的其中一端,也就是放枕頭的地方,
會依據不同品牌的床墊的規格有大小不一無法鋪滿的區塊。
關於幅寬180無法完整覆蓋全部睡墊這一點,
請想訂購的朋友務必考慮仔細後再訂購...
因為布商依據我們下單的數量以260cm*180cm裁切下去後,
就很難接受更改與退貨了!!!!
(因為除了露營,一般家用沒有此規格)
雖然無法為各位做到客製,但這也算是特別訂製的尺寸...
所以請千萬考慮清楚,
能夠接受你枕頭下方有一小塊不滿版的朋友才來訂製喔!!!
二、關於此毯的不易滑動的特性是適用於織布面與露營床墊的植絨面上。
由於這個毯子鋪在床墊上具有很不錯的不易滑動性,所以無須製成床包。
它就是一張可舖可蓋的毯子......
冬天可用於鋪在家用以及露營床墊上,夏天可以當冷氣蓋毯…
由於它在織布面上有不易滑動性,所以也可以舖於家中的布沙發上使用。
自從2014年我開始使用這張毯子之後,就都沒有收起來過…
因為它就是一張一年到頭皆可使用的四季毯!!
但此毯的不易滑動性是僅止於織布面或植絨面,
若是在平滑的表面上是((((沒有))))不易滑動的效果的唷!!!!!!
三、由於這個訂做毯是工廠直出,所以並不會提供收納袋,
請朋友自行以家中現有的棉被收納袋來收納唷!!!!
四、關於長毛蓋毯:
布商表示這個長毛蓋毯在市面上非常受歡迎..
許多家庭都將長毛蓋毯拿來取代家中厚重又不好清潔的大棉被。
大家應該都知道蓋毯子最怕的就是蓋久了會悶熱…
而決定一件蓋毯的保暖度關鍵更是在於其厚度,
其毛海長度就是一件蓋毯是否蓋了會悶熱的關鍵。
一般常見珊瑚絨的長度僅有8mm,
由於其毛海長度短,所以當作蓋毯時,
較短的毛海會讓氣體不流通,所以蓋久了會因不透氣而悶熱。
而且,毛海長度短,所提供的保暖度當然也是相對有限的。
為了讓毛毯蓋起來有足夠的厚度與保暖度又不悶熱
所以這摳布商一次次研發修正,調整毛海長度…
研究出保暖度夠,又不悶熱的珊瑚絨就是約2cm長度。
所以布商所製作的這款背面為珊瑚絨的雪芙蓉毯毛海長度就是約2cm長,
這樣的長度才能讓體溫在珊瑚絨毛海中流動,所以不悶熱..
毛海長度夠,也才能達到最好的蓄熱保暖效果..
而且其珊瑚絨是以勾斷的方式製作,所以可以自行機洗不結球,
是一件厚度夠、保暖性佳、蓋久不悶熱且又好照顧的一件發熱毯
由於它比棉被輕薄又比棉被溫暖,所以非常受到婆婆媽媽的喜愛囉!
最重要的原因就是,它確實要比大厚棉被好照顧也好收納多了!!!
落落長說明到這裡~~大家都睡著了嗎??
快醒醒~~重要的來了!!重要的來了!!!!!!!
關於這一團目前的各規格與花色的選擇以及價格方面:
今晚(1/13)開團時各位有需要的朋友可以有很多種花色,(如照片)
三種規格的鋪毯(260*180以及5尺*6尺、6尺*7尺、75cm*45cm枕巾)
以及三種規格的長毛蓋毯(5尺*6尺、6尺*7尺、105cm*150cm)以及隨意毯枕套(52cm*33cm)還有長毛蓋毯抱枕套(60cm*56cm)可以選擇!!!!
價格方面:
1.各花色尺寸260*180鋪毯的規格~團購價格為1200元/一張(不含運)
2.各花色一般家用鋪毯5*6的規格~團購價格為650元/一張(不含運)
3.各花色一般家用鋪毯6*7的規格~團購價格為1150元/一張(不含運)
4.各花色長毛蓋毯5*6的規格~團購價格為1250元/一張(不含運)
5.各花色長毛蓋毯6*7的規格~團購價格為1500元/一張(不含運)
6各花色隨意長毛蓋毯105cm*150cm~團購價格為650元/一張(不含運)
7.各款枕巾(75cm*45cm)團購價格為90元/一張(不含運)
8.各款隨意毯枕套(52cm*33cm)團購價格為199元/一個(不含運)
9.各款長毛蓋毯大抱枕套(60cm*56cm)團購價格為350元/一個(不含運)
10.運費:80元(一個寄送地址就是一個運費80元)
<<以上各規格正負2~3公分為合理誤差,能接受再下單>>
******注意!!!********
若是你要鋪露營床墊,選擇5*6(150cm*186cm)規格的話~
照片中有兩件5*6並排的例子,兩條並排規格為300cm*186cm
所以選擇5*6要鋪於露營床墊上請記住一定是兩條並排去鋪才會夠喔~
因毯子具有不易滑動性,兩條並排鋪與一張260*180鋪效果無異。
5*6規格較260*180小一半,也較適合當蓋毯使用,還可以塞在睡袋裡使用喔!!
$利益揭露:此價格建立在合理的成本和利潤上,非市場最低價。
開團可獲得廠商回饋金←處理各位的訂單和物流。
((特別說明:由於毯子體積大,所以鬍子特助特地去找到無論體積大小一律一個地址一個運費的快遞公司配合,為的就是讓大家省運費,不過這家快遞公司雖然願意配合,但配送的據點卻沒有像黑貓一樣遍及全台,所以,當配送地址超出範圍,這間快遞公司就會委由黑貓寄出,並且收取轉寄手續費... (PS:大家應該都知道黑貓寄貨有多貴ㄅ@@)由於開團前並不會知道有哪些地區的朋友來訂購,所以這些溢出的運費和手續費都會由這筆廠商回饋金支出,另外還有打包耗材還有開團後的各項雜支及可能的誤差,也是由回饋金支應))
落落長說到這~~
阿這次訂做的花色選擇以即可供應的規格有哪些???
為了讓各位能仔細看清楚自己所青睞的花色...
所以我將各款花色提供的規格都寫在照片上囉!!!
所以~~麻煩有興趣的朋友請務必一定要一一點閱照片觀看喔..
開團時間就是訂於今天(1/13)晚上9點到1/17(日)晚上9點~
為了讓訂做規格260*180及枕套盡快統一上機裁切,
所以請下單的朋友務必在期限內盡速完成匯款喔!!
再次開團前,還是要提醒大家~~
市面上有各式各樣,各種不同價位與品質的毯子...
從質料、花色、作工、及其製作方式都決定著成本...
在各位下單之前,還是希望大家多看多比較之後再做決定喔!!
最後~~~~
雖然這邪惡的雪芙蓉毯從2014年開團時就受到許多肯定與好評,
但再次開團代替大家訂製毯子, 仍然是戒慎恐懼,
深怕哪個環節沒有考慮周詳讓大家跟的不開心...
所以~這裡還是必須將一些話說在前面...
美少婦只是平凡家庭主婦,要兼顧家庭和小孩,
無法及時回覆或服務讓每個人滿意,請見諒。
因為是家庭主婦.非專業人士,
所以無法確知毯子價格是否最便宜.或最超值划算..
請買家自行評估比價,能接受再訂.不接受任何議價或非議行為。
特殊訂製品(260*180規格).由於市面上無法銷售~
因此不接受任何理由的退貨.能接受再下單...
每人對品質認知不同.美少婦已盡力為大家把關.能信任才下單..
恕不接受任何關於品質.色差.圖案等認知不同理由而退貨。
此商品為特別訂製的預購品.
能接受商品製程所耽誤的時間才下單.
最後,關於毯子的品質與價格的部分,
我還是希望要跟團的朋友們了解......
還是那句老話,一分錢,一分貨...
麻煩對於價位與品質有疑慮的朋友盡可能不要跟團~
而我向上游廠商爭取到的團購價,
也只是除卻掉市場上的人事開銷成本的那個部分而已..
絕非成本價也絕非市場最低價!
此價格是建立在合理的成本和利潤之上,
並非剝削認真堅持台灣製造好品質的辛苦勞工們~
所以懇請要跟團的朋友們需要有此認知再來跟團喔!
後來才跟上的朋友們,要麻煩各位詳閱部落格文章:
bit.ly/邪惡的雪芙蓉毯傳奇 了解始末。
關於此露營規格的訂製毯如何產生的,
以及此毯的各項測試與其製作品質和優缺點
這篇文章裡都有詳細的紀錄。
從走到工廠查訪後到後來的每一篇PO文,每一個字;
都是為了要縮短你我之間的認知差距而寫....
所以請有需要的朋友,務必不要衝動跟團....
花一點時間詳閱這此團購所需知道的大小事...
讓我們一起朝向一個愉快的團購經驗而努力!!
再次謝謝大家的信任與託付喔!!!
#有不清楚的地方請不吝在留言處提出我將一一答覆喔